Pomáha pri depresii a úzkosti
Jednou z hlavných výhod ružového oleja je určite jeho schopnosť zvýšiť náladu. Keď naši predkovia bojovali so situáciami, v ktorých bol ich duševný stav utlmený alebo inak narušený, prirodzene ich priťahovali príjemné pohľady a vône kvetov, ktoré ich obklopovali. Napríklad, je ťažké prijať závan mocnej ruže anieúsmev.
DenníkDoplnkové terapie v klinickej praxinedávnozverejnil štúdiuktoré sa rozhodli dokázať tieto typy prirodzených reakcií, keď vstaliaromaterapiasa používa u ľudských subjektov trpiacich depresiou a/alebo úzkosťou. Skupinu 28 žien po pôrode výskumníci rozdelili do dvoch skupín: jednu, ktorá bola liečená 15-minútovými aromaterapeutickými sedeniami s použitím zmesi esenciálnych olejov pozostávajúcej z ruže otto alevanduľadvakrát týždenne počas štyroch týždňov a kontrolná skupina.
Ich výsledky boli celkom pozoruhodné. Aromaterapeutická skupina zaznamenala „významné zlepšenia“ väčšie ako kontrolná skupina na škále Edinburghskej postnatálnej depresie (EPDS) aj na škále generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7). Takže ženy nielenže zaznamenali významný pokles skóre postnatálnej depresie, ale tiež zaznamenali výrazné zlepšenievšeobecná úzkostná porucha
Bojuje proti akné
Existuje mnoho vlastností ružového esenciálneho oleja, ktoré z neho robia skvelý prírodný liek na pokožku. Už len samotné antimikrobiálne a aromaterapeutické výhody sú skvelými dôvodmi na to, aby ste si pár kvapiek dali do pleťových vôd a krémov pre domácich majstrov.
V roku 2010 výskumníci publikovali aštúdium odkrývanieže ružový esenciálny olej vykazoval jednu z najsilnejších baktericídnych aktivít v porovnaní s 10 inými olejmi. Spolu s tymiánovým, levanduľovým a škoricovým esenciálnym olejom dokázal ružový olej úplne zničiťPropionibacterium acnes(baktérie zodpovedné za akné) už po piatich minútach 0,25 percentného zriedenia!
Anti-Aging
Nie je žiadnym prekvapením, že ružový olej je typickýrobí zoznamšpičkových esenciálnych olejov proti starnutiu. Prečo môže ružový esenciálny olej posilniť zdravie pokožky a možno aj spomaliť proces starnutia? Dôvodov je viacero.
Po prvé, má silné protizápalové účinky. Okrem toho obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ktoré podporujú poškodenie pokožky a starnutie pokožky. Voľné radikály môžu spôsobiť poškodenie kožného tkaniva, čo má za následok vrásky, linky a
Zvyšuje libido
Keďže ružový esenciálny olej pôsobí ako prostriedok proti úzkosti, môže výrazne pomôcť mužom so sexuálnou dysfunkciou súvisiacou s úzkosťou z výkonu a stresom. Môže tiež pomôcť vyrovnať pohlavné hormóny, čo môže prispieť k zvýšeniu sexuálnej túžby.
Dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická štúdia publikovaná v roku 2015 skúma účinky ružového oleja na 60 mužských pacientoch s veľkou depresívnou poruchou, ktorí trpia sexuálnou dysfunkciou v dôsledku užívania konvenčných antidepresív známych ako inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).
Výsledky sú celkom pôsobivé! Správa oR. damascenaolej zlepšil sexuálnu dysfunkciu u mužských pacientov. Okrem toho sa symptómy depresie zmiernili, keď sa sexuálna dysfunkcia zlepšila.
a dehydratácia.