-
Terapeutický olej z čierneho korenia na starostlivosť o pleť
Čierne korenie je jedným z najpoužívanejších korení na planéte. Je cenený nielen ako dochucovadlo v našich jedlách, ale aj na rôzne iné účely, napríklad na lekárske účely, ako konzervačný prostriedok a vo voňavkárstve. V posledných desaťročiach vedecký výskum skúmal mnohé možné výhody esenciálneho oleja z čierneho korenia, ako je úľava od bolesti a bolesti, zníženie cholesterolu, detoxikácia tela a zlepšenie krvného obehu a mnohé ďalšie.
Výhody
Olej z čierneho korenia môže pomôcť zmierniť nepohodlie pri zápche, hnačke a plynatosti. Výskumy na zvieratách in vitro a in vivo ukázali, že v závislosti od dávky má piperín z čierneho korenia protihnačkové a antispazmodické účinky alebo môže mať skutočne kŕčovitý účinok, čo je užitočné pri úľave od zápchy. Keď sa esenciálny olej z čierneho korenia užíva vnútorne, môže podporiť zdravý krvný obeh a dokonca znížiť vysoký krvný tlak. Štúdia na zvieratách publikovaná v Journal of Cardiovascular Pharmacology ukazuje, ako aktívna zložka čierneho korenia, piperín, má účinok na zníženie krvného tlaku. Čierne korenie je v ajurvédskej medicíne známe pre svoje zahrievacie vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pre krvný obeh a zdravie srdca, keď sa používa vnútorne alebo topicky. Zmiešanie oleja z čierneho korenia so škoricou alebo kurkumovým esenciálnym olejom môže zvýšiť tieto hrejivé vlastnosti. Ukázalo sa, že čierne korenie a piperín majú „biotransformačné účinky“ vrátane detoxikácie a zvýšenej absorpcie a biologickej dostupnosti rastlinných a konvenčných liečiv. To je dôvod, prečo môžete vidieť piperín ako zložku vo vašich doplnkoch.
Využitie
Esenciálny olej z čierneho korenia je dostupný v niektorých obchodoch so zdravou výživou a online. Olej z čierneho korenia je možné inhalovať priamo z fľaštičky, rozptyľovať ho doma pre hrejivú vôňu, užívať vnútorne v malých dávkach (vždy pozorne čítajte etikety na výrobku) a aplikovať lokálne.
Esenciálny olej z čierneho korenia sa dobre miešaBergamot,Clary Sage,Kadidlo,Geranium,Levanduľa,Klinček,Borievka Berry,Santalové drevo, aCédrové drevoéterické oleje na difúziu.
-
Esenciálny olej z ružového dreva pre mydlá, sviečky, masáže, starostlivosť o pleť
Zdravotné výhody esenciálneho oleja z ružového dreva možno pripísať jeho možným vlastnostiam ako analgetikum, antidepresívum, antiseptikum, afrodiziakum, antibakteriálne, cefalické, dezodoračné, insekticídne a stimulujúce látky. Získava sa zo stromu palisandru.
Výhody
Tento esenciálny olej vás môže zbaviť zlej nálady a zanechať vo vás príjemné pocity v priebehu niekoľkých minút. Jemná, sladká, korenistá a kvetinová aróma tohto oleja robí svoje, a preto je uprednostňovaná odborníkmi na aromaterapiu. Hoci tento olej nie je silný, môže slúžiť ako mierne analgetikum a môže vám poskytnúť úľavu od miernych bolestí hlavy, zubov a bolesti svalov a kĺbov, najmä tých, ktoré sú výsledkom infekcií, ktoré vedú k prechladnutiu, chrípke, mumpsu a osýpkam. Tento olej môže udržať váš mozog chladný, aktívny, ostrý a ostražitý a môže tiež odstrániť bolesti hlavy. To tiež zlepší vašu pamäť a pomôže vás chrániť pred neurotickými poruchami. Tento olej má potenciálne insekticídne vlastnosti a môže zabíjať malý hmyz, ako sú komáre, vši, ploštice, blchy a mravce. Môžete ho použiť aj do odparovačov, sprejov, osviežovačov miestností a umývačiek podláh. Ak sa natrie na pokožku, zabráni aj komárom.
Miešanie: Veľmi pekne sa mieša s esenciálnymi olejmi pomaranč, bergamot, neroli, limetka, citrón, grapefruit, levanduľa, jazmín a ruža.
-
Prírodný majoránkový olej pre kozmetiku alebo masáže
Majorán je trváca bylina pochádzajúca z oblasti Stredozemného mora a vysoko koncentrovaný zdroj zdraviu prospešných bioaktívnych zlúčenín. Starovekí Gréci nazývali majoránku „radosť z hory“ a bežne ju používali na vytváranie vencov a girlandov na svadby aj pohreby. V starovekom Egypte sa používal na liečenie a dezinfekciu. Používal sa aj na konzervovanie potravín.
Výhody a použitie
Zahrnutie majoránkového korenia do vašej stravy môže pomôcť zlepšiť vaše trávenie. Jeho samotná vôňa dokáže stimulovať slinné žľazy, čo napomáha primárnemu tráveniu potravy, ktoré prebieha vo vašich ústach.
Majorán je v tradičnej medicíne známy svojou schopnosťou obnoviť hormonálnu rovnováhu a regulovať menštruačný cyklus. Ženám, ktoré sa zaoberajú hormonálnou nerovnováhou, vám táto bylinka môže konečne pomôcť udržať normálnu a zdravú hladinu hormónov.
Majorán môže byť užitočným prírodným liekom pre ľudí s vysokým rizikom alebo trpiacich príznakmi vysokého krvného tlaku a srdcovými problémami. Má prirodzene vysoký obsah antioxidantov, vďaka čomu je vynikajúci pre kardiovaskulárny systém, ako aj celé telo.
Táto bylina môže pomôcť znížiť bolesť, ktorá často prichádza so svalovým napätím alebo svalovými kŕčmi, ako aj tenznými bolesťami hlavy. Masážni terapeuti často obsahujú extrakt do svojho masážneho oleja alebo mlieka práve z tohto dôvodu.
Riziká a vedľajšie účinky
Aromatické listy sú bezpečné v bežných množstvách potravín a pravdepodobne bezpečné pre väčšinu dospelých, keď sa užívajú ústami v liečivých množstvách na krátky čas. Pri dlhodobom používaní v medicíne je majorán pravdepodobne nebezpečný a môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Existujú určité dôkazy, že pri príliš dlhom používaní môže spôsobiť rakovinu. Aplikácia čerstvého majoránu na pokožku alebo oči sa neodporúča, pretože môže spôsobiť podráždenie.
-
Hydratačná a spevňujúca masáž tela s grapefruitovým esenciálnym olejom
Desaťročia vieme, že grapefruit môže prospieť chudnutiu, no v súčasnosti je čoraz populárnejšia možnosť použitia koncentrovaného grapefruitového esenciálneho oleja pre rovnaké účinky. Grapefruitový olej, ktorý sa získava z kôry grapefruitovej rastliny, sa po stáročia používa na potláčanie zápalov, priberania, túžby po cukre a dokonca aj pri príznakoch kocoviny. Považuje sa tiež za prírodný protizápalový prostriedok proti stresu.
Výhody
Bolo vám niekedy povedané, že grapefruit je jedným z najlepších druhov ovocia na chudnutie a spaľovanie tukov? No, je to preto, že niektoré z účinných látok grapefruitu pôsobia na zrýchlenie vášho metabolizmu a zníženie chuti do jedla. Je známe, že grapefruitový olej pri inhalácii alebo lokálnej aplikácii znižuje chuť do jedla a hlad, čo z neho robí skvelý nástroj na rýchle a zdravé chudnutie. Samozrejme, že použitie samotného grapefruitového oleja nebude znamenať žiadny rozdiel – ale keď sa skombinuje so zmenami stravovania a životného štýlu, môže to byť prospešné.
Vôňa grapefruitu je povznášajúca, upokojujúca a objasňujúca. Je známe, že zmierňuje stres a prináša pocity pokoja a relaxácie. Výskum naznačuje, že inhalácia grapefruitového oleja alebo jeho používanie na aromaterapiu vo vašej domácnosti môže pomôcť zapnúť relaxačné reakcie v mozgu a dokonca prirodzene znížiť váš krvný tlak. Vdychovanie výparov grapefruitu môže rýchlo a priamo prenášať správy do oblasti mozgu, ktorá sa podieľa na kontrole emocionálnych reakcií.
Laboratórne štúdie ukazujú, že grapefruitový olej má antibakteriálne účinky a zvyšuje náchylnosť mikroorganizmov, ktoré sú normálne odolné. Z tohto dôvodu môže grapefruitový olej pomôcť dôkladne vyčistiť vlasy a pokožku hlavy, keď sa pridá do šampónu alebo kondicionéru.
Využitie
- Aromaticky: Grapefruitový olej môžete rozptýliť po celom dome pomocou olejového difuzéra alebo ho inhalovať priamo z fľaše. Vyskúšajte túto metódu vdychovaním grapefruitových výparov, ktoré telu pomôžu zbaviť sa nadúvania a zadržiavanej vody, bolesti hlavy, stresu a depresie.
- Aktuálne:Keď používate grapefruitový olej na pokožku, mal by byť zriedený rovnakým dielom nosného oleja, ako je kokosový alebo jojobový olej. Skombinujte tieto dva a potom ich rozotrite na akúkoľvek oblasť, ktorú potrebujete, vrátane boľavých svalov, pokožky so sklonom k akné alebo brucha, aby ste zlepšili trávenie.
- Vnútorne: Vnútorné používanie grapefruitového oleja sa odporúča LEN s veľmi kvalitným, čistým olejom značky. Môžete pridať kvapku do vody alebo ju užívať ako doplnok stravy zmiešaním 1-2 kvapiek s medom alebo smoothie. FDA ho uznáva ako bezpečný na konzumáciu, ale iba vtedy, ak používate 100 percentne čistý esenciálny olej terapeutickej kvality, ktorý obsahuje iba jednu zložku: olej z kôry grapefruitu (Citrus paradisi).
-
Aromaterapeutický difuzér s esenciálnym olejom Bergamot
Citrus bergamia, lepšie známy ako Bergamot, patrí do čeľade Rutaceae, ktorú možno lepšie identifikovať podľa názvu Citrus. Plody tohto stromu sú krížencom medzi citrónom a pomarančom, čo dáva malému okrúhlemu plodu mierne hruškovitý tvar a žlté sfarbenie. Niektorí si myslia, že ovocie vyzerá ako mini pomaranč. Bergamot je populárna vôňa v parfumérskom priemysle a jeho silná vôňa z neho robí dôležitú zložku v mnohých parfumoch, v ktorých pôsobí ako vrchná nota.
Bergamot patrí medzi najobľúbenejšie esenciálne oleje, ktoré sa dnes používajú pre svoju účinnosť, zdravotné prínosy a širokú škálu aplikácií.
Výhody
Bergamotový esenciálny olej používaný v aromaterapeutických aplikáciách je známy tým, že pomáha znižovať úzkosť a stres, a tým zmierňovať príznaky depresie. Vďaka zložkám α-pinén a limonén je olej povznášajúci, osviežujúci a stimulujúci. Inhalovanie bergamotového oleja môže tiež udržiavať metabolizmus zvýšením hormónov a tekutín, ktoré napomáhajú tráveniu a vstrebávaniu živín. To môže znížiť zápchu pravidelnejším pohybom čriev. Relaxačná, upokojujúca aróma bergamotového esenciálneho oleja je sedatívum a môže pomôcť pri poruchách spánku, ako je nespavosť, tým, že užívateľa uvedie do pokojného stavu. Citrusová vôňa bergamotového oleja z neho robí osviežujúci sprej do miestnosti na odstránenie nepríjemných pachov. Antispazmodický charakter bergamotového oleja znamená, že tí, ktorí trpia dýchacími problémami, ako je chronický kašeľ, môžu nájsť úľavu od kŕčov kašľa. Jeho antikongestívne a expektoračné vlastnosti prečisťujú nosové priechody a podporujú ľahšie dýchanie uvoľnením hlienu a hlienu, čím sa eliminujú väčšie množstvo baktérií a toxínov, ktoré spôsobujú ochorenie. Bergamotový olej, ktorý sa používa na kozmetické alebo lokálne použitie vo všeobecnosti, môže dezinfikovať pokožku tým, že zabraňuje rastu škodlivých baktérií. Keď sa pridá do vody do kúpeľa alebo do mydiel, zmierňuje praskliny na koži a pätách a zároveň chráni pokožku pred infekciami. Používa sa vo výrobkoch na vlasy, môže zvýšiť lesk vlasov a zabrániť vypadávaniu vlasov. Stimuláciou hormónov, ktoré znižujú pocit bolesti, môže zmierniť bolesti hlavy, svalov a vyvrtnutia.
Využitie
Využitie bergamotového esenciálneho oleja je široké, od liečivých a vonných až po kozmetické. Jeho mnohé formy zahŕňajú oleje, gély, pleťové vody, mydlá, šampóny, spreje a výrobu sviečok. Bergamotový olej, zriedený nosným olejom a používaný lokálne, zmierňuje bolesti svalov a tela vrátane bolestí hlavy a nepohodlia spojených s artritídou. Jeho protizápalové vlastnosti zmierňujú začervenanie, svrbenie a opuch. Vďaka svojim antiseptickým a adstringentným účinkom je bergamotový esenciálny olej vynikajúcim doplnkom kozmetiky, ktorá má pomôcť dosiahnuť žiarivú a rovnomerne tónovanú pokožku. Ako tonikum čistí póry a spevňuje kožné tkanivá. Primiešanie bergamotového oleja do šampónu a telových vôd a jeho vtieranie do pokožky hlavy a tela môže posilniť vlasy, stimulovať ich rast a zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky hlavy a pokožky. V kombinácii s esenciálnymi olejmi z harmančeka a feniklu možno túto zmes vmasírovať do oblasti brucha, aby sa uvoľnili tráviace ťažkosti a plynatosť.
-
Esenciálny olej Geranium pre aromaterapeutickú starostlivosť o pleť difuzéra
Lila, ružové okvetné lístky Geránia sú obľúbené pre svoju krásu a sladkú vôňu. V aromaterapii je Geranium uznávaný pre svoje mnohé úžasné terapeutické vlastnosti. Ak máte pochybnosti o pelargónii alebo by ste mohli použiť iný dôvod na to, aby ste ju milovali, prediskutujeme hlavné výhody a využitie esenciálneho oleja z pelargónie a prečo je tento kvetinový olej taký populárny a prestížny v aromaterapii.
Výhody
Gerániový olej ponúka množstvo použití, vrátane podpory hormonálnej nerovnováhy, podpory zdravých vlasov, zníženia bolesti nervov a zvýšenia krvného obehu.
Geranium esenciálny olej je propagovaný ako jedinečne antifungálny a antibakteriálny, čo z neho robí vynikajúci prírodný čistič a liečiteľ.
Schopnosť pelargónového oleja zmierniť napätie a úzkosť je jednou z našich obľúbených vecí na tomto oleji a možno sa stane aj vaším.
Gerániový olej je kompatibilný s väčšinou kožných ochorení vrátane ekzému, psoriázy, akné, rosacey a ďalších. Je dostatočne jemný na to, aby sa dal použiť na jemnú pokožku tváre, no stále dostatočne silný na to, aby účinne hojil a zároveň predchádzal podráždeniu pokožky.
Využitie
Tvár: Vytvorte si každodenné sérum na tvár spojením 6 kvapiek pelargónie a 2 polievkových lyžíc jojobového oleja. Naneste na tvár ako posledný krok vo vašej rutine.
Škvrny: Skombinujte 2 kvapky Geranium, 2 kvapky Tea Tree a 2 kvapky semien mrkvy v 10 ml roll-one. Naplňte až po vrch olivovým olejom a aplikujte na škvrny a nedokonalosti.
Čistič: Vyrobte si prírodný čistič pelargónie kombináciou 1 oz 190-odolného alkoholu a 80 kvapiek pelargónie alebo ruže pelargónie (alebo 40 kvapiek z každého) v sklenenej fľaštičke s rozprašovačom. Nechajte niekoľko hodín postáť a potom pridajte 3 oz destilovanej vody. Zatrasením sa spojí. Nastriekajte povrchy, kľučky dverí, umývadlá a ďalšie oblasti, kde sa môžu zdržiavať baktérie. Nechajte uschnúť alebo po 30 sekundách utrite.
Lokálne: Ak chcete použiť Geranium olej na lokálny zápal, zrieďte olej na 5% a aplikujte na oblasť zápalu dvakrát denne. Pre deti znížte riedenie na 1 %.
Respiračné: Pri zápaloch dýchacích ciest a na upokojenie dýchacích ciest rozptyľujte Gerániový olej v difúzore esenciálnych olejov v 30-60 minútových intervaloch. Pre deti skráťte na 15-20 minút.
-
Kozmetický esenciálny olej Neroli Essential Oil aromaterapeutický esenciálny olej
Esenciálny olej Neroli je všestranný olej, ktorý má množstvo zdravotných použití. Olej je užitočný na fyzické, psychologické a fyziologické účely. Má arómu, ktorá má terapeutické výhody pri použití v aromaterapii. Tu sa dozvieme viac o tomto úžasnom esenciálnom oleji, jeho vlastnostiach a použití.
Výhody a použitie
Vyčistite si hlavu a znížte stres: Pri dochádzaní do práce alebo z práce si pričuchnite k esenciálnemu oleju neroli. Je isté, že dopravná špička bude o niečo znesiteľnejšia a váš výhľad bude o niečo jasnejší.
Sladké sny: Nakvapkajte kvapku esenciálneho oleja na vatový tampón a zastrčte si ju do obliečky na vankúš, aby ste si oddýchli do skvelého nočného spánku.
Liečba akné: Keďže esenciálny olej neroli má silné antibakteriálne vlastnosti, je skvelýdomáci liek na aknéliečiť vyrážky. Navlhčite vatový tampón vodou (na dosiahnutie určitého zriedenia esenciálneho oleja) a potom pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja neroli. Raz denne jemne vklepte vatový tampón do problémovej oblasti, kým škvrna nezmizne.
Vyčistite vzduch: Rozptyľte esenciálny olej neroli vo svojom dome alebo kancelárii, aby ste vyčistili vzduch a vdýchli jeho vlastnosti proti choroboplodným zárodkom.
Zbavte sa stresu: Doprirodzene lieči úzkosť, depresia, hystéria, panika, šok a stres, použite 3–4 kvapky esenciálneho oleja neroli pri ďalšom kúpeli alebo kúpeli nôh.
Zmiernenie bolesti hlavy: Aplikujte niekoľko kvapiek na horúci alebo studený obklad na upokojenie bolesti hlavy, najmä tej spôsobenej napätím.
Znížený krvný tlak: Štúdie preukázali, že krvný tlak, ako aj hladiny kortizolu môžu byť znížené, keď použijete esenciálny olej neroli v difúzore alebo si ho len pár šluknete priamo z fľaše.
Vedľajšie účinky
Ako vždy, esenciálny olej neroli by ste nikdy nemali používať nezriedený do očí alebo na iné sliznice. Neužívajte esenciálny olej neroli vnútorne, pokiaľ nepracujete s kvalifikovaným lekárom. Rovnako ako všetky esenciálne oleje, aj esenciálny olej neroli uchovávajte mimo dosahu detí. Pred aplikáciou esenciálneho oleja neroli na pokožku vždy vykonajte malý náplasťový test na necitlivú časť tela (napríklad predlaktie), aby ste sa uistili, že nezaznamenáte žiadne negatívne reakcie. Neroli je netoxický, nesenzibilizujúci, nedráždivý a nefototoxický esenciálny olej, ale pre istotu by sa mal vždy vykonať náplasťový test.
-
Citronella esenciálny olej pre repelenty proti komárom
Bohatá, svieža a povznášajúca vôňa podobná citrónu, citronelový olej je voňavá tráva, ktorá vo francúzštine znamená medovka. Vôňa citronely je často mylne považovaná za citrónovú trávu, pretože majú podobnosť vo vzhľade, raste a dokonca aj v metóde extrakcie.
Po stáročia sa citronelový olej používal ako prírodný liek a ako prísada do ázijskej kuchyne. V Ázii sa citronelový esenciálny olej často používa na zmiernenie bolesti tela, kožných infekcií a zápalov a je tiež propagovaný ako netoxická zložka odpudzujúca hmyz. Citronella sa používala aj na navoňanie mydiel, čistiacich prostriedkov, vonných sviečok a dokonca aj kozmetických výrobkov.
Výhody
Citronelový olej vyžaruje povznášajúcu vôňu, ktorá prirodzene pozdvihuje negatívne emócie a pocity. Rozptýlenie okolo domu môže pomôcť zlepšiť atmosféru a urobiť obytné priestory veselšími.
Esenciálny olej s vlastnosťami zlepšujúcimi zdravie pokožky, tento olej môže pomôcť pokožke absorbovať a udržať vlhkosť. Tieto vlastnosti citronely môžu pomôcť podporiť a udržať omladenú pleť pre všetky typy pleti.
Niekoľko štúdií zistilo, že citronelový olej má antifungálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť oslabiť a zničiť niektoré huby, ktoré spôsobujú zdravotné problémy.
Púpavé alebo diaforetické vlastnosti oleja zvyšujú potenie v tele. Zvyšuje telesnú teplotu a likviduje baktérie a vírusy. Jeho protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti tiež pomáhajú pri odstraňovaní patogénov, ktoré môžu spôsobiť horúčku. Spoločne tieto vlastnosti zabezpečujú, že sa horúčke vyhnete alebo ju liečite.
Uses
Olej Citronella, ktorý sa používa v aromaterapeutických aplikáciách, môže zvýšiť koncentráciu a podporiť duševnú jasnosť. Jednoducho rozptyľte 3 kvapky citrónového oleja do difuzéra podľa osobných preferencií a vychutnajte si väčší pocit sústredenia. Tiež sa verí, že vôňa upokojuje a uzemňuje telo a myseľ tým, že znižuje záťaž chaotických a protichodných emócií. S protizápalovými, antibakteriálnymi a expektoračnými vlastnosťami môže Citronella Oil ponúknuť úľavu od nepríjemných pocitov dýchacieho systému, ako je upchatie, infekcia a podráždenie hrdla alebo dutín, dýchavičnosť, tvorba hlienu a príznaky bronchitídy. . Jednoducho rozpustite zmes pozostávajúcu z 2 kvapiek esenciálnych olejov Citronella, Levanduľa a Peppermint, aby ste dosiahli túto úľavu a zároveň zlepšili krvný obeh a znížili stres a úzkosť.
-
Bieliaca masáž pleti s prírodným citrónovým esenciálnym olejom
Citrónový esenciálny olej je jedným z najľahšie rozpoznateľných olejov pre svoju osviežujúcu, energizujúcu a povznášajúcu vôňu. Zdravotné výhody citrónového oleja možno pripísať jeho stimulačným, upokojujúcim, adstringentným, detoxikačným, antiseptickým, dezinfekčným a protiplesňovým vlastnostiam.
Výhody
Citrón je šampiónom, pokiaľ ide o vysoký obsah vitamínov, vďaka čomu je výborným pomocníkom pri pomoci vášmu telu v období stresu. Použitie citrónového esenciálneho oleja v difúzore alebo zvlhčovači môže pomôcť a používa sa v mnohých nemocniciach a klinikách.
Aplikácia citrónového esenciálneho oleja lokálne na kurie oká a mozole môže pomôcť podporiť zdravý zápal a upokojiť drsnú pokožku. Najlepší spôsob, ako vidieť dlhodobé výsledky, je aplikovať olej dvakrát denne pomocou nosného oleja, ako je kokosový alebo mandľový olej, raz ráno a znova pred spaním.
Ak sa k vám komáre dostali a je to všetko, čo môžete urobiť, aby vaše nechty nezaútočili na tie nahnevané hrbolčeky, nesiahajte po chemickom roztoku. Zmes citrónového esenciálneho oleja a nosného oleja natreté na uhryznutie zníži svrbenie a zápal. Keď sa nabudúce vyberiete na víkend do lesa, nezabudnite pridať tento esenciálny olej do svojho zoznamu, ktorý musíte mať.
Využitie
Starostlivosť o pleť -Citrónový esenciálny olej je adstringentný a detoxikačný. Jeho antiseptické vlastnosti pomáhajú pri ošetrovaní a čistení pokožky. Citrónový olej tiež znižuje nadmernú mastnotu na pokožke. Pridajte niekoľko kvapiek oleja do čistiaceho prostriedku na tvár, aby ste pomohli odstrániť odumreté kožné bunky.
Práčovňa -Pridajte niekoľko kvapiek do cyklu prania alebo do cyklu posledného plákania, aby ste bielizeň osviežili. Aj vaša práčka bude voňať čistotou.
Dezinfekčný prostriedok -Citrónový olej je skvelý na dezinfekciu drevených dosiek na krájanie a kuchynských liniek. Namočte kuchynské čistiace utierky do misky s vodou s niekoľkými kvapkami citrónového oleja na dezinfekciu.
Odmasťovač -Veľmi účinný pri odstraňovaní lepidiel a štítkov, ktoré sa ťažko odstraňujú. Citrónový olej tiež odstráni mastnotu a špinu z rúk, ako aj z náradia a riadu.
Posilňovač nálady Koncentrácia -Rozptýľte v pokoji alebo si dajte pár kvapiek do rúk, rozotrite a vdýchnite.
Repelent proti hmyzu -Ploštice nie sú v prospech citrónového oleja. Skombinujte citrón smäta piepornáaeukalyptový esenciálny olejspolu skokosový olejza účinný repelent.
Tipy
Citrónový esenciálny olej môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné žiarenie. Keď používate citrónový esenciálny olej priamo na pokožku, je dôležité, aby ste sa aspoň 8 hodín vyhýbali priamemu slnečnému žiareniu a vonku používali opaľovací krém.
-
Harmančekový olej Pôvodná výroba esenciálneho oleja
Používanie harmančekového oleja siaha ďaleko do minulosti. V skutočnosti je to údajne jedna z najstarších liečivých bylín, ktoré ľudstvo pozná.6 Jej históriu možno vysledovať až do čias starovekých Egypťanov, ktorí ju zasvätili svojim bohom kvôli jej liečivým vlastnostiam a používali ju v boji proti horúčke. Medzitým ho Rimania používali na výrobu liekov, nápojov a kadidla. Počas stredoveku bola rastlina Harmanček rozhádzaná po podlahe na verejných zhromaždeniach. Bolo to preto, aby sa jeho sladká, svieža a ovocná vôňa uvoľnila, keď naň ľudia vstúpili.
Výhody
Harmančekový esenciálny olej je jedným z najpopulárnejších esenciálnych olejov používaných v aromaterapii. Harmančekový olej má viacero výhod a dá sa použiť rôznymi spôsobmi. Harmančekový esenciálny olej sa získava z kvetov rastliny a je bohatý na zlúčeniny ako bisabolol a chamazulén, ktoré mu dodávajú protizápalové, upokojujúce a hojivé vlastnosti. Harmančekový olej sa používa na liečbu širokej škály stavov vrátane podráždenia kože, tráviacich problémov a úzkosti. Harmančekový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch a začervenanie pokožky. Je účinný aj pri liečbe akné, ekzémov a iných kožných ochorení. Harmančekový olej sa používa aj na liečbu tráviacich problémov, ako sú poruchy trávenia, pálenie záhy a hnačka. Môže tiež pomôcť zmierniť úzkosť a stres. Môže sa použiť na upokojenie pokožky, zmiernenie stresu a podporuje relaxáciu.
Využitie
Nastriekajte to
Vytvorte zmes, ktorá obsahuje 10 až 15 kvapiek harmančekového oleja na uncu vody, nalejte ju do rozprašovača a nastriekajte!
Rozptýliť to
Vložte niekoľko kvapiek do difuzéra a nechajte sviežu vôňu osviežiť vzduch.
Masírujte to
Zrieďte 5 kvapiek harmančekového oleja s 10 ml základného oleja Miaroma a jemne vmasírujte do pokožky.10
Kúpať sa v ňom
Spustite teplý kúpeľ a pridajte 4 až 6 kvapiek harmančekového oleja. Potom relaxujte vo vani aspoň 10 minút, aby aróma mohla pôsobiť.11
Vdýchnite to
Priamo z fľaše alebo nakvapkajte pár kvapiek na handričku alebo vreckovku a jemne vdýchnite.
Aplikujte to
Pridajte 1 až 2 kvapky do telového mlieka alebo hydratačného krému a zmes votrite do pokožky. Alternatívne si pripravte harmančekový obklad tak, že namočíte handričku alebo uterák do teplej vody a pred aplikáciou doň pridáte 1 až 2 kvapky zriedeného oleja.
Upozornenia
Možná citlivosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod dohľadom lekára, poraďte sa so svojím lekárom. Vyhnite sa kontaktu s očami, vnútornými ušami a citlivými oblasťami.
-
Aromaterapeutický difúzny olej s tymiánovým esenciálnym olejom
Zdravotné prínosy tymianového esenciálneho oleja možno pripísať jeho potenciálnym vlastnostiam ako antispazmodický, antireumatický, antiseptický, baktericídny, bechický, kardiálny, karminačný, cikatrizujúci, diuretický, emmenagogický, expektoračný, hypertenzný, insekticíd, stimulant, tonikum a protizápalová látka. . Tymián je bežná bylina a vo všeobecnosti sa používa ako korenie alebo korenie. Okrem toho sa tymian používa aj v bylinnej a domácej medicíne. Botanicky je známy ako Thymus vulgaris.
Výhody
Niektoré z prchavých zložiek tymianového oleja, ako je kamfén a alfa-pinén, sú schopné posilniť imunitný systém svojimi antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami. Vďaka tomu sú účinné vo vnútri aj mimo tela a chránia sliznice, črevá a dýchací systém pred potenciálnymi infekciami. Antioxidačné vlastnosti tohto oleja tiež pomáhajú znižovať poškodenie voľnými radikálmi.
To je obrovská vlastnosť tymianového esenciálneho oleja. Táto vlastnosť môže spôsobiť, že jazvy a iné škaredé miesta na vašom tele zmiznú. Môžu to byť chirurgické stopy, stopy po náhodných zraneniach, akné, kiahne, osýpky a vredy.
Lokálna aplikácia tymianového oleja je na pokožku veľmi populárna, pretože dokáže hojiť rany a jazvy, môže predchádzať zápalovým bolestiam, hydratuje pokožku a dokonca minimalizuje výskyt akné. Zmes antiseptických vlastností a antioxidačných stimulantov v tomto oleji môže udržať vašu pokožku čistú, zdravú a mladú, keď starnete!
Ten istý karyofylén a kamfén spolu s niekoľkými ďalšími zložkami dodávajú esenciálnemu oleju tymianu antibakteriálne vlastnosti. To môže inhibovať rast baktérií v tele aj mimo neho tým, že baktérie zabíja a zároveň ich drží mimo orgánov v tele.
Využitie
Ak bojujete s preťažením, chronickým kašľom, infekciami dýchacích ciest, tento masáž hrudníka môže poskytnúť veľkú úľavu a pomôcť posilniť imunitný systém.
Zmiešajte 5-15 kvapiek esenciálneho oleja v 1 polievkovej lyžici nosného oleja alebo prírodného mlieka bez vône, aplikujte na hornú časť hrudníka a hornú časť chrbta. Môže sa použiť ktorákoľvek odroda, ale ako už bolo spomenuté vyššie, tí s citlivou pokožkou, tehotné, malé deti alebo s vysokým krvným tlakom by sa mali rozhodnúť pre jemnejší tymian.
Upozornenia
Možná citlivosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod dohľadom lekára, poraďte sa so svojím lekárom. Vyhnite sa kontaktu s očami, vnútornými ušami a citlivými oblasťami.
-
Cyprusový esenciálny olej pre aromaterapeutickú masáž vlasov difuzérom
Existuje veľa esenciálnych olejov. Ale na rozdiel od čajových stromov, levandule a mäty piepornej, ktorým sa venuje veľa pozornosti v oblasti starostlivosti o pleť, cyprusový olej letí trochu pod radarom. Ale nemalo by - zložka bola dobre preštudovaná a ukázalo sa, že má niektoré preukázané aktuálne výhody, najmä pre tých, ktorí majú mastnú alebo aknóznu pleť.
Výhody
Ako väčšina esenciálnych olejov, aj cyprusový esenciálny olej sa dokonale hodí na použitie vo vlasoch samostatne, alebo keď sa pridá do bežného bylinného šampónu, aby pomohol zlepšiť ich vlastnosti. Olej je možné vmasírovať do pokožky hlavy (najlepšie po navlhčení vlasov), aby pomohol stimulovať prietok krvi do pokožky hlavy. To pomôže odovzdať životne dôležité živiny a minerály vašim vlasovým folikulom, čo vám umožní posilniť a vyživiť vlasy zvnútra, ako aj spomaliť (a v konečnom dôsledku zabrániť) vypadávaniu vlasov.
Esenciálny olej z cyprusu je skvelý na to, aby sa telo zbavovalo baktérií, ktoré vedú k infekciám, takže ho možno konzumovať na pomoc pri liečbe prechladnutia alebo chrípky a zároveň napomáha celkovej funkčnosti vášho tela. Zároveň sa olej môže použiť na pomoc pri liečbe kašľa, ktorý môžete mať, pretože sa považuje za prirodzené antispazmodikum a dýchacie tonikum.
Pretože cyprusový esenciálny olej je antimikrobiálny a antibakteriálny, môže pomôcť vyčistiť a hojiť rezné rany a rany, čím predchádza infekciám kože a jazvám. Pred aplikáciou na pokožku sa uistite, že ste zriedili v nosnom oleji. Upozorňujeme, že pri výrazných rezných ranách a hlbších ranách by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.
Ako čistič pórov cyprusový olej prirodzene vyťahuje z pokožky toxíny a nečistoty, pomáha sťahovať póry a spevňuje uvoľnenú ochabnutú pokožku. Pri pravidelnom každodennom používaní môžete očakávať prirodzenú detoxikáciu, ktorá odkryje novo zregenerovanú pokožku pre zvýšený lesk vašej pleti!
Využitie
Cyprusový olej, ktorý podporuje vitalitu a zvyšuje energetické pocity, možno použiť pre jeho aromatické a lokálne účinky. Cyprusový olej sa skladá z monoterpénov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vzhľad mastnej pleti. Môže sa tiež aplikovať lokálne, aby dodal telu energizujúci zdvih. Chemická štruktúra cyprusového oleja tiež prispieva k jeho obnovujúcej a povznášajúcej vôni. Pri aromatickom použití produkuje cyprusový olej čistú arómu, ktorá má povzbudzujúci a uzemňujúci účinok na emócie. Kvôli omladzujúcej aróme a výhodám cyprusového oleja sa bežne používa v kúpeľoch a masážnymi terapeutmi.
Upozornenia
Možná citlivosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod dohľadom lekára, poraďte sa so svojím lekárom. Vyhnite sa kontaktu s očami, vnútornými ušami a citlivými oblasťami.
