Čo je Spikenard?
Spikenard, tiež nazývaný nard, nardín a pižmoň, je kvitnúca rastlina z čeľade valeriánov s vedeckým názvomNardostachys jatamansi. Rastie v Himalájach v Nepále, Číne a Indii a nachádza sa v nadmorských výškach okolo 10 000 stôp.
Rastlina dorastá do výšky asi troch stôp a má ružové zvončekovité kvety. Spikenard sa vyznačuje mnohými chlpatými hrotmi vystreľujúcimi z jedného koreňa a Arabi ho nazývajú „indický hrot“.
Stonky rastliny, nazývané rizómy, sa drvia a destilujú na esenciálny olej, ktorý má intenzívnu vôňu a jantárovú farbu. Má ťažkú, sladkú, drevitú a korenistú vôňu, ktorá vraj pripomína vôňu machu. Olej sa dobre mieša s éterickými olejmi zkadidlo,pelargónie, pačuli, levanduľa, vetiver amyrhové oleje.
Esenciálny olej Spikenard sa získava parnou destiláciou živice získanej z tejto rastliny – medzi jej hlavné zložky patrí aristolén, kalarén, klarenol, kumarín, dihydroazulény, kyselina jatamanšinová, nardol, nardostachón, valerianol, valeranal a valeranón.
Podľa výskumu esenciálny olej získaný z koreňov klasu vykazuje toxickú aktivitu voči plesniam, antimikrobiálnu, antifungálnu, hypotenzívnu, antiarytmickú a antikonvulzívnu aktivitu. Oddenky extrahované 50 percentným etanolom vykazujú hepatoprotektívnu, hypolipidemickú a antiarytmickú aktivitu.
Prášková stonka tejto blahodarnej rastliny sa užíva aj vnútorne na čistenie maternice, pomáha pri neplodnosti a liečbe menštruačných porúch.
Výhody
1. Bojuje proti baktériám a plesniam
Spikenard zastavuje rast baktérií na koži a vo vnútri tela. Na kožu sa aplikuje na rany, aby pomohol zabiť baktérie a pomohol poskytnúťstarostlivosť o rany. Vo vnútri tela spikenard lieči bakteriálne infekcie v obličkách, močovom mechúre a močovej rúre. Je tiež známe, že lieči plesne nechtov na nohách, mykózu nôh, tetanus, choleru a otravu jedlom.
Štúdia vykonaná v Západnom regionálnom výskumnom centre v Kaliforniihodnotenéúrovne baktericídnej aktivity 96 esenciálnych olejov. Spikenard bol jedným z olejov, ktorý bol najaktívnejší proti C. jejuni, druhu baktérií, ktoré sa bežne vyskytujú vo výkaloch zvierat. C. jejuni je jednou z najčastejších príčin ľudskej gastroenteritídy na svete.
Spikenard je tiež protiplesňový, takže podporuje zdravie pokožky a pomáha liečiť choroby spôsobené plesňovými infekciami. Táto silná rastlina je schopná zmierniť svrbenie, liečiť škvrny na koži a liečiť dermatitídu.
2. Zmierňuje zápal
Esenciálny olej Spikenard je mimoriadne prospešný pre vaše zdravie, pretože má schopnosť bojovať proti zápalom v celom tele. Zápal je základom väčšiny chorôb a je nebezpečný pre váš nervový, tráviaci a dýchací systém.
Aštúdia z roku 2010vykonaná na School of Oriental Medicine v Južnej Kórei skúmala účinok spikenardu na akútzápal pankreasu— náhly zápal pankreasu, ktorý sa môže pohybovať od mierneho nepohodlia až po život ohrozujúce ochorenie. Výsledky naznačujú, že liečba Spikenardom oslabila závažnosť akútnej pankreatitídy a poškodenia pľúc spojeného s pankreatitídou; to dokazuje, že spikenard slúži ako protizápalový prostriedok.
3. Uvoľňuje myseľ a telo
Spikenard je relaxačný a upokojujúci olej pre pokožku a myseľ; používa sa ako sedatívum a upokojujúce činidlo. Je to tiež prirodzené chladivo, takže zbavuje myseľ hnevu a agresivity. Utlmuje pocity depresie a nepokoja a môže slúžiť ako aprirodzený spôsob, ako zmierniť stres.
Štúdia vykonaná na School of Pharmaceutical Science v Japonskupreskúmanéspikenard pre jeho sedatívnu aktivitu pomocou systému spontánneho podávania pár. Výsledky ukázali, že spikenard obsahoval veľa calarenu a jeho vdychovanie pár malo na myši sedatívny účinok.
Štúdia tiež naznačila, že keď sa esenciálne oleje zmiešali, sedatívna odpoveď bola významnejšia; platilo to najmä vtedy, keď sa spikenard zmiešal s galangalom, pačuli, borneolom aesenciálne oleje zo santalového dreva.
Tá istá škola izolovala aj dve zložky spikenardu, valerena-4,7(11)-dién a beta-maalién, pričom obe zlúčeniny znížili lokomotorickú aktivitu myší.
Valerena-4,7(11)-dién mal obzvlášť silný účinok s najsilnejšou sedatívnou aktivitou; v skutočnosti myši liečené kofeínom, ktoré vykazovali dvojnásobnú lokomotorickú aktivitu v porovnaní s kontrolami, boli upokojené na normálnu úroveň podaním valerena-4,7(11)-diénu.
Výskumnícinájdenéže myši spali 2,7-krát dlhšie, čo je účinok podobný účinku chlórpromazínu, lieku na predpis, ktorý sa podáva pacientom s duševnými poruchami alebo poruchami správania.
4. Stimuluje imunitný systém
Spikenard jeposilňovač imunitného systému— upokojuje telo a umožňuje mu správne fungovať. Je to prirodzené hypotenzívum, takže prirodzene znižuje krvný tlak.
Zvýšený krvný tlak je vtedy, keď sa tlak na tepny a krvné cievy príliš zvýši a arteriálna stena sa zdeformuje, čo spôsobuje extra stres na srdce. Dlhodobo vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mŕtvice, srdcového infarktu a cukrovky.
Užívanie nardu je prirodzeným liekom na vysoký krvný tlak, pretože rozširuje tepny, pôsobí ako antioxidant na zníženie oxidačného stresu a znižuje emocionálny stres. Oleje z rastliny tiež zmierňujú zápal, ktorý je vinníkom mnohých chorôb a chorôb.
Štúdia z roku 2012 vykonaná v Indiinájdenéže oddenky klasu (stonky rastliny) vykazovali vysokú redukčnú schopnosť a silné zachytávanie voľných radikálov. Voľné radikály sú veľmi nebezpečné pre telesné tkanivá a sú spájané s rakovinou a predčasným starnutím; telo používa antioxidanty, aby sa zabránilo škodám spôsobeným kyslíkom.
Ako všetky potraviny a rastliny s vysokým obsahom antioxidantov, chránia naše telo pred zápalmi a bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi, pričom udržiavajú naše systémy a orgány v správnom chode.