Esenciálny olej single Factory | Čínski výrobcovia a dodávatelia esenciálnych olejov

grapefruitový esenciálny olej na mieru privátnej značky pre masážnu aromaterapiu
Čo je grapefruitový esenciálny olej?

Grapefruitový esenciálny olej je silný extrakt získaný zCitrusový rajgrapefruitová rastlina.

Grapefruitvýhody esenciálneho olejazahŕňajú:

Dezinfekcia povrchov

Očista tela

Zníženie depresie

Stimulácia imunitného systému

Zníženie zadržiavania tekutín

Obmedzenie chuti na cukor

Pomoc pri chudnutí

Grapefruitový olej má prirodzene vysoký obsah antioxidantov a fytochemikálií, ktoré znižujú oxidačný stres azápal spôsobujúci ochorenie. Mnohé z výhod grapefruitového esenciálneho oleja sú spôsobené jednou z jeho hlavných zložiek nazývanou limonén (ktorá tvorí asi 88 až 95 percent oleja). Je známe, že limonén je fytochemikália na boj proti nádorom, preventívna proti rakovine, ktorá chráni DNA a bunky pred poškodením. Okrem limonénu obsahuje grapefruitový esenciálny olej ďalšie silné antioxidanty vrátane vitamínu C, myrcénu, terpinénu, pinénu a citronelolu.

Najčastejšie sa používa grapefruitový olejbojovať proti infekciám hrdla a dýchacích ciest, únava, bolesti svalov, ako aj aprírodný liek na artritídu. Dôsledne ho používajú aj tí, ktorí sa snažia schudnúť. Hovorí sa, že pomáha zvyšovať hladinu energie a metabolizmus a navyše môže pomôcť obmedziť chuť na cukor.

Ako prírodný detoxikačný prostriedok môže pomôcť grapefruitový olejočista pečenetelo toxínov a odpadu a navyše dokáže aktivovať váš lymfatický systém a kontrolovať zadržiavanie tekutín.

11 výhod grapefruitového esenciálneho oleja

1. Pomáha urýchliť chudnutie

Bolo vám niekedy povedané, že grapefruit je jedným z najlepších druhov ovocia na chudnutie a spaľovanie tukov? No, je to preto, že niektoré z účinných látok grapefruitu fungujúnaštartujte svoj metabolizmusa znížiť chuť do jedla. Je známe, že grapefruitový olej pri vdýchnutí alebo topickej aplikácii znižuje chuť do jedla a hlad, čo z neho robí skvelý nástroj narýchlo schudnúťzdravým spôsobom. Samozrejme, že použitie samotného grapefruitového oleja nebude znamenať žiadny rozdiel – ale keď sa skombinuje so zmenami stravovania a životného štýlu, môže to byť prospešné.

Grapefruitový esenciálny olej funguje aj ako výborný diuretikum a lymfatický stimulant. To je jeden z dôvodov, prečo je súčasťou mnohých krémov a zmesí proti celulitíde, ktoré sa používajú na suché čistenie. Okrem toho môže byť grapefruit veľmi účinný pri zhadzovaní nadmerného úbytku vody, pretože pomáha naštartovať pomalý lymfatický systém.

Vedci z Nagata University School of Medicine v Japonsku zistili, že grapefruit má pri vdýchnutí „osviežujúci a vzrušujúci účinok“, čo naznačuje aktiváciu aktivity sympatického nervu, ktorá pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť.

Vo svojej štúdii na zvieratách vedci zistili, že aktivácia aktivity sympatického nervu grapefruitom má vplyv na biele tukové tkanivo v tele, ktoré je zodpovedné za lipolýzu. Keď potkany inhalovali grapefruitový olej, zaznamenali zvýšenú lipolýzu, čo malo za následok potlačenie prírastku telesnej hmotnosti.

2. Funguje ako prírodný antibakteriálny prostriedok

Grapefruitový olej má antimikrobiálne účinky, ktoré pomáhajú znižovať alebo eliminovať škodlivé kmene baktérií, ktoré sa do tela dostávajú prostredníctvom kontaminovaných potravín, vody alebo parazitov. Výskum ukazuje, že grapefruitový olej môže dokonca bojovať so silnými bakteriálnymi kmeňmi, ktoré sú zodpovedné za choroby spôsobené potravinami, vrátane E. Coli a salmonely.

Grapefruit sa tiež používa na ničenie kožných alebo vnútorných baktérií a húb, boj proti rastu plesní, ničenie parazitov v krmivách pre zvieratá, konzervovanie potravín a dezinfekciu vody.

Laboratórna štúdia publikovaná vJournal of Alternative and Complementary Medicinezistili, že keď bol extrakt z grapefruitových jadier testovaný proti 67 odlišným biotypom, ktoré boli grampozitívne aj gramnegatívne organizmy, preukázal antibakteriálne vlastnosti proti všetkým z nich.

3. Pomáha znižovať stres

Vôňa grapefruitu je povznášajúca, upokojujúca a objasňujúca. Je to známezmierniť stresa navodzovať pocity pokoja a relaxácie.

Výskum naznačuje, že inhalácia grapefruitového oleja alebo jeho použitie na aromaterapiu vo vašej domácnosti môže pomôcť zapnúť relaxačné reakcie v mozgu a dokoncaprirodzene znížte krvný tlak. Vdychovanie výparov grapefruitu môže rýchlo a priamo prenášať správy do oblasti mozgu, ktorá sa podieľa na kontrole emocionálnych reakcií.

Štúdia z roku 2002 publikovaná vJournal of Japanese Pharmacologyskúmali účinky inhalácie vône grapefruitového oleja na aktivitu sympatického mozgu u normálnych dospelých a zistili, že grapefruitový olej (spolu s inými esenciálnymi olejmi akomätový olej, estragón, fenikel aružový esenciálny olej) výrazne ovplyvnil mozgovú činnosť a relaxáciu.

Dospelí, ktorí inhalovali oleje, zaznamenali 1,5 až 2,5-násobné zvýšenie relatívnej sympatickej aktivity, čo zlepšilo ich náladu a znížilo stresujúce pocity. Tiež zaznamenali výrazné zníženie systolického krvného tlaku v porovnaní s inhaláciou rozpúšťadla bez zápachu.

4. Pomáha zmierniť príznaky kocoviny

Grapefruitový olej je silnýžlčníkaa stimulant pečene, takže môže pomôcťzastaviť bolesti hlavychute a malátnosť po dni pitia alkoholu. Pôsobí na zvýšenie detoxikácie a močenia a zároveň potláča chute, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku hormonálnych zmien a zmien hladiny cukru v krvi v dôsledku alkoholu.

5. Znižuje chuť na cukor

Máte pocit, že stále hľadáte niečo sladké? Grapefruitový olej môže pomôcť znížiť chuť na cukor a pomôcťzbaviť sa závislosti od cukru. V štúdiách na potkanoch sa ukázalo, že limonén, jedna z primárnych zložiek grapefruitového oleja, vyrovnáva hladinu cukru v krvi a znižuje chuť do jedla. Štúdie na zvieratách tiež ukazujú, že grapefruitový olej ovplyvňuje autonómny nervový systém, ktorý reguluje telesné funkcie v bezvedomí, vrátane funkcií súvisiacich s tým, ako zvládame stres a trávenie.

6. Zvyšuje krvný obeh a znižuje zápal

Citrusové esenciálne oleje terapeutickej kvality sú známe svojou schopnosťou pomôcť znížiť zápal a zvýšiť prietok krvi. Účinky grapefruitu na rozšírenie krvných ciev môžu byť užitočné ako aprírodný liek na PMS kŕče, bolesti hlavy, nadúvanie, únava a bolesti svalov.

Výskum naznačuje, že limonén prítomný v grapefruite a iných citrusových esenciálnych olejoch pomáha znižovať zápal a pomáha regulovať produkciu cytokínov v tele alebo jeho prirodzenú imunitnú odpoveď.

7. Napomáha tráveniu

Zvýšené prekrvenie tráviacich orgánov – vrátane močového mechúra, pečene, žalúdka a obličiek – znamená, že grapefruitový olej pomáha aj pri detoxikácii. Má pozitívny vplyv na trávenie, môže vám pomôcť zbaviť sa zadržiavania tekutín a bojuje proti mikróbom v črevách, črevách a iných tráviacich orgánoch.

Vedecký prehľad uverejnený vJournal of Nutrition and Metabolismzistili, že pitie grapefruitovej šťavy pomáha podporovať metabolické detoxikačné cesty. Grapefruit môže fungovať podobne, ak sa užíva vnútorne s vodou v malých množstvách, ale zatiaľ neexistujú žiadne štúdie na ľuďoch, ktoré by to dokázali.
detail
100% čistá prírodná kozmetika privátnej značky veľkoobchodný esenciálny olej z pelargónie
Čo je pelargónový olej?

Gerániový olej sa získava zo stoniek, listov a kvetov pelargónie. Gerániový olej je považovaný za netoxický, nedráždivý a vo všeobecnosti nesenzibilizujúci – a medzi jeho terapeutické vlastnosti patrí antidepresívum, antiseptikum a hojenie rán. Gerániový olej môže byť tiež jedným z najlepších olejov pre takú veľmi bežnú pokožku vrátane mastnej alebo prekrvenej pokožky,ekzéma dermatitída.

Existuje rozdiel medzi olejom z pelargónie a olejom z pelargónie? Ak porovnávate olej z pelargónie vs. pelargónový olej, oba oleje pochádzajú zPelargoniumgraveolensrastliny, ale pochádzajú z rôznych odrôd. Ružový pelargón má celý botanický názovPelargonium graveolens var. Roseumzatiaľ čo pelargónový olej je jednoducho známy akoPelargonium graveolens. Tieto dva oleje sú si veľmi podobné, pokiaľ ide o aktívne zložky a výhody, ale niektorí ľudia uprednostňujú vôňu jedného oleja pred druhým.

Medzi hlavné chemické zložky pelargónového oleja patrí eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronelyl formiát, citral, myrtenol, terpineol, metón a sabinén.

Na čo je dobrý pelargónový olej? Niektoré z najbežnejších použití esenciálneho oleja z pelargónie zahŕňajú:

Hormonálna rovnováha

Úľava od stresu

Depresia

Zápal

Obeh

Menopauza

Zubné zdravie

Zníženie krvného tlaku

Zdravie pokožky

Keď esenciálny olej, ako je pelargónový olej, dokáže vyriešiť vážne zdravotné problémy, ako sú tieto, musíte ho vyskúšať! Ide o prírodný a bezpečný nástroj, ktorý zlepší vašu pleť, náladu a vnútorné zdravie.

Použitie a výhody pelargónového oleja

1. Redukcia vrások

Olej z pelargónie je známy pre svoje dermatologické použitie na liečbu starnutia, vrások a/alebosuchá pokožka. Má schopnosť minimalizovať vzhľad vrások, pretože napína pokožku tváre a spomaľuje účinky starnutia.

Pridajte dve kvapky pelargónového oleja do pleťového mlieka a aplikujte ho dvakrát denne. Po týždni alebo dvoch môžete vidieť, že vzhľad vašich vrások začína miznúť.

2. Svalový pomocník

Bolí vás intenzívne cvičenie? Lokálne použitie pelargónového oleja môže pomôcť s čímkoľveksvalové kŕče, bolesti a/alebo bolesti sužujúce vaše boľavé telo.

Vytvorte masážny olej zmiešaním piatich kvapiek pelargónového oleja s jednou polievkovou lyžicou jojobového oleja a vmasírujte ho do pokožky so zameraním na svaly.

3. Bojovník proti infekcii

Výskum ukázal, že pelargónový olej má silné antibakteriálne a protiplesňové schopnosti proti najmenej 24 rôznym typom baktérií a húb. Tieto antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti nachádzajúce sa v pelargónovom oleji môžu pomôcť chrániť vaše telo pred infekciou. Keď používate pelargónový olej na boj proti vonkajšej infekcii, vašaimunitný systémmôžete sa sústrediť na vaše vnútorné funkcie a udržať vás zdravší.

Aby ste predišli infekcii, aplikujte dve kvapky pelargónového oleja v kombinácii s nosným olejom, ako je kokosový olej, na problematické miesto, ako je rezná rana alebo rana, dvakrát denne, kým sa nezahojí.

Atletická noha, je napríklad plesňová infekcia, ktorej sa dá pomôcť použitím pelargónového oleja. Za týmto účelom pridajte kvapky pelargónového oleja do kúpeľa nôh s teplou vodou a morskou soľou; robte to dvakrát denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
detail
továrenská dodávka kozmetického citrónového esenciálneho oleja privátnej značky plného vitamínu C

AKÉ SÚ VÝHODY CITRÓNOVÉHO OLEJA PRE PLETI?

Zistilo sa, že citrónový esenciálny olej má rôzne použitia na pokožku, od spálenia od slnka a bodnutia hmyzom až po vrásky. Citrónové oleje môžu pomôcť zjemniť pleť, najmä pre mastné typy pleti, ktoré sú náchylné na veľké póry, pretože citrón má sťahujúce vlastnosti.

Výhody citrónového esenciálneho oleja z neho robia všestrannú zložku pri použití v kozmetickom priemysle. Má antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a adstringentné vlastnosti, a tak vďaka svojim čistiacim vlastnostiam môže byť citrónový olej použitý ako účinná zložka v rôznych kozmetických kozmetických prípravkoch, najmä v umývacích produktoch vrátane mydiel, čistiacich prostriedkov a produktov starostlivosti o vlasy.

Použitie citrónového esenciálneho oleja v produktoch starostlivosti o pleť môže pomôcť v boji proti voľným radikálom, ktoré môžu viesť k predčasnému starnutiu pokožky. Keď sa citrónový olej používa ako zložka kozmetických prípravkov na starostlivosť o pleť, vysoký počet antioxidantov, ktoré poskytuje (ktoré pomáhajú bojovať proti týmto nepríjemným voľným radikálom), v kombinácii s jeho prirodzenými adstringentnými, antibakteriálnymi vlastnosťami z neho robí veľmi užitočný esenciálny olej pre veľmi mastné prekrvená pleť hľadá jasnejší a jasnejší vzhľad pleti.

Jeho antiseptické a antibakteriálne vlastnosti tiež robia citrónový olej veľmi účinným pri čistení malých odrenín, rezných rán a rán na koži a tiež pri liečbe niektorých mikrobiálnych kožných problémov. Najmä protiplesňové vlastnosti citrónového esenciálneho oleja môžu z neho urobiť účinnú zložku, keď sa zmieša a aplikuje lokálne pri liečbe plesňových a kvasinkových infekcií, ako je atletická noha.

Citrónový esenciálny olej je tiež skvelým prírodným, netoxickým spôsobom, ako odradiť hmyz, ako sú komáre a kliešte, keď sa pridá do hmly alebo tonera na vytvorenie organického spreja na odpudzovanie hmyzu.

JE CITRÓNOVÝ OLEJ DOBRÝ NA MASTNÚ PLEŤ?

Listy a plody citrónovníka obsahujú vysoký obsah kyseliny citrónovej, limonénu a pinénu, ktorý je vysoko účinný pri ničení baktérií. Vďaka tomu je citrónový olej vynikajúcou zložkou pri formulovaní čistiacich prostriedkov, telových vôd a mydiel, pretože môže pomôcť udržať póry čisté a zároveň odstrániť baktérie, čo je dôležité pre pomoc ľuďom so sklonom k akné a mastným typom pleti.

Citrónový olej sa osvedčil, keď sa zmiešal s inými esenciálnymi olejmi, ako je levanduľový esenciálny olej a harmančekový esenciálny olej, ktorý pomáha upokojiť zápal a znížiť začervenanie. Má tiež adstringentné vlastnosti, ktoré pomáhajú sťahovať pokožku a uzatvárať póry, čím bráni ďalšiemu zápalu.

MÔŽETE APLIKOVAŤ CITRÓNOVÝ esenciálny olej PRIAMO NA POKOŽKU?

Citrónový esenciálny je možné aplikovať priamo na pokožku len po zmiešanínosné oleje(ako je jojobový olej alebo olivový olej) na zriedenie účinnosti oleja pred aplikáciou na pokožku, najmä na tvár, krk a hrudník.

Rovnako ako mnoho iných citrusových esenciálnych olejov (napr. bergamotový esenciálny olej, limetkový esenciálny olej atď.), citrónový esenciálny olej je fototoxický, čo znamená, že citrónový esenciálny olej môže spôsobiť podráždenie a/alebo poškodenie pokožky vystavením slnku alebo ak je vystavená inému UV žiareniu. zdroje, ako sú solária. Použitie citrónového esenciálneho oleja v produktoch by malo byť obmedzené, ak sa používa pravidelne a počas dňa, aby sa znížila možnosť reakcie.

detail
výrobca aromaterapeutická vôňa čistý prírodný esenciálny olej ylang ylang
Ylang Ylang olej Popis produktu

Kvet Ylang Ylang sa po stáročia používa v parfumoch, náboženských obradoch, aromaterapii a svadobných udalostiach a esenciálny olej vyrobený z tohto kvetu je rovnako všestranný. Mnoho použití a výhod oleja Ylang Ylang možno získať pri aromatickom, topickom a vnútornom použití. Pri požití má esenciálny olej Ylang Ylang silnú schopnosť poskytovať antioxidačnú podporu, vďaka čomu je obľúbeným olejom pre telesné zdravie.* Ylang Ylang sa často používa pre svoje vonkajšie účinky a môže podporiť vzhľad zdravej pokožky a vlasov. Obľúbená vôňa oleja Ylang Ylang sa často používa v parfumoch a aromaterapeutických procedúrach vďaka svojej bohatej vôni a upokojujúcemu a povznášajúcom účinku na náladu.

Ylang Ylang Použitie a výhody

Pomôžte premeniť svoju pochmúrnu náladu na veselú pomocou esenciálneho oleja Ylang Ylang. Kedykoľvek sa cítite na dne alebo v strese, naneste niekoľko kvapiek esenciálneho oleja Ylang Ylang na zadnú časť krku pre upokojujúci a povznášajúci účinok. Vďaka jednej z hlavných chemických zložiek oleja Ylang Ylang, germacrénu, olej obsahuje prirodzené upokojujúce schopnosti. Ylang Ylang je tiež známy pre svoje povznášajúce účinky a je skvelým olejom, ktorý sa používa, keď potrebuje povzbudzujúci účinok.

Nedovoľte, aby škodlivé letné horúčavy bránili vašim vlasom vyzerať zdravo a silne. Namiesto toho použite esenciálny olej Ylang Ylang. Ylang Ylang olej je nabitý organickými zložkami, ktoré podporujú vzhľad zdravých vlasov. Aby ste ochránili svoje vlasy pred tým, ako by vyzerali ošľahané letnými horúčavami, vmasírujte Ylang Ylang do pokožky hlavy, aby ste zvýšili vzhľad zdravých a lesklých vlasov.

Naplňte svoj domov bohatými a sladkými vôňami tropického kvetu Ylang Ylang. Tento žltý kvet v tvare hviezdy je klenotom aromatického priemyslu a jeho esenciálny olej možno použiť na vytvorenie relaxačnej atmosféry. Ak chcete získať tieto nádherné aromatické výhody, pridajte do difuzéra niekoľko kvapiek Ylang Ylang. Táto bohatá aróma bude nielen dobre voňať, ale aj zdvihne náladu a podporí upokojujúci účinok.

Zbavte sa stresu neuveriteľným kúpeľom, ktorý povzbudí vaše zmysly a podporí relaxáciu. Pre dokonalý zážitok z kúpeľa pridajte esenciálny olej Ylang Ylang do kúpeľa so soľou Epsom. Vďaka upokojujúcim a ukľudňujúcim vlastnostiam oleja Ylang Ylang bude tento kúpeľ presne tým, čo potrebujete, aby vám pomohol uvoľniť sa po dlhom dni.

Snažíte sa vidieť svetlú stránku veci? Esenciálny olej Ylang Ylang používajte aromaticky alebo lokálne pre optimistickejšiu perspektívu. Ylang Ylang je silná povznášajúca zložka a pomáha podporovať pozitívny výhľad.

Vytvorte dokonalú masážnu zmes na odbúranie stresu s esenciálnym olejom Ylang Ylang. Masáže sú skvelým spôsobom, ako pomôcť uvoľniť napäté svaly a pocity a začlenenie Ylang Ylang do vašej masáže poskytne dokonalý relaxačný zážitok. Ylang Ylang je známy a cenený pre svoju schopnosť upokojiť a upokojiť náladu a zároveň poskytuje povznášajúci účinok. Ak chcete vytvoriť silnú a účinnú masážnu zmes, ktorá pomáha znižovať účinky každodenného stresu, pridajte do nej niekoľko kvapiek Ylang YlangKokosový oleja vmasírujte do chrbta a ramien.

Vyhnite sa škodlivým chemikáliám, ktoré sa nachádzajú v hĺbkových vlasových kondicionéroch a hĺbkových vlasových kondicionéroch, a choďte prirodzene! Vytvorte si svoj vlastný prirodzený hlboký vlasový kondicionér pridaním esenciálneho oleja Ylang Ylang do frakcionovaného kokosového oleja a jeho nanesením na vlasy. Ylang Ylang olej obsahuje skvelé vlasové benefity, vďaka ktorým budú vaše vlasy vyzerať zdravo a krásne!

Doprajte svojej pleti trochu TLC s esenciálnym olejom Ylang Ylang na parnú aromaterapiu na tvár. Parné ošetrenie tváre je skvelé pre vašu pokožku. Teplo z pary pomáha otvárať póry a pri tom uvoľňovať baktérie a nečistoty z pokožky. Zahrnutie Ylang Ylang do vašej parnej starostlivosti o tvár pomôže podporiť zdravo vyzerajúcu pokožku a tiež dodá sladkú vôňu vašej vlastnej starostlivosti o tvár.

Bohatá vôňa Ylang Ylang je veľmi obľúbená a vo veľkej miere sa používa na výrobu parfumov. Pre nádherne voňajúci prírodný parfum si naneste kvapku alebo dve Ylang Ylang na zápästia. Tento parfém bude tiež vydávať upokojujúcu a upokojujúcu vôňu.
detail
továreň priamo dodáva nový 10 ml sladký pomarančový esenciálny olej vo veľkom za parfum
Okrem neodolateľnej arómy ponúka sladký pomarančový esenciálny olej mnoho výhod pre pokožku. Sladký pomarančový olej sa vyrába z pomarančovej kôry.

Sladko voňajúca vôňa vám zdvihne náladu a budete sa cítiť lepšie. Svieža vôňa je jedným z najsilnejších antidepresív „matky prírody“ v aromaterapii. Náladu zlepšujúca vôňa sladkého pomaranča zmierňuje stres a úzkosť a zanecháva vás pokojný a pod kontrolou!

Esenciálne olejesú koncentrované oleje z rastlín, ovocia a bylín, ktoré sa extrahujú destiláciou. Destilačný proces využíva vodu alebo paru na extrakciu olejov z rôznych častí rastliny alebo kôry z ovocia (citrusové plody ako citrón, grapefruit a pomaranč) bez straty akýchkoľvek prospešných vlastností.

VÝHODY ESENCIÁLNEHO OLEJA SLADKÉHO POMARANČA

Sladký pomaranč, prípCitrus sinensis, je ovocie, ktoré produkuje tento blahodarný esenciálny olej bežne používaný v rôznych výrobkoch starostlivosti o pleť pre jeho vôňu a antioxidačné a antiseptické vlastnosti.

Výhody skromného pomarančového oleja sú spojené s ochranou pokožky pred voľnými radikálmi a pri liečbe akné. Tento esenciálny olej je jedným z najúčinnejších preudržiavať vašu pokožku čistú a bez akné. Aké sú teda výhody esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča?

Redukuje tmavé škvrny a škvrny prostredníctvomvitamín C

Bojuje proti voľným radikálom, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu pokožky

Antibakteriálne vlastnosti pomáhajú v boji proti akné

Zvyšuje cirkuláciu v pokožke

Podporuje rast buniek a syntézu kolagénu

Sťahuje veľké póry a spevňuje pokožku (adstringentné)

Kontroluje prebytočný maz tvorený na pokožke

Slúži akoantidepresívum a proti úzkostiv aromaterapii

Má antiseptické liečivé vlastnosti

Pridanie tohto oleja do vášho režimu môže pomôcť hojiť a chrániť epidermis pred infekciou baktériami a krásna vôňa vám pomôže motivovať produkt dôsledne používať!

VÝHODY SILIČNÉHO OLEJA NA AKNÉ

Akné vzniká tak, že vaše mazové žľazy produkujú priveľa mazu a upchávajú póry, čo vedie k rozvoju baktérií tzv.Propionibacterium acnes.

Silné antibakteriálne vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča pomáhajú hojiť pokožku od avýskyt akné. Enzýmy v pomarančovom oleji udržujú pokožku čistú a bez škvŕn. Olej má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať ďalšiemu šíreniu baktérií a následnému vzniku akné.

Esenciálny olej zo sladkého pomaranča funguje dobre pre všetky typy pleti: mastnú, suchú a zmiešanú pleť. Citrusové oleje pomáhajú odstraňovať prebytočný maz z pokožky a udržiavať ju v rovnováhe.

SLADKÝ POMERANČOVÝ esenciálny olej PRE ČISTÚ MYSEĽ

Aj keď esenciálne oleje nie sú liekom na depresiu alebo úzkosť, môžu pomôcť zmierniť symptómy spojené s touto chorobou. Použitie esenciálnych olejov, ako je sladký pomarančový olej, môžezdvihni si náladu, upokojí vašu myseľ a pomôže vám lepšie spať.

Keďže aróma sladkého pomaranča je známa ako upokojujúca, uvoľňujúca a vyrovnávajúca, takže je ideálna na večerné použitie alebo kedykoľvek, keď sa potrebujete zbaviť stresu a dostať sa do stredu.

Jedným príznakom, ktorý naznačuje úzkosť, je nedostatok energie a motivácie. Takže, ako sladký pomaranč prináša vyššiu úroveň energie, motivácia niečo robiť sa zvyšuje a je ľahšie pohnúť sa vpred.

ÚČINKY SLADKÉHO POMERANČOVÉHO OLEJA PROTI STARNUTIU

Starnutie je nevyhnutné, no prejavy starnutia môžete spomaliť používaním prírodných produktov starostlivosti o pleť, kedykoľvek je to možné. Prírodný produkt starostlivosti o pleť, ktorý obsahuje sladký pomarančový olej ako jednu zo zložiek, pomôže redukovať vrásky, stiahne tvárové póry, redukuje tmavé škvrny, vyplní jemné linky a obnoví pružnosť a pružnosť pokožky.

PRIPOMIENKA NA ZVÝŠENIE VLHKOSTI VAŠEJ POKOŽKY

Sladký pomarančový olej v každej kozmetickej rutine by mal byť tiež spárovaný s tonami vlhkosti, aby sa vyvážil adstringentný aspekt a nasýtil pokožku veľmi potrebnou hydratáciou. Vlhkosť uzamyká vodu vo vašej pokožke.

Ako starnete, vaša prirodzená hladina vlhkosti klesá. Práve tu môžu pomôcť prírodné hydratačné produkty. Pravidelné zvlhčovanie pokožky môže prispieť k zlepšeniu celkovej pleti.

Keď sa vlhkosť pokožky stabilizuje, bude hladšia. Udržiavanie hydratácie pokožky zlepší omladzovanie kožných buniek, ktoré môže podporiť sladký pomarančový olej. Tento plán vám môže pomôcť zabrániť vzniku jemných liniek a vrások.

POZNÁMKA K FOTOTOXICITE CITRUSOVÝCH ÉTERICKÝCH OLEJOV

Pamätajte, že zatiaľ čo sladký pomarančový olej sa nepovažuje za fototoxický, niekoľko olejov z citrusových plodov (citrón, limetka, horký pomaranč,bergamot atď.) môžu spôsobiť fototoxicitu, čo znamená, že je najlepšie ich aplikovať v noci.

Fototoxické oleje môžu zvýšiť nebezpečenstvo pre pokožku, keď je vystavená slnku, takže je náchylnejšia na spálenie ako zvyčajne. Ak používate veľa produktov súčasne (alebo používate veľa produktov) s citrusovými olejmi, musíte počas dňa bezpodmienečne používať opaľovací krém na ochranu pred poškodením UV žiarením!

Blahodarné účinky esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča vo vašom prírodnom produkte starostlivosti o pleť prečistia vašu myseľ a telo, aby ste boli svieži a pripravení na nasledujúci deň.
detail
privátna značka 100% čistá prírodná starostlivosť o pleť 10ml jazmínový esenciálny olej na masáž
Jazmínový olej, druhesenciálny olejpochádza z kvetu jazmínu,je obľúbeným prírodným prostriedkom na zlepšenie nálady, prekonávanie stresu a vyrovnávanie hormónov. Jasmínový olej sa v niektorých častiach Ázie používa už stovky rokov ako aprírodný liek na depresiu, úzkosť, emočný stres, nízke libido a nespavosť.

Výskum naznačuje, že jazmínový olej, ktorý má rodové druhové menoJasminum officinale,pôsobí priaznivo na nervový systém. Cezaromaterapiaalebo tým, že oleje z jazmínového kvetu prenikajú do pokožky, majú vplyv na množstvo biologických faktorov – vrátane srdcovej frekvencie, telesnej teploty, reakcie na stres, bdelosti, krvného tlaku a dýchania.

Mnoho ľudí označuje jazmínový olej ako aprírodné afrodiziakumpretože sa hovorí, že má „zvodnú“ vôňu, ktorá môže zvýšiť zmyselnosť. V skutočnosti je jazmínový olej niekedy prezývaný aj „kráľovnou noci“ – kvôli silnej nočnej vôni jazmínového kvetu a tiež kvôli jeho vlastnostiam na zvýšenie libida.

Čo je jazmínový olej?

Tradične sa jazmínový olej používa na miestach, ako je Čína, aby pomohol teludetoxa zmierňuje poruchy dýchania a pečene. Používa sa tiež na zníženie bolesti spojenej s tehotenstvom a pôrodom. Tu sú niektoré z najviac preskúmaných a najobľúbenejších výhod jazmínového oleja v súčasnosti:

Zaobchádzanie so stresom

Zníženie úzkosti

Boj s depresiou

Zvyšovanie bdelosti

Pomáha bojovať s nízkou energiou respchronický únavový syndróm

Znižuje príznaky menopauzy a pôsobí ako prírodný liek na PMS a kŕče

Pomoc pri spánku

Pôsobí ako afrodiziakum

Ako môžete použiť jazmínový olej?

Môže sa buď vdychovať nosom alebo aplikovať priamo na pokožku.

Nie je potrebné ho kombinovať s nosným olejom a namiesto toho sa odporúča používať neriedený pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Môžete ho tiež rozptýliť u vás doma alebo kombinovať s inými pleťovými vodami, ktoré hydratujúkokosový olejalebo esenciálne oleje na mnoho rôznych použití v domácnosti a na telo – ako napríklad domáci masážny olej, telové peelingy, mydlá a sviečky.

Môžete ho skombinovať s inými esenciálnymi olejmi a vytvoriť si tak domáci parfum (recept v tomto článku). Aké vône sa dobre spájajú s jazmínom? Citrusové oleje, levanduľa a ďalšie!

11 Využití a výhod jazmínového oleja

1. Zmiernenie depresie a úzkosti

Mnohé štúdie zistili zlepšenie nálady a spánku po použití jazmínového oleja buď ako aromaterapeutickej liečby alebo lokálne na pokožku, ako ajspôsob, ako zvýšiť energetickú hladinu. Výsledky ukazujú, že jazmínový olej má stimulačný/aktivačný účinok na mozog a zároveň pomáha zlepšovať náladu.

Štúdia publikovaná v rPrirodzená produktová komunikáciazistili, že jazmínový olej používaný na pokožku počas ôsmich týždňov pomohol účastníkom pocítiť zlepšenie nálady a zníženie fyzických aj emocionálnych príznakov nízkej energie.

2. Zvýšte vzrušenie

V porovnaní s placebom spôsobil jazmínový olej v štúdii uskutočnenej na zdravých dospelých ženách výrazné zvýšenie fyzických príznakov vzrušenia – ako je rýchlosť dýchania, telesná teplota, saturácia krvi kyslíkom a systolický a diastolický krvný tlak. Subjekty v skupine s jazmínovým olejom sa tiež hodnotili ako ostražitejšie a energickejšie ako subjekty v kontrolnej skupine. Výsledky štúdie naznačujú, že jazmínový olej môže zvýšiť aktivitu autonómneho vzrušenia a zároveň pomôcť pozdvihnúť náladu.

3. Zlepšite imunitu a bojujte s infekciami

Predpokladá sa, že jazmínový olej má antivírusové, antibiotické a protiplesňové vlastnosti, vďaka ktorým je účinnýposilnenie imunitya boj s chorobou. V skutočnosti sa jazmínový olej v Thajsku, Číne a ďalších ázijských krajinách už stovky rokov používa ako ľudová medicína na boj proti hepatitíde, rôznym vnútorným infekciám a respiračným a kožným poruchám. Štúdie na zvieratách in vitro a in vivo ukazujú, že oleuropeín, sekoiridoidný glykozid nachádzajúci sa v jazmínovom oleji, je jednou z primárnych aktívnych zložiek oleja, ktoré môžu bojovať proti škodlivým infekciám a zvyšovať imunitné funkcie.

Špecificky sa tiež preukázalo, že jazmínový olej má antimikrobiálnu aktivitu voči baktériám, ktoré spôsobujústafylokokové infekciea huba, ktorá spôsobujecandida.

Vdychovanie jazmínového oleja, či už priamo alebo infúziou u vás doma, môže pomôcť vyčistiť hlien a baktérie v nosových priechodoch a symptómoch dýchacích ciest. Jeho aplikáciou na pokožku môžete tiež znížiťzápal, začervenanie, bolesť a zrýchlenie času potrebného na hojenie rán.

4. Pomoc pri zaspávaní

Cíťte sa ako vyvždy unavenýale máš problém s dobrým spánkom? Jasmínový olej má upokojujúce účinky, ktoré môžu pôsobiť ako prírodné sedatívum a pomáhajú vám lepšie spať.

Štúdia publikovaná vEuropean Journal of Applied Physiologyzistil, ževôňa jazmínového čajumal sedatívne účinky na aktivitu autonómnych nervov a stavy nálady. Vdychovanie jazmínu spolu s levanduľou pomohlo znížiť srdcovú frekvenciu a navodiť pocity pokoja a relaxácie, ktoré sú dôležité pre dávkovanie a vyhýbanie sa nepokojným nociam.

Ak chcete rozptýliť jazmínový olej vo vašej domácnosti, skombinujte niekoľko kvapiek v difuzéri spolu s inými upokojujúcimi olejmi, ako jelevanduľový olejalebokadidlový olej.

5. Znížte príznaky menopauzy

Použitie jazmínového oleja buď ako aromaterapeutické ošetrenie alebo jeho aplikácia priamo na pokožku môže pomôcť znížiť emocionálne a fyzické príznaky menopauzy a pôsobiť akoprírodný liek na zmiernenie menopauzy.

V štúdii publikovanej vJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative MedicineKeď si ženy v menopauze aplikovali jazmínový olej na svoju pokožku počas ôsmich týždňov, vykazovali zlepšenie energetickej hladiny, nálady a symptómov súvisiacich s menopauzou, vrátane návalov horúčavy, bolesti a depresie, v porovnaní so ženami, ktoré jazmínový olej nepoužívali.

6. Prevencia alebo zlepšenie symptómov PMS

Štúdie ukazujú, že jazmínový olej patrí do skupinyesenciálne oleje, ktoré pomáhajú vyrovnávať hormónyhladiny pôsobením fytoestrogénov, rastlinných zložiek s fenolovou štruktúrou podobnou estrogénu. To dáva olejom terapeutickej kvality, vrátane jazmínového oleja, schopnosť pomôcť napraviť PMS, menopauzu a ďalšie problémy súvisiace s hormónmi.

Napríklad po testovaní žien na 11 bežných symptómov súvisiacich s hormonálnymi výkyvmi – vrátane nespavosti, nervozity, slabosti a bolestí hlavy – vedci zistili, že aromaterapia a masáž s fytoestrogénovými olejmi pomohli zmierniť symptómy bez toho, aby spôsobili akékoľvek negatívne vedľajšie účinky.

Pomôcť vám môže vmasírovanie jazmínového oleja do pokožky alebo jeho vdychovanieznížiť príznaky PMSvrátane bolesti hlavy, žalúdočných kŕčov,aknéa iné kožné vzplanutia alebo nepokoj.
detail
výrobca nový difuzér aromaterapeutická vôňa čistý prírodný bergamotový olej

Bergamotový olej, o ktorom je známe, že buduje sebadôveru a zlepšuje vašu náladu, je jedným z najlepšíchesenciálne oleje na depresiua pomáha zmierniť stres a úzkosť. InTradičná čínska medicína, bergamot sa používa na pomoc s tokom životnej energie, aby tráviaci systém mohol správne fungovať, a tiež sa používa na zabránenie rastu baktérií, zmiernenie bolesti svalov a zlepšenie zdravia pokožky. Áno, toto nie je poník na jeden trik!

Nielenže sa bergamotový olej môže pochváliť niektorými veľmi pôsobivými zdravotnými výhodami, ale je tiež jednou z hlavných zložiek pri výrobe parfumov vďaka svojej schopnosti vyvážiť zmes vôní a harmonizovať všetky esencie, čím zvýrazňuje vôňu. Používa sa aj vo farmaceutickom priemysle, a to ako na pohlcovanie nepríjemných pachov liekov, tak pre svoje antiseptické a antibakteriálne vlastnosti.

Ak hľadáte sladkú, ale korenistú vôňu podobnú citrusom, ktorá vo vás zanechá pokoj, sebavedomie a pokoj, vyskúšajte bergamotový olej. Jeho výhody ďaleko presahujú jeho schopnosť zlepšiť vašu náladu, s jeho pozitívnymi účinkami na váš kardiovaskulárny, tráviaci a dýchací systém.

Čo je bergamotový esenciálny olej?

Odkiaľ pochádza bergamotový olej? Bergamot je rastlina, ktorá produkuje druh citrusových plodov a jej vedecký názov jeCitrusová bergamia. Je definovaný ako hybrid medzi kyslým pomarančom a citrónom alebo mutácia citróna.

Olej sa získava z kôry ovocia a používa sa na výrobu liekov. Bergamotový esenciálny olej, ako inééterické olejemôže byť destilovaná parou alebo extrahovaná kvapalným CO2 (známa ako „studená“ extrakcia); mnohí odborníci podporujú myšlienku, že extrakcia za studena pomáha zachovať aktívnejšie zlúčeniny v esenciálnych olejoch, ktoré môžu byť zničené vysokým teplom parnej destilácie. Olej sa bežne používa včierny čaj, ktorý sa volá Earl Grey.

Hoci jeho korene možno vystopovať až do juhovýchodnej Ázie, bergamot sa viac pestoval v južnej časti Talianska. Bergamotový esenciálny olej bol dokonca pomenovaný podľa mesta Bergamo v talianskej Lombardii, kde sa pôvodne predával. A v ľudovom talianskom liečiteľstve sa bergamot používal na zníženie horúčky, na boj proti parazitickým ochoreniam a na zmiernenie bolesti hrdla. Bergamotový olej sa vyrába aj na Pobreží Slonoviny, Argentíne, Turecku, Brazílii a Maroku.

Používanie bergamotového esenciálneho oleja ako prírodného lieku má množstvo prekvapivých zdravotných výhod. Bergamotový olej je antibakteriálny, protiinfekčný, protizápalový a spazmolytický. Je to povznášajúce, zlepšuje vaše trávenie a udržuje váš systém v správnom chode.

Bergamotový olej Výhody a použitie

1. Pomáha zmierniť depresie

Je ich veľapríznaky depresievrátane únavy, smutnej nálady, nízkej chuti na sex, nedostatku chuti do jedla, pocitu bezmocnosti a nezáujmu o bežné aktivity. Každý človek prežíva tento stav duševného zdravia iným spôsobom. Dobrou správou je, že existujúprírodné prostriedky na depresiuktoré sú účinné a odhaľujú hlavnú príčinu problému. Patria sem zložky bergamotového esenciálneho oleja, ktoré majú antidepresívne a stimulačné vlastnosti. Bergamot je známy svojou schopnosťou podporovať veselosť, pocity sviežosti a zvýšenej energie zlepšením krvného obehu.

Štúdia vykonaná v roku 2011 naznačuje, že aplikácia zmiešaných esenciálnych olejov účastníkom pomáha pri liečbe symptómov depresie a úzkosti. Pre túto štúdiu zmesové esenciálne oleje pozostávali z bergamotu alevanduľové olejea účastníci boli analyzovaní na základe ich krvného tlaku, pulzovej frekvencie, rýchlosti dýchania a teploty kože. Okrem toho museli subjekty hodnotiť svoj emocionálny stav z hľadiska relaxácie, sily, pokoja, pozornosti, nálady a bdelosti, aby mohli posúdiť zmeny správania.

Účastníci experimentálnej skupiny aplikovali zmes esenciálnych olejov lokálne na kožu brucha. V porovnaní s placebom spôsobili zmiešané esenciálne oleje výrazné zníženie tepovej frekvencie a krvného tlaku. Na emocionálnej úrovni sa subjekty v skupine so zmiešanými esenciálnymi olejmi hodnotili ako „pokojnejšie“ a „uvoľnenejšie“ ako subjekty v kontrolnej skupine. Výskum demonštruje relaxačný účinok zmesi levanduľových a bergamotových olejov a poskytuje dôkazy o jej použití v medicíne na liečbu depresie alebo úzkosti u ľudí.

A pilotná štúdia z roku 2017 zistila, že keď bergamotový olej inhalovali 15 minút ženy v čakárni liečebne pre duševné zdravie. Vedci zistili, že vystavenie bergamotu zlepšilo pozitívne pocity účastníkov experimentálnej skupiny.

Ak chcete použiť bergamotový olej na depresiu a zmeny nálady, votrite 1–2 kvapky do dlaní a potiahnite ústa a nos, pomaly vdychujte vôňu oleja. Môžete tiež skúsiť rozotrieť 2–3 kvapky bergamotu na brucho, zátylok a chodidlá alebo 5 kvapiek rozptýliť doma alebo v práci.

2. Pomáha znižovať krvný tlak

Bergamotový olej pomáha udržiavať správnu rýchlosť metabolizmu stimuláciou hormonálnych sekrétov, tráviacich štiav, žlče a inzulínu. To podporuje tráviaci systém a umožňuje správne vstrebávanie živín. Tieto šťavy tiež asimilujú rozklad cukru a plechovkyznížiť krvný tlak.

Štúdia z roku 2006 zahŕňajúca 52 pacientov s hypertenziou naznačuje, že bergamotový olej v kombinácii s levanduľou aylang ylang, možno použiť na zníženie psychických stresových reakcií, hladín kortizolu v sére a hladín krvného tlaku. Tri esenciálne oleje boli zmiešané a inhalované denne počas štyroch týždňov pacientmi s hypertenziou. Výskumníci zistili, že krvný tlak, pulz, úroveň stresu a úzkosti ahladiny kortizoluboli významne odlišné od tých, ktoré sa našli v skupine s placebom a kontrolnou skupinou.

Ak chcete znížiť krvný tlak a pulz, rozptyľujte 5 kvapiek bergamotu doma alebo v práci alebo aplikujte 2–3 kvapky lokálne na spánky a brucho.

3. Predchádza a bojuje proti infekciám

Bergamotový olej sa používa v pleťových mydlách, pretože pomáha inhibovať rast baktérií a plesní. Podľa recenzie uverejnenej vHranice farmakológie, bolo hlásené, že bergamotový esenciálny olej môže inhibovať rastCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaStaphylococcus aureus.

Štúdie in vitro tiež ukazujú, že bergamotový olej môže hrať potenciálnu úlohu pri lokálnej liečbeCandidové infekcie. A okrem toho laboratórne štúdie naznačujú, že zložky bergamotu, najmä linalool, sú účinné proti bežným potravinovým patogénom.

Ak chcete využiť túto úžasnú výhodu, rozptýlite 5 kvapiek bergamotu alebo aplikujte 2–3 kvapky lokálne na hrdlo, brucho a chodidlá.

4. Zmierňuje stres a úzkosť

Bergamotový olej je relaxant – znižuje nervové napätie a pôsobí ako aodbúravač stresuaprírodný liek na úzkosť. Štúdia publikovaná v rVýskum doplnkovej medicínynaznačuje, že keď sú zdravé samice vystavené výparom bergamotového oleja, prejavujú sa u nich psychologické a fyziologické účinky.

Dobrovoľníci boli vystavení trom experimentálnym nastaveniam: odpočinok osamote, odpočinok a vodná para a odpočinok a para bergamotového esenciálneho oleja počas 15 minút. Vzorky slín sa odobrali ihneď po každom nastavení a dobrovoľníci vyplnili profily svojej aktuálnej nálady, úrovne úzkosti a úrovne únavy.

Výskumníci zistili, že hladiny kortizolu v slinách boli výrazne nižšie v skupine s bergamotom ako v skupine so samotným zvyškom a skupina s bergamotom zlepšila negatívne emócie a skóre únavy. Dospelo sa k záveru, že vdychovanie pár bergamotového esenciálneho oleja má psychologické a fyziologické účinky v relatívne krátkom čase. Niet divu, že bergamot patrí medzi topéterické oleje na úzkosť.

Na zmiernenie stresu a úzkosti pomocou bergamotového oleja rozptýľte 5 kvapiek doma alebo v práci, inhalujte olej priamo z fľaštičky alebo aplikujte 2–3 kvapky lokálne na spánky a zátylok. Môžete vyskúšať aj môjUrob si sám riešenie na zníženie stresuktorý je vyrobený z bergamotových, levanduľových, kadidlových a myrhových esenciálnych olejov.

5. Zmierňuje bolesť

Bergamotový olej je skvelý spôsob, ako zmierniť príznaky vyvrtnutia, bolesti svalov a hlavy. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na lieky proti bolesti, ktoré majú nepríjemné vedľajšie účinky, použite tento bezpečný a prírodný olejznížiť bolesťa napätie.

Výskumy ukazujú, že bergamotový olej má analgetické účinky a môže byť použitý v doplnkovej medicíne na minimalizáciu napätia v tele. A prehľad farmakologických štúdií publikovaných vInternational Journal of Molecular Scienceszistili, že linalool – zložka nachádzajúca sa v olejoch z bergamotu, levandule a ružového dreva – má niekoľko farmakologických účinkov vrátane protizápalových, analgetických a antikonvulzívnych účinkov. Výskumníci sa domnievajú, že to môže byť schopnosť linaloolu blokovať účinky na receptory bolesti a inhibovať uvoľňovanie látky P, zlúčeniny, ktorá sa podieľa na prenose bolesti a iných nervových impulzov.

Na zmiernenie bolesti natierajte päť kvapiek bergamotového oleja na boľavé svaly alebo tam, kde cítite napätie. Na pokrytie väčšej plochy skombinujte bergamot s anosný olejako kokosový olej.

6. Zvyšuje zdravie pokožky

Bergamotový olej má upokojujúce, antiseptické, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, takže pri lokálnej aplikácii funguje dobre na zlepšenie zdravia vašej pokožky. Možno použiť bergamotový esenciálny olejzbaviť sa jazieva stopy na pokožke, tonizujú pokožku a upokojujú podráždenie pokožky. V talianskom ľudovom liečiteľstve sa používal na uľahčenie hojenia rán a pridával sa do domácich dezinfekčných prostriedkov na kožu.

Ak chcete zlepšiť zdravie pokožky alebo podporiť hojenie, kvapnite päť kvapiek bergamotového oleja na vatový tampón alebo tampón a rozotrite ním infikovanú oblasť. Môžete tiež pridať 10 kvapiek bergamotového oleja do teplej vody do kúpeľa – výhody kúpeľa s bergamotovým olejom presahujú vašu pokožku. Je to skvelé pre vašu náladu a znižuje nahromadené napätie.

detail
10 ml čistého myrhového oleja na prispôsobenie terapeutickej triedy pre arómu

Čo je myrha?

Myrha je živica alebo látka podobná šťave, ktorá pochádza zo stromu tzvCommiphora myrrha, bežné v Afrike a na Strednom východe. Myrha botanicky súvisí s kadidlom a patrí medzi najpoužívanejšieéterické olejevo svete.

Myrhovník je charakteristický svojimi bielymi kvetmi a zauzleným kmeňom. Niekedy má strom veľmi málo listov kvôli suchým púštnym podmienkam, kde rastie. Niekedy môže nadobudnúť zvláštny a skrútený tvar v dôsledku nepriaznivého počasia a vetra.

Na zber myrhy je potrebné narezať kmene stromov, aby sa uvoľnila živica. Živica sa nechá zaschnúť a po celom kmeni stromu začne vyzerať ako slzy. Živica sa potom zbiera a esenciálny olej sa vyrába z miazgy destiláciou vodnou parou.

Myrhový olej má dymovú, sladkú alebo niekedy horkú vôňu. Slovo myrha pochádza z arabského slova „murr“, čo znamená horký. Olej je žltkastej, oranžovej farby s viskóznou konzistenciou. Bežne sa používa ako základ pre parfumy a iné vône.

V myrhe sa nachádzajú dve primárne aktívne zlúčeniny, nazývané terpenoidy a seskviterpény, pričom obe majú protizápalové a antioxidačné účinky. Seskviterpény špecificky tiež ovplyvňujú naše emocionálne centrum v hypotalame, pomáhajú nám zostať pokojnými a vyrovnanými. Obe tieto zlúčeniny sú predmetom skúmania pre ich protirakovinové a antibakteriálne výhody, ako aj ďalšie potenciálne terapeutické použitia.

Výhody myrhového oleja

Myrhový olej má mnoho potenciálnych výhod, aj keď je potrebný ďalší výskum na určenie presných mechanizmov, ako to funguje, a dávkovania pre terapeutické výhody. Tu sú niektoré z hlavných výhod používania myrhového oleja:

1. Silný antioxidant

Štúdia na zvieratách z roku 2010 vJournal of Food and Chemical Toxicologyzistili, že myrha môže chrániť pred poškodením pečene u králikov kvôli jehovysoká antioxidačná kapacita. Určitý potenciál na použitie môže existovať aj u ľudí.

2. Protirakovinové výhody

Laboratórna štúdia zistila, že myrha má tiež potenciálne protirakovinové výhody. Vedci zistili, že myrha bola schopná znížiť proliferáciu alebo replikáciu ľudských rakovinových buniek. Zistili, že myrha inhibuje rast ôsmich rôznych typov rakovinových buniek, konkrétne gynekologických rakovín. Hoci je potrebný ďalší výskum, aby sme presne určili, ako používať myrhu na liečbu rakoviny, tento počiatočný výskum je sľubný.

3. Antibakteriálne a protiplesňové výhody

Historicky sa myrha používala na liečenie rán a prevenciu infekcií. Stále ho možno týmto spôsobom použiť na menšie plesňové podráždenia, ako je atletická noha, zápach z úst, lišaj (všetky môžu byť spôsobenécandida) a akné.

Myrhový olej môže pomôcť v boji proti určitým druhom baktérií. Napríklad v laboratórnych štúdiách sa zdá byť účinný protiS. aureusinfekcie (stafylokok). Zdá sa, že antibakteriálne vlastnosti myrhového oleja sa zosilňujú, keď sa používa spolu s kadidlovým olejom, ďalším populárnym biblickým olejom.

Pred nanesením priamo na pokožku naneste niekoľko kvapiek na čistý uterák.

4. Antiparazitárne

Bol vyvinutý liek s použitím myrhy na liečbu fascioliázy, infekcie parazitickými červami, ktorá infikuje ľudí na celom svete. Tento parazit sa vo všeobecnosti prenáša požitím vodných rias a iných rastlín. Liek vyrobený s myrhou dokázal znížiť príznaky infekcie, ako aj pokles počtu vajíčok parazitov nájdených vo výkaloch.

5. Zdravie pokožky

Myrha môže pomôcť udržať zdravú pokožku upokojením popraskaných alebo popraskaných miest. Bežne sa pridáva do produktov starostlivosti o pleť na pomoc pri hydratácii a tiež na vôňu. Starovekí Egypťania ho používali na prevenciu starnutia a udržiavanie zdravej pokožky.

Výskumná štúdia v roku 2010 zistila, že lokálna aplikácia myrhového oleja pomohla zvýšiť počet bielych krviniek okolo kožných rán, čo viedlo k rýchlejšiemu hojeniu.

6. Relaxácia

Myrha sa bežne používa v aromaterapii na masáže. Môže sa tiež pridať do teplého kúpeľa alebo aplikovať priamo na pokožku.

detail
10 ml čistého prírodného veľkoobchodného množstva terapeutického mätového oleja na masáž

Zdravotné prínosy esenciálneho oleja z mäty piepornej:

1. Podporuje zdravie tráviaceho traktu

Jedno z najpopulárnejších použitímätový esenciálny olejje zlepšiť zdravie vášho tráviaceho systému. Má napríklad protizápalové vlastnosti, ktoré napomáhajú tomu, aby sa vzniknuté plyny prirodzene dostávali von z tela a bráni tvorbe a hromadeniu prebytočných plynov v črevách a žalúdku. Pomáha teda poskytnúť úľavu pri poruchách trávenia, zvracaní a nadúvaní.

Ďalej pomáha stimulovať správnu a včasnú sekréciu tráviacich enzýmov, žalúdočných štiav a žlče, čo umožňuje správne štiepenie potravín, ktoré sa ľahko vstrebávajú do krvného obehu, čím ďalej predchádza tráviacim ťažkostiam a hnačke.

Mätový olej má tiež chemickú zlúčeninu nazývanú karvón, čo je monoterpén, o ktorom je známe, že prispieva k jeho protikŕčovému účinku, ako to skúmali výskumníci z Federálnej univerzity v Sergipe v Brazílii, ktorí vykonali štúdiu v roku 2013. pomáha uvoľniť steny tráviaceho traktu a upokojuje kŕče, kŕče a sťahy žalúdka a čriev.

2. Poskytuje úľavu od bolesti

Esenciálny olej z mäty je tiež výborným prostriedkom na úľavu od bolesti hlavy, ako aj bolesti kĺbov a svalov. Má protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť a upokojiť záchvaty bolesti a nepohodlia vznikajúce pri takýchto stavoch.

Ako taký sa môžete vždy spoľahnúť na mätový olej, ktorý lieči bolesť hlavy alebo bolestivé svaly a kĺby spôsobené reumatizmom alebo únavným tréningom.

Keďže ide o prostriedok proti bolesti, pomáha tiež utišiť menštruačné kŕče u niektorých žien, ktoré ich pociťujú počas mesiaca, pretože jeho protikŕčové vlastnosti pomáhajú upokojiť bolestivé svalové kontrakcie a kŕče.

3. Podporuje zdravie pokožky

Vďaka svojej antibakteriálnej povahe,mätový olejje tiež skvelým antiseptickým prostriedkom na hojenie rán, bodnutí hmyzom, rezných rán a škrabancov na koži. Čistí ranu a zabíja baktérie hnisajúce na koži, čím zabraňuje ďalším infekciám a septickým ranám alebo tetanu.

Jeho protizápalové vlastnosti tiež pomáhajú upokojiť a upokojiť zapálenú pokožku spojenú s takýmito ranami a dokonca aj pri kožných ochoreniach, ako je akné a psoriáza. Ako taký je mätový olej skvelý aj na takéto chronické kožné ochorenia. Okrem toho je antimykotický, a preto slúži ako silný prostriedok na pomoc pri liečbe kožných plesňových infekcií, ako je svrbenie, atletická noha a plesne nechtov.

4. Poskytuje úľavu od nevoľnosti

Mätový esenciálny olej je tiež skvelým prostriedkom proti nevoľnosti, pretože poskytuje úľavu tým, ktorí ním trpia v dôsledku choroby, tehotenstva alebo keď cestujete. V skutočnosti je to vlastne jeden z najlepších prírodných spôsobov liečby nevoľnosti.

Podľa štúdie z roku 2013 publikovanej v časopise o rakovine s otvoreným prístupom od Európskeho onkologického inštitútu a OECI, mätový esenciálny olej vykazoval silnú inhibičnú aktivitu voči nevoľnosti a zvracaniu vyvolanému chemoterapiou.

Ďalšia štúdia z roku 2013, ktorú vykonali výskumníci z Univerzity v Carolinas Medical Center, zistila, že zmes esenciálnych olejov zo zázvoru, mäty, mäty a kardamónu ako aromaterapeutická liečba bola vysoko účinná pri znižovaní hladín pooperačnej nevoľnosti.

5. Podporuje emocionálne zdravie

Okrem vyššie uvedených výhod je mätový olej účinný aj pri zvyšovaní vášho emocionálneho zdravia. Ak ste v strese, cítite napätie alebo úzkosť, skúste použiťmätový esenciálny olejpomôcť upokojiť a upokojiť vaše zmysly.

Pomáha tiež pozdvihnúť vašu emocionálnu náladu a potláča miernu depresiu, ako aj poskytuje veľmi potrebnú duševnú podporu, ak trpíte únavou alebo vyčerpaním po dlhom a únavnom dni. Jeho cefalické vlastnosti znamenajú, že napomáha relaxačnému a chladivému účinku na mozog, odstraňuje stres, čím vám umožňuje lepšie sa sústrediť.

Ako taký môžete tiež použiť mätový olej, aby ste získali duševnú jasnosť a poskytli vám sústredenie, ako aj koncentráciu, čo je ideálne pre tých, ktorí sedia na dôležitých vyšetreniach alebo pre tých, ktorí potrebujú urobiť dôležité rozhodnutia.

6. Podporuje zdravie ústnej dutiny

Nielen to, mätový esenciálny olej slúži aj ako dobrý prostriedok na zdravie ústnej dutiny. Všetci vieme, aké dôležité je udržiavať zdravie našich ústnych dutín, keď používame ústa na jedenie a komunikáciu s ľuďmi. Tvorí obrovskú časť nášho sebavedomia. Preto je nevyhnutné zabezpečiť, aby nedošlo k infekcii úst alebo zápachu z úst.

Mäta pomáha zmierniť problémy so zápachom z úst, pretože má veľmi chladivú a mätovú vôňu, ktorá zanechá vaše ústa sviežu a čistú! Okrem toho má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú zbaviť vaše ústa baktérií a iných infekcií, čo pomáha predchádzať infekciám úst a zubov.

7. Podporuje zdravie vlasov

Jeho antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti tiež pomáhajú zabezpečiť zdravie vašich vlasov tým, že z nich robia účinnú prírodnú liečbu vlasovej pokožky, aby sa zbavili nepríjemných stavov vlasov, ako sú lupiny a vši. Okrem toho vykazuje chladiace vlastnosti, vďaka ktorým je dobrým liekom na svrbivú a suchú pokožku hlavy.

Keďže je to tiež stimulant,mätový esenciálny olejmôže tiež stimulovať vlasové folikuly a podporuje rast vlasov, ako aj posilňuje vlasy, pretože aktívne podporuje krvný obeh v oblasti pokožky hlavy. Tým sa zabráni vypadávaniu vlasov a vy budete mať oveľa zdravšie a žiarivejšie vlasy!

detail
výrobca dodáva špičkovú kvalitu 10 ml čistého neriedeného myrhového oleja privátnej značky
Využitie a výhody myrhového esenciálneho oleja

Myrhový olej je známy svojou schopnosťou čistiť ústa a hrdlo. Ak chcete využiť čistiace vlastnosti myrhového oleja, začleňte ho do svojej každodennej rutiny ústnej hygieny. Pridajte jednu alebo dve kvapky myrhového oleja do vašej zubnej pasty, ak chcete získať ďalšie čistiace účinky. Alebo pre účinnú výplach úst skombinujte jednu kvapku myrhového oleja a dve unce vody. Kloktajte opláchnutie po dobu 30 sekúnd pre extra čistý pocit.

Ďalšou výhodou myrhového oleja je, že podporuje mladistvo vyzerajúcu pleť a ponúka upokojujúci pocit na pokožku. Ak chcete použiť myrhový olej na pokožku, zvážte pridanie jednej alebo dvoch kvapiek oleja do vášho denného mlieka alebo hydratačného krému. ZačlenenímMyrhový olejdo vašej rutiny starostlivosti o pleť, môžete pomôcť znížiť výskyt jemných liniek a vrások, najmä pri každodennom používaní.

Okrem výhod pre pokožku môže byť myrhový olej nápomocný aj pri zlepšovaní zdravia vašich nechtov. Ak vašej kožičke chýba hydratácia, skúste totoDIY krém na nechtovú kožičkuktoré pomôžu dodať nechtom potrebnú vlhkosť. So štyrmi jednoduchými ingredienciami – bambuckým maslom, včelím voskom,doTERRA frakcionovaný kokosový olej, a myrhový olej, vaše nechty čoskoro nájdu úľavu. Táto zmes sa dá použiť aj na ruky, pery alebo akúkoľvek suchú pokožku.

Ak hľadáte jedinečnejšiu možnosť difuzéra, okrem kvetinových alebo citrusových esenciálnych olejov,Myrhový olejje perfektná voľba. Skúste rozptýliť myrhový olej, keď cítite, že vy alebo vaše okolie je napäté. Pomôže to podporiť emocionálnu rovnováhu a pohodu. Môžete tiež rozptýliť myrhový olej, keď si chcete zlepšiť náladu alebo zvýšiť povedomie. Esenciálny olej z myrhy je obľúbeným olejom na rozptýlenie počas sviatkov, pretože môže pomôcť zachovať pokojné pocity v celom dome.

Upokojujúce účinky myrhového esenciálneho oleja sú veľmi užitočné pri holení. Vyhnite sa podráždenej pokožke po holení s týmto jednoduchýmDIY Razor Relief Serum. Toto sérum používa niektoré z najlepších esenciálnych olejov pre pokožku, vrátaneKadidlo,Levanduľa,Melaleuca,Helichrysum, a Myrha, ktoré pomáhajú udržať pokožku pokojnú a zmierňujú akékoľvek reakcie po holení. Nádherná vôňa vytvorená touto kombináciou olejov zostane na vašej pokožke a pomôže vám uniknúť podráždeniu od rany od žiletky pri každom holení. Bonusom navyše k tomuto receptu je, že funguje dobre pre mužov aj ženy.

Niekedy stačí mať domácu kúpeľnú noc. Myrhový esenciálny olej sa v tejto situácii naozaj hodí. Môžete napríklad zmiešať dve alebo tri kvapky myrhového olejaKúpeľné mlieko doTERRApomáha dodať hladký dotyk zrohovateným alebo suchým nohám. Môžete aj miešaťCitrón,Kadidloa myrhový olej (10 kvapiek z každého) sdoTERRA frakcionovaný kokosový olejna zmäkčenie kutikuly. Ak hľadáte ďalšie domáce kúpeľné procedúry, pozrite sa na našeDievčenská príručka z časopisu Living.
detail
vlastná súkromná značka veľkoobchod 10 ml čistého mätového esenciálneho oleja na masáž

Čo je mätový olej?

Časť mincovníckej rodiny,mäta klasnatáje rastlina pôvodom z Európy, Stredného východu a Ázie. Teraz sa vo veľkom pestuje po celom svete a už mnoho rokov je základom tradičnej čínskej medicíny, ajurvédskych liekov a prírodnej liečby.

Dokonca aj dnes sa mnohí holistickí praktizujúci obracajú na mätu klasnatú, aby riešili rôzne ochorenia, vrátane nevoľnosti, poruchy trávenia, bolesti zubov, bolesti hlavy, kŕče a bolesti hrdla.

Mäta klasnatá dostala svoje meno podľa kopijovitých listov rastliny, hoci je známa aj ako obyčajná mäta, záhradná mäta a jej botanický názov,Mentha spicata. Na výrobu mätového oleja sa listy rastliny a kvitnúce vrcholy extrahujú parnou destiláciou.

Zatiaľ čo mäta má množstvoprospešné zlúčeniny, najvýznamnejšie sú karvón, limonén a 1,8-cineol (eukalyptol). Tieto zlúčeniny sú nabité antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami a nachádzajú sa aj v iných rastlinách, ako je rozmarín, čajovník, eukalyptus a mäta pieporná.

Mäta klasnatá je miernejšou alternatívou kmätový esenciálny olej, ktorý má vďaka mentolu oveľa silnejšiu vôňu a pocit mravčenia. To z neho robí skvelú aktuálnu a aromatickú možnosť pre tých, ktorí majúcitlivú pokožkualebo citlivý nos.

Ako používať mätový esenciálny olej

Mätový olej sa môže aplikovať na pokožku, vdychovať ako vonné výpary a konzumovať orálne (zvyčajne ako prísada do jedla alebo nápojov). Nikdy však nejedzte mätový olej – ani žiadny esenciálny olej – pokiaľ sa najprv neporozprávate so svojím lekárom. Mohlo by to tak byťnepriaznivé účinky.

Rovnako ako všetky esenciálne oleje, aj čistý mätový olej je koncentrovaný, preto ho vždy najskôr zrieďte. Napríklad pridajte niekoľko kvapiek do difuzéra esenciálneho oleja alebo do vody vo vani. Pri aplikácii na pokožku nezabudnite použiť nosný olej, ako je mandľový olej, jojobový olej alebo kokosový olej.

Mätový čaj si môžete pripraviť aj lúhovaním natrhaných lístkov mäty v horúcej vode asi na päť minút. Mätový čaj je prirodzene bez kofeínu a chutí výborne teplý aj studený.

Výhody esenciálneho oleja z mäty

1. Môže znížiť hormonálne akné

Antibakteriálne, protizápalové aantioxidačné vlastnostimätový olej neponúka len výhody pre zdravie ústnej dutiny – môže byť tiež schopný zlepšiť stav pokožky, ako je akné.

Spearmint máantiandrogénne účinky, čo znamená, že môže znížiť produkciu testosterónu. Príliš veľa testosterónu vedie k nadmernej tvorbe kožného mazu (olej), čo často spúšťa akné.

Zatiaľ čo sú potrebné ďalšie štúdie na explicitné vyhodnotenie jej účinku na akné, schopnosť mäty klasnatej blokovať testosterón z nej robí potenciálne silnú alternatívu k liekom, ktoré liečia hormonálne akné.

2. Pomáha pri tráviacich problémoch

Vďaka prítomnosti karvónu môže mäta pieporná pomôcť pri mnohých tráviacich problémoch od zlého trávenia a nadúvania až po plynatosť a kŕče.Štúdie ukazujúže karvón vyvoláva spazmolytické účinky na zníženie svalových kontrakcií v tráviacom trakte.

Injedno osemtýždňové štúdiumDobrovoľníci so syndrómom dráždivého čreva (IBS) našli úľavu od symptómov, keď užili doplnok, ktorý obsahoval kombináciu mäty, medovky a koriandra.

3. Môže zlepšiť náladu

Stimulujúca vôňa mätového oleja povzbudzuje a zároveň zmierňuje stres. A2017 komplexný prehľadzistili, že aromaterapia je účinná pri zmierňovaní symptómov depresie, najmä ak sa používa s masážou.

Pre vlastnú DIY zmes aromaterapeutických masážnych olejov pridajte 2-3 kvapky mätového oleja do nosného oleja podľa vášho výberu.

4. Môže znižovať stres

Spolu so svojimi aromaterapeutickými účinkami na zvýšenie nálady môže mäta klasnatá znížiť úzkosť a zlepšiť spánok, keď sa konzumuje perorálne. V aštúdia 2018Vedci zistili, že podávanie vodných extraktov z mäty kopijovej a skorocelu širokolistého potkanom vyvolávalo protiúzkostné a sedatívne účinky.

Je potrebný ďalší výskum, ale za tieto priaznivé výsledky sú zodpovedné antioxidačné zlúčeniny mäty.

5. Môže redukovať nežiaduce ochlpenie na tvári

Kvôli jehovlastnosti inhibujúce testosterónmäta klasnatá môže pomôcť zmenšiť ochlpenie na tvári. Hirzutizmus je stav spôsobený príliš veľkým množstvom testosterónu a vedie k nadmernému rastu vlasov na tvári, hrudníku a chrbte.

V roku 2010jedna štúdiazistili, že ženy, ktoré pili mätový čaj dvakrát denne, mali výrazne zníženú hladinu testosterónu a menej ochlpenia na tvári. Rovnako aj aštúdia 2017(vykonávané na potkanoch) zistili, že mätový esenciálny olej obmedzuje produkciu testosterónu.

6. Môže zlepšiť pamäť

Existuje niekoľko sľubných štúdií, ktoré spájajú mätu s lepšou pamäťou. Aštúdia 2016nájdené výťažky z mäty a rozmarínu zlepšili učenie a pamäť u myší. V aštúdia 2018, muži a ženy s poruchou pamäti súvisiacou s vekom užívali dve kapsuly extraktu z mäty klasnatej denne počas 90 dní. Tí, ktorí užívali kapsuly 900 miligramov denne, mali o 15 % lepšiu pracovnú pamäť a presnosť priestorovej pracovnej pamäte.

detail
výroba dodáva špičková kvalita 10 ml prispôsobenie privátnej značky rozmarínového oleja
Čo je rozmarínový esenciálny olej?

rozmarín (Rosmarinus officinalis) je malá vždyzelená rastlina, ktorá patrí do čeľade mäty, kam patrí aj mätabylinkylevanduľa, bazalka, myrta ašalvia. Jeho listy sa bežne používajú čerstvé alebo sušené na dochutenie rôznych jedál.

Rozmarínový esenciálny olej sa získava z listov a kvitnúcich vrcholkov rastliny. S drevitou, vždyzelenou vôňou sa rozmarínový olej zvyčajne opisuje ako povzbudzujúci a čistiaci.

Väčšina priaznivých účinkov rozmarínu na zdravie sa pripisuje vysokej antioxidačnej aktivite jeho hlavných chemických zložiek, vrátane karnosolu, kyseliny karnozovej, kyseliny ursolovej, kyseliny rozmarínovej a kyseliny kávovej.

Rozmarín, ktorý považovali starí Gréci, Rimania, Egypťania a Hebrejci za posvätný, má dlhú históriu používania po stáročia. Pokiaľ ide o niektoré z najzaujímavejších použití rozmarínu v priebehu času, hovorí sa, že sa používal ako svadobné kúzlo lásky, keď ho nosili nevesty a ženíchovia v stredoveku. Na celom svete na miestach ako Austrália a Európa je rozmarín tiež považovaný za znak cti a spomienky, keď sa používa na pohreboch.

Top 4 výhody rozmarínového oleja

Výskum odhalil, že rozmarínový esenciálny olej je vysoko účinný, pokiaľ ide o mnohé hlavné, ale bežné zdravotné problémy, ktorým dnes čelíme. Tu sú len niektoré z najlepších spôsobov, ako vám môže byť rozmarínový esenciálny olej užitočný.

1. Zabraňuje vypadávaniu vlasov a podporuje rast

Androgénnealopécia, bežnejšie známa ako mužská plešatosť alebo ženská plešatosť, je bežnou formou vypadávania vlasov, o ktorej sa predpokladá, že súvisí s genetikou človeka a pohlavnými hormónmi. Vedľajší produkt testosterónu tzvdihydrotestosterón (DHT)je známe, že napáda vlasové folikuly, čo vedie k trvalému vypadávaniu vlasov, čo je problém pre obe pohlavia, ale najmä pre mužov, ktorí produkujú viac testosterónu ako ženy.

Randomizovaná porovnávacia štúdia publikovaná v roku 2015 skúmala účinnosť rozmarínového oleja na vypadávanie vlasov v dôsledku androgénnej alopécie (AGA) v porovnaní s bežnou konvenčnou formou liečby (minoxidil 2 %). Šesť mesiacov užívalo 50 jedincov s AGA rozmarínový olej a ďalších 50 minoxidil. Po troch mesiacoch ani jedna skupina nezaznamenala žiadne zlepšenie, ale po šiestich mesiacoch obe skupiny zaznamenali rovnako významné zvýšenie počtu vlasov. Prírodný rozmarínový olej teda fungoval tiežliek na vypadávanie vlasovako konvenčná forma liečby a tiež spôsobovala menšie svrbenie pokožky hlavy v porovnaní s minoxidilom ako vedľajším účinkom.

Výskum na zvieratách tiež demonštruje schopnosť rozmarínu inhibovať DHT u subjektov s opätovným rastom vlasov narušeným liečbou testosterónom.

Ak chcete vyskúšať, ako rozmarínový olej na rast vlasov, skúste použiť môjrecept na domáci DIY rozmarínový mätový šampón.

Súvisiace:Zahusťovač vlasov rozmarín, cédrové drevo a šalvia

2. Zlepšuje pamäť

V Shakespearovom „Hamletovi“ je zmysluplný citát, ktorý poukazuje na jednu z jeho najpôsobivejších výhod: „Je tam rozmarín, to je na pamiatku. Modlite sa, láska, pamätajte." Schopnosť rozmarínu mentálneho posilňovania, ktorý nosia grécki učenci na zlepšenie pamäti pri skúškach, je známa už tisíce rokov.

TheInternational Journal of Neurosciencev roku 2017 zverejnili štúdiu, v ktorej sa tento fenomén zdôrazňoval. Po vyhodnotení toho, ako kognitívny výkon 144 účastníkov ovplyvnillevanduľový oleja rozmarínový olejaromaterapiaVýskumníci z University of Northumbria, Newcastle zistili, že:

"Rozmarín priniesol významné zvýšenie výkonu pre celkovú kvalitu pamäte a sekundárne pamäťové faktory."

Pravdepodobne vďaka svojmu výraznému upokojujúcemu účinku „levanduľa spôsobila výrazné zníženie výkonnosti pracovnej pamäte a zhoršenie reakčných časov pri úlohách s pamäťou a pozornosťou“.

Rozmarín pomohol ľuďom stať sa čulejšími.

Levanduľa a rozmarín pomohli vyvolať u dobrovoľníkov pocit „spokojnosti“.

Štúdie, ktoré ovplyvňujú oveľa viac ako pamäť, tiež vedia, že rozmarínový esenciálny olej môže pomôcť pri liečbe a prevenciiAlzheimerova choroba(AD). Publikované vPsychogeriatria, boli účinky aromaterapie testované na 28 starších ľuďoch s demenciou (17 z nich malo Alzheimerovu chorobu).

Po vdýchnutí pár rozmarínového oleja acitrónový olejráno, a levandule apomarančové olejevečer sa uskutočnili rôzne funkčné hodnotenia a všetci pacienti vykazovali významné zlepšenie osobnej orientácie vo vzťahu ku kognitívnym funkciám bez nežiaducich vedľajších účinkov. Celkovo výskumníci dospeli k záveru, že „aromaterapia môže mať určitý potenciál na zlepšenie kognitívnych funkcií, najmä u pacientov s AD“.

3. Posilnenie pečene

Rozmarín, ktorý sa tradične používa pre svoju schopnosť pomáhať pri gastrointestinálnych ťažkostiach, je tiež fantastickýčistič pečenea posilňovačom. Je to bylina známa pre svoje choleretické a hepatoprotektívne účinky. V prípade, že nie ste ohromení, dovoľte mi definovať tieto dve vlastnosti. Po prvé, označenie ako „choleretikum“ znamená, že rozmarín je látka, ktorá zvyšuje množstvo žlče vylučovanej pečeňou. Hepatoprotektívum znamená schopnosť niečoho zabrániť poškodeniu pečene.

Výskum na zvieratách odhaľuje, že extrakty z listov rozmarínu (a olív) poskytujú ochranu pečene u zvierat s chemicky indukovanoucirhóza pečene. Konkrétne, extrakt z rozmarínu bol schopný inhibovať nežiaduce funkčné a tkanivové zmeny pečene, ktoré sú výsledkom cirhózy.

4. Znižuje kortizol

Štúdia bola vykonaná na Meikai University, School of Dentistry v Japonsku, ktorá hodnotila, ako päť minút levanduľovej a rozmarínovej aromaterapie ovplyvňuje sliny.hladiny kortizolu("stresový" hormón) od 22 zdravých dobrovoľníkov.

Po zistení, že oba esenciálne oleje zvyšujú aktivitu zachytávania voľných radikálov, tiež zistili, že oba výrazne znižujú hladinu kortizolu, ktorý chráni telo pred chronickými ochoreniami spôsobenými oxidačným stresom.
detail