Upokojte sa pred spaním s touto krásnou kombináciou mandarínky, levandule, kadidla, ylang-ylang a harmančeka. Táto zmes s použitím sedatívnych esenciálnych olejov bola vyvinutá na uvoľnenie telesného napätia a upokojenie mysle, čím podporuje kvalitný spánok.
- Pomáha upokojiť nervový systém.
- Znížte stres a úzkosť.
- Podporuje relaxáciu a upokojuje myseľ.
- Podporujte kvalitný spánok.
Ako používať zmes esenciálnych olejov na spánok
Difuzér: Do difuzéra pridajte 6 – 8 kvapiek esenciálneho oleja Sleep.
Rýchla oprava: Niekoľko hlbokých nádychov z fľaše môže pomôcť v práci, v aute alebo kedykoľvek, keď potrebujete rýchlu prestávku.
Sprcha: Pridajte 2-3 kvapky do rohu sprchy a vychutnajte si výhody inhalácie pary.
Vankúš: Pred spaním si nakvapkajte 1 kvapku na vankúš.
Kúpeľ: Pridajte do kúpeľa 2-3 kvapky dispergačného prostriedku, ako je olej, pre vytvorenie relaxačnej atmosféry a zároveň vyživte pokožku.
Lokálne: Zmiešajte 1 kvapku vybraného esenciálneho oleja s 5 ml nosného oleja a naneste na zápästia, hrudník alebo zadnú časť krku pred spaním.
Upozornenie, kontraindikácie a bezpečnosť detí:
Zmesi esenciálnych olejov sú koncentrované, používajte ich opatrne. Uchovávajte mimo dosahu detí. Zabráňte kontaktu s očami. Na aromaterapeutické použitie alebo podľa pokynov odborníka na esenciálne oleje. Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa pred použitím zmesí esenciálnych olejov so zdravotníckym pracovníkom. Pred lokálnou aplikáciou zrieďte s nosným olejom podľa pokynov odborníka na esenciálne oleje.