„Vysoko kvalitná organická zmes esenciálnych olejov na zmiernenie bolesti hlavy terapeutickej triedy na zmiernenie migrény a napätia od bolesti hlavy“
Ako sa vyrábajú esenciálne oleje?
Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín. Vyrábajú sa jedným z dvoch spôsobov, destiláciou alebo expresiou. Pri destilácii sa horúca para používa na uvoľnenie zlúčenín z rastlín a potom prechádza cez chladiaci systém, kde sa para premení späť na vodu. Keď zmes vychladne, olej vypláva na povrch.
Citrusové oleje sa často vyrábajú expresiou, metódou, pri ktorej sa nepoužíva teplo. Namiesto toho sa olej vytlačí pomocou vysokého mechanického tlaku.
Čo môžu esenciálne oleje urobiť pri migréne alebo bolesti hlavy?
Vzťah medzi vôňami a mozgom je komplikovaný, hovorí Lin. "Pre niektorýchľudia s migrénou, silné pachy môžu skutočne spustiť útok, a preto by sa esenciálne oleje alebo vône mali používať veľmi opatrne,“ hovorí.
Ak ste uprostred záchvatu migrény alebo bolesti hlavy, akákoľvek vôňa, dokonca aj taká, ktorú zvyčajne považujete za upokojujúcu, môže byť nepríjemná, ak je príliš silná, hovorí Lin. „Mohlo by to byť príliš stimulujúce. Možno budete musieť riediť olej viac, ako by ste normálne potrebovali na každodenné použitie, ak ho používate na migrénu,“ hovorí.
"Klasicky, keď premýšľame o migréne, záchvaty migrény sú zvyčajne spúšťané vecami, ako je stres, nedostatok spánku alebo silné stimulanty prostredia, ako je jasné svetlo alebo zvuky," hovorí Lin.
Súčasťouprevencia migrénysa snaží tieto veci minimalizovať, hovorí. "Keďže stres, úzkosť a napätie sú vo všeobecnosti veľké spúšťače bolesti hlavy, veci, ktoré znižujú stres a úzkosť, môžu tiež potenciálne znížiť bolesti hlavy," hovorí.
Esenciálne oleje by nemali nahradiť terapiu migrény predpísanú lekárom, ale existuje niekoľko malých štúdií, ktoré ukazujú, že niektoré typy esenciálnych olejov môžu znížiť frekvenciu alebo závažnosť migrény, hovorí Lin.