Veľká časť terapeutických benefitov granátového jablka pre pokožku pochádza z jeho antioxidantov. „Obsahuje vitamín C, ako aj ďalšie antioxidanty, ako sú antokyány, kyselina ellagová a triesloviny,“ hovorí certifikovaný dermatológ.Hadley King, MD„Kyselina ellagová je polyfenol, ktorý sa nachádza vo vysokej koncentrácii v granátových jablkách.“
Tu je to, čo môžete očakávať podľa výskumu a odborníkov:
Existuje mnoho ciest k zdravému starnutiu – od regenerácie buniek a zjednotenia tónu pleti až po hydratáciu inak suchej, krepovatej pokožky. Našťastie, olej z granátových jadierok spĺňa takmer všetky požiadavky.
„Tradične sa zlúčeniny oleja z granátového jablka vychvaľujú pre svoje účinky proti starnutiu,“ hovorí certifikovaný dermatológRaechele Cochran Gathers, MD„Olej z granátových jadierok má silné antioxidačné aj protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže byť užitočný pri zmierňovaní príznakov starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny.“
„A v jednej štúdii sa preukázalo, že zlúčenina s olejom z granátového jablkazlepšiť rast kožných buniek a zlepšiť hydratáciu a elasticitu pokožky„...“
Čo je olej z granátových jadierok?
Olej z granátových jadierok, alebo jednoducho olej z granátového jablka, je olej vyrobený zo jadierok granátového jablka, aleboPunica granatumÁno, tie lahodné, šťavnaté semená, ktoré si môžete dať ako desiatu. Ovocie pochádza zo Stredomoria a má...dlho používaný pre svoje liečivé vlastnosti.
Olej sa často lisuje za studena zo semien a potom sa používa v olejoch, sérach alebo krémoch. Môžete tiež hľadať olej z granátového jablka, ktorý je vyrobený zo šupky ovocia, extrakt z granátového jablka, ktorý odoberá určité zložky (ako napríklad špecifické antioxidanty) z granátového jablka, aleboesenciálny olej, ktorý by sa mal vždy zmiešať s nosným olejom.
Je oslavované ako superovocie a obľúbené v starostlivosti o pleť pre svoje silné mastné kyseliny, polyfenoly a ďalšie...antioxidačné vlastnosti– čo môže vysvetliť jeho mnohé výhody.
Tak sa do nich pustíme, dobre?
Aké sú potenciálne výhody používania oleja z granátového jablka na pokožku?
Veľká časť terapeutických benefitov granátového jablka pre pokožku pochádza z jeho antioxidantov. „Obsahuje vitamín C, ako aj ďalšie antioxidanty, ako sú antokyány, kyselina ellagová a triesloviny,“ hovorí certifikovaný dermatológ.Hadley King, MD„Kyselina ellagová je polyfenol, ktorý sa nachádza vo vysokej koncentrácii v granátových jablkách.“
Tu je to, čo môžete očakávať podľa výskumu a odborníkov:
1.
Môže podporovať zdravé starnutie.
Existuje mnoho ciest k zdravému starnutiu – od regenerácie buniek a zjednotenia tónu pleti až po hydratáciu inak suchej, krepovatej pokožky. Našťastie, olej z granátových jadierok spĺňa takmer všetky požiadavky.
„Tradične sa zlúčeniny oleja z granátového jablka vychvaľujú pre svoje účinky proti starnutiu,“ hovorí certifikovaný dermatológRaechele Cochran Gathers, MD„Olej z granátových jadierok má silné antioxidačné aj protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže byť užitočný pri zmierňovaní príznakov starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny.“
„A v jednej štúdii sa preukázalo, že zlúčenina s olejom z granátového jablkazlepšiť rast kožných buniek a zlepšiť hydratáciu a elasticitu pokožky„...“
2.
Môže podporovať hydratáciu pokožky.
Možno jednou z jeho najznámejších výhod je hydratácia: Granátové jablká sú skvelým hydratačným prostriedkom. „Obsahujú kyselinu punickú, omega-5 mastnú kyselinu, ktorá pomáha hydratovať a predchádzať strate vlhkosti,“ hovorí King. „A pomáha podporovať kožnú bariéru.“
Estetička aAlpha-H kozmetický salón Taylor Wordensúhlasí: „Olej z granátového jablka je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vašej pleti vyzerať hydratovanejšie a plnšie. Olej dokáže tiež vyživiť a zjemniť suchú, popraskanú pokožku – a tiež pomôcť pri začervenaní a šupinatení. Okrem toho olej z granátového jablka funguje skvele ako zmäkčovadlo pokožky a pomáha pri ekzémoch a psoriáze – ale môže tiež hydratovať akné alebo mastnú pleť bez upchávania pórov.“ V podstate ide o hydratačnú zložku, ktorá prospieva všetkým typom pleti!
3.
Môže pomôcť zvládať zápal.
Antioxidanty fungujú tak, že neutralizujú poškodenie voľnými radikálmi v pokožke, čo následne zmierňuje zápal. Pravidelným užívaním antioxidantov môžete dlhodobo zvládať zápal – najmä nenápadný mikroskopický, mierny zápal nazývaný inflammaging.
„Pretože je bohatý na mnoho antioxidantov a obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, pôsobí protizápalovo na zníženie zápalu, bojuje proti voľným radikálom a zosvetľuje, spevňuje a rozjasňuje pokožku,“ hovorí Worden.
4.
Antioxidanty môžu poskytnúť ochranu pred slnkom a znečistením.
Antioxidanty okrem mnohých ďalších úloh poskytujú ochranu pred stresormi, poškodením UV žiarením a znečistením. „Bohaté na antioxidanty pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi z UV žiarenia a znečistenia,“ hovorí King.
5.
Má antimikrobiálne výhody.
Pre ľudí s pokožkou náchylnou na akné je olej z granátového jablka jedným z najlepších olejov, ktoré by ste mali zvážiť. Je to preto, že dokáže skutočne pomôcť v boji proti baktériám, ktoré zohrávajú úlohu pri tvorbe akné. „Má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti...“P. acnesbaktérie a kontroluje akné,“ hovorí Worden.
Nehovoriac o tom, že akné je samo o sebe zápalové ochorenie, takže je nevyhnutné, aby ste zároveň zmiernili zápal a zároveň kontrolovali tvorbu kožného mazu.
6.
Má priaznivé účinky na pokožku hlavy a vlasy.
Pamätajte, že vaša pokožka hlavy je vaša pokožka – a preto by ste jej mali venovať pozornosť. Určite existuje veľa populárnych olejov na vlasy a pokožku hlavy (napadnú mi jojobový a argánový), ale my budeme tvrdiť, že do zoznamu by ste mali pridať aj olej z granátového jablka.
„Používajte ho do vlasov,“ poznamenáva Worden. „Vyživuje vlasy, stimuluje krvný obeh, čo podporuje rast vlasov a vyrovnáva pH pokožky hlavy.“
7.
Môže podporovať tvorbu kolagénu.
„Podporuje tiež syntézu kolagénu a elastínu a podporuje regeneráciu pokožky, opravu tkanív a hojenie rán,“ hovorí King. Prečo je to tak? Ako sme už uviedli, olej obsahujevitamín CVitamín C je v skutočnosti veľmi dôležitá živina pre tvorbu kolagénu: Je nevyhnutnou súčasťou procesu syntézy kolagénu. Nestimuluje však len tvorbu kolagénu, ale aj ho stabilizuje.kolagén
