Mnohé z terapeutických výhod granátového jablka na pokožku spočívajú v jeho antioxidantoch. "Obsahuje vitamín C, ako aj ďalšie antioxidanty, ako sú antokyány, kyselina ellagová a taníny," hovorí certifikovaný dermatológ.Hadley King, MD"Kyselina ellagová je polyfenol, ktorý sa nachádza vo vysokej koncentrácii v granátových jablkách."
Tu je to, čo môžete očakávať podľa výskumu a odborníkov:
Existuje mnoho ciest k zdravému starnutiu – od regenerácie buniek a večerného tónu až po hydratáciu inak suchej a krepovej pokožky. Našťastie olej zo semien granátového jablka kontroluje takmer všetky políčka.
„Tradične sa zlúčeniny oleja zo semien granátového jablka propagujú pre ich účinky proti starnutiu,“ hovorí certifikovaný dermatológ.Raechele Cochran Gathers, MD"Olej zo semien granátového jablka má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže pomôcť znížiť známky starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny."
"A v jednej štúdii sa ukázalo, že zlúčenina s olejom z granátových jabĺkzlepšujú rast kožných buniek a zlepšujú hydratáciu a elasticitu pokožky.“
Čo je olej zo semien granátového jablka?
Olej zo semien granátového jablka, alebo jednoducho olej z granátového jablka, je olej vyrobený zo semien granátového jablka, resp.Punica granatum. Áno, lahodné, šťavnaté semienka, ktoré môžete jesť na desiatu. Ovocie pochádza z oblasti Stredozemného mora a mádlho používaný pre svoje terapeutické vlastnosti.
Olej sa často lisuje zo semien za studena a potom sa používa v olejoch, sérach alebo krémoch. Môžete tiež hľadať pleťový olej z granátového jablka, čo je olej vyrobený zo šupky ovocia, výťažok z granátového jablka, ktorý berie určité zložky (ako špecifické antioxidanty) z granátového jablka, alebo granátové jablko.esenciálny olej, ktorý by mal byť vždy zmiešaný s nosným olejom.
Je oslavovaný ako super ovocie a obľúbený v starostlivosti o pleť pre svoje silné mastné kyseliny, polyfenoly a inéantioxidačné vlastnosti— čo môže zodpovedať za jeho mnohé výhody.
Tak poďme do nich, dobre?
Aké sú potenciálne výhody používania oleja z granátových jabĺk na pokožku?
Mnohé z terapeutických výhod granátového jablka na pokožku spočívajú v jeho antioxidantoch. "Obsahuje vitamín C, ako aj ďalšie antioxidanty, ako sú antokyány, kyselina ellagová a taníny," hovorí certifikovaný dermatológ.Hadley King, MD"Kyselina ellagová je polyfenol, ktorý sa nachádza vo vysokej koncentrácii v granátových jablkách."
Tu je to, čo môžete očakávať podľa výskumu a odborníkov:
1.
Môže podporovať zdravé starnutie.
Existuje mnoho ciest k zdravému starnutiu – od regenerácie buniek a večerného tónu až po hydratáciu inak suchej a krepovej pokožky. Našťastie olej zo semien granátového jablka kontroluje takmer všetky políčka.
„Tradične sa zlúčeniny oleja zo semien granátového jablka propagujú pre ich účinky proti starnutiu,“ hovorí certifikovaný dermatológ.Raechele Cochran Gathers, MD"Olej zo semien granátového jablka má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže pomôcť znížiť známky starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny."
"A v jednej štúdii sa ukázalo, že zlúčenina s olejom z granátových jabĺkzlepšujú rast kožných buniek a zlepšujú hydratáciu a elasticitu pokožky.“
2.
Dokáže podporovať hydratáciu pokožky.
Možno jednou z jeho najznámejších výhod je hydratácia: Granátové jablká vytvárajú hviezdny hydratátor. "Obsahuje kyselinu punicovú, omega-5 mastnú kyselinu, ktorá pomáha hydratovať a predchádzať strate vlhkosti," hovorí King. "A pomáha podporovať kožnú bariéru."
Estetik aAlfa-H Facialista Taylor Wordensúhlasí: „Olej z granátových jabĺk je bohatý na mastné kyseliny, vďaka čomu bude vaša pokožka vyzerať hydratovanejšie a plnšie. Olej môže tiež vyživiť a zjemniť suchú, popraskanú pokožku a tiež pomôcť pri začervenaní a šupinatosti. Okrem toho olej z granátových jabĺk funguje skvele ako zmäkčovač pokožky a pomáha pri ekzémoch a psoriáze – ale môže tiež hydratovať aknóznu alebo mastnú pleť bez upchávania pórov.“ V podstate ide o hydratačnú zložku, ktorá prospieva všetkým typom pleti!
3.
Môže pomôcť zvládnuť zápal.
Antioxidanty pôsobia tak, že neutralizujú poškodenie voľnými radikálmi v pokožke, čo následne zmierňuje zápal. Dôsledným používaním antioxidantov môžete pomôcť zvládnuť zápal dlhodobo – najmä záludný mikroskopický zápal nízkeho stupňa nazývaný zápal.
"Pretože je bohatý na veľa antioxidantov a obsahuje veľké množstvo vitamínu C, funguje ako protizápalový prostriedok na zníženie zápalu, bojuje proti voľným radikálom a zosvetlí, napne a rozžiari pokožku," hovorí Worden.
4.
Antioxidanty môžu poskytnúť ochranu pred slnkom a znečistením.
Antioxidanty, okrem ich mnohých ďalších úloh, poskytujú ochranu životného prostredia pred stresormi, UV žiarením a znečistením. "Bohatý na antioxidanty, pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi z UV žiarenia a znečistenia," hovorí King.
5.
Má antimikrobiálne výhody.
Pre tých, ktorí majú pleť náchylnú na akné, je olej zo semien granátového jablka jedným z najlepších olejov, o ktorých by ste mali uvažovať. Je to preto, že môže skutočne pomôcť pri pôsobení baktérií, ktoré zohrávajú úlohu pri tvorbe akné. „Má antimikrobiálne vlastnosti, čo pomáha bojovaťP. acnesbaktérie a kontroluje akné,“ hovorí Worden.
Nehovoriac o tom, že akné je samo o sebe zápalové ochorenie, takže je dôležité, aby ste zmiernili zápal a zároveň kontrolovali kožný maz.
6.
Má výhody pre pokožku hlavy a vlasy.
Pamätajte, že vaša pokožka hlavy je vaša pokožka – a ako takej by ste jej mali venovať pozornosť. Určite existuje veľa populárnych olejov na vlasy a pokožku hlavy (napadá ma jojobový a arganový), ale budeme tvrdiť, že do zoznamu pridáte aj olej z granátových jabĺk.
"Použite ho do vlasov," poznamenáva Worden. "Vyživuje vlasy, stimuluje krvný obeh, čo podporuje rast vlasov a vyrovnáva pH pokožky hlavy."
7.
Môže podporovať produkciu kolagénu.
"Tiež podporuje syntézu kolagénu a elastínu a podporuje regeneráciu pokožky, opravu tkaniva a hojenie rán," hovorí King. prečo je to tak? No, ako sme poznamenali, olej obsahujevitamín C. Vitamín C je v skutočnosti veľmi dôležitá živina pre produkciu kolagénu: Je nevyhnutnou súčasťou procesu syntézy kolagénu. Ale nielen stimuluje produkciu kolagénu; stabilizuje tokolagén
