POUŽITIE A VÝHODY GARDENIA OLEJA

POUŽITIE A VÝHODY GARDENIA OLEJA

Opýtajte sa takmer každého oddaného záhradníka a povedia vám, že gardénia je jednou z ich cenných kvetov. S krásnymi vždyzelenými kríkmi, ktoré dorastajú až do výšky 15 metrov. Rastliny vyzerajú krásne po celý rok a v lete kvitnú úžasnými a voňavými kvetmi.

Je zaujímavé, že tmavozelené listy a perleťovo biele kvety gardénie sú súčasťouČeľaď Rubiaceaekam patria aj kávovníky a listy škorice. Gardenia, pôvodom z tropických a subtropických oblastí Afriky, južnej Ázie a Austrálie, nerastie na pôde Spojeného kráľovstva ľahko. Ale oddaní záhradkári to radi skúšajú. Krásne voňajúci kvet má mnoho mien. Vo Veľkej Británii je však pomenovaná po americkom lekárovi a botanikovi, ktorý túto rastlinu objavil v 18. storočí.

AKO SA GARDENIA OLEJ PESTUJE?

Aj keď existuje asi 250 druhov rastlín gardénie. Olej sa získava len z jedného: stále populárnejšiehogardénia jasminoides. Esenciálny olej je dostupný v dvoch formách: čisté esenciálne oleje a absolútne, ktoré sa extrahujú dvoma rôznymi metódami.

Tradične sa gardéniový olej extrahuje procesom známym akoenfleurage. Táto technika zahŕňa použitie tukov bez zápachu na zachytenie esencie kvetu. Alkohol sa potom použije na odstránenie tuku a zostane len čistý olej. Tento proces je notoricky časovo náročný, intenzívna vôňa môže trvať niekoľko mesiacov. Esenciálne oleje využívajúce túto metódu môžu byť drahé.

Modernejšia technika používa na vytvorenie absolútnych látok rozpúšťadlá. Rôzni výrobcovia používajú rôzne rozpúšťadlá, takže hoci je proces rýchlejší a lacnejší, výsledky môžu byť rôznorodejšie.

Pomáha v boji proti zápalovým ochoreniam a obezite

Esenciálny olej Gardenia obsahuje veľa antioxidantov, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi, plus dve zlúčeniny nazývané geniposid a genipín, u ktorých sa preukázalo, že majú protizápalové účinky. Zistilo sa, že môže tiež pomôcť znížiť vysoký cholesterol, inzulínovú rezistenciu/neznášanlivosť glukózy a poškodenie pečene, čím potenciálne ponúka určitú ochranu proticukrovka, ochorenia srdca a pečene.

Niektoré štúdie tiež našli dôkaz, že gardénia jasminoidná môže byť účinnázníženie obezity, najmä v kombinácii s cvičením a zdravou stravou. Štúdia z roku 2014 publikovaná vJournal of Exercise Nutrition and Biochemistryuvádza: "Geniposide, jedna z hlavných zložiek Gardenia jasminoides, je známa tým, že je účinná pri inhibícii prírastku telesnej hmotnosti, ako aj pri zlepšovaní abnormálnych hladín lipidov, vysokých hladín inzulínu, zhoršenej intolerancie glukózy a inzulínovej rezistencie."

Môže pomôcť znížiť depresiu a úzkosť

Vôňa kvetov gardénie je známa tým, že podporuje relaxáciu a pomáha ľuďom, ktorí sa cítia bez stresu. V tradičnej čínskej medicíne je gardénia súčasťou aromaterapie a bylinných receptúr, ktoré sa používajú na liečbu porúch nálady, vrátanedepresie, úzkosť a nepokoj. Jedna štúdia z Nanjingskej univerzity čínskej medicíny publikovaná v rDoplnková a alternatívna medicína založená na dôkazochzistili, že extrakt preukázal rýchle antidepresívne účinky prostredníctvom okamžitého zvýšenia expresie neurotrofického faktora odvodeného z mozgu v limbickom systéme ("emocionálne centrum" mozgu). Antidepresívna odpoveď začala približne dve hodiny po podaní.

Pomáha upokojiť tráviaci trakt

Zložky izolované zGardenia jasminoides, vrátane kyseliny ursolovej a genipínu, sa preukázalo, že má antigastritické účinky, antioxidačné účinky a schopnosti neutralizovať kyseliny, ktoré chránia pred množstvom gastrointestinálnych problémov. Ukázalo sa tiež, že genipín pomáha pri trávení tukov zvýšením produkcie určitých enzýmov. Zdá sa tiež, že podporuje ďalšie tráviace procesy aj v gastrointestinálnom prostredí, ktoré má „nestabilnú“ rovnováhu pH, podľa výskumu publikovaného vJournal of Agricultural and Food Chemistrya uskutočnila sa na Vysokej škole potravinárskej vedy a technológie a laboratóriu elektrónovej mikroskopie na Nanjingskej poľnohospodárskej univerzite v Číne.

Záverečné myšlienky

• Rastliny gardénie rastú veľké biele kvety, ktoré majú silnú, upokojujúcu vôňu. Gardenias sú členmiRubiaceaečeľaď rastlín a pochádzajú z častí Ázie a tichomorských ostrovov.
• Kvety, listy a korene sa používajú na výrobu liečivého extraktu, doplnkov a esenciálneho oleja.
• Výhody a použitie zahŕňajú ochranu pred chronickými ochoreniami, ako je cukrovka a srdcové choroby, boj proti depresii a úzkosti, zníženie zápalu/oxidačného stresu, liečbu bolesti, zníženie únavy, boj proti infekciám a upokojenie tráviaceho traktu.

MENO: Kelly

ZAVOLAJTE:18170633915

WECHAT:18770633915