Na čo sa používa esenciálny olej z citrónovej trávy? Existuje mnoho potenciálnych použití a výhod esenciálneho oleja z citrónovej trávy, takže sa na ne teraz pozrime! Medzi najbežnejšie výhody esenciálneho oleja z citrónovej trávy patria:
1. Prírodný dezodorant a čistič
Používajte olej z citrónovej trávy ako prírodný a bezpečný osviežovač vzduchu alebo dezodorant. Môžete ho pridať do vody a použiť ako hmlu alebo použiť difuzér či odparovač oleja. Pridaním ďalších esenciálnych olejov, ako je levanduľový alebo čajovníkový olej, si môžete prispôsobiť vlastnú prírodnú vôňu.
Čistenie esenciálnym olejom z citrónovej trávy je ďalší skvelý nápad, pretože nielenže prirodzene dezodoruje váš domov, ale pomáha ho aj dezinfikovať.
2. Zdravie pokožky
Je olej z citrónovej trávy dobrý pre pokožku? Jednou z hlavných výhod esenciálneho oleja z citrónovej trávy sú jeho liečivé vlastnosti pre pokožku. Jedna výskumná štúdia testovala účinky nálevu z citrónovej trávy na pokožku zvierat; nálev sa pripravuje zaliatím sušených listov citrónovej trávy vriacou vodou. Nálev sa použil na labky potkanov, aby sa otestovalo pôsobenie citrónovej trávy ako sedatíva. Účinok proti bolesti naznačuje, že citrónovú trávu možno použiť na upokojenie podráždenia pokožky.
Pridajte olej z citrónovej trávy do šampónov, kondicionérov, dezodorantov, mydiel a pleťových mliek. Olej z citrónovej trávy je účinný čistiaci prostriedok pre všetky typy pleti; jeho antiseptické a adstringentné vlastnosti robia z oleja z citrónovej trávy ideálny prostriedok na dosiahnutie rovnomernej a žiarivej pleti, a preto je súčasťou vašej prirodzenej starostlivosti o pleť. Dokáže sterilizovať póry, slúžiť ako prírodný tonik a posilňovať kožné tkanivá. Vtieraním tohto oleja do vlasov, pokožky hlavy a tela môžete zmierniť bolesti hlavy alebo svalov.
3. Zdravie vlasov
Olej z citrónovej trávy dokáže posilniť vlasové folikuly, takže ak trpíte vypadávaním vlasov alebo svrbením a podráždením pokožky hlavy, vmasírujte niekoľko kvapiek oleja z citrónovej trávy do pokožky hlavy dve minúty a potom opláchnite. Upokojujúce a baktericídne vlastnosti zanechajú vaše vlasy lesklé, svieže a bez zápachu.
4. Prírodný repelent proti hmyzu
Vďaka vysokému obsahu citralu a geraniolu je olej z citrónovej trávy známy tým, že odpudzuje hmyz, ako sú komáre a mravce. Tento prírodný repelent má miernu vôňu a možno ho nastriekať priamo na pokožku. Olej z citrónovej trávy môžete použiť aj na ničenie bĺch; pridajte asi päť kvapiek oleja do vody a vytvorte si vlastný sprej, potom ho naneste na srsť vášho domáceho maznáčika.
5. Znižuje stres a úzkosť
Citrónová tráva je jedným z niekoľkých esenciálnych olejov na úzkosť. Upokojujúca a mierna vôňa citrónovej trávy je známa tým, že zmierňuje úzkosť a podráždenosť.
Štúdia publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine odhaľuje, že keď boli subjekty vystavené situácii spôsobujúcej úzkosť a cítili vôňu oleja z citrónovej trávy (tri a šesť kvapiek), na rozdiel od kontrolných skupín, skupina s citrónovou trávou zaznamenala pokles úzkosti a subjektívneho napätia ihneď po podaní liečby.
Na zmiernenie stresu si vytvorte vlastný masážny olej s citrónovou trávou alebo ho pridajte do telového mlieka. Môžete tiež skúsiť vypiť šálku čaju z citrónovej trávy večer pred spaním, aby ste pocítili jeho upokojujúce účinky.
6. Uvoľňovač svalov
Máte bolesti svalov alebo máte kŕče či svalové spazmy? Medzi výhody citrónového oleja patrí aj jeho schopnosť pomôcť zmierniť bolesti svalov, kŕče a spazmy. Môže tiež pomôcť zlepšiť krvný obeh.
Skúste si na telo votrieť zriedený olej z citrónovej trávy alebo si pripravte vlastný kúpeľ nôh s citrónovou trávou. Pozrite si niektoré recepty pre domácich majstrov nižšie.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Otázka: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas uverejnenia: 16. januára 2025