Výhody a použitie oleja z Houttuynia cordata

Houttuynia cordata olej

Zavedenie oleja Houttuynia cordata

Houttuynia cordata – známa aj ako srdcový list, rybia mäta, rybí list, rybia mladina, chameleón, chvost čínskej jašterice, biskupova burina alebo dúhová rastlina – patrí do čeľade Saururaceae. Napriek svojej výraznej vôni je Houttuynia cordata vizuálne atraktívna. Jej zelené listy v tvare srdca sú elegantne orámované žltými a červenými odtieňmi, odtiaľ pochádza aj jej mnoho prezývok. Táto trváca bylina rastie na vlhkých, tienistých miestach v ázijských krajinách vrátane juhovýchodnej Ázie, severovýchodnej Indie, Kórey, Japonska, Číny a ďalších.Olej z Houttuynia cordata je prírodný esenciálny olej purifikovaný z rastliny houttuynia cordata.

Výhody oleja z Houttuynia cordata

Antioxidant

Houttuynia cordata je vynikajúcim zdrojom prírodných antioxidantov. Okrem vysokého obsahu polyfenolových flavonoidov je bohatá aj na polysacharidy, aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré majú silné antioxidačné vlastnosti. Sú veľmi užitočné v boji proti voľným radikálom v krvnom obehu a v ich neutralizácii zo znečistenia ovzdušia, UV žiarenia, dymu, nedostatku spánku, zlej stravy, alkoholu, stresu atď.

Zdravotná starostlivosť

Dlho predtým, ako sa Houttuynia cordata začala používať ako zložka v našich produktoch starostlivosti o pleť, ľudia v celej Ázii konzumovali jej listy, stonky a korene ako jedlo a nápoje. Dokonca aj dnes ju stále podávajú na kulinárske účely. Napríklad v Indii, Číne a Vietname sa Houttuynia cordata konzumuje surová ako šalát alebo sa varí s inou zeleninou, rybami alebo mäsom. Medzitým v Japonsku a Kórei ľudia používajú jej sušené listy na prípravu bylinkového čaju. Hoci štipľavá chuť Houttuynie cordata nemusí vyhovovať každému, niet pochýb o tom, že má neuveriteľné zdravotné výhody.

Antibakteriálne a protizápalové

Jedným z mnohých dôvodov, prečo ľudia s aknóznou pleťou milujú túto zložku, sú jej antibakteriálne vlastnosti. Extrakt z Houttuynia Cordata má silný antimikrobiálny účinok proti baktériám, ktoré najčastejšie prispievajú k vzniku akné, Propionibacterium acnes a Staphylococcus epidermidis.

Tieto baktérie spôsobujúce akné stimulujú prozápalové mediátory alebo cytokíny, ktoré spúšťajú zápalový proces, ktorý vedie k vzniku akné na pokožke. Našťastie tomu môžeme zabrániť s trochou pomoci extraktu z Houttuynia cordata.

Použitie oleja z Houttuynia cordata

lNa poranenie môžete naniesť vhodný olej z houttuynia cordata a jemne ho vmasírovať, aby ste zmiernili bolesť a pomohli pri hojení rán.

lDo jedla môžete pridať olej z houttuynia cordata a pri varení podľa chuti kvapnite niekoľko kvapiek oleja z houttuynia cordata pre zvýraznenie chuti.

lAk máte radi čaj, môžete doňho kvapnúť aj pár kvapiek oleja z houttuynie cordata.

lOlej z Houttuynia cordata sa dá použiť aj v aromaterapii. Keď trpíte nedostatkom spánku alebo stresom, môžete pridať olej z Houttuynia cordata do kadidla na zmiernenie týchto príznakov.

Vedľajšie účinky a bezpečnostné opatrenia týkajúce sa oleja z Houttuynia cordata

Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať houttuyniu. Houttuynia obsahuje značné množstvo oxalátov, preto sa jej treba vyhýbať, ak dodržiavate diétu s nízkym obsahom oxalátov.