Má dlhú históriu používania na liečebné a kozmetické účely a v súčasnosti sa považuje za jeden z najuniverzálnejších esenciálnych olejov. V tomto článku preskúmame niektoré z najpôsobivejších zdravotných výhod a použití levanduľového oleja. Tu je päť z nich:
Levanduľový olej preukázateľne má upokojujúci účinok na myseľ a telo, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodné prostriedky na nespavosť a úzkosť.
Predpokladá sa, že vôňa levandule má upokojujúci účinok na nervový systém, podporuje relaxáciu a pokojný spánok. Pre pokojný spánok jednoducho pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo si ho naneste na vankúš.

Levanduľový olej má antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť zdravie svojej pokožky.
Vďaka svojej schopnosti upokojiť a upokojiť pokožku je vynikajúcou voľbou pre ľudí s citlivou pokožkou. Môže tiež pomôcť zmierniť jazvy a podráždenie pokožky. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja do svojho obľúbeného hydratačného krému alebo ho použite ako lokálne ošetrenie pre pleť náchylnú na akné.

Levanduľový olej sa už stáročia používa ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény.
Predpokladá sa, že jeho upokojujúce a relaxačné vlastnosti pomáhajú znižovať napätie a zmierňovať bolesť. Je tiež známe, že pomáha zmierňovať príznaky závratov a točenia hlavy. Pre úľavu si jednoducho naneste niekoľko kvapiek levanduľového oleja na spánok, krk alebo za uši. Pre väčšiu úľavu môžete pridať niekoľko kvapiek do teplého obkladu a priložiť si ho na čelo.

Levanduľový olej je bohatý na antioxidanty, vďaka čomu je účinným nástrojom na posilnenie imunitného systému.
Jeho antimikrobiálne vlastnosti pomáhajú chrániť pred škodlivými baktériami a vírusmi, čím vás udržiavajú zdravých a silných. Pomáha tiež zlepšovať zdravie dýchacích ciest a zmierňovať príznaky prechladnutia a chrípky. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo ho zrieďte nosným olejom a naneste na pokožku.

Levanduľový olej sa už stáročia používa na podporu trávenia a zmiernenie tráviacich problémov. Jeho upokojujúce vlastnosti pomáhajú upokojiť tráviaci systém a zmierniť príznaky, ako je nadúvanie, plynatosť a tráviace ťažkosti.
Pomáha tiež zmierniť príznaky nevoľnosti a vracania. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo zrieďte s nosným olejom a vmasírujte do brucha pre úľavu. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek do šálky čaju alebo pohára vody pre lepšiu podporu trávenia.

Levanduľový olej je všestranný esenciálny olej s množstvom zdravotných výhod a použití. Od podpory zdravej pokožky až po pomoc s trávením má olej širokú škálu uplatnenia.
Vďaka svojim upokojujúcim a relaxačným vlastnostiam je levanduľový olej obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodné prostriedky na spánok a úzkosť. Vďaka toľkým výhodám niet divu, že sa levanduľový olej považuje za jeden z najcennejších a najesenciálnejších olejov.