MyrhaEsenciálny olej
Možno veľa ľudí esenciálny olej z myrhy podrobne nepoznalo. Dnes vám predstavím esenciálny olej z myrhy zo štyroch hľadísk.
ÚvodMyrhaEsenciálny olej
Myrha je živica alebo látka podobná miazge, ktorá pochádza zo stromu Commiphora myrrha, bežného v Afrike a na Blízkom východe. Je to jeden z najpoužívanejších esenciálnych olejov na svete. Myrha je charakteristická svojimi bielymi kvetmi a uzlovitým kmeňom. Strom má niekedy veľmi málo listov kvôli suchým púštnym podmienkam, kde rastie. V dôsledku drsného počasia a vetra môže niekedy nadobudnúť zvláštny a skrútený tvar. Aby sa myrha mohla zozbierať, musia sa kmene stromov narezať, aby sa uvoľnila živica. Živica sa nechá vyschnúť a začne vyzerať ako slzy pozdĺž celého kmeňa stromu. Živica sa potom zozbiera a z miazgy sa parnou destiláciou vyrába esenciálny olej. Myrhový olej má dymovú, sladkú alebo niekedy horkú vôňu. Olej má žltkastú, oranžovú farbu s viskóznou konzistenciou. Bežne sa používa ako základ pre parfumy a iné vône.
Esenciálna myrhaOlejÚčinokVýhody
Myrhový olej má mnoho potenciálnych výhod. Tu sú niektoré z hlavných výhod používania myrhového oleja.
1. Silný antioxidant
Myrha by mohla chrániť pred poškodením pečene u králikov vďaka svojej vysokej antioxidačnej kapacite. Možno by mala mať potenciál aj pre využitie u ľudí.
2Antibakteriálne a protiplesňové účinky
Historicky sa myrha používala na liečbu rán a prevenciu infekcií. Stále sa môže týmto spôsobom používať pri menších plesňových podráždeniach, ako je atletická noha, zápach z úst, kožné ochorenia (ktoré môžu byť spôsobené kandidou) a akné. Myrhový olej môže tiež pomôcť v boji proti určitým typom baktérií. Napríklad sa v laboratórnych štúdiách zdá byť účinný proti infekciám spôsobeným S. aureus (stafylkokom). Antibakteriálne vlastnosti myrhového oleja sa zdajú byť zosilnené, keď sa používa spolu s kadidlovým olejom, ďalším obľúbeným biblickým olejom. Pred priamym nanesením na pokožku naneste niekoľko kvapiek na čistý uterák.
3Antiparazitárny
Na liečbu fasciolózy, parazitickej infekcie červami, ktorá postihuje ľudí na celom svete, bol vyvinutý liek s použitím myrhy. Tento parazit sa zvyčajne prenáša požitím vodných rias a iných rastlín. Liek vyrobený s myrhou dokázal zmierniť príznaky infekcie, ako aj znížiť počet vajíčok parazitov nachádzajúcich sa v stolici.
4Zdravie pokožky
Myrha môže pomôcť udržiavať zdravú pokožku upokojením popraskaných alebo rozpraskaných miest. Bežne sa pridáva do produktov starostlivosti o pleť, aby pomohla s hydratáciou a prevoňaním. Starovekí Egypťania ju používali na prevenciu starnutia a udržanie zdravej pokožky. Myrhový olej pomohol zvýšiť hladinu bielych krviniek okolo kožných rán, čo viedlo k rýchlejšiemu hojeniu.
5Relaxácia
Myrha sa bežne používa v aromaterapii na masáže. Môže sa tiež pridať do teplého kúpeľa alebo aplikovať priamo na pokožku.
MyrhaPoužitie esenciálnych olejov
Terapia esenciálnymi olejmi, teda prax používania olejov pre ich zdravotné benefity, sa používa už tisíce rokov. Každý esenciálny olej má svoje jedinečné výhody a možno ho zaradiť ako alternatívnu liečbu rôznych ochorení. Vo všeobecnosti sa oleje vdychujú, rozprašujú do vzduchu, vmasírujú do pokožky a niekedy aj užívajú ústami. Vône sú silne spojené s našimi emóciami a spomienkami, pretože naše čuchové receptory sa nachádzajú vedľa emocionálnych centier v našom mozgu, amygdaly a hipokampu.
1. Difúzujte alebo vdýchnite
Môžete si kúpiť difuzér esenciálnych olejov, ktorý môžete používať v celom dome, keď sa snažíte dosiahnuť určitú náladu. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek do horúcej vody a vdychovať paru. Myrhový olej sa môže inhalovať, keď ste chorí, aby sa zmiernili príznaky bronchitídy, prechladnutia alebo kašľa. Môže sa tiež zmiešať s inými esenciálnymi olejmi a vytvoriť tak novú vôňu. Dobre sa mieša s citrusovým olejom, ako je bergamot, grapefruit alebo citrón, aby sa zjemnila jeho vôňa.
2. Aplikujte priamo na pokožku
Najlepšie je zmiešať myrhu s nosnými olejmi, ako je jojobový, mandľový alebo hroznový olej, pred aplikáciou na pokožku. Môže sa tiež zmiešať s neparfumovaným mliekom a použiť priamo na pokožku. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam je skvelá na boj proti starnutiu, omladenie pokožky a ošetrenie rán.
3. Použite ako studený obklad
Myrhový olej má mnoho liečivých vlastností. Pridajte niekoľko kvapiek do studeného obkladu a aplikujte ho priamo na akékoľvek infikované alebo zapálené miesto pre úľavu. Je antibakteriálny, protiplesňový a pomáha zmierniť opuch a zápal.
4. Úľava pri problémoch horných dýchacích ciest
Môže pôsobiť ako expektorans, ktorý pomáha zmierniť príznaky kašľa a prechladnutia. Vyskúšajte tento olej na zmiernenie upchatia a zníženie hlienov.
5. Zníženie tráviacich problémov
Ďalším obľúbeným použitím myrhového oleja je pomoc pri zmierňovaní tráviacich problémov, ako sú žalúdočné ťažkosti, hnačka a tráviace ťažkosti.
6. Pomáha predchádzať ochoreniu ďasien a infekciám ústnej dutiny
Vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam môže myrha pomôcť zmierniť zápal úst a ďasien spôsobený ochoreniami, ako je zápal ďasien a afty. Môže sa tiež použiť ako ústna voda na prevenciu ochorení ďasien. Dokáže osviežiť dych a bežne sa používa ako zložka ústnych vôd a zubných pást.
7Liečba vredov a rán
Myrha má schopnosť zvyšovať funkciu bielych krviniek, ktoré sú nevyhnutné pre hojenie rán. Môže znížiť výskyt vredov a skrátiť čas ich hojenia. Myrhový olej sa používa predovšetkým ako fungicíd alebo antiseptikum. Pri aplikácii priamo na postihnuté miesto môže pomôcť zmierniť plesňové infekcie, ako je atletická noha alebo kožný lišaj. Môže sa tiež použiť na malé odreniny a rany, aby sa zabránilo infekcii. Myrha môže pomôcť posilniť bunky tela tým, že pôsobí ako adstringent. Tradične sa používala na zastavenie krvácania. Vďaka svojim adstringentným účinkom môže tiež pomôcť predchádzať vypadávaniu vlasov posilnením korienkov v pokožke hlavy.
Čas uverejnenia: 20. augusta 2024