Olej z borovicových ihličiek

Esenciálny olej z ihličia je obľúbený medzi odborníkmi na aromaterapiu a ďalšími, ktorí používajú esenciálne oleje na zlepšenie zdravia a pohody v živote. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o ihličkovom oleji.

Zavedenie oleja z ihličia

Olej z borovicového ihličia, tiež známy ako „borovica lesná“ alebo pod botanickým názvom Pinus Sylvestris, sa možno najviac odlišuje svojou silnou, osviežujúcou vôňou pripomínajúcou vianočný stromček. Esenciálny olej z borovicového ihličia má tiež typicky zemitú, vonkajšiu vôňu, ktorá pripomína hustého lesa.

Výhody oleja z ihličia

tohakoantiinzápalovéplanovky

Vďaka prítomnosti významného množstva antioxidantov je olej z ihličia prospešný v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi a chronickým zápalovým reakciám. To pomáha zmierniť stavy, ako je artritída.

Pomáhatreataaknéandotamspríbuznýcpodmienky

Prirodzene získané esenciálne oleje slúžia ako skvelá liečba akné a iných kožných ochorení, ako je psoriáza, bradavice, bodnutie hmyzom atď. Olej z ihličia má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti a ako taký je schopný bojovať proti týmto kožným ochoreniam.

Borovicaihla oilisa nprirodzenédekongestant

Olej z ihličia je užitočný, keď je človek chorý s prechladnutím. Pomáha uvoľňovať hlien v pľúcach, ponúka úľavu pri bolestiach hrdla. Vmasírujte zmes oleja z ihličia s nosným olejom, ako je kokosový olej, na chrbát, hrdlo a hrudník pre úľavu.

tooponukyrelieffromhbolesti ucha

Pretože má schopnosť redukovať toxíny vo vzduchu pri rozptýlení, olej z ihličia ponúka úľavu od bolesti hlavy. Bolesti hlavy sú často spôsobené látkami znečisťujúcimi životné prostredie. Pomáha tiež udržiavať nás bez stresu, čo je tiež dôležité pri prevencii bolesti hlavy.

Pozdvihnutiamood

Môže pomôcť zmierniť emocionálnu, duševnú a fyzickú únavu, čo pomáha zlepšiť náladu. Zdokonaľuje vašu pamäť, sústredenie a bdelosť. Olej z ihličia je navyše užitočný pri prevencii stresu. Pozrite si niekoľko tipov, ako prekonať stres v živote.

To jehelpfulintreatingizranenia

Pretože je antiseptický a protiplesňový, olej z ihličia sa pravidelne používa na liečbu vredov, rezných rán a zranení súvisiacich so športom. Dokáže dokonca liečiť aj mykózu nôh.

aktovasa nprirodzenédeodorizérfalebohome

Olej z ihličia nielenže odstraňuje baktérie a plesne, ktoré môžu viesť ku kontaminácii, je tiež užitočný pri čistení vzduchu a znižuje riziko prechladnutia, bolesti hlavy, chrípky, kožných reakcií atď. Rozptyľte olej z ihličia a nastriekajte ho na celý dom, aby ste vytvorili prirodzené prostredie s vôňou dreva. Je to skvelý olej na osvieženie domova. To môže dokonca viesť k zvýšeniu produktivity.

Použitie oleja z ihličia

Ako masážny olej

Na liečbu telesných bolestí použite olej z ihličia ako masážny olej. Ak to chcete urobiť, do sklenenej misky vložte trochu nosného oleja, ako je jojobový olej alebo horčíkový olej. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z ihličia. Premiešajte drevenou lyžicou, aby sa dôkladne premiešala. Naneste trochu masážneho oleja do dlaní. Než sa dotknete pokožky, dôkladne si pretrite ruky, aby sa olej zohrial. Pevnými, ale jemnými pohybmi vmasírujte do pokožky. Úľava by mala začať takmer okamžite.

V trstinovom difúzore

Olej z ihličia funguje skvele v trstinovom difúzore. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek borovicového oleja do nosného oleja v spodnej časti rákosia. Pridajte alebo odstráňte trstinu, aby ste upravili úroveň vône, alebo pridajte viac oleja z ihličia pre silnejší efekt. Trstinové difúzory fungujú dobre pri podmienkach, ako je stres.

Vo vani

Ak sa cítite v strese a napätí, teplý kúpeľ s magnéziovým olejom a niekoľkými kvapkami oleja z ihličia urobí zázraky. Keď skončíte, budete sa cítiť oveľa lepšie. Olej z ihličia v teplom kúpeli je tiež skvelý na zmiernenie celkových bolestí tela, na oživenie pomalého metabolizmu a na zmiernenie príznakov UTI a nadúvania.

V saune

Ak máte prístup do parnej sauny, skúste na horúce kamene umiestniť niekoľko kvapiek oleja z ihličia. Para naplní vzduch arómou ihličia, čím pomôže vyčistiť upchaté dutiny a upchaté dutiny, ako aj povzbudí a urýchli pomalší metabolizmus.

V hmlovom difúzore

Pri ťažkej kongescii a iných respiračných ochoreniach je najrýchlejším liekom použitie esenciálneho oleja z ihličia v elektrickom rozprašovači hmly. Difuzér posiela molekuly pary nasiaknutej olejom do vzduchu, kde ju môžete vdychovať a absorbovať. Vaše dutiny sa vyčistia veľmi rýchlo, ale nechajte difuzér zapnutý ešte chvíľu, aby ste si uľavili od upchatých dutín a zapálených priechodov.

Ako obklad

Pri lokalizovaných poraneniach, ktoré sú zapálené, urobte obklad s esenciálnym olejom z ihličia. Na výrobu stačí navlhčiť čistú handričku teplou vodou. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z ihličia a votrite ho do látky. Priložte látku na zranenie a buď ju nechajte pokojne odpočívať, alebo ju omotajte okolo poranenia, kým opuch nezmizne a bolesť nezmizne.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia týkajúce sa oleja z ihličia

Olej z ihličia, ako každý iný esenciálny olej, nemožno použiť v nezriedenej forme. Prvým pravidlom, ako používať olej z ihličia, je nikdy ho nepoužívať nezriedený. Olej z ihličia aplikujte na pokožku až po jeho zriedení s iným nosným olejom a pred investíciou do jeho dlhodobého používania vykonajte test náplasti. V ideálnom prípade by ste mali vykonať tento náplasťový test na povrchu, ktorý nie je príliš citlivý, ako je lakeť alebo predlaktie.

Držte ho ďalej od nosa alebo očí, pretože môže ľahko podráždiť sliznice.

Starý olej z ihličia alebo borovicový olej, ktorý sa dlho nepoužíva, rovnako ako olej z trpasličej borovice, je často príčinou dermatitídy. Vyhnite sa používaniu starých a expirovaných fliaš oleja z ihličia a olej z ihličia kupujte iba od dôveryhodných predajcov a výrobcov.

Tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali vyhýbať používaniu oleja z ihličia a v ideálnom prípade by sa pred jeho použitím v akejkoľvek forme alebo spôsobom mali poradiť so svojím lekárom.

Nevhodná dávka oleja z ihličia môže viesť k rôznym problémom od kožných vyrážok cez podráždenie očí až po gastrointestinálne problémy. Preto sa odporúča používať olej z ihličia so správnym dávkovaním podľa predpisu licencovaného lekára alebo renomovaného zdroja.