Olej z ryžových otrúb

Vedeli ste, že z ryžových otrúb sa dá vyrobiť olej?? Ttu je na vyskúšanie olej vyrobený z vonkajšej vrstvy ryže. Nazýva sa to „frakcionovaný kokosový olej“.

Zavedenie oleja z ryžových otrúb

Domáce jedlo sa považuje za cestu k výžive a holistickému zdraviu. Kľúčom k zdravému domácemu jedlu je správny výber kuchynského oleja. Olej z ryžových otrúb je druh oleja, ktorý sa vyrába z vonkajšej vrstvy ryže. Proces extrakcie zahŕňa odstránenie oleja z otrúb a klíčkov a potom rafináciu a filtráciu zostávajúcej tekutiny. Dozvieme sa o zdravotných výhodách oleja z ryžových otrúb, vlastnostiach, vedľajších účinkoch a ďalších.

 Výhody oleja z ryžových otrúb

u Má vysoký bod dymu

Jednou z hlavných výhod tohto oleja je jeho vysoký bod dymu, ktorý je výrazne vyšší ako u väčšiny ostatných olejov na varenie pri 490 stupňoch Fahrenheita.It zabraňuje rozkladu mastných kyselínatiež chráni pred tvorbou voľných radikálov, čo sú škodlivé zlúčeniny, ktoré spôsobujú oxidačné poškodenie buniek a prispievajú k chronickým ochoreniam.

uPrirodzene bez GMO

Rastlinné oleje, ako je repkový olej, sójový olej a kukuričný olej, sa často získavajú z geneticky modifikovaných rastlín. Mnoho ľudí sa rozhodlo obmedziť spotrebu geneticky modifikovaných organizmov. Avšak, pretože olej z ryžových otrúb je prirodzene bez GMO, môže pomôcť minimalizovať možné zdravotné problémy spojené s GMO.

uDobrý zdroj mononenasýtených tukov

Okrem toho, že má vysoký bod zadymenia a je prirodzene bez GMO, je skvelým zdrojom mononenasýtených tukov, čo je typ zdravého tuku, ktorý môže byť prospešný proti srdcovým chorobám.

uPodporuje zdravie pokožky

Mvšetci ľudia používajú olej z ryžových otrúb na pokožku na podporu hydratácie a zníženie známok starnutia.Dvďaka obsahu mastných kyselín a vitamínu E, čo je antioxidant, ktorý pomáha chrániť pokožku pred poškodením a zabraňuje tvorbe škodlivých voľných radikálov. Z tohto dôvodu sa olej často pridáva do pleťových sér, mydiel a krémov určených na udržanie zdravej a hladkej pokožky.

uPodporuje rast vlasov

Vďaka obsahu zdravých tukov je jednou z najlepších výhod oleja z ryžových otrúb jeho schopnosť podporovať rast vlasov a udržiavať zdravie vlasov. Najmä je to skvelý zdroj vitamínu E, o ktorom bolo preukázané, že zvyšuje rast vlasov u tých, ktorí trpia vypadávaním vlasov. Obsahuje tiež omega-6 mastné kyseliny, ktoré môžu podporiť rast vlasov zvýšením proliferácie folikulov.

uZnižuje hladinu cholesterolu

Sľubný výskum zistil, že olej z ryžových otrúb môže znížiť hladinu cholesterolu na podporu zdravia srdca. V skutočnosti, prehľad z roku 2016 publikovaný v Hormone and Metabolic Research uvádza, že konzumácia oleja znížila hladiny celkového aj zlého LDL cholesterolu. Nielen to, ale zvýšil aj prospešný HDL cholesterol, hoci tento účinok bol významný len u mužov.

Mimochodom, naša spoločnosť má základňu venovanú výsadbe ryžových otrúb, oleje z ryžových otrúb sú rafinované v našej vlastnej továrni a dodávané priamo z továrne. Vitajte a kontaktujte nás, ak máte záujem o náš produkt po tom, čo ste sa dozvedeli o výhodách oleja z ryžových otrúb. Za tento produkt vám poskytneme uspokojivú cenu. Ji'An ZhongXiang Prírodné rastliny Co., Ltd.

Použitie oleja z ryžových otrúb

u Olej na vlasy

Vysoké množstvo omega-3 a omega-6 mastných kyselín v oleji z ryžových otrúb z neho robí vynikajúci produkt na starostlivosť o vlasy. Použitie oleja z ryžových otrúb na masáž vlasov pred šampónovaním môže vašim vlasom prospieť. Pomáha kontrolovať krepovatenie, vyživuje vlasy zhora nadol a pri neustálom používaní ich časom zhustne.

u Starostlivosť o pleť

Jemné nanášanie oleja z ryžových otrúb na pokožku vystavenú slnku ju chráni pred slnečným ultrafialovým žiarením. Okrem toho pomáha chrániť pokožku pred poškodením znečistením. Olej z ryžových otrúb môže pôsobiť ako prírodný opaľovací krém vďaka svojim vysoko prospešným antioxidantom.

uPomôžte odstrániť make-up

Olej z ryžových otrúb môžete použiť aj ako odstraňovač make-upu. Vitamín E v oleji umožňuje preniknúť hlboko do pokožky. Vďaka tomu je vaša pokožka jemnejšia a pružnejšia. Odstraňuje tiež chemikálie z make-upu jemne z tváre.

u Proti starnutiu

Olej z ryžových otrúb môžete použiť aj ako prípravok proti starnutiu. Pravidelné nanášanie na pokožku zlepšuje krvný obeh, zosvetľuje pokožku a dokonca zabraňuje vačkám pod očami či tmavým kruhom. Zvyšuje produkciu kolagénu a vyhladzuje póry alebo vrásky. Olej z ryžových otrúb tiež zabraňuje šediveniu vlasov, najmä v počiatočných fázach. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je aplikovať ho na vlasy šampónom.

u Exfoliačný peeling

Olej z ryžových otrúb je vynikajúci nemastný peelingový peeling. Zmiešajte olej z ryžových otrúb buď s ovsenými vločkami alebo cukrom a potom ho krúživými pohybmi rozotrite. Podporí regeneráciu buniek a stimuluje krvný obeh pre žiarivú a mladistvú pokožku. Tiež napína a rozjasňuje pokožku. Masáž pokožky s olejom z ryžových otrúb môže tiež upokojiť zapálenú alebo poranenú pokožku. Zmierňuje tiež kožné ochorenia, ako je ekzém a dermatitída.

u Jedlý olej

Jedinečný antioxidant Oryzanol v oleji z ryžových otrúb ho robí lepším ako všetky ostatné druhy jedlých olejov. Vďaka vysokej teplote varenia a vhodnosti na vyprážanie je nevyhnutnou súčasťou každej kuchyne. Vysoké množstvo vitamínu E, schopnosť znižovať cholesterol a ideálna rovnováha mastných kyselín robí z oleja z ryžových otrúb zdravú voľbu.

Vedľajšie účinky oleja z ryžových otrúb:

Zvýšenie množstva oleja z ryžových otrúb v strave môže spôsobiť určité vedľajšie účinky. Vedľajšie účinky oleja z ryžových otrúb môžu zahŕňať:

l Ak máte žalúdočné ťažkosti, obmedzte príjem oleja z ryžových otrúb, pretože môže spôsobiťflatulencia, plynatosť a žalúdočné ťažkosti.

l Obsahuje omega-6 mastné kyseliny a môže zvýšiť riziko rakoviny, ak sa konzumuje vo veľkých množstvách.

l Nemali by ste používať surový olej z ryžových otrúb, pretože môže obsahovať ťažké kovy ako arzén a zvyšky pesticídov, ktorých dlhodobé vystavenie môže byť zdraviu nebezpečné.

l Môže znižovať hladinu vápnika v krvi, čo spôsobuje nedostatok vápnika. Preto by ste nemali používať olej z ryžových otrúb na samoliečbu. Je nevyhnutné, aby ste sa poradili s lekárom a mali ho len vtedy, ak sa odporúča.

l Na navrhnutie bezpečného používania oleja z ryžových otrúb pre tehotné a dojčiace ženy je potrebný ďalší výskum. Preto by sa mali pred začatím jeho užívania poradiť s lekárom.

l Pri používaní u detí a starších dospelých dbajte na zvýšenú opatrnosť.