Výhody levanduľového oleja

Levanduľový olej sa získava z kvetných klasov levandule a je všeobecne známy pre svoju upokojujúcu a relaxačnú vôňu.

Má dlhú históriu používania na lekárske a kozmetické účely a v súčasnosti je považovaný za jeden z najuniverzálnejších esenciálnych olejov. V tomto článku preskúmame niektoré z najpôsobivejších zdravotných výhod a použitia levanduľového oleja.
Tu je päť z nich:
Bolo dokázané, že levanduľový olej má upokojujúci účinok na myseľ a telo, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodné lieky na nespavosť a úzkosť.
Verí sa, že vôňa levandule má upokojujúci účinok na nervový systém, podporuje relaxáciu a pokojný spánok. Jednoducho pridajte pár kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo ho naneste na vankúš pre pokojný spánok.

Levanduľový olej má antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť zdravie svojej pokožky.
Jeho schopnosť upokojiť a upokojiť pokožku z neho robí vynikajúcu voľbu pre osoby s citlivou pokožkou. Môže tiež pomôcť znížiť zjazvenie a podráždenie pokožky. Jednoducho pridajte pár kvapiek levanduľového oleja do svojho obľúbeného hydratačného krému alebo ho použite ako bodové ošetrenie na aknóznu pleť.

Levanduľový olej sa už po stáročia používa ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény.
Predpokladá sa, že jeho upokojujúce a relaxačné vlastnosti pomáhajú znižovať napätie a zmierňujú bolesť. Je tiež známe, že pomáha znižovať príznaky vertiga a závratov. Jednoducho naneste pár kvapiek levanduľového oleja na spánky, krk alebo za uši, aby ste našli úľavu. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek do teplého obkladu a priložiť ho na čelo, aby ste si uľavili.

Levanduľový olej je bohatý na antioxidanty, čo z neho robí silný nástroj na posilnenie imunitného systému.
Jeho antimikrobiálne vlastnosti pomáhajú chrániť pred škodlivými baktériami a vírusmi a udržujú vás zdravé a silné. Pomáha tiež zlepšovať zdravie dýchacích ciest a znižuje príznaky prechladnutia a chrípky. Jednoducho pridajte pár kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo ho zrieďte nosným olejom a naneste na pokožku.

Levanduľový olej sa po stáročia používa na podporu trávenia a zmiernenie tráviacich problémov. Jeho upokojujúce vlastnosti pomáhajú upokojiť tráviaci systém a zmierňujú príznaky, ako je nadúvanie, plynatosť a poruchy trávenia.
Pomáha tiež zmierniť príznaky nevoľnosti a zvracania. Jednoducho pridajte pár kvapiek levanduľového oleja do difuzéra alebo ho zrieďte nosným olejom a vmasírujte do brucha, aby ste si uľavili. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek do šálky čaju alebo pohára vody pre väčšiu podporu trávenia.

Levanduľový olej je všestranný esenciálny olej s množstvom zdravotných výhod a použití. Od podpory zdravej pokožky až po pomoc pri trávení, olej má široké uplatnenie.
Jeho upokojujúce a relaxačné vlastnosti z neho robia obľúbenú voľbu pre tých, ktorí hľadajú prírodné lieky na spánok a úzkosť. S toľkými výhodami nie je divu, prečo je levanduľový olej považovaný za jeden z najcennejších a esenciálnych olejov.