Gáfrový olej, najmä biely gáfrový olej, ponúka niekoľko výhod vrátane úľavy od bolesti, podpory svalov a kĺbov a úľavy od dýchacích ciest. Môže sa tiež použiť pre svoje antiseptické a hmyzoodpudivé vlastnosti. Je dôležité používať gáfrový olej opatrne a pri lokálnej aplikácii ho riediť.
Tu je podrobnejší pohľad na výhody:
1. Úľava od bolesti:
- Gáfrový olejmôže pomôcť zmierniť bolesti svalov, bolesti kĺbov a nepohodlie pri lokálnej aplikácii.
- Interaguje so senzorickými nervovými receptormi a poskytuje dvojitý pocit tepla a chladu, čo môže pomôcť znecitliviť a upokojiť bolesť.
- Niektoré štúdie naznačujú, že môže potláčať signálne dráhy bolesti.
2. Podpora dýchania:
- Gáfrový olejmôže pomôcť uvoľniť upchatý nos a uľahčiť dýchanie stimuláciou dýchacieho systému.
- Môže sa použiť pri inhalácii parou alebo aplikovať lokálne na zmiernenie kašľa a prechladnutia.
3. Zdravie pokožky:
- Gáfrový olejmôže pomôcť zlepšiť tón pleti a znížiť výskyt tmavých škvŕn a nerovnomernej pigmentácie.
- Má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch a bolesť v postihnutých oblastiach.
- Niektoré štúdie naznačujú, že môže mať aj protiplesňové vlastnosti.
4. Ďalšie výhody:
- Gáfrový olejmôže sa použiť na odpudzovanie hmyzu, ako sú muchy a mole.
- Dokáže zlepšiť náladu a upokojiť úzkosť, čo z neho robí potenciálny liek pre tých, ktorí pociťujú stres alebo úzkosť.
- Môže tiež pomôcť zlepšiť krvný obeh, trávenie a metabolizmus.
Dôležité úvahy:
- Bielagáfrový olejje najbezpečnejšou možnosťou pre zdravotné účely.Žltý gáfrový olej obsahuje safrol, ktorý je toxický a karcinogénny.
- Vždy zrieďtegáfrový olejpri jeho lokálnej aplikácii.Nesmie sa aplikovať priamo na pokožku v neriedenej forme.
- Nepoužívajtegáfrový olejak ste tehotná, trpíte epilepsiou alebo astmou, alebo máte dojčatá alebo deti.Ak máte akékoľvek základné zdravotné problémy, poraďte sa pred použitím so zdravotníckym pracovníkom.
Čas uverejnenia: 30. mája 2025