Cédrový olej

Rovnako ako väčšina esenciálnych olejov, aj cédrový olej sa extrahuje z prvkov cédrového stromu niekoľkými spôsobmi, medzi ktoré patrí parná destilácia, lisovanie za studena a destilácia oxidom.

Himalájsky céder a atlaský céder sú údajne úplne prvé esenciálne oleje, ktoré boli kedy destilované na použitie v medicíne, kozmetike a kadidle. Pokiaľ ide o jeho historické korene, esenciálny olej z cédrového dreva:

• Často sa spomína v Biblii a vraj symbolizuje ochranu, múdrosť a hojnosť.
• Používal sa v procese mumifikácie v starovekom Egypte spolu s ďalšími esenciálnymi olejmi, ako je tymian a mäta pieporná.
• Používali ho pôvodní Američania na zlepšenie duchovnej komunikácie, zníženie hnevu a podporu pozitívnych pocitov.

Cédrový olej sa dá použiť mnohými rôznymi spôsobmi. Môžete:

1. Vdýchnite to – Buď to vdýchnite priamo z fľaše, alebo naneste niekoľko kvapôčok na uterák či handričku a vložte si ju pod vankúš.
2. Aplikujte ho - priamo na pokožku na pomoc s pupienkami, čiernymi alebo bielymi bodkami. (Poznámka – najskôr ho zrieďte).
3. Vmasírujte – Zmiešajte s nosným olejom a vmasírujte do pokožky hlavy alebo pokožky.
4. Nasypte si ho – na pokožku alebo oblečenie (najprv ho zrieďte), aby ste odpudili blchy, kliešte a mole.
5. Difúzujte to – Nakvapkajte niekoľko kvapiek do difuzéra, aby ste mohli vdychovať arómu.
6. Kúpte sa v ňom – Napustite si teplý kúpeľ, pridajte 4 až 6 kvapiek oleja a rozotrite rukou. Potom relaxujte v kúpeli aspoň 10 minút, aby aróma pôsobila.

Cédrový olej má antiseptické, protizápalové, antispazmodické, protiplesňové a insekticídne vlastnosti. Jeho používanie má preto mnoho výhod, vrátane týchto piatich:

1. Pomáha pri vypadávaní vlasov – podľa štúdie publikovanej v časopise Archives of Dermatology v roku 1998 je cédrový esenciálny olej bezpečnou a účinnou liečbou alopécie areata.
2. Odpudzuje hmyz – esenciálny olej z cédrového dreva je prírodný repelent proti hmyzu, pretože hmyz, ako sú komáre a blchy, nenávidí jeho vôňu a odpudzuje ho.
3. Liečba šupinatej pokožky – v kombinácii s nosným olejom (napr. kokosovým, jojobovým, marhuľovým, mandľovým, olivovým, arganovým, šípkovým, olejom z čiernych semien, avokádovým alebo slnečnicovým olejom) môže cédrový olej pomôcť pri liečbe lupín a suchosti.
4. Podpora spánku – cédrový olej je známy svojimi sedatívnymi vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť navodiť spánok. Difúzujte ho alebo vdychujte, prípadne si doprajte kúpeľ s cédrovým olejom tesne pred spaním. (Vyskúšajte toto – 5 kvapiek cédrového oleja, 4 kvapky levanduľového oleja a 1 kvapku vetiverového oleja).
5. Znižuje zápal – vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa preukázalo, že cédrový olej znižuje zápal kĺbov a svalov.

Ako sme už spomenuli vyššie, cédrový olej pred lokálnou aplikáciou vždy zrieďte a urobte test na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že nedráždi vašu pokožku. Tak ako všetky esenciálne oleje, aj cédrový olej môže byť nebezpečný po požití. Vždy dodržiavajte pokyny výrobcu týkajúce sa jeho použitia.