Čo je škorica
Na trhu sú dostupné dva hlavné druhy škoricových olejov: olej zo škoricovej kôry a olej zo škoricových listov. Hoci majú určité podobnosti, ide o odlišné produkty s trochu odlišným použitím. Olej zo škoricovej kôry sa extrahuje z vonkajšej kôry škoricovníka. Považuje sa za veľmi silný a má silnú, „parfumovú“ vôňu, takmer ako intenzívne privoňanie mletej škorice. Olej zo škoricovej kôry je zvyčajne drahší ako olej zo škoricových listov.
Výhody škoricového oleja
Medzi najskúmanejšie zdravotné benefity škoricového oleja patria:
- Znižuje zápal
- Znižuje hladinu cukru v krvi
- Znižuje zlý cholesterol
- Bojuje s infekciami
- Vysoký obsah antioxidantov
- Stimuluje imunitný systém
- Stimuluje libido
- Bojuje proti parazitom
Použitie škoricového oleja
Na čo sa používa škoricový esenciálny olej? Tu sú niektoré z najpopulárnejších spôsobov, ako sa dnes škoricový olej používa:
1. Posilňovač zdravia srdca
Škoricový olej môže prirodzene pomôcť zlepšiť zdravie srdca. Štúdia na zvieratách publikovaná v roku 2014 ukazuje, ako extrakt zo škoricovej kôry spolu s aeróbnym tréningom môže pomôcť zlepšiť výkon srdca. Štúdia tiež ukazuje, ako extrakt zo škorice a cvičenie môžu pomôcť znížiť celkový cholesterol aj „zlý“ LDL cholesterol a zároveň zvýšiť „dobrý“ HDL cholesterol.
2. Zlepšuje hladinu cukru v krvi
V modeloch na ľuďoch aj zvieratách sa preukázalo, že škorica má pozitívny vplyv na uvoľňovanie inzulínu, čo znamená, že môže pomôcť udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, a tým predchádzať chronickej únave, náladovosti, chuti na sladké a prejedaniu sa.
3. Pre pokožku, vlasy a pery
Škoricový olej môže byť prospešný aj pre vlasy, pričom mnoho kozmetických časopisov odporúča tento korenistý esenciálny olej na podporu zdravia a rastu vlasov. Pre rýchlu domácu liečbu pokožky hlavy môžete skombinovať niekoľko kvapiek škoricového oleja s nosným olejom, ako je mandľový olej.
Použitie hrejivého škoricového oleja na pery je prirodzený spôsob, ako ich vypchať zvýšením krvného obehu v tejto oblasti. Zmiešajte dve kvapky škoricového oleja s polievkovou lyžicou kokosového oleja a dosiahnete skvelé vylepšenie vypchávania pier svojpomocne.
4. Môže pomôcť pri chudnutí
Škorica si získava povesť potraviny spaľujúcej tuky a cenného nástroja na chudnutie. Vďaka svojej schopnosti vyrovnávať hladinu cukru v krvi a sladiť chuť jedál bez pridaného cukru je veľmi užitočná pri potláčaní chuti na sladké.
5. Môže pomôcť pri vredoch
Typ baktérie nazývanej Helicobacter pylori, o ktorej je známe, že spôsobuje vredy. Keď sa H. pylori eradikuje alebo sa zníži jeho počet, môže to výrazne pomôcť s príznakmi vredov. Kontrolovaná štúdia skúmala účinky užívania 40 miligramov škoricového extraktu dvakrát denne počas štyroch týždňov u 15 pacientov, o ktorých sa vedelo, že sú infikovaní H. pylori. Hoci škorica úplne neodstranila H. pylori, do istej miery znížila kolonizáciu baktérií a pacienti ju dobre tolerovali.
Jian Zhongxiang Prírodné rastliny, s.r.o.
Mobil: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Čas uverejnenia: 4. júla 2024