Citronelový olej
Ako koncentrovaná forma antioxidantov a fytochemikálií získaných zo stoniek a listov rastliny sa citronelový olej používa po stáročia v Číne, Indonézii a na Srí Lanke. Jeho použitie zahŕňa pomoc pri znižovaní vyrážok, zápalov, infekcií, bolesti a ďalších. Čo je citronela? Samotný olej pochádza z ázijskej trávy známej ako Cymbopogon nardus. Najčastejšie sa používa ako prírodný vonný olej, v repelentoch proti hmyzu, ako aj v kozmetických, domácich a parfumových výrobkoch. Podľa vedeckých výskumov je čistý citronelový esenciálny olej známy tým, že má úžasné antibakteriálne a protiplesňové schopnosti. Je citronelový olej s týmito silnými vlastnosťami škodlivý pre ľudí? Nie, keď sa používa správne! V skutočnosti je najpopulárnejšie použitie citronely ako prísada do domácich alebo komerčne vyrábaných sprejov proti hmyzu, pretože prirodzene odpudzuje rôzny hmyz – a repelent proti hmyzu je len jedným z mnohých možných použití citronely.
Výhody
Na čo je citronela dobrá? Tu sú niektoré z jeho mnohých výhod a použití:
- Prírodný repelent proti hmyzu
Americká agentúra na ochranu životného prostredia považuje citronelu za biopesticíd. To znamená, že ide o prirodzený „netoxický spôsob účinku“ proti potenciálne škodlivému hmyzu, ako sú komáre. Aký hmyz odpudzuje citronelový olej? Je citronelový olej účinný proti komárom? Citronella je v USA registrovaná ako jemná rastlinná zložka v spreji proti hmyzu od roku 1948. Ukázalo sa, že odpudzuje nebezpečné komáre Aedes aegypti, ktoré sú schopné šíriť horúčku dengue a vírus Zika. Pretože dokáže odohnať komáre, môže tiež chrániť pred chorobami prenášanými komármi, ako je malária, filarióza, vírus chikungunya, žltá zimnica a horúčka dengue. Podľa niektorých výskumov je potrebné znovu aplikovať citronelový olej približne každých 30–60 minút, aby jeho účinky odrádzajúce hmyz pretrvali. Môžete skombinovať niekoľko kvapiek s kokosovým olejom a rozotrieť si ho na telo ako mlieko, alebo pridať trochu do rozprašovača s vodou a pokryť pokožku, vlasy a oblečenie. Použitie koncentrovaného oleja sa zdá byť účinnejšie proti uhryznutiu hmyzom v porovnaní s horiacimi komerčnými citronelovými sviečkami, ktoré sa zvyčajne vyrábajú len s obmedzeným množstvom skutočných esenciálnych olejov.
- Môže pomôcť zvládnuť zápal a bolesť
Rovnako ako mnohé citrusové esenciálne oleje, citronela obsahuje zlúčeniny, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi a pomáhajú zvrátiť oxidačný stres. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže byť citronela použitá ako prírodná liečba na zmiernenie bolesti. Môže pomôcť pri zvládaní zápalu a bolestivých symptómov, ako sú bolesti kĺbov. Skombinujte niekoľko (dve až tri) kvapky s nosným olejom, ako je kokosový olej a vmasírujte ho do opuchnutých kĺbov, tkanív a svalov.
- Povznášajúci a znižujúci stresg
Citronella má citrusovú vôňu, ktorá môže byť povznášajúca aj relaxačná. V skutočnosti výskum ukázal, že esenciálny olej z citronely zrejme aktivuje parasympatiku aj sympatickú nervovú aktivitu, čo je prospešné pri zvládaní úzkosti. Citronella môže prispieť k prirodzenej úľave od stresu, keď ju rozptýlite vo svojom dome alebo kancelárii, aby ste zabránili náročnému dňu. Pri vdýchnutí môže podporiť relaxáciu, povzbudenie a príjemné spomienky a môže dokonca znížiť problémy so spánkom a depresiu. Niektoré štúdie na zvieratách dokonca ukázali, že inhalácia citronely môže pomôcť znížiť chuť do jedla a potenciálne aj telesnú hmotnosť, možno znížením túžby po strese.
- Môže pomôcť zničiť parazity
Citronelový olej sa používa na vypudenie červov a parazitov z čriev. Výskum in vitro ukazuje, že geraniol má tiež silnú antihelmintickú aktivitu. To znamená, že účinne vyháňa parazitické červy a iné vnútorné parazity tým, že ich buď omráči, alebo zabije bez toho, aby spôsobil hostiteľovi akékoľvek poškodenie. To je presne dôvod, prečo sa citronela používa na prevenciu vnútorných aj vonkajších infekcií a prečo môže hrať ústrednú úlohu pri očiste od parazitov.
- Prírodný parfum alebo izbový sprej
Pretože má čistú sviežu vôňu podobnú citrónu alebo citrónovej tráve, je citronela bežnou zložkou mydiel, sviečok, kadidla, parfumov a kozmetiky. Svoj domov, umývačku riadu, chladničku a práčku môžete prirodzene deodorovať rozptýlením citronelového esenciálneho oleja alebo spustením cyklu domácich spotrebičov s niekoľkými kvapkami, ktoré sú súčasťou balenia.
- Čistič kuchyne
Citronelový olej, ktorý má dokázané silné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, môže byť použitý na čistenie povrchov v kuchyni, kúpeľni alebo domácnosti bez potreby agresívnych chemikálií.
- Prírodné protiplesňové a antibakteriálne účinky
Okrem toho, že citrónella chráni pred uštipnutím hmyzom, môže pôsobiť ako prirodzená pomôcka pri starostlivosti o pokožku tým, že zabíja baktérie a plesne. Ako antibakteriálny a protiplesňový esenciálny olej môže citronela pomôcť pri mnohých bežných kožných ťažkostiach, vrátane atletickej nohy a akné. Esenciálny olej Citronella tiež konkrétne dokázal zabiť hubu Candida. Candida môže prispieť k mnohým problémom s pokožkou, ako sú infekcie nechtov. Štúdie navyše zistili, že sa môže použiť v ústnych vodách na zabíjanie škodlivých baktérií v ústach a má nižší cytotoxický účinok a vyšší účinok v porovnaní s niektorými inými komerčnými riešeniami. Ak chcete použiť citronelový olej lokálne, vždy ho zrieďte v pomere 1:1 s nosným olejom, ako je kokosový olej. Ako ľahko vyrobiteľný domáci liek na akné skúste na škvrny trikrát denne nakvapkať jednu kvapku čistého citronelového esenciálneho oleja zmiešaného s jednou kvapkou kokosového oleja pomocou sterilného vatového tampónu.
- Ovládač domácich zvierat
Hoci to môže znieť zvláštne, namiesto použitia elektrického šoku môže citronelový olej pomôcť psom prestať štekať. Preto existujú protištekacie obojky, ktoré citronelu obsahujú. Podľa ASPCA výskum ukázal, že citronelový obojok môže byť prinajmenšom taký účinný na odstránenie štekania ako elektronický obojok a majitelia psov ho zvyčajne vnímajú pozitívnejšie. Citronellu môžete použiť aj na to, aby sa vaše psy nedostali od nábytku. Ako bonus, keď nastriekate citronelu na váš nábytok alebo bielizeň, chráni ich pred baktériami, škodcami a pachmi. Pridajte niekoľko kvapiek do rozprašovacej fľaše spolu s vodou, pretrepte a nastriekajte do celého domu a na domáce predmety. Je citronelový olej jedovatý pre mačky? Je známe, že mačky sú citlivejšie na citronelu ako psy, preto sa neodporúča používať ju v blízkosti mačiek.
- Prírodný šampón a kondicionér
Jedným z najobľúbenejších spôsobov použitia citronelového oleja je čistenie a úprava vlasov a pokožky hlavy. Môže pomôcť odstrániť prebytočný maz a mastnotu vlasov a zároveň dodať lesk. Mnoho ľudí zisťuje, že dodáva vlasom objem a pomáha rozmotávať uzly. Ak chcete použiť citronelový olej na vlasy, pridajte niekoľko kvapiek do šampónu alebo kondicionéru, alebo si skúste vytvoriť svoj vlastný domáci recept s použitím čistiaceho oleja, ako je kokosový olej, ktorý tiež prospieva vlasom.
Ak sa chcete dozvedieť viac ocitronelaesenciálny olej, neváhajte ma kontaktovať. SmeJi'an ZhongXiang Prírodné rastliny Co., Ltd.
Čas odoslania: 27. septembra 2023