Použitie: Pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja zo zázvoru do teplej vody s teplotou približne 40 stupňov, dôkladne premiešajte rukami a namočte si nohy na 20 minút.

2. Doprajte si kúpeľ, aby ste odstránili vlhkosť a zlepšili telesný chlad

Použitie: Pri večernom kúpeli pridajte 5-8 kvapiek esenciálneho oleja zo zázvoru do horúcej vody, premiešajte a nechajte pôsobiť 15 minút. Pomáha podporovať krvný obeh, zahrieva telo, odstraňuje vlhkosť a zlepšuje prechladnutie tela.

3. Podporujte krvný obeh a odstráňte krvné stázy na liečbu traumy
Esenciálny olej zo zázvoru obsahuje gingerol, zingiberén a ďalšie zložky. Aplikácia esenciálneho oleja zo zázvoru na prekrvenú masu môže stimulovať cirkuláciu podkožnej krvi a mať dobrý účinok na rozptýlenie prekrvenej krvi spôsobenej traumou.
Použitie: Po zmiešaní 5 kvapiek esenciálneho oleja zo zázvoru a 20 ml základného oleja naneste na postihnuté miesto a masírujte pre zmiernenie bolesti.