Eprvosienka nevyhnutnéoleja
Veľa ľudí pozná pupalkový olej, no o esenciálnom oleji z pupalky toho veľa nevie. Dnes vám poviem, aby ste pochopili pupalkový esenciálny olej zo štyroch aspektov.
Uvedenie esenciálneho oleja z pupalky dvojročnej
Pupalkový olej sa používal pre svoje úžasné zdravotné prínosy, takže možno budete prekvapení, keď sa dozviete o vplyve, ktorý môže mať na vaše hormonálne zdravie, pokožku, vlasy a kosti. Domorodí Američania a európski osadníci používali pupalku, divokú kvetinu, ktorá rastie vo východnej a strednej Severnej Amerike, ako potravu. Ešte aj dnes sa semená kvetov zbierajú a lisujú za studena, aby sa získal ich olej, ktorý sa potom zapuzdril, aby sa vyrobili doplnky stravy. Pupalkový olej sa získava zo semien rastliny pupalky dvojročnej. Olej obsahuje prospešnú mastnú kyselinu gama-linolénovú. Pupalkový olej (EPO) má vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín – ktoréposkytnúť stavebné blokypre bunkové membrány a rôzne hormóny a hormónom podobné látky. Je známe, že pomáha znižovať bolesť spojenú s PMS a menopauzou a zlepšuje chronické kožné ťažkosti, ako je ekzém, akné a psoriáza. EPO možno použiť aj ako protizápalové činidlo a je známe, že pomáha pri artritíde a ďalších.
Pupalka EssentialOlejEffects & Výhody
Tu je o tom, ako môže pupalkový olej prospieť vašim hormónom, pokožke, mozgu a ďalším:
1. Akné
Získanie správnej rovnováhy omega-3 mastných kyselín a omega-6 mastných kyselín zo zdravých zdrojov (ako EPO)môže pomôcť prekonaťa predchádzať hormonálnemu akné. Tieto mastné kyseliny tiež zohrávajú úlohu v štruktúre buniek, zlepšujú funkciu nervov a podporujú elasticitu pokožky. Ak chcete využiť tento zdravotný prínos pupalkového oleja pri hormonálnom akné, môžete si vziať kapsulu pupalkového oleja denne – podobne ako kapsulu rybieho oleja. Olej si môžete naniesť aj priamo na tvár. Je známe, že pomáha s procesom hojenia a zlepšuje celkový vzhľad vašej pokožky.
2. Vypadávanie vlasov
Muži a ženy bojujú s vypadávaním vlasov a niekedy je najlepším spôsobom, ako zabrániť tomuto problému, diétou alebo doplnkami. Hormóny u mužov aj žien sú zodpovedné za mnohé telesné procesy. Pokiaľ ide o vlasy, hormóny zohrávajú významnú úlohu – vrátane štruktúry vlasov na vašej hlave, ako aj na zvyšku tela.Spretože sa ukázalo, že olejzlepšiť zápal kožea suchosť, dáva zmysel, že tieto výhody sa prenesú na pokožku na hlave a pravdepodobne pomôžu zvýšiť rast a kvalitu vlasov.
3. Zdravie pokožky
Pupalkový olej sa ukázal ako cenná liečebná voľba pre ľudí trpiacich kožnými ochoreniami, ako sú ekzémy, psoriáza a atopická dermatitída. EPO môže tiežpomoc s vekomštrukturálne a funkčné zmeny v kožných tkanivách, ako je začervenanie, pevnosť, drsnosť a odolnosť proti únave.EPupalkový olej je pozoruhodne účinný vzmierňuje mnohé príznaky ekzémuvrátane svrbenia, začervenania a edému.Pľudia s ekzémom nemajú normálnu schopnosť spracovávať mastné kyseliny. To má za následok nedostatok kyseliny gama-linolénovej (GLA). GLA je omega-6 mastná kyselina pre telomôže premeniť na látkyktoré pomáhajú zvládať zápaly. Zdá sa, že EPO tiež pomáha prirodzene liečiť psoriázu, pretože esenciálne mastné kyseliny pomáhajú s hormonálnou rovnováhou a trávením.
4. Reumatoidná artritída
Večer Primrose olej môže byť vhodným prírodným liekom na reumatoidnú artritídu. Reumatoidná artritída je autoimunitný stav, ktorý je zvyčajne spôsobený kombináciou genetických, environmentálnych a hormonálnych faktorov.Epupalkový olejmôžezlepšiť nasymptómy súvisiace s ochorením, vrátane bolesti a rannej stuhnutosti. Pri používaní pupalkového oleja na príznaky artritídy môže trvať jeden až tri mesiace, kým sa prejavia prínosy.
5. Osteoporóza
Osteoporóza je, keď sa v kosti vytvárajú malé otvory alebo oslabené oblasti. To môže viesť k zlomeninám, bolestiam a vdovskému hrbu (hrb v hornej časti chrbta).Pu ľudí, ktorí nemajú dostatok niektorých esenciálnych mastných kyselín, je väčšia pravdepodobnosť straty kostnej hmoty ako u ľudí s normálnou hladinou týchto mastných kyselín. Zdá sa, že užívanie pupalkového oleja spolu s rybím olejom a vápnikom znižuje stratu kostnej hmoty a zvyšuje hustotu kostí u starších ľudí s osteoporózou.
Ji'Prírodné rastliny ZhongXiang Co.Ltd
Použitie esenciálneho oleja z pupalky dvojročnej
- Ekzém
Podobne ako pri liečbe akné, aj pupalkový olej môže byť účinnou liečbou ekzému. S antibakteriálnymi, protizápalovými a antimikrobiálnymi vlastnosťami môže pupalkový olej upokojiť ekzémy a dá sa dlhodobo zvládnuť, ak budete olej užívať pravidelne.
- Bolesť svalov
Pupalkový olej môže pomôcť pri všeobecnej bolesti svalov, ako aj pri menštruačných bolestiach a kŕčoch. Ide o účinnú a prirodzenú metódu, ktorá pri pravidelnom zaraďovaní do jedálnička môže pomôcť zmierniť tieto pocity (najmä menštruačné bolesti).
- Problémy s trávením
Pravidelný pupalkový olej môže pomôcť vyrovnať váš tráviaci systém a pomôcť pri nadúvaní a kŕčoch.
- Nádcha alebo kašeľ
Ak bojujete s nádchou alebo kašľom, skúste rozptýliť pupalkový olej, aby ste skrátili dlhovekosť vašich príznakov.ms.
O
Pupalkový olej je populárny olej, ktorý bol komercializovaný vďaka svojim mnohým prospešným vlastnostiam. Môže pomôcť pri mnohých kožných ochoreniach, ako aj pri znižovaní krvného tlaku a zlepšovaní zdravia srdca. Pupalkový olej pôvodne používali domorodí Američania ako liek. Používal sa na liečenie rán, popálenín a tiež ako mierne sedatívum pre svoje upokojujúce vlastnosti. Odvtedy sa v celej histórii používa na celom svete na liečbu mnohých problémov, najmä kožných ochorení, ako aj respiračných problémov, chorôb a stavov, ako je artritída. Môže rásť v náročných, horúcich podmienkach, čo je ťažké nájsť, a ďalej zvyšuje jeho dostupnosť a cenu. Štruktúra oleja je hustá, podobná konzistencii ricínového oleja a pri lokálnom použití chvíľu trvá, kým sa absorbuje do pokožky.
Prevencia:
Odporúčania pre tehotenstvo s pupalkovým olejom sa líšia. Neužívajte pupalku ani nepoužívajte pupalkový olej na vyvolanie pôrodu, pokiaľ vám to nenariadi váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Uvažuje sa o tombyť bezpečný pre matky, ktoré dojčia— pri dojčení je však dobré poradiť sa so svojím lekárom o doplnkoch vo všeobecnosti.
Čas odoslania: 25. mája 2024