Esenciálny olej Gardenia

Čo je Gardenia?

V závislosti od presného druhu, ktorý sa používa, majú produkty mnoho mien, vrátane Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida a Gardenia radicans.

Aké druhy kvetov gardénie ľudia zvyčajne pestujú vo svojich záhradách? Príklady bežných záhradných odrôd zahŕňajú August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians a First love.

Najdostupnejším typom extraktu, ktorý sa používa na liečebné účely, je gardéniový esenciálny olej, ktorý má mnohoraké využitie, ako je boj proti infekciám a nádorom. Vďaka svojej silnej a „zvodnej“ kvetinovej vôni a schopnosti podporovať relaxáciu sa používa aj na výrobu pleťových vôd, parfumov, telových vôd a mnohých ďalších lokálnych aplikácií.

Čo znamená slovo gardénie? Verí sa, že historicky biele kvety gardénie symbolizovali čistotu, lásku, oddanosť, dôveru a rafinovanosť – preto sú často stále súčasťou svadobných kytíc a používajú sa ako dekorácie pri zvláštnych príležitostiach. Všeobecný názov bol údajne pomenovaný na počesť Alexandra Gardena (1730 – 1791), botanika, zoológa a lekára, ktorý žil v Južnej Karolíne a pomohol vypracovať klasifikáciu druhov rodu gardénie.

Výhody a použitie Gardenia

1. Pomáha bojovať proti zápalovým ochoreniam a obezite

Esenciálny olej Gardenia obsahuje veľa antioxidantov, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi, plus dve zlúčeniny nazývané geniposid a genipín, u ktorých sa preukázalo, že majú protizápalové účinky. Zistilo sa, že môže tiež pomôcť znížiť vysoký cholesterol, inzulínovú rezistenciu/neznášanlivosť glukózy a poškodenie pečene, čím potenciálne ponúka určitú ochranu proticukrovka, ochorenia srdca a pečene.

Niektoré štúdie tiež našli dôkaz, že gardénia jasminoidná môže byť účinnázníženie obezity, najmä v kombinácii s cvičením a zdravou stravou. Štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry uvádza: „Geniposide, jedna z hlavných zložiek Gardenia jasminoides, je známa tým, že je účinná pri inhibícii prírastku telesnej hmotnosti, ako aj pri zlepšovaní abnormálnych hladín lipidov, vysokých hladín inzulínu, zníženej hladiny glukózy. intolerancia a inzulínová rezistencia."

2. Môže pomôcť znížiť depresiu a úzkosť

Vôňa kvetov gardénie je známa tým, že podporuje relaxáciu a pomáha ľuďom, ktorí sa cítia bez stresu. V tradičnej čínskej medicíne je gardénia súčasťou aromaterapie a bylinných receptúr, ktoré sa používajú na liečbu porúch nálady, vrátanedepresie, úzkosť a nepokoj. Jedna štúdia z Nanjingskej univerzity čínskej medicíny publikovaná v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine zistila, že extrakt (Gardenia jasminoides Ellis) preukázal rýchle antidepresívne účinky prostredníctvom okamžitého zvýšenia expresie mozgového neurotrofického faktora (BDNF) v limbickom systéme (tzv. „emocionálne centrum“ mozgu). Antidepresívna odpoveď začala približne dve hodiny po podaní.

3. Pomáha upokojiť tráviaci trakt

Ukázalo sa, že zložky izolované z Gardenia jasminoides, vrátane kyseliny ursolovej a genipínu, majú antigastritické účinky, antioxidačné účinky a schopnosti neutralizovať kyseliny, ktoré chránia pred množstvom gastrointestinálnych problémov. Napríklad výskum uskutočnený na Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute v Soule v Kórei a publikovaný v Food and Chemical Toxicology zistil, že genipín a kyselina ursolová môžu byť užitočné pri liečbe a/alebo ochrane gastritídy,kyslý refluxvredy, lézie a infekcie spôsobené pôsobením H. pylori.

Ukázalo sa tiež, že genipín pomáha pri trávení tukov zvýšením produkcie určitých enzýmov. Zdá sa tiež, že podporuje ďalšie tráviace procesy dokonca aj v gastrointestinálnom prostredí, ktoré má „nestabilnú“ rovnováhu pH, podľa výskumu publikovaného v Journal of Agricultural and Food Chemistry a uskutočneného na Vysokej škole potravinárskej vedy a technológie na poľnohospodárskej univerzite Nanjing a laboratóriu Electron. Mikroskopia v Číne.