Hroznový olej

Čo je hroznový olej?

Vedeli ste, že mnohé z olejov, s ktorými varíte, sa dajú aplikovať aj na pokožku, napríklad na pomoc pri suchosti, poškodení slnkom a upchatých póroch? Hroznový olej je jedným z takýchto olejov.

Prečo je hroznový olej dobrý pre vašu pokožku? Je bohatý na polynenasýtené tuky (tiež nazývané PUFA), ktoré môžu pomôcť v boji proti zápalom a zabezpečiť hydratáciu, ako aj na antioxidant vitamín E.

Výhody pre pokožku

1. Hydratuje pokožku a znižuje suchosť

Suchosť pokožky je bežným problémom u detí aj dospelých z rôznych príčin, medzi ktoré patrí časté používanie horúcej vody, mydiel, čistiacich prostriedkov a dráždivých látok, ako sú parfumy, farbivá atď. Tieto produkty môžu odstraňovať prírodné oleje z povrchu pokožky a narúšať obsah vody v pokožke, čo vedie k suchosti a strate elasticity, ako aj k svrbeniu a citlivosti.

Hroznový olej verzus olivový olej na suchú pokožku – ktorý je lepší? Oba sa nachádzajú v mnohých prírodných/bylinných hydratačných krémoch na pokožku, pretože majú podobné účinky a sú dobre tolerované ľuďmi s rôznymi typmi pleti.

Napriek tomu niektorí ľudia zistili, že hroznový olej má rovnaké výhody ako olivový olej, ale lepšie sa vstrebáva a zanecháva menej mastného zvyšku. Má tiež vyšší obsah vitamínu E. To znamená, že môže byť vhodnejší pre ľudí s mastnou pleťou alebo pre ľudí náchylných na akné, pretože je menej pravdepodobné, že zanechá lesk alebo upchá póry.

2. Môže pomôcť v boji proti akné

Hroznový olej má mierne antimikrobiálne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť predchádzať hromadeniu baktérií, ktoré môžu viesť k upchatým pórom a vyrážkam akné. Je tiež bohatý na fenolové zlúčeniny, mastné kyseliny a vitamín E, ktoré môžu pomôcť pri hojení jaziev alebo škvŕn po predchádzajúcich vyrážkach.

Keďže to nie je ťažký olej a je vhodný pre citlivú pleť, je bezpečné používať hroznový olej v malých množstvách aj na mastnú pleť. Pre ešte silnejšie účinky v boji proti akné ho možno kombinovať s inými bylinnými produktmi a esenciálnymi olejmi, ako je olej z čajovníka, ružová voda a hamamel virgínsky.

3. Môže pomôcť chrániť sa pred poškodením slnkom

Je hroznový olej vhodný na tvár, ak ste poškodili pleť slnkom? Áno; pretože obsahuje množstvo antioxidantov – ako je vitamín E, proantokyanidín, flavonoidy, karotenoidy, fenolové kyseliny, triesloviny a stilbény – môže mať účinky proti starnutiu a protizápalové účinky. Napríklad vitamín E prispieva k priaznivým účinkom tohto oleja vďaka svojej vysokej antioxidačnej aktivite a ochrane kožných buniek.

Vďaka svojej schopnosti pomáhať chrániť sa pred oxidačným stresom môže aplikácia hroznového oleja zlepšiť vzhľad pokožky a zmierniť drobné prejavy starnutia, ako je strata elasticity a tmavé škvrny.

Aj keď by sa nemal používať namiesto bežného opaľovacieho krému, existujú dôkazy o tom, že rastlinné oleje, ako napríklad hroznový olej a kokosový olej, môžu poskytnúť určitú ochranu pred UV žiarením zo slnka.

4. Môže pomôcť pri hojení rán

Hoci väčšina štúdií skúmajúcich účinky hroznového oleja na starostlivosť o rany bola vykonaná v laboratóriách alebo na zvieratách, existujú dôkazy o tom, že pri lokálnej aplikácii môže pomôcť s rýchlejším hojením rán. Jedným z mechanizmov, ktorými účinkuje, je zvýšenie syntézy vaskulárneho endotelového rastového faktora, ktorý tvorí spojivové tkanivo.

Má tiež antimikrobiálnu aktivitu proti patogénom, ktoré môžu spôsobiť infekcie v ranách.

6. Môže sa použiť ako masážny alebo nosný olej

Hroznové jadierka sú dobrým a lacným masážnym olejom pre všetky typy pleti a navyše sa dajú zmiešať s rôznymi esenciálnymi olejmi, aby sa zlepšila ich účinnosť.

Napríklad kombinácia s levanduľovým olejom môže pomôcť zmierniť začervenanie a zápal pokožky, zatiaľ čo zmiešanie s eukalyptovým olejom a aplikácia na hrudník môže pomôcť znížiť preťaženie.

Olej je tiež možné použiť s mätou piepornou, kadidlom alebo citrónovým olejom na účely, ako je boj proti akné, bolestiam hlavy z napätia a bolestiam kĺbov, keď sa vmasíruje do pokožky.

Ako používať

Tu je návod, ako používať hroznový olej na hydratáciu, spevnenie pokožky a ďalšie:

• Na hydratáciu tváre – Hroznový olej môžete použiť samostatne ako sérum alebo primiešať niekoľko kvapiek do svojich obľúbených pleťových mliek/krémov. Skúste ho skombinovať s inými upokojujúcimi prostriedkami na pokožku, ako je aloe vera, bambucké maslo, kokosový olej alebo ružová voda. Môžete ho tiež použiť na odstránenie mejkapu pred čistením pleti a následnou hydratáciou.
• Ako hydratačný krém na telo – Niektorí ľudia radšej nanášajú olej počas sprchovania alebo hneď po ňom, čo pomáha predchádzať neporiadku, ak ho použijete vo veľkom množstve. Na hydratáciu malých častí suchej pokožky sa však dajú použiť aj dve alebo tri kvapky.
• Na liečbu akné – Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom a potom naneste malé množstvo hroznového oleja (začnite s niekoľkými kvapkami), možno zmiešaného s esenciálnymi olejmi proti akné, ako je kadidlo alebo levanduľa. Tieto oleje môžete nechať na pokožke alebo ich použiť na vytvorenie hustejšej masky, ktorú necháte pôsobiť asi 10 minút, aby sa vsiakla, a potom zmyte.
• Na masáže – Pred použitím na akékoľvek miesto na tele alebo pokožke hlavy olej mierne zohrejte v rukách (poznámka: olej je skvelý aj na vlasy, napríklad na rozčesávanie a hydratáciu pokožky hlavy).
• Pre spevnenie pleti/omladzujúce účinky – Naneste niekoľko kvapiek na celú vyčistenú tvár pred spaním a znova ráno pred pobytom na slnku. Najlepšie to funguje, keď sa to robí denne, najmä ak používate iné omladzujúce esenciálne oleje a zložky, ako je jojobový olej, extrakt z granátového jablka a kadidlový olej. Môžete tiež jemne naniesť niekoľko kvapiek okolo tmavých kruhov pod očami, aby ste pomohli zmierniť opuchy.