Zdravotné výhody jojobového oleja
Lekársky posúdenýJabeen Begum, MDdňa 3. novembra 2023
NapísalRedakčný prispievateľ WebMD
- Čo je jojobový olej?
- Výhody jojobového oleja
- Ako používať jojobový olej
- Vedľajšie účinky jojobového oleja
6 min čítanie
Čo je jojobový olej?
Jojobová rastlina
Jojoba (vyslovuje sa „ho-ho-ba“) je drevitý, sivozelený ker, ktorý pochádza z juhozápadu USA, Baja California a Mexika. Teraz sa pestuje aj v niektorých iných krajinách, ako je Argentína, Austrália a Egypt, pretože dobre rastie v teplom a suchom podnebí. Vedecký názov Jojoba jeSimmondsia chinensis.
Jojobové ovocie
Kvety rastliny jojoba môžu produkovať ovocie, ktoré začína byť zelené a dozrievaním hnedne. Dozreté ovocie vyzerá ako veľké kávové zrno alebo žaluď. Z tohto dôvodu môžete počuť jojobu nazývanú kávový orech alebo kávové bobule, ale môžete ju počuť aj ako ovsený orech, kozí orech, prasiatko, jeleň alebo množstvo iných mien. Domorodí Američania v púšti Sonora varili ovocie a používali olej z rozdrvených semien na liečbu mnohých ochorení kože a pokožky hlavy, ako je psoriáza a akné.
Jojobový olej sa získava zo semien v plodoch jojoby, ktoré pri dozrievaní vyzerajú ako veľké kávové zrná. (Foto kredity: Itsik Marom/Dreamstime)
Jojobový olej
Jojobový olej sa vyťahuje zo semien v ovocí pomocou lisu za studena a/alebo chemikálií. Približne polovicu každého semienka tvorí olej, takže je pomerne ľahké ho extrahovať. Z chemického hľadiska je jojobový olej z 98 % vosk, takže vedci ho považujú skôr za tekutý vosk než za olej. Olej má zvyčajne zlatú alebo svetložltú farbu a nekazí sa kvôli vysokému obsahu antioxidantov (prírodné zlúčeniny, ktoré chránia pred poškodením buniek).
Jojobový olej je zmesou jojobového vosku, zadarmomastné kyseliny, alkoholy, molekuly nazývané steroly (napríklad cholesterol), ako aj antioxidanty a vitamíny rozpustné v tukoch. Asi 79% vitamínov v jojobovom oleji jevitamín E.
Jojobový vosk je veľmi podobný kožnému mazu, ktorý vytvára vaša pokožka, aby zostala hydratovaná a pružná. Pretože jojobový olej je veľmi podobný kožnému mazu a má vysoký obsah vitamínu E, je to vynikajúci prostriedok na zmäkčenie pokožky, ktorý dokáže vyhladiť suchú pokožku, zabrániť šupinateniu a zlepšiť elasticitu pokožky.
Jojobový olej sa často pridáva do make-upu, pleťových vôd a vlasových produktov.
Výhody jojobového oleja
Domorodí Američania používali jojobový olej po stáročia na liečbu ochorení kože a pokožky hlavy, ako aj na ošetrovanie rán. Štúdie ukazujú, že prospieva ľuďom s akné, psoriázou a spálením od slnka a môže pomôcť predchádzať niektorým bakteriálnym infekciám.
Je jojobový olej dobrý pre pokožku?
Štúdie o jojobovom oleji u ľudí sú zriedkavé, ale už stovky rokov sa používa na liečbu niektorých kožných ochorení. Laboratórne testy a štúdie na zvieratách naznačujú, že výhody jojobového oleja pre pokožku väčšinou pochádzajú z jeho jedinečného zloženia rastlinných voskov a antioxidantov.
Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, a psoriáza sú rôzne kožné ochorenia s podobnými príčinami a príznakmi. Oba sú spúšťané nadmerne aktívnym imunitným systémom a spôsobujú zápal kože, ktorý môže viesť k suchej, šupinatej a svrbiacej pokožke. Niektoré zo zlúčenín v jojobovom oleji pomáhajú rozpúšťať kožné šupinky a šupiny a vytvárajú na ich mieste zdravé vrstvy pokožky. To môže pomôcť obnoviť normálnu bariérovú funkciu vašej pokožky. Okrem toho vosk v jojobovom oleji obsahuje protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu upokojiť svrbenie a šupinatosť. Jojobový olej môže pomôcť predchádzať vzplanutiu ekzému alebo psoriázy, ktoré sa zhoršujú v dôsledku prebiehajúceho zápalu. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že olej môže pomôcť zmierniť bolesť.
- Jojobový olej pre aakné
Domorodí Američania používali jojobový olej na liečbu vredov, a preto sa považuje za sľubný pri liečbe psoriázy a akné. Pretože je taký podobný kožnému mazu, môže jojobový olej pomôcť rozpustiť čierne bodky a biele bodky (nazývané tiež komedóny), čo sú póry alebo vlasové folikuly, ktoré boli zablokované baktériami, olejom a odumretými kožnými bunkami, aby vytvorili zapálenú hrbolček na koži. Jedna štúdia zistila, že ľudia s pleťou náchylnou na akné, ktorí používali pleťovú masku obsahujúcu jojobový olej a íl 2-3 krát týždenne, mali menej čiernych bodiek, bielych bodiek a hrčiek po približne 6 týždňoch.
- Jojobový olej má antibakteriálnu aktivitu
Ďalším aspektom jojobového oleja, ktorý je vhodný na liečbu akné a iných vredov, je jeho antibakteriálny účinok. Jedna štúdia ukazuje, že zabraňuje rastu niekoľkých baktérií, vrátaneStaphylococcus aureus,ktoré môžu spôsobiť kožné infekcie. Pretože jojobový olej má tiež vysoké hladiny vitamínu E aantioxidanty, môže pomôcť pri rýchlom hojení rán a predchádzať vzniku jaziev.
- Jojobový olej na spálenie od slnka
- SÚVISIACE:Ako znížiť kalórie z vášho dňa
Jojobový olej môže pomôcť znížiť opuch a bolesť v dôsledku poškodenia slnkom. Vitamín E, ďalšie antioxidanty a protizápalové zložky oleja upokojujú príznaky popálenín a môžu podporiť hojenie.
- Jojobový olej proti starnutiu
Rastlinné produkty s antioxidantmi sa často používajú na ošetrenie vrások a jemných liniek. Zložky v jojobovom oleji môžu zlepšiť elasticitu pokožky.
Upcháva jojobový olej póry?
Jojobový olej je považovaný za nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva vaše póry.
Je jojobový olej dobrý na vlasy?
- Jojobový olej na úpravu vlasov
Jojobový olej sa niekedy pridáva do vlasových kondicionérov, pretože dokáže zmäkčiť a chrániť vlasové vlákna. Pri použití s prípravkami na vyrovnávanie vlasov môže chrániť pred stratou bielkovín a zabrániť lámaniu vlasov. Môžete dokonca použiť jojobový olej ako bezoplachový kondicionér tak, že ho nanesiete ku korienkom a potom ho prenesiete do zvyšku vlasov.
- Jojobový olej na lupiny a psoriázu pokožky hlavy
Jojobový olej vytvára bariéru okolo pokožky, ktorá ju udržuje vo vode. To môže zabrániť tvorbe šupinatých, svrbivých lupín a môže upokojiť plaky psoriázy na pokožke hlavy.
Ako používať jojobový olej
Vyskúšajte plný jojobový olej:
- Ako odstraňovač make-upu
- Ako olej na kožičku
- Ako posledný krok vo vašom nočnom režime starostlivosti o pleť (pretože je hustejšia ako mnohé iné oleje, ktoré by ste mohli použiť)
- Ako bezoplachový vlasový kondicionér
Môžete ho použiť aj na riedenie iných silných olejov, ako sú éterické oleje.
Vedľajšie účinky jojobového oleja
Vo všeobecnosti sa jojobový olej považuje za bezpečný pri aplikácii na vašu pokožku. Ale aj keď ponúka rôzne výhody, môže to priniesť určité riziká, vrátane:
U niektorých ľudí, najmä u tých, ktorí majú kožné ochorenia, môže jojobový olej spôsobiť alergickú reakciu. Môže sa prejaviť ako svrbivá vyrážka, červená koža, žihľavka, podráždenie očí a v závažných prípadoch aj uzavretie dýchacích ciest. Ak máte tieto príznaky, prestaňte olej používať. Ak reakcia vedie k vyrážke alebo prepuknutiu žihľavky, poraďte sa so svojím lekárom. Ak máte dýchavičnosť alebo máte uzavreté dýchacie cesty, choďte ihneď na pohotovosť.
Pred prvým použitím jojobového oleja vykonajte test na alergiu na malom kúsku pokožky. Naneste tri až štyri kvapky oleja na vnútorné lakeť a zakryte toto miesto obväzom. Počkajte 24 hodín a ak akýmkoľvek spôsobom zareagujete, mali by ste olej prestať používať.
Problémy s trávením
Jojobový olej nie je určený na jedenie a mal by sa používať iba na pokožku. Vaše telo nemôže stráviť jojobový olej, ale pravdepodobne budete musieť zjesť viac, než je vaša vlastná telesná hmotnosť, aby bol toxický. Napriek tomu konzumácia jojobového oleja môže viesť k príznakom, ktoré zahŕňajú prebytočné tuky vo vašej stolici (hovienko) a možnohnačka abolesť žalúdka. Ak ho zjete a máte tukové výkaly, ktoré nezmiznú 1-2 dni po tom, ako ho prestanete jesť, poraďte sa so svojím lekárom.
Množstvo a dávkovanie
Jojobu je možné aplikovať na pokožku alebo s ňou zmiešaťéterické oleje.Ak chcete použiť jojobový olej, porozprávajte sa so svojím lekárom o probléme s pokožkou alebo vlasmi, ktorý sa pokúšate liečiť. Týmto spôsobom vám môžu navrhnúť pokyny, ktoré by ste mali dodržiavať.
Cena jojobového oleja
Jojobový olej je široko dostupný v rôznych cenových hladinách. Olej lisovaný za studena môže byť drahší ako tepelne alebo chemicky lisovaný olej, pretože využíva metódu extrakcie oleja, ktorá si vyžaduje viac času. Ale za studena lisovaný olej môže byť najlepší pre vašu pokožku a vlasy, pretože jeho extrakčný proces nepoužíva teplo ani chemikálie, ktoré môžu zničiť niektoré antioxidačné vlastnosti jojoby.
Kontakt továrne na jojobový olej:
Whatsapp: +8619379610844
E-mailová adresa:zx-sunny@jxzxbt.com
Čas odoslania: 25. januára 2024