Zdravotné prínosy jojobového oleja

Lekársky posudzovanéJabeen Begum, MD3. novembra 2023

Napísal/aRedakčný prispievateľ WebMD

• Čo je jojobový olej?
• Výhody jojobového oleja
• Ako používať jojobový olej
• Vedľajšie účinky jojobového oleja

6 minút čítania

Čo je jojobový olej?

Jojobová rastlina

Jojoba (vyslovuje sa „ho-ho-ba“) je drevnatý, sivozelený ker, ktorý pochádza z juhozápadu USA, Baja California a Mexika. V súčasnosti sa pestuje aj v niektorých ďalších krajinách, ako je Argentína, Austrália a Egypt, pretože dobre rastie v teplom a suchom podnebí. Vedecký názov jojoby jeSimmondsia chinensis.

Jojobové ovocie

Kvety jojobovej rastliny môžu produkovať plody, ktoré sú spočiatku zelené a po dozrievaní hnednú. Zrelé plody vyzerajú ako veľké kávové zrno alebo žaluď. Z tohto dôvodu môžete počuť jojobový názov ako kávový orech alebo kávová bobuľa, ale môžete ho počuť aj ako ovsený orech, kozí orech, prasiatko, jelení orech alebo pod mnohými inými názvami. Domorodí Američania v púšti Sonora varili ovocie a používali olej z rozdrvených semien na liečbu mnohých kožných a pokožkových ochorení, ako je psoriáza a akné.

Jojobový olej sa extrahuje zo semien plodu jojoby, ktoré po dozretí vyzerajú ako veľké kávové zrná. (Foto: Itsik Marom/Dreamstime)

Jojobový olej

Jojobový olej sa získava zo semien v plode pomocou lisovania za studena a/alebo chemikálií. Približne polovica každého semena sa skladá z oleja, takže je relatívne ľahké ho extrahovať. Chemicky je jojobový olej z 98 % vosk, takže vedci ho považujú skôr za tekutý vosk než za olej. Olej má zvyčajne zlatú alebo svetložltú farbu a vďaka vysokému obsahu antioxidantov (prírodných zlúčenín, ktoré chránia bunky pred poškodením) sa nekazí.

Jojobový olej je zmesou jojobového vosku, voľnéhomastné kyseliny, alkoholy, molekuly nazývané steroly (ako napríklad cholesterol), ako aj antioxidanty a vitamíny rozpustné v tukoch. Približne 79 % vitamínov v jojobovom oleji súvitamín E.

Jojobový vosk je veľmi podobný ľudskému kožnému mazu, oleju, ktorý si vaša pokožka vytvára, aby zostala hydratovaná a pružná. Keďže jojobový olej je veľmi podobný kožnému mazu a má vysoký obsah vitamínu E, je vynikajúcim zmäkčovačom pokožky, ktorý dokáže vyhladiť suchú pokožku, zabrániť olupovaniu a zlepšiť jej elasticitu.

Jojobový olej sa často pridáva do make-upu, pleťových mliek a vlasových produktov.

Výhody jojobového oleja

Domorodí Američania používajú jojobový olej už po stáročia na liečbu kožných a pokožkových problémov, ako aj na ošetrenie rán. Štúdie ukazujú, že prospieva ľuďom s akné, psoriázou a spálením od slnka a môže pomôcť predchádzať niektorým bakteriálnym infekciám.

• SÚVISIACE:10 najhorších sendvičov a lepšie možnosti

Je jojobový olej dobrý pre pokožku?

Štúdie o jojobovom oleji u ľudí sú zriedkavé, ale už stovky rokov sa používa na liečbu niektorých kožných ochorení. Laboratórne testy a štúdie na zvieratách naznačujú, že výhody jojobového oleja pre pokožku pochádzajú najmä z jeho jedinečného zloženia rastlinných voskov a antioxidantov.

• Jojobový olej na eekzéma psoriaza

Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, a psoriáza sú odlišné kožné ochorenia s podobnými príčinami a príznakmi. Obe sú spúšťané hyperaktívnym imunitným systémom a spôsobujú zápal kože, ktorý môže viesť k suchej, šupinatej a svrbiacej pokožke. Niektoré zlúčeniny v jojobovom oleji pomáhajú rozpúšťať kožné šupinky a odlupovanie a na ich mieste vytvárať zdravé vrstvy pokožky. To môže pomôcť obnoviť normálnu bariérovú funkciu pokožky. Okrem toho vosk v jojobovom oleji obsahuje protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu upokojiť svrbenie a šupinatenie. Jojobový olej môže pomôcť predchádzať vzplanutiam ekzému alebo psoriázy, ktoré sa zhoršujú v dôsledku pretrvávajúceho zápalu. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že olej môže pomôcť zmierniť bolesť.

• Jojobový olej preklinický neurčitý

Domorodí Američania používali jojobový olej na liečbu vredov, a preto sa považuje za sľubný pri liečbe psoriázy a akné. Keďže je jojobový olej veľmi podobný kožnému mazu, môže pomôcť rozpustiť čierne a biele bodky (tiež nazývané komedóny), čo sú póry alebo vlasové folikuly, ktoré boli zablokované baktériami, olejom a odumretými kožnými bunkami a vytvorili na pokožke zapálenú hrčku. Jedna štúdia zistila, že ľudia s pokožkou náchylnou na akné, ktorí používali pleťovú masku s obsahom jojobového oleja a ílu 2-3 krát týždenne, mali po približne 6 týždňoch menej čiernych bodiek, bielych bodiek a hrčiek.

• Jojobový olej má antibakteriálne účinky

Ďalším aspektom jojobového oleja, vďaka ktorému je vhodný na liečbu akné a iných vredov, je jeho antibakteriálny účinok. Jedna štúdia ukazuje, že zabraňuje rastu niekoľkých baktérií vrátaneZlatý stafylokok,čo môže spôsobiť kožné infekcie. Pretože jojobový olej má tiež vysoké hladiny vitamínu E aantioxidanty, môže pomôcť rýchlo sa hojiť rany a predchádzať tvorbe jaziev.

• Jojobový olej na spálenie od slnka
• SÚVISIACE:Ako znížiť denný príjem kalórií

Jojobový olej môže pomôcť zmierniť opuch a bolesť spôsobenú poškodením slnkom. Vitamín E, ďalšie antioxidanty a protizápalové zložky oleja upokojujú príznaky popálenín a môžu podporiť hojenie.

• Jojobový olej proti starnutiu

Rastlinné produkty s antioxidantmi sa často používajú na liečbu vrások a jemných liniek. Zložky v jojobovom oleji môžu zlepšiť elasticitu pokožky.

Upcháva jojobový olej póry?

Jojobový olej sa považuje za nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva póry.

Je jojobový olej dobrý pre vlasy?

• Jojobový olej na kondicionovanie vlasov

Jojobový olej sa niekedy pridáva do vlasových kondicionérov, pretože dokáže zjemniť a chrániť vlasové vlákna. Pri použití s ​​produktmi na narovnávanie vlasov môže chrániť pred stratou bielkovín a zabrániť lámaniu vlasov. Jojobový olej môžete dokonca použiť ako bezoplachový kondicionér tak, že ho nanesiete na korienky a potom ho vpracujete do zvyšku vlasov.

• Jojobový olej na lupiny a psoriázu na pokožke hlavy

Jojobový olej vytvára okolo pokožky bariéru, ktorá udržiava vlhkosť. To môže zabrániť tvorbe šupinatých, svrbivých lupín a môže upokojiť psoriázové plaky na pokožke hlavy.

Ako používať jojobový olej

Vyskúšajte jojobový olej s plnou silou:

• Ako odličovač
• Ako olej na nechtovú kožtičku
• Ako posledný krok vo vašej nočnej starostlivosti o pleť (pretože je hustejší ako mnoho iných olejov, ktoré by ste mohli použiť)
• Ako bezoplachový kondicionér na vlasy

Môžete ho tiež použiť na riedenie iných silných olejov, ako sú éterické oleje.

Vedľajšie účinky jojobového oleja

Vo všeobecnosti sa jojobový olej považuje za bezpečný na aplikáciu na pokožku. Hoci ponúka rôzne výhody, môže so sebou priniesť aj určité riziká, vrátane:

Alergické reakcie

U niektorých ľudí, najmä u tých s kožnými problémami, môže jojobový olej spôsobiť alergickú reakciu. Môže sa prejaviť ako svrbivá vyrážka, červená koža, žihľavka, podráždenie očí a v závažných prípadoch aj uzatvorenie dýchacích ciest. Ak máte tieto príznaky, prestaňte olej používať. Ak reakcia vedie k vyrážke alebo žihľavke, poraďte sa so svojím lekárom. Ak máte dýchavičnosť alebo uzatváranie dýchacích ciest, okamžite choďte na pohotovosť.

• SÚVISIACE:Najhoršie americké klasické jedlá pre váš pás

Pred prvým použitím jojobového oleja si urobte test na alergiu na malej ploche pokožky. Naneste tri až štyri kvapky oleja na vnútornú stranu lakťa a toto miesto prekryte obväzom. Počkajte 24 hodín a ak sa u vás prejaví akákoľvek reakcia, prestaňte olej používať.

Problémy s trávením

Jojobový olej nie je určený na konzumáciu a mal by sa používať iba na pokožku. Vaše telo nedokáže jojobový olej stráviť, ale pravdepodobne by ste museli zjesť viac, ako je vaša telesná hmotnosť, aby bol toxický. Konzumácia jojobového oleja však môže viesť k príznakom, ako je nadmerné množstvo tuku v stolici a prípadne...hnačka abolesť žalúdka. Ak ho zjete a máte mastnú stolicu, ktorá nezmizne 1-2 dni po tom, čo ho prestanete jesť, poraďte sa so svojím lekárom.

Množstvo a dávkovanie

Jojobový olej sa môže aplikovať na pokožku alebo zmiešať s...esenciálne oleje.Ak chcete používať jojobový olej, porozprávajte sa so svojím lekárom o probléme s pokožkou alebo vlasmi, ktorý sa snažíte liečiť. Takto vám môže navrhnúť pokyny, ktoré by ste mali dodržiavať.

Cena jojobového oleja

Jojobový olej je široko dostupný v rôznych cenových reláciách. Za studena lisovaný olej môže byť drahší ako olej lisovaný teplom alebo chemicky, pretože sa pri jeho extrakcii používa metóda, ktorá trvá dlhšie. Za studena lisovaný olej však môže byť najlepší na použitie na pokožku a vlasy, pretože pri jeho extrakcii sa nepoužíva teplo ani chemikálie, ktoré by mohli zničiť niektoré antioxidačné vlastnosti jojobového oleja.

Kontakt na továreň na jojobový olej:

WhatsApp: +8619379610844

E-mailová adresa:zx-sunny@jxzxbt.com