Oreganový olejOreganový olej, tiež známy ako oreganový olej alebo extrakt z oregana, sa extrahuje z rôznych častí rastliny oregana. Olej môže mať priaznivé účinky, ako je liečba infekcií a zlepšenie zdravia čriev. Účinky oreganového oleja sú založené na jeho antioxidačných, antibakteriálnych a protizápalových vlastnostiach.
Oregano alebo Origanum vulgare je bylina z čeľade mätovitých, ktorá pochádza z Európy, Ázie a Stredomoria. Bežne sa používa na dochutenie talianskych a mexických jedál.
Je dôležité poznamenať, že väčšina výskumov sa uskutočnila v skúmavkách alebo na zvieratách. Na zistenie, či sa tieto výhody vzťahujú aj na ľudí, je potrebný ďalší výskum. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom o tom, kedy a ako používať oreganový olej, vrátane toho, koľko oleja užiť pri plesňovej infekcii.
Pomáha zlepšiť dýchacie funkcie
Oregano sa už dlho používa v tradičnej medicíne na liečbu astmy, kašľa a bronchitídy.3 Doplnky karvakrolu môžu zlepšiť zápal, funkciu pľúc a respiračné príznaky u ľudí s poškodením pľúc a astmou.
Zdrojom tohto antioxidantu je olej z oregana. Na zistenie, či môže mať rovnaké účinky, je potrebný ďalší výskum.
Je bohatý na antioxidanty
Oregano, v čerstvej aj sušenej forme, má silné antioxidačné vlastnosti. Antioxidanty sú látky, ktoré dokážu stabilizovať voľné radikály. Tieto škodlivé zlúčeniny spôsobujú poškodenie buniek.
Oreganový olej je obzvlášť bohatý na antioxidanty karvakrol, tymol a oktakosanol. Štúdia v skúmavke publikovaná v roku 2016 zistila, že ošetrenie buniek extraktom z oregana pred vystavením peroxidu vodíka pôsobilo proti oxidačnému stresu.
Oxidačný stres je stav, ktorý vzniká, keď je v tele priveľa nestabilných voľných radikálov a nedostatok antioxidantov. Dlhodobý oxidačný stres môže viesť k starnutiu a chronickému zápalu.
Môže zmierniť zápal
Ukázalo sa, že olej z oregana aj esenciálny olej z oregana majú protizápalové vlastnosti. Štúdia publikovaná v roku 2018 zistila, že lokálna aplikácia extraktu z oregana významne znížila zápal u potkanov. Tento zápal spôsobila baktéria Propionibacterium acnes, ktorá môže spôsobiť akné.
Ďalšia štúdia publikovaná v roku 2021 zistila, že karvakrol znížil zápal a hladinu cholesterolu u myší kŕmených stravou s vysokým obsahom tukov.19 Výskum ľudských kožných buniek ukázal, že esenciálny olej z oregana môže bojovať proti zápalom, podporovať hojenie rán a podporovať imunitný systém. Tento olej môže dokonca chrániť pred rakovinou.
Je dôležité poznamenať, že esenciálny olej z oregana môže mať toxický účinok na niektoré bunky. Predtým, ako sa bude môcť bežne odporúčať na zníženie zápalu, sú potrebné štúdie na ľuďoch.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Čas uverejnenia: 9. mája 2025