Zdravotné prínosy šípkového oleja

Šípkový olej pochádza z plodov a semien kríka divokej ruže. Olej sa vyrába lisovaním šípok, jasne oranžových plodov ružového kríka.

Šípky sa pestujú prevažne v Andách, ale pestujú sa aj v Afrike a Európe. Hoci existuje veľa rôznych druhov šípok, väčšina produktov zo šípkového oleja pochádza z...Rosa caninaDruh L.

Predpokladá sa, že liečebné použitie šípkového oleja môže siahať až do čias starovekých Egypťanov, ktorí sú známi používaním pleťových olejov na liečbu rôznych kožných ochorení.

Dnes sa šípkový olej používa pre svoje liečivé a kozmetické vlastnosti. Zatiaľ čo produkty zo šípok sa najčastejšie vyskytujú vo forme oleja, šípky sa môžu používať aj v krémoch, práškoch a čajoch.

Zdravotné výhody

Šípkový olej sa bežne používa na hojenie alebo vyhladenie pokožky. Hoci skorší výskum ukazuje, že perorálne užívanie šípok môže mať určité liečivé účinky, na podporu týchto tvrdení je potrebný ďalší výskum.

Ochrana pokožky

Šípky sú plné vitamínu C, vďaka čomu je šípkový olej skvelým nástrojom na ochranu pokožky. Vitamín C v šípkovom oleji pôsobí ako antioxidant, látka, ktorá chráni bunky pred poškodením a chorobami. Šípky pomáhajú regenerovať pokožku po poškodení slnkom a dokonca dokážu zvrátiť príznaky starnutia spôsobené nadmerným slnečným žiarením.

Šípkový olej obsahuje karotenoidy, ktoré pomáhajú udržiavať vašu pokožku sviežu a zdravú vytváraním nových kožných buniek. Šípkový olej tiež obsahuje vitamín E, ktorý pomáha zadržiavať vlhkosť v pokožke a chrániť ju pred poškodením.

Úľava od akné

Šípkový olej alebo krém môžu pomôcť pri liečbe akné spôsobeného upchatými pórmi. Šípky obsahujú kyselinu transretínovú, ktorá pomáha telu regulovať tvorbu nových kožných buniek. Keď sa nové bunky tvoria častejšie, je menej pravdepodobné, že sa vám póry upchajú. Retinoidy v šípkovom oleji môžu pomôcť rozjasniť pleť, predchádzať vzniku čiernych bodiek a zmierniť zápal.

Šípkový olej obsahuje aj kyselinu linolovú, mastnú kyselinu, ktorá môže pomôcť v prevencii akné a zmenšiť pupienky.

Liečba ekzému

Šípkový olej môže pomôcť pri liečbe ekzému, zápalu kože, ktorý môže spôsobiť svrbenie a začervenanie. Šípkový olej obsahuje fenoly, čo sú chemikálie s antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré pomáhajú bojovať proti kožným ochoreniam, ako je ekzém. Šípkový olej alebo krém môžu tiež liečiť ekzém tým, že obnovujú kožnú bariéru a hydratujú pokožku.

Liečba jaziev

Skorý výskum ukazuje, že šípkový olej pomáha zmierniť výskyt jaziev. Jedna štúdia, ktorá liečila ľudí šípkovým olejom po operáciách kože, zistila, že liečba pomohla znížiť zmenu farby jaziev a celkovo zmierniť ich výskyt.