Lieči poruchy spánku
Jednou z najstarších a najviac skúmaných výhod esenciálneho oleja valeriány lekárskej je jej schopnosť liečiť príznaky nespavosti a zlepšovať kvalitu spánku. Jeho mnohé aktívne zložky koordinujú ideálne uvoľňovanie hormónov a vyrovnávajú telesné cykly, aby stimulovali pokojný, dôkladný, ničím nerušený spánok. To bolo od staroveku jedným z hlavných spôsobov použitia koreňa valeriány.
Znižuje úzkosť a depresiu
Trochu to súvisí s predchádzajúcim bodom o poruchách spánku, ale esenciálny olej z valeriány lekárskej sa tiež hojne používa na zlepšenie nálady a zníženie úzkosti. Rovnaký mechanizmus účinku, ktorý umožňuje zdravý spánok, tiež pomáha znižovať negatívnu energiu a chemikálie v tele, ktoré môžu vyvolať úzkosť a stres. Tieto stresové hormóny môžu byť nebezpečné, keď sú v tele chronicky, takže esenciálny olej z valeriány lekárskej vám môže pomôcť obnoviť rovnováhu vášho tela a zvýšiť váš pokoj a pokoj.
Zlepšuje zdravie žalúdka
Keď máte podráždený žalúdok, veľa ľudí sa obráti na farmaceutické riešenia, ale prírodné riešenia sú často najlepšie na gastrointestinálne problémy. Esenciálny olej valeriány môže rýchlo zmierniť žalúdočné ťažkosti a navodiť zdravé vyprázdňovanie a močenie. To môže pomôcť detoxikovať telo a zlepšiť vstrebávanie živín v gastrointestinálnom trakte, čím sa zlepší zdravie mnohými spôsobmi.
Zabraňuje búšeniu srdca
Esenciálny olej z valeriány lekárskej je priamo spojený s nižším výskytom búšenia srdca u niektorých subjektov štúdie. Prchavé zlúčeniny v tomto esenciálnom oleji interagujú s kyselinami a olejmi vo vašom srdci, aby stimulovali normálnejší metabolizmus a upokojili nepravidelné správanie vášho kardiovaskulárneho systému.
Starostlivosť o pleť
Pokiaľ ide o udržanie zdravia pokožky, lokálna alebo vnútorná aplikácia esenciálneho oleja z valeriány lekárskej môže byť nečakaným spojencom. Esenciálny olej z valeriány je schopný naplniť pokožku zdravou zmesou ochranných olejov, ktoré chránia pred vznikom vrások a tiež funguje ako antivírusová bariéra, ktorá vám pomáha udržiavať zdravie.
Reguluje krvný tlak
Rovnaké aktívne zložky, vďaka ktorým je koreň valeriány tak užitočný pri strese a úzkosti, tiež pomáhajú telu regulovať krvný tlak. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť zbytočnú záťaž kardiovaskulárneho systému a zvýšiť riziko mŕtvice a infarktu. Esenciálny olej valeriány lekárskej dokáže tieto riziká prirodzene znížiť vnútornou konzumáciou.
Zlepšuje kognitívne schopnosti
Hoci mnohé esenciálne oleje tvrdia, že pozitívne ovplyvňujú kognitívne schopnosti, koreň valeriány lekárskej je už stovky rokov označovaný za posilňovač mozgu. Stimuluje rôzne oblasti mozgu a zvyšuje cirkuláciu, stimuluje dráhy, ktoré udržujú náš mozog svieži a aktívny. Študenti a starší ľudia konzumujú koreň valeriány po celom svete na zvýšenie svojho akademického výkonu, ako aj na ochranu svojej pamäte a oddialenie akýchkoľvek kognitívnych porúch, ako je demencia.
Znižuje menštruačné kŕče
Uvoľňujúci charakter esenciálneho oleja valeriány z neho robí obľúbenú súčasť tehotenskej a menštruačnej terapie už mnoho rokov. Môže znížiť závažnosť a nepohodlie menštruačných kŕčov, čo je vítanou úľavou pre mnohé ženy, ktoré trpia menštruačnými kŕčmi, ako aj nepohodliemi a bolesťami počas tehotenstva.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas uverejnenia: 4. novembra 2023