Lieči poruchy spánku
Jedna z najstarších a najviac študovaných výhodesenciálny olej z valeriány lekárskejje jeho schopnosť liečiť príznaky nespavosti a zlepšovať kvalitu spánku. Jeho mnohé aktívne zložky koordinujú ideálne uvoľňovanie hormónov a vyrovnávajú telesné cykly, aby stimulovali pokojný, dôkladný a nerušený spánok. Toto je jedno z hlavných použití koreňa valeriány lekárskej už od staroveku.
Znižuje úzkosť a depresiu
Toto do istej miery súvisí s predchádzajúcim bodom o poruchách spánku, aleesenciálny olej z valeriány lekárskejsa tiež široko používa na zlepšenie nálady a zníženie úzkosti. Rovnaký mechanizmus účinku, ktorý umožňuje zdravý spánok, pomáha aj znižovať negatívnu energiu a chemikálie v tele, ktoré môžu vyvolávať úzkosť a stres. Tieto stresové hormóny môžu byť nebezpečné, ak sú v tele chronicky, takže esenciálny olej z valeriány lekárskej vám môže pomôcť znovu vyvážiť vaše telo a zvýšiť váš pokoj a pokoj.
Zlepšuje zdravie žalúdka
Keď máte žalúdočné ťažkosti, veľa ľudí sa obracia na farmaceutické riešenia, ale prírodné riešenia sú často najlepšie pri gastrointestinálnych problémoch. Esenciálny olej z valeriány lekárskej dokáže rýchlo uvoľniť žalúdočné ťažkosti a vyvolať zdravú stolicu a močenie. To môže pomôcť detoxikovať telo a zlepšiť vstrebávanie živín v gastrointestinálnom trakte, čím sa mnohými spôsobmi zlepší zdravie.
Zabraňuje búšeniu srdca
Esenciálny olej z valeriány lekárskejbola priamo spojená s nižším výskytom búšenia srdca u niektorých subjektov štúdie. Prchavé zlúčeniny v tomto esenciálnom oleji interagujú s kyselinami a olejmi vo vašom srdci, aby stimulovali normálnejší metabolizmus a upokojili nepravidelné správanie kardiovaskulárneho systému.
Starostlivosť o pleť
Pokiaľ ide o udržiavanie zdravia pokožky, lokálna alebo vnútorná aplikácia esenciálneho oleja z valeriány lekárskej môže byť nečakaným spojencom. Esenciálny olej z valeriány lekárskej dokáže naplniť pokožku zdravou zmesou ochranných olejov, ktoré chránia pred vznikom vrások a tiež fungujú ako antivírusová bariéra, ktorá pomáha udržiavať zdravie.
Reguluje krvný tlak
Tie isté účinné látky, vďaka ktorým je koreň valeriány taký užitočný pri strese a úzkosti, pomáhajú telu regulovať krvný tlak. Vysoký krvný tlak môže zbytočne zaťažovať kardiovaskulárny systém a zvyšovať riziko mozgových príhod a infarktov. Esenciálny olej z valeriány lekárskej môže tieto riziká prirodzene znížiť vnútornou konzumáciou.
Zlepšuje kognitívne schopnosti
Hoci mnohé esenciálne oleje tvrdia, že pozitívne ovplyvňujú kognitívne schopnosti, koreň valeriány lekárskej je už stovky rokov oslavovaný ako posilňovač mozgu. Stimuluje rôzne oblasti mozgu a zvyšuje krvný obeh, čím stimuluje dráhy, ktoré udržiavajú náš mozog svieži a aktívny. Študenti a starší ľudia konzumujú koreň valeriány lekárskej na celom svete na zlepšenie svojich akademických výsledkov, ako aj na ochranu pamäte a oddialenie akýchkoľvek kognitívnych porúch, ako je demencia.
Znižuje menštruačné kŕče
Vďaka upokojujúcim vlastnostiam je esenciálny olej z valeriány lekárskej už mnoho rokov obľúbenou súčasťou tehotenskej a menštruačnej terapie. Dokáže zmierniť závažnosť a nepohodlie menštruačných kŕčov, čo je vítanou úľavou pre mnohé ženy, ktoré trpia menštruačnými kŕčmi, ako aj nepohodlím a bolesťou počas tehotenstva.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Otázka: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas uverejnenia: 5. júla 2025