Konopný olej, tiež známy ako olej z konopných semien, sa vyrába z konope, rastliny konope podobnej droge marihuane, ktorá však obsahuje málo alebo žiadny tetrahydrokanabinol (THC), chemikáliu, ktorá ľudí „intoxikuje“. Namiesto THC konope obsahuje kanabidiol (CBD), chemikáliu, ktorá sa používa na liečbu všetkého od epilepsie až po úzkosť.
Konope je čoraz populárnejšie ako liek na rôzne ochorenia vrátane kožných problémov a stresu. Môže obsahovať vlastnosti, ktoré prispievajú k zníženiu rizika ochorení, ako je Alzheimerova choroba a kardiovaskulárne ochorenia, hoci je potrebný ďalší výskum. Konopný olej môže tiež znižovať zápal v tele.
Okrem CBD obsahuje konopný olej veľké množstvo omega-6 a omega-3 mastných kyselín, čo sú dva typy nenasýtených tukov alebo „dobrých tukov“, a všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, materiálov, ktoré vaše telo používa na tvorbu bielkovín. Tu nájdete viac informácií o živinách v konopnom oleji a o tom, ako môžu prospieť vášmu zdraviu.
Potenciálne zdravotné prínosy konopného oleja
Konopný olej sa používa ako liek na rôzne ochorenia. Niektoré štúdie ukazujú, že jeho živiny a minerály môžu prispieť k lepšiemu zdraviu pokožky a srdca, ako aj k zníženiuzápalTu je hlbší pohľad na to, čo hovorí výskum o potenciálnych zdravotných výhodách konopného oleja:
Zlepšené kardiovaskulárne zdravie
Aminokyselina arginín je prítomná v konopnom oleji. Štúdie preukázali, že táto zložka prispieva k zdravému kardiovaskulárnemu systému. Konzumácia potravín s vysokým obsahom arginínu môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení.
Menej záchvatov
V štúdiách sa preukázalo, že CBD v konopnom oleji znižujezáchvatypri zriedkavých typoch detskej epilepsie, ktoré sú rezistentné na iné liečby, Dravetov syndróm a Lennox-Gastautov syndróm. Pravidelné užívanie CBD môže tiež znížiť počet záchvatov spôsobených komplexom tuberóznej sklerózy, čo je stav, ktorý spôsobuje tvorbu nádorov v celom tele.
Znížený zápal
Nadmerný zápal v tele môže časom prispieť k rôznym ochoreniam vrátane srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny a astmy. Predpokladá sa, že kyselina gama-linolénová, omega-6 mastná kyselina nachádzajúca sa v konope, pôsobí protizápalovo. Štúdie tiež spájajú omega-3 mastné kyseliny v konope so znížením zápalu.
Zdravšia pokožka
Natieranie konopného oleja na pokožku ako lokálna aplikácia môže tiež zmierniť príznaky a poskytnúť úľavu pri niekoľkých typoch kožných ochorení. Jedna štúdia ukázala, že konopný olej môže pôsobiť ako účinná liečba akné, hoci v tejto oblasti je potrebný ďalší výskum. Okrem toho sa zistilo, že konzumácia konopného oleja zlepšuje príznaky atopickej dermatitídy alebo...ekzém, kvôli prítomnosti „dobrých“ polynenasýtených tukov v oleji.
Čas uverejnenia: 22. februára 2024