Konopný olej, tiež známy ako olej z konopných semien, sa vyrába z konope, rastliny kanabisu, ako je droga marihuana, ale obsahuje málo alebo žiadny tetrahydrokanabinol (THC), chemikáliu, ktorá ľudí dostane do „vysoka“. Namiesto THC obsahuje konope kanabidiol (CBD), chemickú látku, ktorá sa používa na liečbu všetkého od epilepsie po úzkosť.
Konope je čoraz populárnejšie ako liek na celý rad ochorení vrátane kožných problémov a stresu. Môže obsahovať vlastnosti, ktoré prispievajú k zníženiu rizika chorôb, ako je Alzheimerova choroba a kardiovaskulárne choroby, hoci je potrebný ďalší výskum. Konopný olej môže tiež znížiť zápal v tele.
Okrem CBD obsahuje konopný olej veľké množstvo omega-6 a omega-3 tukov, čo sú dva typy nenasýtených tukov alebo „dobrých tukov“ a všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, teda materiálov, ktoré vaše telo používa na tvorbu bielkovín. Tu je viac informácií o živinách v konopnom oleji a o tom, ako môžu prospieť vášmu zdraviu.
Potenciálne zdravotné prínosy konopného oleja
Konopný olej sa používa ako liek na celý rad ochorení. Niektoré štúdie ukazujú, že jej živiny a minerály môžu prispieť k lepšiemu zdraviu pokožky a srdca, ako aj k zníženiuzápal. Tu je hlbší pohľad na to, čo výskum hovorí o potenciálnych zdravotných prínosoch konopného oleja:
Zlepšené kardiovaskulárne zdravie
Aminokyselina arginín je prítomná v konopnom oleji. Štúdie ukázali, že táto zložka prispieva k zdravému kardiovaskulárnemu systému. Konzumácia potravín s vysokým obsahom arginínu môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení.
Menej záchvatov
V štúdiách sa ukázalo, že CBD v konopnom oleji sa znižujezáchvatypri zriedkavých typoch detskej epilepsie, ktoré sú odolné voči inej liečbe, Dravetov syndróm a Lennox-Gastautov syndróm. Pravidelné užívanie CBD môže tiež znížiť počet záchvatov spôsobených komplexom tuberóznej sklerózy, čo je stav, ktorý spôsobuje tvorbu nádorov v celom tele.
Znížený zápal
V priebehu času môže nadmerný zápal vo vašom tele prispieť k rôznym chorobám vrátane srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny a astmy. Bolo navrhnuté, že kyselina gama linolénová, omega-6 mastná kyselina nachádzajúca sa v konope, pôsobí protizápalovo. Štúdie tiež spájajú omega-3 mastné kyseliny v konope so znížením zápalu.
Zdravšia pleť
Natieranie konopného oleja na pokožku ako topická aplikácia môže tiež znížiť príznaky a poskytnúť úľavu pri niekoľkých typoch kožných porúch. Jedna štúdia ukázala, že konopný olej môže pôsobiť ako účinná liečba akné, hoci v tejto oblasti je potrebný ďalší výskum. Okrem toho sa zistilo, že konzumácia konopného oleja zlepšuje príznaky atopickej dermatitídy, prípekzémv dôsledku prítomnosti „dobrých“ polynenasýtených tukov v oleji.
Čas odoslania: 22. februára 2024