Zavedenie esenciálneho oleja z majoránky

Esenciálny olej z majoránky

Mnoho ľudí pozná majoránku, no o esenciálnom oleji z majoránky toho veľa nevie. Dnes vám predstavím esenciálny olej z majoránky zo štyroch aspektov.

Zavedenie esenciálneho oleja z majoránky

Majorán je trváca bylina pochádzajúca z oblasti Stredozemného mora a vysoko koncentrovaný zdroj zdraviu prospešných bioaktívnych zlúčenín. V starovekom Egypte sa používal na liečenie a dezinfekciu. Používal sa aj na konzervovanie potravín. Sladký majorán bol tiež obľúbenou kulinárskou bylinkou v Európe v stredoveku, keď sa používal do koláčov, pudingov a kaší. V Španielsku a Taliansku sa jeho kulinárske využitie datuje od roku 1300. Počas renesancie (1300 – 1600) sa zvyčajne používal na ochutenie vajec, ryže, mäsa a rýb. V 16. storočí sa bežne používal čerstvý do šalátov. Po stáročia sa majorán aj oregano používali na prípravu čajov. Oregano je bežnou náhradou majoránu a naopak kvôli svojej podobnosti, ale majorán má jemnejšiu štruktúru a jemnejší chuťový profil.

MajoránkaEsenciálny olej Effects & Výhody

1. Pomoc pri trávení

Zahrnutie majoránkového korenia do vašej stravy môže pomôcť zlepšiť vaše trávenie. Jeho samotná vôňa dokáže stimulovať slinné žľazy, čo napomáha primárnemu tráveniu potravy, ktoré prebieha vo vašich ústach.Its zlúčeniny majú gastroprotektívne a protizápalové účinky. Ak trpíte tráviacimi problémami, ako je nevoľnosť, plynatosť, žalúdočné kŕče, hnačka alebo zápcha, šálka alebo dve čaju z majoránky vám môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky. Môžete tiež skúsiť pridať čerstvú alebo sušenú bylinku do ďalšieho jedla pre pohodlie trávenia alebo použiť majoránkový esenciálny olej v difuzéri.

2. Ženské problémy/Hormonálna rovnováha

Majorán je v tradičnej medicíne známy svojou schopnosťou obnoviť hormonálnu rovnováhu a regulovať menštruačný cyklus. Ženám, ktoré sa zaoberajú hormonálnou nerovnováhou, vám táto bylinka môže konečne pomôcť udržať normálnu a zdravú hladinu hormónov. Či už máte čo do činenia s nechcenými mesačnými príznakmi PMS alebo menopauzy, táto bylinka môže poskytnúť úľavu ženám v každom veku.

3. Riadenie cukrovky 2. typu

Marjoram je rastlina, ktorá patrí do vášho arzenálu proti cukrovke. Čerstvá aj sušená majoránka môže pomôcť zlepšiť schopnosť tela správne riadiť hladinu cukru v krvi.

4. Kardiovaskulárne zdravie

Majorán môže byť užitočným prírodným liekom pre ľudí s vysokým rizikom alebo trpiacich príznakmi vysokého krvného tlaku a srdcovými problémami. Má prirodzene vysoký obsah antioxidantov, vďaka čomu je vynikajúci pre kardiovaskulárny systém, ako aj celé telo. Je to tiež účinný vazodilatátor, čo znamená, že môže pomôcť rozšíriť a uvoľniť krvné cievy. To uľahčuje prietok krvi a znižuje krvný tlak.

5. Úľava od bolesti

Táto bylina môže pomôcť znížiť bolesť, ktorá často prichádza so svalovým napätím alebo svalovými kŕčmi, ako aj tenznými bolesťami hlavy. Esenciálny olej z majoránky je veľmi účinný pri uvoľňovaní napätia a jeho protizápalové a upokojujúce vlastnosti pocítite na tele aj na mysli. Na relaxačné účely si ho môžete vyskúšať rozptýliť u vás doma a použiť vo svojom domácom recepte na masážny olej alebo pleťovú vodu.

1. Prevencia žalúdočných vredov

Majorán nielenže predchádzal a liečil vredy, ale preukázalo sa, že má aj veľkú mieru bezpečnosti. Ukázalo sa tiež, že nadzemné (nadzemné) časti majoránu obsahujú prchavé oleje, flavonoidy, taníny, steroly a/alebo triterpény.

Ji'Prírodné rastliny ZhongXiang Co.Ltd

Použitie esenciálneho oleja z majoránky

Esenciálny olej z majoránky je cenným olejom, ktorý by ste mali mať vo svojej špajzi, pretože sa dá použiť nasledujúcimi spôsobmi:

l Upokojujúci olej: Zriedený majoránkový olej možno lokálne aplikovať na uvoľnenie napätia z krku.

l Difuzér pre zdravý spánok: Použite olej v difúzore, aby ste sa dobre vyspali.

l Úľava od dýchacích problémov: Rozptyľujte olej, aby ste získali úľavudýchacie problémy; môže mať upokojujúci účinok na nervový systém.

l Liek na zmiernenie bolesti: Kombináciamäta pieporná,levanduľaa majoránkový olej sa môže lokálne aplikovať na boľavý kĺb pre okamžitú úľavu.

l Sprej na bielizeň: Vyrobte si vlastný sprej na bielizeň na osvieženie obliečok zmiešaním 1 šálky vody, ½ lyžičkysóda bikarbónaa po 7 kvapiek majoránkového oleja alevanduľový esenciálny olej.

l Upokojujúci masážny olej: Zriedený majoránkový olej možno aplikovať na upokojenie boľavých svalov, najmä po cvičení.

l Varenie: Bylinku majoránku je možné nahradiť majoránkovým olejom. 1 kvapka oleja zodpovedá 2 lyžičkám. sušená bylina.

O

Majoránový esenciálny olej, ktorý je všeobecne uznávaný pre svoju schopnosť okoreniť jedlá, je jedinečná prísada do varenia s mnohými ďalšími vnútornými a vonkajšími výhodami. Bylinná aróma majoránkového oleja sa dá použiť na okorenenie dusených jedál, dresingov, polievok a mäsových jedál a pri varení môže nahradiť sušený majorán. Okrem jeho kulinárskych výhod možno majorán užívať vnútorne, aby pomohol podporiť zdravý kardiovaskulárny a imunitný systém.* Majorán sa môže používať aj lokálne a aromaticky pre jeho upokojujúce vlastnosti. Priaznivo pôsobí aj na nervový systém.* Vôňa majoránkového oleja je teplá, bylinná a drevitá a pomáha navodiť upokojujúcu atmosféru.

Precaukcia: Neexistujú žiadne prirodzené zdravotné riziká alebo vedľajšie účinky používania majoránového esenciálneho oleja, ale ako u mnohých alternatívnych liekov aaromaterapiatechniky, tehotné ženy a deti by sa jej mali vyhýbať. Vyhnite sa tiež kontaktu s citlivými oblasťami, ako sú oči, uši, nos atď.