Predstavenie esenciálneho oleja z majoránu

Esenciálny olej z majoránu

Mnoho ľudí pozná majoránku, ale o esenciálnom oleji z majoránky toho veľa nevedia. Dnes vám predstavím esenciálny olej z majoránky zo štyroch hľadísk.

Predstavenie esenciálneho oleja z majoránu

Majorán je trváca bylina pochádzajúca zo Stredomoria a vysoko koncentrovaný zdroj zdraviu prospešných bioaktívnych zlúčenín. V starovekom Egypte sa používal na liečenie a dezinfekciu. Používal sa aj na konzerváciu potravín. Sladký majorán bol tiež obľúbenou kulinárskou bylinkou v Európe počas stredoveku, keď sa používal do koláčov, pudingov a kaší. V Španielsku a Taliansku sa jeho kulinárske využitie datuje do 14. storočia. Počas renesancie (1300 – 1600) sa typicky používal na dochucovanie vajec, ryže, mäsa a rýb. V 16. storočí sa bežne používal čerstvý do šalátov. Po stáročia sa majorán aj oregano používali na výrobu čajov. Oregano je bežnou náhradou majoránu a naopak kvôli ich podobnosti, ale majorán má jemnejšiu textúru a miernejší chuťový profil.

MajoránEsenciálny olej ÚčinokVýhody

1. Pomoc pri trávení

Zaradenie majoránu do vášho jedálnička môže pomôcť zlepšiť vaše trávenie. Už len jeho vôňa dokáže stimulovať slinné žľazy, čo pomáha pri primárnom trávení potravy, ktorá prebieha v ústach.ITieto zlúčeniny majú gastroprotektívne a protizápalové účinky. Ak trpíte tráviacimi problémami, ako je nevoľnosť, plynatosť, žalúdočné kŕče, hnačka alebo zápcha, šálka alebo dve šálky majoránového čaju vám môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky. Môžete tiež skúsiť pridať čerstvú alebo sušenú bylinu do ďalšieho jedla pre lepšie trávenie alebo použiť esenciálny olej z majoránu v difuzéri.

2. Ženské problémy/Hormonálna rovnováha

Majorán je v tradičnej medicíne známy svojou schopnosťou obnoviť hormonálnu rovnováhu a regulovať menštruačný cyklus. Ženám, ktoré sa potýkajú s hormonálnou nerovnováhou, môže táto bylina konečne pomôcť udržať si normálnu a zdravú hladinu hormónov. Či už sa potýkate s nežiaducimi mesačnými príznakmi PMS alebo menopauzy, táto bylina môže poskytnúť úľavu ženám všetkých vekových kategórií.

3. Liečba cukrovky 2. typu

MMajoránka je rastlina, ktorá patrí do vášho arzenálu proti cukrovke. Čerstvá aj sušená majoránka môže pomôcť zlepšiť schopnosť tela správne regulovať hladinu cukru v krvi.

4. Kardiovaskulárne zdravie

Majorán môže byť užitočným prírodným liekom pre ľudí s vysokým rizikom alebo trpiacich príznakmi vysokého krvného tlaku a srdcovými problémami. Má prirodzene vysoký obsah antioxidantov, vďaka čomu je vynikajúci pre kardiovaskulárny systém, ako aj pre celé telo. Je tiež účinným vazodilatátorom, čo znamená, že môže pomôcť rozšíriť a uvoľniť cievy. To uľahčuje prietok krvi a znižuje krvný tlak.

5. Úľava od bolesti

Táto bylina môže pomôcť zmierniť bolesť, ktorá často sprevádza svalové napätie alebo svalové kŕče, ako aj bolesti hlavy z napätia. Esenciálny olej z majoránu je veľmi účinný pri zmierňovaní napätia a jeho protizápalové a upokojujúce vlastnosti sa prejavujú na tele aj v mysli. Na relaxačné účely ho môžete skúsiť rozptyľovať doma a použiť ho v domácom masážnom oleji alebo pleťovom mlieku.

1. Prevencia žalúdočných vredov

Majorán nielenže predchádzal vredom a liečil ich, ale preukázalo sa aj jeho vysoká miera bezpečnosti. Nadzemné (nadzemné) časti majoránu tiež obsahovali prchavé oleje, flavonoidy, triesloviny, steroly a/alebo triterpény.

Ji'Spoločnosť An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd.

Použitie esenciálneho oleja z majoránu

Esenciálny olej z majoránu je cenný olej, ktorý by ste mali mať vo svojej špajzi, pretože sa dá použiť nasledujúcimi spôsobmi:

l Upokojujúci olej: Zriedený majoránový olej sa môže aplikovať lokálne na uvoľnenie napätia z krku.

l Difuzér pre zdravý spánok: Použite olej v difuzéri pre kvalitný nočný spánok.

Úľava od respiračných problémov: Difúzujte olej pre úľavu odproblémy s dýchaním; môže mať upokojujúci účinok na nervový systém.

l Liek proti bolesti: Kombináciamäta pieporná,levanduľaa majoránový olej sa môže lokálne aplikovať na boľavý kĺb pre okamžitú úľavu.

l Sprej na bielizeň: Vyrobte si vlastný sprej na bielizeň na osvieženie posteľnej bielizne zmiešaním 1 šálky vody, ½ čajovej lyžičkysóda bikarbónaa 7 kvapiek majoránového oleja aesenciálny olej z levandule.

l Upokojujúci masážny olej: Zriedený majoránový olej sa môže použiť na upokojenie boľavých svalov, najmä po cvičení.

l Príprava: Majoránku možno nahradiť majoránovým olejom. 1 kvapka oleja zodpovedá 2 čajovým lyžičkám sušenej bylinky.

O NÁS

Esenciálny olej z majoránu, všeobecne známy pre svoju schopnosť okoreniť jedlá, je jedinečnou prísadou do varenia s mnohými ďalšími vnútornými a vonkajšími výhodami. Bylinná aróma majoránového oleja sa môže použiť na okorenenie dusených pokrmov, dresingov, polievok a mäsových jedál a môže nahradiť sušený majorán pri varení. Okrem kulinárskych výhod sa majorán môže užívať aj vnútorne na podporu zdravého kardiovaskulárneho a imunitného systému.* Majorán sa môže používať aj lokálne a aromaticky pre svoje upokojujúce vlastnosti. Má tiež pozitívny vplyv na nervový systém.* Aróma majoránového oleja je teplá, bylinná a drevitá a pomáha navodiť upokojujúcu atmosféru.

Predbežnéaukcia: Neexistujú žiadne inherentné zdravotné riziká ani vedľajšie účinky používania esenciálneho oleja z majoránu, ale rovnako ako pri mnohých alternatívnych liekoch aaromaterapiatechniky, tehotné ženy a deti by sa im mali vyhýbať. Taktiež sa vyhýbajte kontaktu s citlivými oblasťami, ako sú oči, uši, nos atď.