Esenciálny olej z mäty piepornej
Možno veľa ľudí esenciálny olej z mäty piepornej podrobne nepoznalo. Dnes vám predstavím mätový olej zo štyroch hľadísk.
Úvod do mäty piepornej Esenciálny olej
Mäta pieporná je hybrid mäty piepornej a mäty vodnej (Mentha aquatica). Účinné látky v mäte piepornej dodávajú listom povzbudzujúce a energizujúce účinky. Mentolový olej sa pre svoje prospešné vlastnosti bežne používa v balzamoch, šampónoch a iných telových produktoch. Mätový olej nie je len jednou z najstarších európskych bylín používaných na liečebné účely, ale iné historické záznamy siahajú až do starovekej japonskej a čínskej ľudovej medicíny. Mnohé použitia mätového oleja boli zdokumentované už od roku 1000 pred Kristom a boli nájdené vo viacerých egyptských pyramídach. Dnes sa mätový olej odporúča pre svoje účinky proti nevoľnosti a upokojujúce účinky na žalúdočnú sliznicu a hrubé črevo. Je tiež cenený pre svoje chladivé účinky a pri lokálnom použití pomáha uvoľniť bolesť svalov. Okrem toho má esenciálny olej z mäty piepornej antimikrobiálne vlastnosti, a preto sa môže použiť v boji proti infekciám a dokonca aj na osvieženie dychu.
Mäta piepornáÚčinok esenciálneho olejaVýhody
1. Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov
Esenciálny olej z mäty piepornej je veľmi účinný prírodný liek proti bolesti a svalovému relaxantu. Má tiež chladivé, povzbudzujúce a antispazmodické vlastnosti. Mätový olej je obzvlášť užitočný pri zmierňovaní bolesti hlavy z napätia. Ak chcete použiť mätový olej na úľavu od bolesti, jednoducho naneste dve až tri kvapky lokálne na postihnuté miesto trikrát denne, pridajte päť kvapiek do teplého kúpeľa s epsomskou soľou alebo vyskúšajte domáci prípravok na uvoľnenie svalov. Kombinácia mäty piepornej s levanduľovým olejom je tiež skvelý spôsob, ako pomôcť telu uvoľniť sa a zmierniť bolesť svalov.
2. Starostlivosť o dutiny a dýchacie cesty
Aromaterapia s mätou piepornou môže pomôcť uvoľniť dutiny a poskytnúť úľavu od škrabancov v krku. Pôsobí ako osviežujúci expektorans, ktorý pomáha otvoriť dýchacie cesty, vyčistiť hlien a znížiť upchatie.
3. Úľava od sezónnych alergií
Mätový olej je vysoko účinný pri uvoľňovaní svalov v nosových priechodoch a pomáha odstraňovať bahno a peľ z dýchacích ciest počas sezóny alergií. Na zmiernenie príznakov sezónnych alergií si môžete doma difuzovať mätový a eukalyptový olej alebo aplikovať dve až tri kvapky mäty piepornej lokálne na spánky, hrudník a zadnú časť krku.
4. Zvyšuje energiu a zlepšuje výkon pri cvičení
Ako netoxickú alternatívu k nezdravým energetickým nápojom si dajte pár vdychov mäty piepornej. Pomáha vám zvýšiť hladinu energie na dlhých cestách autom, v škole alebo kedykoľvek inokedy, keď potrebujete „spáliť polnočný olej“. Na zvýšenie hladiny energie a zlepšenie koncentrácie pomocou mätového oleja užite jednu až dve kvapky vnútorne s pohárom vody alebo naneste dve až tri kvapky lokálne na spánky a zadnú časť krku.
5. Zmierňuje bolesti hlavy
Mäta pieporná na bolesti hlavy má schopnosť zlepšiť krvný obeh, upokojiť črevá a uvoľniť napäté svaly. Ak ju chcete použiť ako prírodný liek na bolesti hlavy, jednoducho naneste dve až tri kvapky na spánky, čelo a zadnú časť krku. Po kontakte začne zmierňovať bolesť a napätie.
Ji'An ZhongXiang Prírodné rastliny Co.Ltd
Mäta piepornáEsenciálny olej pre náses
Tu je niekoľko bezpečných a účinných spôsobov, ako ho používať vo svojom každodennom živote:
1. Rozptyľujte to.
Ak chcete zostať bdelí a ostražití, skúste pridať asi päť kvapiek do difuzéra pre energizujúcu vôňu, ktorá ľahko naplní miestnosť.
2. Varte s ním.
Používanie jedlých esenciálnych olejov, ako je mäta pieporná, pri varení je neuveriteľný a prirodzený spôsob, ako získať nielen výhody mätového oleja, ale aj skvelú mätovú príchuť do jedál.
3. Pridajte ho do smoothies alebo nápojov.
Či už je to kvapka do nápoja alebo dve kvapky do smoothie, čistá mäta pieporná dokáže dodať nápoju skutočne osviežujúci šmrnc. Navyše je skvelou voľbou v boji proti baktériám a žalúdočným problémom.
4. Vytvorte si z neho masážny olej.
Keďže mätový olej upokojuje, chladí a povzbudzuje, je ideálnou ingredienciou do masážneho oleja. Zrieďte niekoľko kvapiek v mandľovom alebo hroznovom oleji. Pre extra relaxáciu pridajte levanduľu a eukalyptus.
Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Čas uverejnenia: 27. decembra 2024