Jazmínový olej

Jasmínový olej, druhesenciálny olejzískaný z kvetu jazmínu, je obľúbeným prírodným prostriedkom na zlepšenie nálady, prekonanie stresu a vyrovnanie hormónov. Jazmínový olej sa v niektorých častiach Ázie používa už stovky rokov akoprírodný liek na depresiu, úzkosť, emocionálny stres, nízke libido a nespavosť.

Výskum naznačuje, že jazmínový olej, ktorý má rodový názov Jasminum officinale, pozitívne ovplyvňuje nervový systém.aromaterapiaalebo prenikaním do pokožky majú oleje z kvetu jazmínu vplyv na množstvo biologických faktorov – vrátane srdcovej frekvencie, telesnej teploty, stresovej reakcie, bdelosti, krvného tlaku a dýchania.

Použitie a výhody jazmínového oleja

1. Úľava od depresie a úzkosti

Mnohé štúdie zistili zlepšenie nálady a spánku po použití jazmínového oleja, či už ako aromaterapeutickej liečby alebo lokálnej aplikácie na pokožku, ako aj to, že je...spôsob, ako zvýšiť hladinu energieVýsledky ukazujú, že jazmínový olej má stimulačný/aktivačný účinok na mozog a zároveň pomáha zlepšovať náladu.

Štúdia publikovaná v časopise Natural Product Communications zistila, že jazmínový olej používaný na pokožku počas ôsmich týždňov pomohol účastníkom pocítiť zlepšenie nálady a zníženie fyzických aj emocionálnych príznakov nízkej energie.

2. Zvyšuje vzrušenie

V porovnaní s placebom spôsobil jazmínový olej v štúdii vykonanej na zdravých dospelých ženách významné zvýšenie fyzických prejavov vzrušenia – ako je frekvencia dýchania, telesná teplota, saturácia krvi kyslíkom a systolický a diastolický krvný tlak. Subjekty v skupine s jazmínovým olejom sa tiež hodnotili ako bdelejšie a energickejšie ako subjekty v kontrolnej skupine. Výsledky štúdie naznačujú, že jazmínový olej môže zvýšiť aktivitu autonómneho bdelého systému a zároveň pomôcť zlepšiť náladu.

3. Zlepšite imunitu a bojujte proti infekciám

Predpokladá sa, že jazmínový olej má antivírusové, antibiotické a protiplesňové vlastnosti, vďaka ktorým je účinný pri...posilnenie imunitya boj proti chorobám. V skutočnosti sa jazmínový olej už stovky rokov používa v ľudovej medicíne na boj proti hepatitíde, rôznym vnútorným infekciám a dýchacím a kožným ochoreniam v Thajsku, Číne a ďalších ázijských krajinách. Štúdie na zvieratách in vitro a in vivo ukazujú, že oleuropeín, sekoiridoidný glykozid nachádzajúci sa v jazmínovom oleji, je jednou z hlavných účinných látok oleja, ktoré dokážu bojovať proti škodlivým infekciám a zvyšovať imunitné funkcie.