Levanduľový esenciálny olej

ZavedenieLevanduľa oleja

Levanduľový esenciálny olej je dnes najpoužívanejším esenciálnym olejom na svete, ale výhody levandule boli v skutočnosti objavené pred viac ako 2500 rokmi. Vďaka svojim silným antioxidačným, antimikrobiálnym, sedatívnym, upokojujúcim a antidepresívnym vlastnostiam má levanduľový olej množstvo výhod a už po stáročia sa používa ako kozmeticky, tak aj terapeuticky. Egypťania používali levanduľu na mumifikáciu a ako parfum. V skutočnosti, keď bola v roku 1923 otvorená hrobka kráľa Tuta, hovorilo sa, že tam bolo cítiť slabú vôňu levandule, ktorú bolo možné rozpoznať aj po 3000 rokoch. Skoré a moderné aromaterapeutické texty obhajujú použitie levandule ako antibakteriálneho esenciálneho oleja. Listy a stonky rastliny sa používali na prípravu odvarov proti chorobám tráviaceho ústrojenstva a

reumatizmus a levanduľa bola cenená pre svoje kozmetické účely. Výskumy ukazujú, že Rimania používali levanduľový olej na kúpanie, varenie a čistenie vzduchu. V Biblii bol levanduľový olej medzi aromatickými látkami používanými na pomazanie a liečenie. Pretože levanduľový olej obsahuje také všestranné vlastnosti a je dostatočne jemný na to, aby sa dal použiť priamo na pokožku, považuje sa za olej, ktorý musíte mať, najmä ak s používaním esenciálnych olejov pre vaše zdravie ešte len začínate. Veda len nedávno začala hodnotiť rozsah zdravotných účinkov, ktoré levanduľový esenciálny olej obsahuje, no už teraz existuje množstvo dôkazov, ktoré poukazujú na úžasné schopnosti tohto oleja. Dnes je levanduľa jedným z najpopulárnejších esenciálnych olejov na svete – a to z dobrého dôvodu. Ľudia začínajú chápať výhody levanduľového oleja pre vaše telo, ako aj pre váš domov.

TheVýhodyzLevanduľa oleja

1. Antioxidačná ochrana Voľné radikály, ako sú toxíny, chemikálie a znečisťujúce látky, sú pravdepodobne najnebezpečnejším a najbežnejším rizikovým faktorom pre každú chorobu, ktorá dnes postihuje Američanov. Voľné radikály sú zodpovedné za vypnutie vášho imunitného systému a môžu spôsobiť neuveriteľné škody na vašom tele. Prirodzenou reakciou tela na poškodenie voľnými radikálmi je vytvorenie antioxidačných enzýmov – najmä glutatión, kataláza a superoxiddismutáza (SOD) – ktoré bránia týmto voľným radikálom poškodzovať sa. Bohužiaľ, vaše telo môže skutočne získať nedostatok antioxidantov, ak je záťaž voľnými radikálmi dostatočne veľká, čo sa v USA stalo relatívne bežným z dôvodu zlej stravy a vysokej expozície toxínom. Našťastie je levanduľa prírodný antioxidant, ktorý pôsobí na prevenciu a zvrátenie chorôb.
2. Podporuje funkciu mozgu Neurologické výhody levandule nekončia pri jej schopnosti liečiť depresiu a zvyšovať náladu. Výskum tiež ukazuje, že slúži ako potenciálna prírodná liečba Alzheimerovej choroby. Štúdie uskutočnené na potkanoch a myšiach ukazujú, že vdychovanie výparov oleja môže pomôcť znížiť oxidačný stres mozgu a zlepšiť kognitívne poruchy. Na podporu nervového systému levanduľovým olejom si ho doma rozptyľujte, inhalujte priamo z fľaštičky alebo aplikujte lokálne na spánky a zátylok.

3. Lieči popáleniny a rezné rany Levanduľový olej, ktorý je široko známy pre svoje antimikrobiálne vlastnosti, sa po stáročia používa na boj proti rôznym infekciám a bakteriálnym a plesňovým ochoreniam. V skutočnosti bolo vykonaných takmer 100 štúdií, ktoré znovu a znovu potvrdzujú túto výhodu levandule. Výskumy ukazujú, že urýchľuje hojenie popálenín, rezných rán, odrenín a rán – a veľká časť toho je kvôli jeho antimikrobiálnym zlúčeninám. Na úľavu od popálenín a na ošetrenie rezných rán, odrenín alebo rán zmiešajte tri až päť kvapiek levanduľového oleja s ½ čajovej lyžičky kokosového oleja a naneste zmes na problematické miesto. Môžete použiť prsty alebo čistú vatu.

VyužitielevanduľaEsenciálny olej

•  Prírodný parfém

Môžete skúsiť pridať čistý olej priamo na pokožku, alebo môžete olej zriediť vo vode alebo s nosným olejom pre jemnejšiu vôňu. Ak si chcete olej natrieť priamo na pokožku, skúste pridať 2–3 kvapky do dlane a potom si šúchajte ruky o seba. Potom ho rozotrite priamo na pokožku alebo vlasy. Môžete tiež skúsiť pridať 2 kvapky do rozprašovacej fľaštičky s približne ½ šálky vody. Fľaštičku s rozprašovačom pretrepte a potom nastriekajte čokoľvek, čo chcete. Zvážte kombináciu levanduľového oleja s inými relaxačnými olejmi, ako je esenciálny olej z cédrového dreva alebo esenciálny olej z kadidla. Ďalším skvelým spôsobom, ako použiť levanduľový olej ako prírodný parfum, je pridať ho do šampónu alebo si vytvoriť svoj vlastný, ako som to urobil s týmto domácim kokosovo levanduľovým šampónom.

•  Netoxický osviežovač vzduchu

Rovnako ako používate levanduľový olej ako parfum, môžete ho použiť vo svojom dome ako prírodný osviežovač vzduchu bez toxických látok. Buď ho nastriekajte po svojom dome, alebo ho skúste rozptýliť.

Ak chcete vo svojej spálni navodiť relaxačnú atmosféru predtým, ako zaspíte, skúste nastriekať zmes levandule a vody priamo na posteľnú bielizeň alebo vankúš.

Rovnakú metódu môžete vyskúšať aj vo svojej kúpeľni a tiež na osuškách. Pred relaxačným kúpeľom alebo sprchou nastriekajte na uterák levanduľu, aby na vás čakala jej upokojujúca vôňa, keď vyjdete zo sprchy.

• Prírodný balzam na pery bez chemikálií

Levanduľový olej je výborný na prevenciu spálenín na perách a tiež na hojenie popraskaných, vysušených pier. Skúste pridať pár kvapiek oleja do bambuckého masla, jojobového oleja, kokosového oleja alebo iného „nosičového oleja“ a potom si ho votrite do pier na ochranu vždy, keď budete na slnku. Ak máte spáleniny na iných miestach na telo, skúste použiť rovnakú metódu na rýchlejšie hojenie pokožky a zabránenie svrbeniu a olupovaniu, ktoré môže nastať po spálení od slnka. Môj domáci levanduľový balzam na pery s mätou je výživný a rýchlo hydratuje suché, popraskané pery.

• Liek na žalúdočné ťažkosti

Mnoho ľudí považuje vôňu levandule za upokojujúcu pre žalúdok. Ak máte pocit nevoľnosti alebo viete, že budete cestovať v aute alebo lietadle a máte sklony k kinetóze, nastriekajte si trochu na kožu a oblečenie alebo si ho votrite do spánkov, krku a dlaní.

Riziká a vedľajšie účinky

•  Liekové interakcie

Ak už užívate akékoľvek lieky na predpis na poruchy spánku alebo depresiu, dávajte si pozor na skutočnosť, že Lavandula môže zvýšiť účinnosť týchto liekov. Aj keď používate voľnopredajný liek na spanie alebo akýkoľvek typ sedatív (dokonca aj liek proti kašľu alebo chrípke), majte na pamäti, že levanduľa spôsobuje u mnohých ľudí ospalosť a dokonca aj ospalosť, preto je najlepšie nekombinovať levanduľový olej s inými liekmi. alebo doplnky súvisiace so spánkom. Ak plánujete v blízkej budúcnosti podstúpiť anestéziu, mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu levanduľového oleja.

• Tehotné ženy

Výskum naznačuje, že levanduľa je všeobecne považovaná za bezpečnú pre ženy, ktoré sú tehotné a dojčia. Pretože môže mať relaxačný účinok na svaly a môže tiež ovplyvniť hladinu hormónov, používajte levanduľu opatrne v treťom trimestri. Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom o používaní akýchkoľvek esenciálnych olejov počas tehotenstva, pretože nie je zaručené, že sú v súčasnosti bezpečné.

• Požitie levanduľového oleja

Štúdie sa zamerali predovšetkým na účinky používania levanduľového oleja lokálne na pokožku alebo prostredníctvom inhalácie. Nezistili sa žiadne negatívne symptómy, keď sa tri kvapky oleja zmiešajú s nosným olejom a aplikujú sa priamo na pokožku. Článok z roku 2013 založený na dôkazoch však zdôraznil, že levanduľu možno požiť vo veľkej dávke 80 až 160 miligramov bez nežiaducich účinkov, s výnimkou menších gastrointestinálnych symptómov. Aby ste sa vyhli podráždeniu tráviaceho traktu, obmedzte vnútorné užívanie na minimum a buďte opatrní, ak máte citlivý tráviaci systém. Nie sú známe žiadne potravinové interakcie levanduleer olej v tejto dobe.

Ak sa chcete dozvedieť viac o levanduľovom esenciálnom oleji, neváhajte ma kontaktovať. SmeJi'an ZhongXiang Prírodné rastliny Co., Ltd.

TEL:17770621071

E-mail:bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071