Éterický olej z levandule

ÚvodLevanduľa olej

Levanduľový esenciálny olej je dnes najpoužívanejším esenciálnym olejom na svete, ale jeho výhody boli objavené už pred viac ako 2 500 rokmi. Vďaka svojim silným antioxidačným, antimikrobiálnym, sedatívnym, upokojujúcim a antidepresívnym vlastnostiam má levanduľový olej množstvo výhod a už stáročia sa používa kozmeticky aj terapeuticky. Egypťania používali levanduľu na mumifikáciu a ako parfum. V skutočnosti, keď bola v roku 1923 otvorená hrobka kráľa Tuta, údajne sa z nej vynárala slabá vôňa levandule, ktorú bolo možné cítiť aj po 3 000 rokoch. Rané aj moderné texty o aromaterapii odporúčajú použitie levandule ako antibakteriálneho esenciálneho oleja. Listy a stonky rastliny sa používali na prípravu odvarov proti chorobám tráviaceho systému a...

reumatizmus a levanduľa bola cenená pre svoje kozmetické účely. Výskum ukazuje, že Rimania používali levanduľový olej na kúpanie, varenie a čistenie vzduchu. V Biblii patril levanduľový olej medzi aromatické látky používané na pomazávanie a liečenie. Pretože levanduľový olej má také všestranné vlastnosti a je dostatočne jemný na to, aby sa dal použiť priamo na pokožku, považuje sa za nevyhnutný olej, najmä ak s používaním esenciálnych olejov pre svoje zdravie len začínate. Veda začala len nedávno hodnotiť rozsah zdravotných účinkov, ktoré levanduľový esenciálny olej má, ale už teraz existuje množstvo dôkazov, ktoré poukazujú na úžasné schopnosti tohto oleja. Dnes je levanduľa jedným z najpopulárnejších esenciálnych olejov na svete – a to z dobrého dôvodu. Ľudia si začínajú uvedomovať výhody levanduľového oleja pre svoje telo, ako aj pre váš domov.

Ten/Tá/ToVýhodyzLevanduľa olej

1. Antioxidačná ochrana Voľné radikály, ako sú toxíny, chemikálie a znečisťujúce látky, sú pravdepodobne najnebezpečnejším a najbežnejším rizikovým faktorom pre každé ochorenie, ktoré dnes postihuje Američanov. Voľné radikály sú zodpovedné za vypínanie imunitného systému a môžu spôsobiť neuveriteľné škody vášmu telu. Prirodzenou reakciou tela na poškodenie voľnými radikálmi je tvorba antioxidačných enzýmov – najmä glutatiónu, katalázy a superoxiddismutázy (SOD) – ktoré bránia týmto voľným radikálom v ich poškodení. Bohužiaľ, vaše telo môže mať v skutočnosti nedostatok antioxidantov, ak je záťaž voľnými radikálmi dostatočne veľká, čo sa v USA stalo relatívne bežným kvôli zlej strave a vysokému vystaveniu toxínom. Našťastie je levanduľa prírodný antioxidant, ktorý účinkuje na prevenciu a zvrátenie chorôb.
2. Podporuje funkciu mozgu Neurologické výhody levandule sa nekončia len jej schopnosťou liečiť depresiu a zlepšovať náladu. Výskum tiež ukazuje, že slúži ako potenciálna prírodná liečba Alzheimerovej choroby. Štúdie vykonané na potkanoch a myšiach ukazujú, že vdychovanie výparov oleja môže pomôcť znížiť oxidačný stres mozgu a zlepšiť kognitívne poruchy. Na podporu nervového systému pomocou levanduľového oleja ho difuzujte doma, vdychujte ho priamo z fľaše alebo ho aplikujte lokálne na spánky a zadnú časť krku.

3. Lieči popáleniny a porezania Levanduľový olej je všeobecne známy svojimi antimikrobiálnymi vlastnosťami a už stáročia sa používa na boj proti rôznym infekciám a bakteriálnym a plesňovým ochoreniam. V skutočnosti sa uskutočnilo takmer 100 štúdií, ktoré opakovane potvrdzujú túto prospešnosť levandule. Výskum ukazuje, že urýchľuje hojenie popálenín, porezaní, odrenín a rán – a veľkú časť tohto účinku prinášajú jeho antimikrobiálne zlúčeniny. Na úľavu od popálenín a na ošetrenie porezaní, odrenín alebo rán zmiešajte tri až päť kvapiek levanduľového oleja s ½ čajovej lyžičky kokosového oleja a zmes naneste na postihnuté miesto. Môžete použiť prsty alebo čistý vatový tampón.

PoužitielevanduľaEsenciálny olej

•  Prírodný parfum

Môžete skúsiť pridať čistý olej priamo na pokožku, alebo ho môžete zriediť vo vode alebo s nosným olejom pre jemnejšiu vôňu. Ak chcete olej votrieť priamo do pokožky, skúste pridať 2 – 3 kvapky do dlaní a potom si ich potrieť. Potom ho votrite priamo do pokožky alebo vlasov. Môžete tiež skúsiť pridať 2 kvapky do rozprašovača s približne ½ šálkou vody. Pretrepte rozprašovač a potom nastriekajte, čo chcete. Zvážte kombináciu levanduľového oleja s inými relaxačnými olejmi, ako je esenciálny olej z cédrového dreva alebo kadidlový esenciálny olej. Ďalším skvelým spôsobom, ako použiť levanduľový olej ako prírodný parfum, je pridať ho do šampónu alebo si vytvoriť vlastný, ako som to urobil s týmto domácim kokosovo-levandulovým šampónom.

•  Netoxický osviežovač vzduchu

Rovnakým spôsobom, ako používate levanduľový olej ako parfum, ho môžete použiť aj doma ako prírodný osviežovač vzduchu bez toxických látok. Buď ho nastriekajte po dome, alebo ho skúste rozptýliť.

Ak chcete pred zaspaním vytvoriť relaxačnú atmosféru v spálni, skúste si priamo na posteľnú bielizeň alebo vankúš nastriekať zmes levandule a vody.

Rovnakú metódu môžete vyskúšať aj vo svojej kúpeľni a tiež na osuškách. Pred relaxačným kúpeľom alebo sprchou si osušku nastriekajte levanduľou, aby na vás po vychode zo sprchy čakala jej upokojujúca vôňa.

• Prírodný balzam na pery bez chemikálií

Levanduľový olej je vynikajúci na prevenciu spálenín od slnka na perách a tiež na hojenie popraskaných a suchých pier. Skúste pridať pár kvapiek oleja do bambuckého masla, jojobového oleja, kokosového oleja alebo iného „nosného oleja“ a potom si ho votrite do pier pre ochranu vždy, keď budete na slnku. Ak máte spálenie od slnka na iných miestach tela, skúste použiť rovnakú metódu na rýchlejšie hojenie pokožky a prevenciu svrbenia a olupovania, ktoré môže vzniknúť po silnom spálení od slnka. Môj domáci balzam na pery s levanduľou a mätou je vyživujúci a rýchlo hydratuje suché a popraskané pery.

• Liek na žalúdočné ťažkosti

Mnoho ľudí považuje vôňu levandule za upokojujúcu pre žalúdok. Ak máte pocit nevoľnosti alebo viete, že budete cestovať autom alebo lietadlom a máte sklony k kinetóze, nastriekajte si trochu na pokožku a oblečenie alebo si ju votrite do spánkov, krku a dlaní.

Riziká a vedľajšie účinky

•  Liekové interakcie

Ak už užívate lieky na predpis na poruchy spánku alebo depresiu, dávajte si pozor na to, že levanduľa môže zvýšiť účinnosť týchto liekov. Aj keď používate voľnopredajné lieky na spanie alebo akýkoľvek druh sedatív (dokonca aj lieky proti kašľu alebo chrípke), majte na pamäti, že levanduľa spôsobuje u mnohých ľudí ospalosť a dokonca miernu drámu, preto je najlepšie nekombinovať levanduľový olej s inými liekmi alebo doplnkami na spanie. Ak plánujete v blízkej budúcnosti podstúpiť anestéziu, mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu levanduľového oleja.

• Tehotné ženy

Výskum naznačuje, že levanduľa sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre tehotné a dojčiace ženy. Keďže môže mať relaxačný účinok na svaly a môže tiež ovplyvniť hladinu hormónov, používajte levanduľu v treťom trimestri opatrne. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom o používaní akýchkoľvek esenciálnych olejov počas tehotenstva, pretože v súčasnosti nie je zaručené, že sú bezpečné.

• Požitie levanduľového oleja

Štúdie sa zamerali predovšetkým na účinky lokálneho použitia levanduľového oleja na pokožku alebo inhaláciou. Nezistili sa žiadne negatívne príznaky, keď sa tri kvapky oleja zmiešajú s nosným olejom a aplikujú priamo na pokožku. Článok z roku 2013 založený na dôkazoch však zdôraznil, že levanduľu je možné požiť vo veľkej dávke 80 až 160 miligramov bez nežiaducich účinkov, s výnimkou menších gastrointestinálnych príznakov. Aby ste sa vyhli podráždeniu gastrointestinálneho traktu, obmedzte vnútorné užívanie na minimum a buďte opatrní, ak máte citlivý tráviaci systém. Nie sú známe žiadne interakcie levandule s potravinami.olej v tomto čase.

Ak sa chcete dozvedieť viac o levanduľovom esenciálnom oleji, neváhajte ma kontaktovať. SmeJi'an ZhongXiang Prírodné rastliny Co., Ltd.

TEL.: 17770621071

E-e-mail:bolina@gzzcoil.com

WeChat:ZX17770621071