Okrem toho, že je to lahodné citrusové korenie v kuchyni v juhovýchodnej Ázii, väčšina z nás by nikdy neuhádla, že táto lahodná vláknitá tráva má vo svojich vláknitých stonkách toľko liečivej sily!
Prekvapivo sa esenciálny olej z citrónovej trávy používa ako aromaterapia na úľavubolesť svalovVonkajšie na zabíjanie baktérií, odpudzovanie hmyzu a zmiernenie bolestí tela a vnútorne na pomoc vášmu tráviacemu systému. Dá sa použiť aj na dochucovanie čajov a polievok, príjemnú prírodnú vôňu dodáva kozmetike, mydlám a domácim dezodorantom.
Zlúčeniny, ktoré tvoria citrónovú trávuesenciálny olejje známe, že majú protiplesňové, insekticídne, antiseptické a protizápalové vlastnosti. Citrónová tráva môže brániť rastu niektorých baktérií a kvasiniek a obsahuje antioxidačné vlastnosti. Obsahuje tiež látky, ktoré sa používajú na zmiernenie bolesti svalov, zníženie horúčky, stimuláciu maternice a menštruačného cyklu.
Čo je esenciálny olej z citrónovej trávy?
Predtým, ako si povieme viac o oleji z citrónovej trávy, čo je citrónová tráva? Citrónová tráva je bylina, ktorá patrí do čeľade trávovitých (Poaceae)..Citrónová tráva je známa aj podľaCymbopogon; je to rod asi 55 druhov tráv.
Lemongrass rastie v hustých trsoch, ktoré môžu rásť šesť stôp na výšku a štyri stopy na šírku. Pochádza z teplých a tropických oblastí, ako je India, juhovýchodná Ázia a Oceánia. Používa sa ako aliečivá bylinav Indii a je bežný v ázijskej kuchyni. V afrických a juhoamerických krajinách sa s obľubou používa na prípravu čaju.
Olej z citrónovej trávy pochádza z listov alebo tráv rastliny citrónovej trávy, najčastejšie zCymbopogon flexuosusaleboCymbopogon citratusrastliny. Olej má ľahkú a sviežu citrónovú vôňu so zemitými podtónmi. Je stimulujúci, uvoľňujúci, upokojujúci a vyrovnávajúci. Chemické zloženie silice citrónovej trávy sa líši podľa zemepisného pôvodu; zlúčeniny typicky zahŕňajú uhľovodíkové terpény, alkoholy, ketóny, estery a hlavne aldehydy. Podstatnú časť tvorí najmä citral asi 70 až 80 percent.
Esenciálny olej z citrónovej trávy je zdrojom základných vitamínov, ako je vitamín A, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová a vitamín C. Poskytuje tiež základné minerály ako horčík, fosfor, mangán, meď, draslík, vápnik, zinok a železo.
1. Prírodný dezodorant a čistič
Olej z citrónovej trávy používajte ako prírodný a bezpečný osviežovač vzduchu respdezodorant. Olej môžete pridať do vody a použiť ako hmlu alebo použiť olejový difuzér či odparovač. Pridaním ďalších esenciálnych olejov, naprlevanduľaalebo čajovníkový olej, môžete si prispôsobiť svoju vlastnú prírodnú vôňu.
Čistenie esenciálnym olejom z citrónovej trávy je ďalším skvelým nápadom, pretože nielen prirodzene zbavuje váš domov zápachu, ale pomáha ho aj dezinfikovať.
2. Zdravie pokožky
Je olej z citrónovej trávy dobrý na pokožku? Jednou z hlavných výhod esenciálneho oleja z citrónovej trávy sú jeho liečivé vlastnosti na pokožku. Jedna výskumná štúdia testovala účinky nálevu z citrónovej trávy na kožu zvierat; nálev sa robí zaliatím sušených listov citrónovej trávy vriacou vodou. Infúzia sa použila na labky potkanov, aby sa otestovala citrónová tráva ako sedatívum. Aktivita utišujúca bolesť naznačuje, že citrónovú trávu možno použiť na upokojenie podráždenia pokožky.
Pridajte olej z citrónovej trávy do šampónov, kondicionérov, deodorantov, mydiel a pleťových vôd. Olej z citrónovej trávy je účinný čistiaci prostriedok pre všetky typy pleti; vďaka svojim antiseptickým a adstringentným vlastnostiam je olej z citrónovej trávy ideálny na dosiahnutie rovnomernej a žiarivej pokožky, a tým aj súčasť vašejprirodzená rutina starostlivosti o pleť. Dokáže sterilizovať vaše póry, slúži ako prírodný toner a posilňuje tkanivá pokožky. Vtieraním tohto oleja do vlasov, pokožky hlavy a tela môžete zmierniť bolesti hlavy alebo svalov.
3. Zdravie vlasov
Olej z citrónovej trávy môže posilniť vaše vlasové folikuly, teda ak s tým bojujetevypadávanie vlasovalebo svrbiacu a podráždenú pokožku hlavy, vmasírujte si niekoľko kvapiek oleja z citrónovej trávy na dve minúty do pokožky hlavy a potom opláchnite. Upokojujúce vlastnosti a vlastnosti zabíjajúce baktérie zanechajú vaše vlasy lesklé, svieže a bez zápachu.
4. Prírodný repelent proti hmyzu
Olej z citrónovej trávy je známy vďaka vysokému obsahu citralu a geranioluodpudzovať chybyako sú komáre a mravce. Tento prírodný repelent má mierny zápach a možno ho nastriekať priamo na pokožku. Môžete dokonca použiť olej z citrónovej trávy na zabíjanie bĺch; pridajte asi päť kvapiek oleja do vody a vytvorte si vlastný sprej, potom aplikujte sprej na srsť vášho domáceho maznáčika.
Použitie a výhody esenciálneho oleja z citrónovej trávy
5. Vedeli ste to?Esenciálny olej z citrónovej trávymôže pomôcť podporiť zdravé trávenie, keď sa užíva vnútorne?* Chemické zloženie citrónovej trávy obsahuje aldehydy, ktoré sú známe svojou schopnosťou udržiavať zdravé gastrointestinálne funkcie pri požití.* Ak chcete využiť tieto výhody, pridajte do jedla alebo nápojov niekoľko kvapiek oleja z citrónovej trávy na dodanie chuti a poskytnutie diétnej podpory. Môžete tiež umiestniť niekoľko kvapiek do aVeggie kapsula doTERRAna podporu zdravej funkcie trávenia.* Olej z citrónovej trávy môžete dokonca kombinovať sMätový olejv kapsule na podporu zdravej gastrointestinálnej funkcie a udržanie zdravého trávenia.
6.One spôsob, ako zažiť výhodyEsenciálny olej z citrónovej trávyje rozptyľovaním oleja v difúzore doma. Zvážte difúziu oleja z citrónovej trávy, keď chcete prekonať pocity nervozity alebo odstrániť duševnú únavu. Rozptýlenie esenciálneho oleja z citrónovej trávy môže tiež pomôcť podporiť pozitívny výhľad a zvýšiť vaše povedomie. Ďalšou výhodou difúzneho oleja z citrónovej trávy je osviežujúca bylinková aróma oleja. Ak chcete zažiť aromatické výhody esenciálneho oleja z citrónovej trávy, ale nemáte čas ho rozptýliť, kvapnite si jednu kvapku do dlane, premasírujte si ruky a jemne vdychujte až 30 sekúnd alebo dlhšie podľa potreby.
7. Aldehydy v esenciálnom oleji z citrónovej trávy tiež robia citrónovú trávu užitočnou na prirodzené odpudzovanie hmyzu. Rozptýlenie esenciálneho oleja z citrónovej trávy alebo dokonca jeho lokálne použitie môže pomôcť zabrániť hmyzu. Rozptyľte olej z citrónovej trávy vo vnútri alebo vonku na verande alebo terase, aby ste zabránili komárom a plošticiam. Ak sa bojíte, aby sa vám na tele nedostali chrobáčiky, predtým, ako vyjdete von, naneste na pokožku esenciálny olej z citrónovej trávy.
8.Pretože citrónová tráva je upokojujúci olej, bežne sa používa na masáže. Osviežujúca vôňa v kombinácii s upokojujúcimi vlastnosťami oleja z neho robí obľúbenú voľbu pri masážnej terapii. Má tiež čistiace účinky na pokožku, vďaka čomu je vhodný na použitie počas masáží. Ak na masáž používate esenciálny olej z citrónovej trávy, zrieďte ho s nosným olejom, naprdoTERRA frakcionovaný kokosový olej. Aplikujte zriedený olej na svaly a kĺby pre upokojujúci pocit, ktorý vytvára pokojnú masáž.
9. Možno jedno z najbežnejších použití citrónovej trávy je v kulinárskom prostredí. Po mnoho rokov je citrónová tráva bežnou prísadou, ktorá pridáva chuť ázijským polievkam, kari, hovädziemu mäsu, rybám, čajom a ďalším. Je tiež široko používaný v pečive alebo cukríkoch v potravinárskom priemysle kvôli svojej výraznej chuti. Ak chcete využiť silnú chuť esenciálneho oleja z citrónovej trávy, zvážte pridanie niekoľkých kvapiek do predjedla alebo mäsových jedál. Hľadáte recept na esenciálny olej, ktorý využíva esenciálny olej z citrónovej trávy? Vyskúšajte našu Coconut Lemongrass Red Lentil Soup a vychutnajte si jedinečné chute citrónovej trávy, koreňa zázvoru, kokosového mlieka, šošovice a ďalších.
10. Vďaka upokojujúcim vlastnostiam esenciálneho oleja z citrónovej trávy je tiež užitočný pre telo po fyzickej aktivite. Zvážte prihláškuEsenciálny olej z citrónovej trávylokálne tam, kde je to potrebné po náročnom tréningu, aby sa využili upokojujúce vlastnosti oleja. Citrónovú trávu môžete tiež zriediť a aplikovať po dlhom behu pre osviežujúci pocit. Bez ohľadu na to, aký druh cvičenia si vyberiete, esenciálny olej z citrónovej trávy môže pomôcť upokojiť telo po námahe počas fyzickej aktivity.
11. Citrónová tráva obsahuje čistiace a tonizujúce účinky na pokožku a možno ju použiť vo vašej rutine starostlivosti o pleť na podporu čistej a tónovanej pleti. Zvážte pridanie niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja z citrónovej trávy do vášho denného čistiaceho alebo hydratačného prípravku, ktorý pomôže tónovať a čistiť pokožku. Podobne ako Melaleuca, aj olej z citrónovej trávy môže pomôcť podporiť vzhľad zdravých nechtov na rukách a nohách. Ak chcete zažiť tieto výhody citrónovej trávy, skúste ju skombinovať sEsenciálny olej Melaleucaa naneste zmes na nechty na rukách a nohách, aby vyzerali a cítili sa čisto.
MENO: Kelly
ZAVOLAJTE:18170633915
WECHAT:18770633915
Čas odoslania: apríl-01-2023