Esenciálny olej z citrónovej trávy

Citrónový olej pochádza z listov alebo tráv rastliny citrónovej trávy, najčastejšieCymbopogon flexuosusaleboCymbopogon citratusrastliny. Olej má ľahkú a sviežu citrónovú vôňu so zemitými podtónmi. Je stimulujúci, relaxačný, upokojujúci a vyrovnávajúci.

Chemické zloženie esenciálneho oleja z citrónovej trávy sa líši v závislosti od geografického pôvodu. Zlúčeniny zvyčajne zahŕňajú uhľovodíkové terpény, alkoholy, ketóny, estery a najmä aldehydy.

Výhody a použitie

Na čo sa používa esenciálny olej z citrónovej trávy? Existuje mnoho potenciálnych použití a výhod esenciálneho oleja z citrónovej trávy, takže sa na ne teraz pozrime.

Medzi najbežnejšie použitia a výhody esenciálneho oleja z citrónovej trávy patria:

1. Prírodný dezodorant a čistič

Použite olej z citrónovej trávy akoprirodzené a bezpečnéosviežovač vzduchu alebo dezodorant. Olej môžete pridať do vody a použiť ho ako hmlu alebo použiť difuzér či odparovač oleja.

Pridaním iných esenciálnych olejov, ako je levanduľa aleboolej z čajovníka, môžete si prispôsobiť vlastnú prirodzenú vôňu.

Čistenies esenciálnym olejom z citrónovej trávy je ďalší skvelý nápad, pretože nielenže prirodzene dezodoruje váš domov, ale ajpomáha ho dezinfikovať.

2. Prírodný repelent proti hmyzu

Vďaka vysokému obsahu citralu a geraniolu má olej z citrónovej trávy...je známekodpudzovať hmyz,ako napríkladkomárea mravce. Tento prírodný repelent má jemnú vôňu amožno striekaťpriamo na pokožku. Môžete dokonca použiť aj olej z citrónovej trávy nazabiťblchy.

3. Znižuje stres a úzkosť

Citrónová tráva je jedným z niekoľkých esenciálnych olejov na úzkosť. Je známe, že upokojujúca a jemná vôňa oleja z citrónovej trávy pomáha...zmierniť úzkosťa podráždenosť.

Štúdia publikovaná vČasopis alternatívnej a doplnkovej medicínyzistili, že keď boli subjekty vystavené situácii spôsobujúcej úzkosť a ovoňali vôňu oleja z citrónovej trávy (tri a šesť kvapiek), na rozdiel od kontrolných skupín skupina s citrónovou trávouskúsenýzníženie úzkosti a subjektívneho napätia bezprostredne po podaní liečby.

Na zmiernenie stresu si vytvorte vlastný masážny olej s citrónovou trávou alebo ho pridajte do svojhotelové mliekoMôžete tiež skúsiť vypiť šálku čaju z citrónovej trávy večer pred spaním, aby ste pocítili upokojujúce účinky čaju z citrónovej trávy.