Pomarančový olej

Pomarančový olej pochádza z plodov pomarančovníka Citrus sinensis. Niekedy sa nazýva aj „sladký pomarančový olej“ a získava sa z vonkajšej šupky bežného pomarančového plodu, ktorý je už stáročia veľmi vyhľadávaný kvôli svojim účinkom na posilnenie imunity.

Väčšina ľudí pri šúpaní alebo odlupovaní pomaranča prišla do kontaktu s malým množstvom pomarančového oleja. Ak nepoznáte rôzne spôsoby použitia a výhody esenciálnych olejov, možno vás prekvapí, v koľkých rôznych bežných produktoch sa používajú.

Pomarančový olej sa často používa aj v zelených pesticídoch na kontrolu škodcov. Je obzvlášť známy tým, že prirodzene zabíja mravce a tiež odstraňuje ich pachové feromónové stopy a pomáha predchádzať opätovnému zamoreniu.

Pravdepodobne máte doma sprej na nábytok a čistiace prostriedky do kuchyne alebo kúpeľne, ktoré tiež obsahujú esenciálny olej z pomaranča. Tento olej sa tiež bežne používa ako schválený zvýrazňovač chuti v nápojoch, ako sú ovocné šťavy alebo sódy, hoci existujú aj oveľa prirodzenejšie spôsoby, ako získať jeho výhody.

Výhody pomarančového oleja

1. Posilňovač imunity

Limonén, čo je monocyklický monoterpén prítomný v pomarančovom oleji, je silným ochrancom proti oxidačnému stresu, ktorý môže negatívne ovplyvniť náš imunitný systém.

Pomarančový olej môže mať dokonca aj schopnosti bojovať proti rakovine, keďže sa ukázalo, že monoterpény sú veľmi účinnými chemopreventívnymi činidlami proti rastu nádorov u potkanov.

2. Prírodné antibakteriálne

Esenciálne oleje vyrobené z citrusových plodov ponúkajú potenciál ako úplne prírodné antimikrobiálne látky na zlepšenie bezpečnosti potravín. V jednej štúdii z roku 2009 publikovanej v časopise International Journal of Food and Science Technology sa zistilo, že pomarančový olej zabraňuje množeniu baktérie E. coli. E. coli, nebezpečný typ baktérie prítomnej v kontaminovaných potravinách, ako je niektorá zelenina a mäso, môže po požití spôsobiť vážne reakcie vrátane zlyhania obličiek a možného úmrtia.

Ďalšia štúdia z roku 2008 publikovaná v časopise Journal of Food Science zistila, že pomarančový olej môže inhibovať šírenie baktérie salmonely, pretože obsahuje silné antimikrobiálne zlúčeniny, najmä terpény. Salmonella je schopná spôsobiť gastrointestinálne reakcie, horúčku a vážne vedľajšie účinky, keď sa jedlo nevedomky kontaminuje a skonzumuje.

3. Čistič kuchyne a odpudzovač mravcov

Pomarančový olej má prirodzenú sviežu, sladkú citrusovú vôňu, ktorá naplní vašu kuchyňu čistou vôňou. Zároveň je po zriedení skvelým spôsobom čistenia pracovných dosiek, dosiek na krájanie alebo spotrebičov bez nutnosti použitia bielidla alebo agresívnych chemikálií, ktoré sa nachádzajú vo väčšine produktov.

Pridajte niekoľko kvapiek do rozprašovača spolu s ďalšími čistiacimi olejmi, ako je bergamotový olej a voda, a vytvorte si vlastný čistiaci prostriedok s pomarančovým olejom. Pomarančový olej môžete použiť aj na mravce, pretože tento čistiaci prostriedok určený na domáce použitie je tiež skvelým prírodným repelentom proti mravcom.