Pozadie
Bylinka mäty piepornej, prirodzený kríženec dvoch druhov mäty (mäty vodnej a mäty piepornej), rastie po celej Európe a Severnej Amerike.
Listy mäty piepornej aj esenciálny olej z mäty piepornej sa používajú na zdravotné účely. Mätový olej je esenciálny olej získaný z kvitnúcich častí a listov rastliny mäty piepornej. (Esenciálne oleje sú veľmi koncentrované oleje obsahujúce látky, ktoré dodávajú rastline charakteristickú vôňu alebo chuť.)
Mäta pieporná je bežná arómalátka v potravinách a nápojoch a mätový olej sa používa ako vôňa v mydlách a kozmetike.
Mäta pieporná sa používa na zdravotné účely už niekoľko tisíc rokov. Záznamy zo starovekého Grécka, Ríma a Egypta spomínajú jej používanie pri poruchách trávenia a iných stavoch.
Dnes sa mäta pieporná propaguje pri syndróme dráždivého čreva (IBS), iných tráviacich problémoch, bežnom prechladnutí, infekciách dutín, bolestiach hlavy a iných ochoreniach. Mätový olej sa propaguje na lokálne použitie (aplikácia na pokožku) pri problémoch, ako sú bolesti hlavy, bolesti svalov, bolesti kĺbov a svrbenie. V aromaterapii sa mätový olej propaguje na liečbu kašľa a prechladnutia, zmiernenie bolesti, zlepšenie duševných funkcií a zníženie stresu.
Použitie a výhody mätového oleja
Mätový olej je jedným z najuniverzálnejších esenciálnych olejov. Môže sa používať aromaticky, lokálne aj interne na riešenie mnohých zdravotných problémov, od bolesti svalov a sezónnych alergických príznakov až po nízku energiu a tráviace ťažkosti.
Bežne sa používa aj na zvýšenie energetickej hladiny a zlepšenie zdravia pokožky a vlasov.
V rámci prieskumu sa zistilo, že mäta pieporná má významné antimikrobiálne a antivírusové účinky. Tiež:
pôsobí ako silný antioxidant
prejavuje protinádorové účinky v laboratórnych štúdiách
vykazuje antialergénny potenciál
má účinky proti bolesti
pomáha uvoľniť gastrointestinálny trakt
môže mať chemopreventívny účinok
Niet divu, že mätový olej je jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov na svete a prečo odporúčam, aby ho mal každý vo svojej domácej lekárničke.
Zmierňuje bolesti hlavy
Mäta pieporná na bolesti hlavy má schopnosť zlepšiť krvný obeh, upokojiť črevá a uvoľniť napäté svaly. Všetky tieto stavy môžu spôsobiť bolesti hlavy z napätia alebo migrény, vďaka čomu je mätový olej jedným z najlepších esenciálnych olejov na bolesti hlavy.
Klinická štúdia výskumníkov z neurologickej kliniky zistila, že kombinácia mätového oleja, eukalyptového oleja a etanolu mala „významný analgetický účinok so znížením citlivosti na bolesti hlavy“. Keď sa tieto oleje aplikovali na čelo a spánky, zvýšili sa aj kognitívny výkon a mali uvoľňujúci účinok na svaly a mentálnu relaxáciu.
Ak ho chcete použiť ako prírodný liek proti bolesti hlavy, jednoducho naneste dve až tri kvapky na spánky, čelo a zadnú časť krku. Po kontakte začne zmierňovať bolesť a napätie.
Zlepšuje zdravie pokožky
Mätový olej má pri lokálnom použití upokojujúce, zjemňujúce, tonizujúce a protizápalové účinky na pokožku. Má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti.
Prehľad esenciálnych olejov ako potenciálnych antimikrobiálnych látok na liečbu kožných ochorení publikovaný v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine zistil, že mätový olej je účinný pri použití na zníženie:
čierne bodky
ovčie kiahne
mastná pleť
dermatitída
zápal
svrbenie pokožky
kožný lišaj
svrab
spálenie od slnka
Na zlepšenie zdravia pokožky a použitie ako domáci liek na akné zmiešajte dve až tri kvapky s rovnakým množstvom levanduľového esenciálneho oleja a túto zmes naneste lokálne na problémové miesto.
A zoznam použití pokračuje…
Pri uštipnutí hmyzom použite kombináciu esenciálneho oleja z mäty piepornej a levanduľového esenciálneho oleja, aby ste rýchlo zmiernili svrbenie! Je to veľmi podobné ako pri použití zubnej pasty alebo mentolového krému, ale bez nepríjemnej pasty. Nezabudnite zriediť základným olejom, ak ste citliví na priamy esenciálny olej na pokožke.
Pridajte do šampónu trochu mätového oleja na liečbu lupín.
Ak máte doma problém s mravcami, nechajte im v ceste vatový tampón namočený v mäte piepornej. Mravce nemajú radi mätu a ich príjemná vôňa sa bude šíriť po celom dome!
Pre unavené a boľavé nohy pridajte niekoľko kvapiek do kúpeľa nôh pre úľavu od bolestivých, opuchnutých a preťažených nôh!
Osviežte priestor okolo odpadkového koša a pridajte na dno niekoľko kvapiek pre príjemnú mätovú vôňu.
MENO: Kinna
VOLAJTE: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Čas uverejnenia: 17. mája 2025