Esenciálny olej z mäty piepornej

Ak ste si len mysleli, že mäta pieporná je dobrá na osvieženie dychu, budete prekvapení, keď zistíte, že má oveľa viac využití pre naše zdravie v domácnosti a okolo nej. Tu sa pozrieme len na niekoľko…

Upokojujúce žalúdky

Jedným z najbežnejšie známych spôsobov použitia mätového oleja je jeho schopnosť pomôcť upokojiť žalúdok a pitie mätového čaju je jedným z najlepších spôsobov, ako to dosiahnuť. Môže tiež pomôcť pri cestovnej nevoľnosti a nevoľnosti – stačí pár kvapiek jemne vmasírovaných do zápästia.

Úľava od chladu

Mätový olej, zriedený nosným olejom, ako je mandľový alebo jojobový olej, sa môže použiť na masáž hrudníka na uvoľnenie preťaženia.

A ak je vaša hlava upchatá alebo nemôžete zastaviť kašeľ, skúste parný kúpeľ na tvár s mätovým esenciálnym olejom. Stačí pridať pár kvapiek do vriacej vody a s uterákom prehodeným cez hlavu dýchať paru. Skúste do misky pridať rozmarín alebo eukalyptus spolu s mätou piepornou, pretože sa spolu dobre spájajú.

Úľava od bolesti hlavy

Zrieďte mätový esenciálny olej s malým množstvom mandľového alebo iného nosného oleja a skúste ho jemne rozotrieť na zadnú časť krku, spánky, čelo a na dutiny (vyhnite sa kontaktu s očami). Mal by pomôcť upokojiť a ochladzovať.

Odbúranie stresu a úzkosti

Mäta pieporná používaná s inými olejmi je skvelým prostriedkom na zmiernenie stresu. Jednoducho pridajte kombináciu mätového, levanduľového a pelargónového esenciálneho oleja do teplého kúpeľa a namáčajte, kým sa nebudete cítiť pokojnejšie. Mal by tiež pomôcť zmierniť akúkoľvek stuhnutosť vášho tela.

Zostať nabitý energiou a bdelý

Paradoxne môže mätový olej tiež zvýšiť vašu energetickú hladinu a udržať vás v strehu a ako taký je skvelou alternatívou k popoludňajšej šálke kávy.

Stačí si vtrieť kvapku oleja pod nos a malo by to pomôcť zlepšiť koncentráciu. Prípadne pridajte pár kvapiek do difuzéra a okrem krásnej vône miestnosti by to malo pomôcť udržať vašu energetickú hladinu.

Liečba lupín

Esenciálny olej z mäty piepornej je možné pridať do bežného šampónu na liečbu lupín.

Úľava pre nohy

Skúste pridať pár kvapiek do kúpeľa nôh na konci dňa, aby ste uľavili tým unaveným, boľavým nohám.

Úľava od uhryznutia hmyzom

Na okamžitú úľavu od bodnutia hmyzom použite kombináciu mätového a levanduľového esenciálneho oleja a naneste na uhryznutie. Ak ste citliví na neriedené esenciálne oleje, možno budete chcieť najskôr zmiešať s nosným olejom.

Bin pachy

Pri každej výmene vrecka pridajte niekoľko kvapiek na dno koša a navždy zažeňte nepríjemný zápach koša!