Esenciálny olej z mäty piepornej

Mäta pieporná Esenciálny olej

Možno to veľa ľudí nevedeloMäta piepornáesenciálny olej podrobne. Dnes vás prevediem pochopenímMäta piepornáolej zo štyroch hľadísk.

Úvod do mäty piepornej Esenciálny olej

Mäta pieporná je hybrid mäty piepornej a mäty vodnej (Mentha aquatica). Účinné látky v mäte piepornej dodávajú listom povzbudzujúce a energizujúce účinky. Mentolový olej sa pre svoje prospešné vlastnosti bežne používa v balzamoch, šampónoch a iných telových produktoch. Mätový olej nie je len jednou z najstarších európskych bylín používaných na liečebné účely, ale iné historické záznamy siahajú až do starovekej japonskej a čínskej ľudovej medicíny. Mnohé použitia mätového oleja boli zdokumentované už od roku 1000 pred Kristom a boli nájdené vo viacerých egyptských pyramídach. Dnes sa mätový olej odporúča pre svoje účinky proti nevoľnosti a upokojujúce účinky na žalúdočnú sliznicu a hrubé črevo. Je tiež cenený pre svoje chladivé účinky a pri lokálnom použití pomáha uvoľniť bolesť svalov. Okrem toho má esenciálny olej z mäty piepornej antimikrobiálne vlastnosti, a preto sa môže použiť v boji proti infekciám a dokonca aj na osvieženie dychu.

Mäta piepornáÚčinok esenciálneho olejaVýhody

1. Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov

Esenciálny olej z mäty piepornej je veľmi účinný prírodný liek proti bolesti a svalový relaxant. Má tiež chladivé, povzbudzujúce a antispazmodické vlastnosti. Mätový olej je obzvlášť užitočný pri zmierňovaní bolesti hlavy z napätia.Pmätový olej aplikovaný lokálnemá výhody pri úľave od bolesti spojené s fibromyalgiou a syndrómom myofasciálnej bolesti. Ak chcete použiť mätový olej na úľavu od bolesti, jednoducho naneste dve až tri kvapky lokálne na postihnuté miesto trikrát denne, pridajte päť kvapiek do teplého kúpeľa s epsomskou soľou alebo vyskúšajte domáci prípravok na uvoľnenie svalov. Kombinácia mäty piepornej s levanduľovým olejom je tiež skvelý spôsob, ako pomôcť telu uvoľniť sa a zmierniť bolesť svalov.

2. Starostlivosť o dutiny a dýchacie cesty

Aromaterapia s mätou piepornou môže pomôcť uvoľniť dutiny a poskytnúť úľavu od škrabancov v krku. Pôsobí ako osviežujúci expektorans, ktorý pomáha otvoriť dýchacie cesty, vyčistiť hlien a znížiť upchatie. Je tiež jedným z...najlepšie esenciálne oleje na prechladnutie, chrípka, kašeľ, zápal dutín, astma, bronchitída a iné respiračné ochorenia. Zmiešajte mätový olej s kokosovým olejom aeukalyptový olejurobiť môjdomáce parné masážne balenieMôžete tiež difuzérom nakvapkať päť kvapiek mäty piepornej alebo aplikovať dve až tri kvapky lokálne na spánky, hrudník a zadnú časť krku.

3. Úľava od sezónnych alergií

Mätový olej je vysoko účinný pri uvoľňovaní svalov v nosových priechodoch a pomáha odstraňovať bahno a peľ z dýchacích ciest počas sezóny alergií. Považuje sa za jeden z najlepších.esenciálne oleje na alergiekvôli svojim expektoračným, protizápalovým a povzbudzujúcim vlastnostiam. Na zmiernenie príznakov sezónnych alergií,môžešDoma si difúzne aplikujte olej z mäty piepornej a eukalyptu alebo naneste dve až tri kvapky mäty piepornej lokálne na spánky, hrudník a zadnú časť krku.

4. Zvyšuje energiu a zlepšuje výkon pri cvičení

Ako netoxickú alternatívu k nezdravým energetickým nápojom si dajte pár štipiek mäty piepornej. Pomáha vám zvýšiť hladinu energie na dlhých cestách autom, v škole alebo kedykoľvek inokedy, keď potrebujete „spáliť polnočný olej“.Itmôže tiež pomôcť zlepšiť pamäť a bdelosťpri vdýchnutí. Na zvýšenie energetickej hladiny a zlepšenie koncentrácie pomocou mätového oleja užite jednu až dve kvapky vnútorne s pohárom vody alebo naneste dve až tri kvapky lokálne na spánky a zadnú časť krku.

5. Zmierňuje bolesti hlavy

Mäta pieporná na bolesti hlavy má schopnosť zlepšiť krvný obeh, upokojiť črevá a uvoľniť napäté svaly. Ak ju chcete použiť ako prírodný liek na bolesti hlavy, jednoducho naneste dve až tri kvapky na spánky, čelo a zadnú časť krku. Po kontakte začne zmierňovať bolesť a napätie.

6. Zlepšuje príznaky syndrómu dráždivého čreva

Mätový olej pre syndróm dráždivého črevaznižuje kŕče v hrubom čreve, uvoľňuje svaly čriev a môže pomôcť znížiť nadúvanie a plynatosť. Na zmiernenie príznakov syndrómu dráždivého čreva,yMôžete si lokálne nakvapkať dve až tri kvapky na brucho.

7. Osviežuje dych a podporuje zdravie ústnej dutiny

Mäta pieporná sa používa na prirodzené osvieženie dychu už viac ako 1 000 rokov a je overená ako pravdivá. Je to pravdepodobne kvôli spôsobu, akým...mätový olej ničí baktérie a plesnečo môže viesť k zubnému kazu alebo infekcii. Na zlepšenie zdravia ústnej dutiny a osvieženie dychu,yMôžete pridať kvapku mätového oleja priamo do zubnej pasty zakúpenej v obchode alebo si pridať kvapku pod jazyk pred pitím tekutín.

8. Podporuje rast vlasov a znižuje lupiny

Mäta pieporná sa používa v mnohých vysokokvalitných produktoch starostlivosti o vlasy, pretože dokáže prirodzene zahustiť a vyživiť poškodené vlasy. Môže sa použiť ako prírodná liečba rednúcich vlasov a pomáha stimulovať pokožku hlavy a dodať energiu vašej mysli. Ak chcete použiť mätu piepornú na podporu rastu a výživy vlasov, jednoducho pridajte dve až tri kvapky do šampónu a kondicionéru. Môžete si tiež pripraviť môj...domáci šampón s rozmarínom a mätou, pripravte si sprej pridaním piatich až desiatich kvapiek mäty piepornej do rozprašovača naplneného vodou alebo si jednoducho vmasírujte dve až tri kvapky do pokožky hlavy počas sprchovania.

9. Zmierňuje svrbenie

PMätový olej potláča svrbenie. Na zmiernenie svrbenia pomocou mäty piepornej jednoducho naneste dve až tri kvapky lokálne na postihnuté miesto alebo pridajte päť až desať kvapiek do teplého vodného kúpeľa. Ak máte citlivú pokožku, pred lokálnou aplikáciou ju zmiešajte s rovnakým dielom nosného oleja.

10. Prirodzene odpudzuje hmyz

Na rozdiel od nás ľudí, množstvo malých stvorení nenávidí vôňu mäty piepornej, vrátane mravcov, pavúkov, švábov, komárov, myší a možno aj vší. Vďaka tomu je mätový olej účinným a prirodzeným repelentom proti pavúkom, mravcom, myšiam a iným škodcom. Môže byť účinný aj proti kliešťom.

11. Znižuje nevoľnosť

Ak sa chcete zbaviť nevoľnosti, jednoducho vdychujte mätový olej priamo z fľaštičky, pridajte jednu kvapku do pohára destilovanej vody alebo si jednu až dve kvapky votrite za uši.

12. Zlepšuje príznaky koliky

Existuje výskum, ktorý naznačuje, že mätový olej môže byť užitočný ako prírodný liek proti kolike.Umätový olej je rovnako účinnýako liek Simetikón na liečbu detskej koliky, bez vedľajších účinkov spojených s predpisanými liekmi.

13. Zlepšuje zdravie pokožky

Mätový olej má pri lokálnom použití upokojujúce, zjemňujúce, tonizujúce a protizápalové účinky na pokožku. Má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti. Na zlepšenie zdravia pokožky a použitie ako domáci liek na akné zmiešajte dve až tri kvapky s rovnakým dielom levanduľového esenciálneho oleja a túto zmes naneste lokálne na problémové miesto.

14. Ochrana a úľava od spálenia slnkom

Mätový olej môže hydratovať miesta postihnuté spálením od slnka a zmierniť bolesť. Môže sa tiež použiť na prevenciu spálenia od slnka. Na urýchlenie hojenia po vystavení slnku a na ochranu pred spálením od slnka zmiešajte dve až tri kvapky mätového oleja s pol čajovou lyžičkou kokosového oleja a naneste priamo na postihnuté miesto.

Ji'Spoločnosť An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd.

Mäta piepornáEsenciálny olej pre náses

Tu je niekoľko bezpečných a účinných spôsobov, ako ho používať vo svojom každodennom živote:

lRozptýľte to.

Ak chcete zostať bdelí a ostražití, skúste pridať asi päť kvapiek do difuzéra pre energizujúcu vôňu, ktorá ľahko naplní miestnosť.

lVarte s tým.

Používanie jedlých esenciálnych olejov, ako je mäta pieporná, pri varení je neuveriteľný a prirodzený spôsob, ako získať nielen výhody mätového oleja, ale aj skvelú mätovú príchuť do jedál.

lPridajte ho do smoothies alebo nápojov.

 Či už to'Jedna kvapka do nápoja alebo dve kvapky do smoothie, čistá mäta pieporná dokáže dodať nápoju skutočne osviežujúcu chuť. Navyše...'skvelá voľba v boji proti baktériám a žalúdočným problémom.

lVytvorte si z neho masážny olej.

Keďže mätový olej upokojuje, chladí a povzbudzuje,'Je to perfektná prísada do masážneho oleja. Zrieďte niekoľko kvapiek v mandľovom alebo hroznovom oleji. Pre extra relaxáciu pridajte levanduľu a eukalyptus.

lVydrhnite si s ním nohy.

Mätový olej je skvelým doplnkomexfoliačný peeling na nohydopriať svojim nohám potešenie.

O NÁS

Mätový olej je jedným znajuniverzálnejšie esenciálne olejeMôže sa používať aromaticky, lokálne aj interne na riešenie mnohých zdravotných problémov, od bolesti svalov a sezónnych alergických príznakov až po nízku energiu a tráviace ťažkosti. Bežne sa tiež používa na zvýšenie energetickej hladiny a zlepšenie zdravia pokožky a vlasov.

Predbežnéaukcias: Keď ho používate na citlivých miestach, vždy ho najskôr zrieďte nosným olejom (napríklad kokosovým olejom).DNeodporúča sa používať ho na tvár alebo hrudník dojčiat alebo malých detí, pretože môže spôsobiť podráždenie.