Esenciálny olej z mäty piepornej

Mäta pieporná Esenciálny olej

Možno veľa ľudí nevedeloMäta piepornáesenciálny olej v detailoch. Dnes vás prevediem, aby ste pochopiliMäta piepornáolej zo štyroch hľadísk.

Predstavenie mäty piepornej Esenciálny olej

Mäta pieporná je hybridný druh mäty piepornej a mäty vodnej (Mentha aquatica). Aktívne zložky mäty piepornej dodávajú listom ich povzbudzujúce a energizujúce účinky. Mentolový olej sa pre svoje blahodarné vlastnosti bežne používa v balzamoch, šampónoch a iných telových produktoch. Nielenže je mätový olej jednou z najstarších európskych bylín používaných na liečebné účely, ale aj iné historické záznamy datujú jeho použitie do starovekej japonskej a čínskej ľudovej medicíny. Množstvo použitia mätového oleja bolo zdokumentované už 1000 rokov pred Kristom a bolo nájdené v niekoľkých egyptských pyramídach. Dnes sa mätový olej odporúča pre jeho účinky proti nevoľnosti a upokojujúce účinky na žalúdočnú sliznicu a hrubé črevo. Je cenený aj pre svoje chladivé účinky a pri lokálnom použití pomáha zmierniť boľavé svaly. Okrem toho má mätový esenciálny olej antimikrobiálne vlastnosti, a preto ho možno použiť na boj proti infekciám a dokonca aj na osvieženie dychu.

Mäta piepornáEfekt esenciálneho olejas & Výhody

1. Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov

Esenciálny olej z mäty piepornej je veľmi účinný prírodný liek proti bolesti a svalový relaxant. Má tiež chladivé, povzbudzujúce a antispazmodické vlastnosti. Mätový olej je obzvlášť užitočný pri zmierňovaní bolesti hlavy.Pmätový olej aplikovaný lokálnemá výhody úľavy od bolesti spojené s fibromyalgiou a syndrómom myofasciálnej bolesti. Ak chcete použiť mätový olej na úľavu od bolesti, jednoducho aplikujte dve až tri kvapky lokálne na oblasť záujmu trikrát denne, pridajte päť kvapiek do teplého kúpeľa s epsomskou soľou alebo vyskúšajte domáci svalovú masáž. Kombinácia mäty piepornej s levanduľovým olejom je tiež skvelým spôsobom, ako pomôcť vášmu telu uvoľniť sa a znížiť bolesť svalov.

2. Starostlivosť o dutiny a pomoc pri dýchaní

Aromaterapia mäty piepornej vám môže pomôcť uvoľniť vaše dutiny a poskytnúť úľavu od škrabania v krku. Pôsobí ako osviežujúci expektorans, ktorý pomáha otvárať dýchacie cesty, čistí hlieny a znižuje prekrvenie. Je tiež jedným znajlepšie éterické oleje na prechladnutie, chrípka, kašeľ, sinusitída, astma, bronchitída a iné respiračné stavy. Zmiešajte mätový olej s kokosovým olejom aeukalyptový olejurobiť môjdomáce pary trieť. Môžete tiež rozptýliť päť kvapiek mäty piepornej alebo aplikovať dve až tri kvapky lokálne na spánky, hrudník a zadnú časť krku.

3. Sezónna alergia

Mätový olej je vysoko účinný pri uvoľňovaní svalov v nosových priechodoch a pomáha odstraňovať bahno a peľ z dýchacích ciest počas sezóny alergie. Je považovaný za jeden z najlepšíchéterické oleje na alergiepre svoje expektoračné, protizápalové a povzbudzujúce vlastnosti. Na zmiernenie príznakov sezónnych alergiímôžešmätový a eukalyptový olej rozptyľujte doma alebo aplikujte dve až tri kvapky mäty piepornej lokálne na spánky, hrudník a zadnú časť krku.

4. Zvyšuje energiu a zlepšuje výkon pri cvičení

Pre netoxickú alternatívu k nezdravým energetickým nápojom si dajte pár závanov mäty piepornej. Pomáha zvýšiť hladinu energie na dlhých cestách, v škole alebo kedykoľvek inokedy, keď potrebujete „spáliť polnočný olej“.Itmôže tiež pomôcť zlepšiť pamäť a bdelosťpri vdýchnutí. Ak chcete zvýšiť hladinu energie a zlepšiť koncentráciu pomocou mätového oleja, užite jednu až dve kvapky vnútorne s pohárom vody alebo aplikujte dve až tri kvapky lokálne na spánky a zátylok.

5. Zmierňuje bolesti hlavy

Mäta pieporná na bolesti hlavy má schopnosť zlepšiť krvný obeh, upokojiť črevá a uvoľniť napäté svaly. Ak ho chcete použiť ako prírodný liek na bolesť hlavy, jednoducho naneste dve až tri kvapky na spánky, čelo a zadnú časť krku. Začne zmierňovať bolesť a napätie pri kontakte.

6. Zlepšuje príznaky IBS

Mätový olej pre IBSznižuje kŕče v hrubom čreve, uvoľňuje svaly vašich čriev a môže pomôcť znížiť nadúvanie a plynatosť. Aby ste pomohli zmierniť príznaky IBS,yMôžete použiť dve až tri kvapky lokálne na brucho.

7. Osviežuje dych a podporuje zdravie ústnej dutiny

Rastlina mäty pieporná, osvedčená už viac ako 1000 rokov, sa používa na prirodzené osvieženie dychu. Je to pravdepodobne spôsobené spôsobommätový olej ničí baktérie a plesnektoré môžu viesť k vzniku dutín alebo infekcií. Ak chcete zlepšiť svoje zdravie ústnej dutiny a osviežiť dych,yMôžete pridať kvapku mätového oleja priamo do zubnej pasty zakúpenej v obchode alebo si kvapku pridať pod jazyk pred pitím tekutín.

8. Podporuje rast vlasov a redukuje lupiny

Mäta pieporná sa používa v mnohých vysokokvalitných výrobkoch starostlivosti o vlasy, pretože dokáže prirodzene zahustiť a vyživiť poškodené pramene. Môže sa použiť ako prírodná liečba rednúcich vlasov a pomáha stimulovať pokožku hlavy a energizovať vašu myseľ. Ak chcete použiť mätu piepornú na vlasy na podporu rastu a výživy, jednoducho pridajte dve až tri kvapky do šampónu a kondicionéru. Môžete si vyrobiť aj môjdomáci rozmarínový mätový šampón, vytvorte sprejový produkt pridaním piatich až 10 kvapiek mäty piepornej do rozprašovacej fľaštičky naplnenej vodou alebo jednoducho vmasírujte dve až tri kvapky do pokožky hlavy počas sprchovania.

9. Zmierňuje svrbenie

Pmätový olej potláča svrbenie. Na zmiernenie svrbenia pomocou mäty piepornej jednoducho aplikujte dve až tri kvapky lokálne na problémové miesto alebo pridajte päť až 10 kvapiek do teplého vodného kúpeľa. Ak máte citlivú pokožku, pred lokálnou aplikáciou ho skombinujte s rovnakým dielom nosného oleja.

10. Prirodzene odpudzuje hmyz

Na rozdiel od nás ľudí, množstvo malých zvieratiek nenávidí vôňu mäty, vrátane mravcov, pavúkov, švábov, komárov, myší a možno aj vší. Vďaka tomu je mätový olej pre pavúky, mravce, myši a iných škodcov účinným a prirodzeným repelentom. Môže byť účinný aj na kliešte.

11. Znižuje nevoľnosť

Aby ste sa zbavili nevoľnosti, jednoducho inhalujte mätový olej priamo z fľaštičky, pridajte jednu kvapku do pohára destilovanej vody alebo si jednu až dve kvapky rozotrite za uši.

12. Zlepšuje príznaky koliky

Existuje výskum, ktorý naznačuje, že mätový olej môže byť užitočný ako prírodný liek na koliku.URovnako účinný je aj mätový olejako liek Simethicone na liečbu dojčenskej koliky bez vedľajších účinkov spojených s predpísanými liekmi.

13. Zvyšuje zdravie pokožky

Mätový olej má pri lokálnom použití upokojujúce, zjemňujúce, tonizujúce a protizápalové účinky na pokožku. Má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti. Ak chcete zlepšiť zdravie svojej pokožky a použiť ako domáci liek na akné, zmiešajte dve až tri kvapky s rovnakým dielom levanduľového esenciálneho oleja a aplikujte kombináciu lokálne na oblasť, ktorej sa to týka.

14. Ochrana a úľava od spálenia od slnka

Mätový olej môže hydratovať oblasti postihnuté spálením a zmierniť bolesť. Môže sa tiež použiť na prevenciu spálenia od slnka. Ak chcete podporiť hojenie po pobyte na slnku a chrániť sa pred spálením, zmiešajte dve až tri kvapky mätového oleja s pol čajovou lyžičkou kokosového oleja a aplikujte ho priamo na problematickú oblasť.

Ji'Prírodné rastliny ZhongXiang Co.Ltd

Mäta piepornáEsenciálny olej náses

Tu je niekoľko bezpečných a účinných spôsobov, ako ho použiť vo svojej každodennej rutine:

lRozptýliť to.

Ak chcete zostať bdelí a bdelí, skúste pridať asi päť kvapiek do difuzéra pre energizujúcu vôňu, ktorá ľahko zaplní miestnosť.

lVarte s ním.

Používanie jedlých esenciálnych olejov, ako je mäta pieporná, pri varení jedla je neuveriteľný, prirodzený spôsob, ako získať nielen výhody mätového oleja, ale aj skvelý mätový punč do jedál.

lPridajte ho do smoothies alebo nápojov.

 Či už to'Čistá mäta pieporná, stačí kvapka do nápoja alebo dve kvapky do smoothie, skutočne osvieži nápoj. Navyše'skvelá voľba na boj proti baktériám a žalúdočným problémom.

lVytvorte si s ním masážny olej.

Keďže mätový olej upokojuje, ochladzuje a povzbudzuje'je dokonalou prísadou do masážneho oleja. Zrieďte niekoľko kvapiek v mandľovom alebo hroznovom oleji. Pre bonusovú relaxáciu pridajte levanduľu a eukalyptus.

lVydrhnite si ním nohy.

Mätový olej je skvelým doplnkom kexfoliačný peeling na nohydať svojim nohám pochúťku.

O

Mätový olej je jedným znajuniverzálnejšie esenciálne olejetam vonku. Môže sa používať aromaticky, lokálne a vnútorne na riešenie mnohých zdravotných problémov, od bolesti svalov a symptómov sezónnej alergie až po problémy s nízkou energiou a tráviace ťažkosti. Bežne sa tiež používa na zvýšenie hladiny energie a zlepšenie zdravia pokožky a vlasov.

Precaukcias: Keď ho používate na citlivé oblasti, vždy ho najskôr zrieďte nosným olejom (ako kokosový olej).DNeodporúčame ho používať na tvár alebo hrudník dojčiat alebo malých detí, pretože môže spôsobiť podráždenie.