Čo jeTekvicový olej?
Tekvicový olej, nazývaný aj pepitový olej, je olej extrahovaný zo semien tekvice. Existujú dva hlavné druhy tekvíc, z ktorých sa olej získava, oba patria do rodu Cucurbita. Jedným je Cucurbita pepo a druhým je Cucurbita maxima.
Proces extrakcie tekvicového oleja sa dá vykonať viacerými spôsobmi. Mali by ste si vybrať olej lisovaný za studena, čo znamená, že olej bol extrahovaný z tekvicových semien pomocou tlaku a nie tepla. Metóda extrakcie lisovaním za studena je vhodnejšia, pretože umožňuje oleju zachovať si svoje prospešné antioxidanty, ktoré by sa v dôsledku vystavenia teplu stratili alebo poškodili.
Zdravotné výhody
1. Znižuje zápal
Nahradenie nasýtených tukov zdravými, nenasýtenými tukmi má výrazný vplyv na množstvo zápalu vo vašom tele. Výskumná štúdia z roku 2015 dokonca zistila, že nahradenie kakaového masla tekvicovým olejom v strave ľudí trpiacich nealkoholickým stukovatením pečene a aterosklerózou (hromadenie plakov v stenách tepien) znížilo účinky týchto ochorení na testované subjekty.
Ak sa snažíte žiť bez chorôb, zaradenie protizápalových potravín a doplnkov do vášho jedálnička je jedným z kľúčových krokov, ktoré musíte podniknúť.
2. Nutričná pomoc pre pacientov s rakovinou
Čítate správne! Hoci na rakovinu neexistuje „liek“, tekvicový olej v niekoľkých štúdiách preukázal podporu zdravia pacientov s rakovinou a/alebo zníženie rizika rakoviny.
Tekvicové semienka sú jednou zo zeleninových semien, o ktorých sa preukázalo, že pomáhajú znižovať riziko rakoviny prsníka u žien po menopauze. Ďalší výskum z Katedry pôrodníctva a gynekológie Univerzity v Rostocku v Nemecku zistil nutričnú hodnotu tekvicových semienok pri možnej prevencii a liečbe rakoviny prsníka.
Budúcnosť je sľubná pre mužov aj ženy – tekvicové semienka môžu tiež znížiť alebo inhibovať rast buniek rakoviny prostaty.
Pre tých, ktorí sa v súčasnosti liečia na rakovinu, môže byť tekvicový olej riešením aj bežných problémov. Výskumná štúdia publikovaná v časopise Indian Journal of Biochemistry & Biophysics odhaľuje, že antioxidačné vlastnosti tekvicového oleja vytvárajú filter pre žiarenie a chránia pred poškodením tenkého čreva metotrexátom, liekom na niekoľko typov rakoviny a tiež reumatoidnú artritídu, alebo mu predchádzajú.
3. Dobré pre zdravie prostaty
Asi najzdokumentovanejším prínosom tekvicového oleja pre zdravie je jeho obrovská účinnosť pri udržiavaní zdravej prostaty. Je známe, že chráni pred rakovinou prostaty, ale je tiež skvelý pre zdravie prostaty vo všeobecnosti.
Výskum ukázal, že tekvicový olej, ktorý sa dlho používa ako ľudový liek na zdravie prostaty, môže pomôcť zmenšiť veľkosť zväčšenej prostaty, najmä v prípade benígnej hyperplázie prostaty (zväčšenie prostaty súvisiace s vekom).
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
Čas uverejnenia: 21. augusta 2025