Vôňa ruže je jedným z tých zážitkov, ktoré môžu prebudiť pekné spomienky na mladú lásku a záhrady. Vedeli ste však, že ruže sú viac než len pekná vôňa? Tieto krásne kvety majú aj neuveriteľné zdravotné výhody! Esenciálny olej z ruže sa používa na liečbu zdravotných problémov a v prírodných kozmetických ošetreniach už tisíce rokov.
Na čo je ružový olej dobrý?Výskuma osobné skúsenosti nám hovoria, že ružový olej dokáže zlepšiť akné, vyrovnať hormóny, zmierniť úzkosť, zlepšiť depresiu, redukovať rosaceu a prirodzene zvýšiť libido. Tradične sa ružový olej používal na smútok, nervové napätie, kašeľ, hojenie rán a celkové zdravie pokožky, alergie, bolesti hlavy a ako všeobecný protizápalový prostriedok.
Výhody ružového oleja
Bojuje proti akné
Esenciálny olej z ruže má mnoho vlastností, vďaka ktorým je skvelým prírodným prostriedkom na pokožku. Už len samotné antimikrobiálne a aromaterapeutické účinky sú skvelým dôvodom na pridanie niekoľkých kvapiek do domácich pleťových mliek a krémov.
V roku 2010 výskumníci publikovalištúdium odhaľovaniaže esenciálny olej z ruže vykazoval jednu z najsilnejších baktericídnych účinkov v porovnaní s 10 inými olejmi. Spolu s esenciálnymi olejmi z tymianu, levandule a škorice dokázal ružový olej úplne zničiťPropionibacterium acnes(baktérie zodpovedné za akné) už po piatich minútach 0,25-percentného zriedenia!
Proti starnutiu
Nie je prekvapením, že ružový olej zvyčajnedostane sa na zoznamnajlepších esenciálnych olejov proti starnutiu. Prečo môže esenciálny olej z ruže zlepšiť zdravie pokožky a prípadne spomaliť proces starnutia? Existuje niekoľko dôvodov.
Po prvé, má silné protizápalové účinky. Okrem toho obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ktoré podporujú poškodenie pokožky a jej starnutie. Voľné radikály môžu poškodiť kožné tkanivo, čo má za následok vrásky, linky a dehydratáciu.
Zlepšuje dysmenoreu (bolestivá menštruácia)
Klinická štúdia publikovaná v roku 2016 sa zamerala na účinky ružového esenciálneho oleja na ženy sprimárna dysmenoreaLekárska definícia primárnej dysmenorey je kŕčovitá bolesť v podbrušku, ktorá sa vyskytuje tesne pred menštruáciou alebo počas nej, bez prítomnosti iných ochorení, ako je endometrióza.8)
Výskumníci rozdelili 100 pacientov do dvoch skupín, skupinu, ktorá dostávala nesteroidné protizápalové liečivo, a druhú skupinu, ktorá užívala aj protizápalové liečivo spolu s aromaterapiou, ktorá pozostávala z dvojpercentného esenciálneho oleja z ruže.
Po 10 minútach neboli medzi týmito dvoma skupinami žiadne významné rozdiely. Po 30 minútach skupina, ktorá dostávala ružovú aromaterapiu, hlásila menšiu bolesť ako druhá skupina.
Celkovo výskumníci dospeli k záveru: „Súčasná štúdia naznačuje, že aromaterapia s ružovým esenciálnym olejom, ktorá je nefarmakologickou liečebnou metódou, ako doplnok ku konvenčným liečebným metódam môže byť prospešná pri úľave od bolesti u jedincov s primárnou dysmenoreou.“
Prírodný parfum
Voňavkársky priemysel bežne používa ružový olej na výrobu parfumov a na parfumáciu rôznych kozmetických výrobkov. Vďaka svojej sladkej kvetinovej, no mierne korenistej vôni sa ružový esenciálny olej môže používať samostatne ako prírodný parfum. Stačí jedna alebo dve kvapky a môžete sa vyhnúť všetkým vôňam na dnešnom trhu, ktoré sú plné...nebezpečné syntetické vône.
Ako používate esenciálny olej z ruže?
- Aromaticky: Olej môžete rozptyľovať vo vašej domácnosti pomocou difuzéra alebo ho priamo vdychovať. Na výrobu prírodného osviežovača miestnosti nalejte niekoľko kvapiek oleja spolu s vodou do rozprašovača.
- Lokálne: Pri lokálnom použití má mnoho benefitov pre pokožku a môže sa používať neriedený. Pred lokálnou aplikáciou je však vždy dobré zriediť esenciálne oleje s nosným olejom, ako je kokosový alebo jojobový, v pomere 1:1. Po zriedení oleja najskôr vykonajte malý test na malej ploche a potom ho použite na väčšie plochy. Keď si overíte, či nemáte negatívnu reakciu, môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do séra na tvár, teplého kúpeľa, pleťového mlieka alebo sprchového gélu. Ak používate ružový extrakt, riedenie nie je potrebné, pretože je už zriedený.
Výber esenciálneho oleja z ruže
Keď hľadáte aromaterapeutické produkty, všimnete si, že existuje veľa zmesí esenciálnych olejov z ruží. Na výrobu jednej kvapky oleja sú potrebné desiatky ruží a na destiláciu nespočetných kytíc a zachytenie ich esencie vo fľaši sa používa para – čím sa získava čistý esenciálny olej z ruží.veľmidrahé. Ale nemyslite si, že zmesi olejov znižujú účinnosť ružového esenciálneho oleja. Existuje mnoho krásnych zmesí, ktoré skutočne zvyšujú priaznivé účinky ružovej aromaterapie, preto si vyberte zmes ružového esenciálneho oleja, ktorá vám vyhovuje! Milujeme kvetinové zmesi, ktoré obsahujú povzbudzujúce látky.ruža ylang ylangalebo relaxáciuružový pelargón.
Bezpečnostné opatrenia pre esenciálny olej z ruže
Môžete požiť esenciálny olej z ruže? Nie, tento olej sa neodporúča na vnútorné použitie.
Nikdy nepoužívajte žiadne esenciálne oleje príliš blízko slizníc, ako sú oči. Ak máte citlivú pokožku, vždy zrieďte ružový esenciálny olej nosným olejom a pred lokálnym použitím vykonajte test na malej ploche pokožky.
Esenciálne oleje vždy uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.
MENO: Kelly
VOLAJTE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Čas uverejnenia: 20. marca 2023