Ľudia majú tendenciu strácať vlasy z rôznych dôvodov, ako sú infekcie, autoimunitné ochorenia, vek, alergické reakcie a hormonálna nerovnováha. Niektoré lieky a liečebné postupy, ako napríklad chemoterapia, tiež vedú k rozsiahlemu vypadávaniu vlasov. A hoci prírodné liečivá, ako napríklad rozmarín, nemusia ponúknuť liek na takéto vedľajšie účinky, štúdie ukazujú, že olej z tejto bylinky má pozitívne účinky pri zvrátení niektorých prirodzených poškodení a podpore rastu vlasov.

Čo je rozmarínový olej?

Esenciálny olej z rozmarínu sa extrahuje z rastliny rozmarínu, ktorá pochádza zo Stredomoria. Tento vždyzelený ker s ihličkovitými listami má drevitú vôňu a množstvo dermatologických výhod.

Štúdie ukázali, že má nespočetné množstvo zdravotných využití. Rovnako ako iné esenciálne oleje vyrobené z organických prvkov, ako je oregano, mäta pieporná a škorica, aj rozmarínový olej je bohatý na prchavé rastlinné zlúčeniny, antioxidanty a protizápalové vlastnosti, ktoré sú vynikajúce pre prirodzené hojenie pokožky. Niet divu, že táto bylina sa pridáva do kozmetických výrobkov a ošetrení pokožky.

Výhody používania rozmarínového oleja na vlasy

Podľa správy Medical News Today v dnešnej dobe, po prekročení veku 50 rokov, takmer 50 percent žien a 85 percent mužov trpí rednutím vlasov a nejakou formou nepretržitého vypadávania vlasov. Podľa správy Healthline sa rozmarínový olej ukázal ako mimoriadne prospešný pri prevencii vypadávania vlasov.

Ale podporuje rast vlasov? Existujú správy, že rozmarínový olej robí zázraky pri podpore opätovného rastu a správy poukazujú na starodávnu prax jeho používania v oplachoch na vlasy.

V správe v časopise Elle sa tiež uvádza, že kyselina karnozová prítomná v tejto bylinke zlepšuje bunkovú obnovu a lieči poškodenie nervov a tkanív. To následne zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, stimuluje rast nervov a dodáva potrebné živiny do vlasových folikulov, bez ktorých by oslabli a odumreli.

Okrem toho, ľudia, ktorí pravidelne používajú rozmarínový olej, majú tendenciu mať menej svrbivú pokožku hlavy. Schopnosť oleja redukovať lupiny a hromadenie odumretej kože je tiež dôležitým krokom k zlepšeniu zdravia pokožky hlavy. Jeho protizápalové vlastnosti tiež stimulujú rast vlasov upokojením poškodenej pokožky hlavy, čím vyvolávajú relaxačný účinok.

Podľa správy Medical News Today je najčastejšou príčinou vypadávania vlasov androgénna alopécia. Štúdie ukázali, že táto choroba, spolu s mužskou plešatosťou (MPB), čo je stav vypadávania vlasov súvisiaci s testosterónom, a alopéciou areata, čo je autoimunitné ochorenie, sa po pravidelnom užívaní rozmarínu vo forme esenciálneho oleja výrazne zlepšuje.

Štúdie dokonca ukázali, že rozmarínový olej prináša rovnako sľubné výsledky ako minoxidil, liek na podporu rastu vlasov a pomáha znižovať podráždenie pokožky. Výsledky nie sú okamžite viditeľné, ale bylina preukázala dlhodobé účinky.

Ako používať rozmarínový olej na vlasy?

Rozmarínový olej sa dá aplikovať na pokožku hlavy a vlasy mnohými spôsobmi, ktoré vám vyhovujú. Je však dôležité poznamenať, že môže trvať mesiace, kým sa prejaví výrazný rozdiel.

Roztok rozmarínového oleja si môžete pripraviť s nosnými olejmi a jemne ho vmasírovať do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť aspoň 10 minút a potom opláchnite. Alebo ho môžete naniesť na pokožku hlavy po umytí vlasov a nechať pôsobiť cez noc. Pomáha to obohatiť vlasové folikuly a zmierniť svrbenie pokožky hlavy.

Ďalším spôsobom použitia rozmarínového oleja na vlasy je zmiešať ho so šampónom. Vezmite si niekoľko kvapiek tohto esenciálneho oleja a zmiešajte ho s bežným šampónom alebo kondicionérom a získajte všetky zdravotné výhody. Nezabudnite ho dôkladne naniesť a starostlivo si umyť vlasy.

Nakoniec existuje aj možnosť aplikovať rozmarínový koncentrát priamo na pokožku hlavy a nechať pôsobiť cez noc. Môžete tiež použiť komerčne dostupné rozmarínové produkty podľa predpísaných postupov. Vždy je však lepšie najskôr aplikovať malú náplasť, aby ste skontrolovali alergie, alebo sa poradiť s lekárom.

Aké ďalšie ingrediencie sa pridávajú do rozmarínového oleja?

Do rozmarínového oleja sa dá pridať množstvo ďalších zložiek, ktoré posilnia jeho účinky a pôsobia ako katalyzátor rastu vlasov a starostlivosti o pokožku hlavy. Medzi ďalšie zložky na posilnenie vlasov patrí tekvicový olej, ašvaganda, levanduľový olej, kokosový olej, kapsuly vitamínu E, ricínový olej, esenciálny olej zo šalvie muškátovej, mandľový olej, med, sóda bikarbóna, listy žihľavy a jablčný ocot.

Ak ich môžete zaradiť do svojej rutiny starostlivosti o vlasy, môže to zlepšiť rast vlasov, hoci viditeľný rozdiel sa môže prejaviť až po dlhšej dobe.