Účinky a výhody slnečnicového oleja

Slnečnicový olej

Možno veľa ľudí nevieslnečnicové semienkoolej v detailoch. Dnes vás prevediem, aby ste pochopilislnečnicové semienkoolej zo štyroch hľadísk.

Zavedenie slnečnicového oleja

Krása slnečnicového oleja spočíva v tom, že ide o neprchavý, nevonný rastlinný olej s bohatým profilom mastných kyselín, ktorý pozostáva najmä z mastných kyselín linolovej a olejovej. Kyselina linolová konkrétne pomáha udržiavať integritu stratum corneum, zabraňuje transepidermálnej strate vody a podporuje syntézu lipidov a homeostázu kožnej bariéry. Štúdie tiež naznačujú, že slnečnicový olej má dobré protizápalové vlastnosti. Slnečnicový olej je bohatý na vitamín E, ktorý ponúka vynikajúce antioxidačné výhody. Chemici často volia slnečnicový olej ako základ pre širokú škálu emulzií na tvár a telo.

Slnečnicové semienkoOlej Effects & Výhody

1. Bohatý na vitamín E

Izoméry vitamínu E majú silné antioxidačné schopnosti so silou redukovať poškodenie voľnými radikálmi a zápal. Štúdie hodnotiace účinky vitamínu E naznačujú, že konzumácia antioxidačných potravín pomáha prirodzene spomaliť starnutie vo vašich bunkách, zlepšuje imunitu a znižuje riziko zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby. Keďže potraviny s vitamínom E pomáhajú znižovať oxidačný stres v tele, výskum naznačuje, že môžu tiež zlepšiť fyzickú vytrvalosť, pretože živina znižuje únavu, podporuje krvný obeh a zlepšuje svalovú silu.

2. Môže podporovať zdravie srdca

Výskum ukazuje, že konzumácia potravín obsahujúcich kyselinu linolovú môže pomôcť znížiť LDL cholesterol a krvný tlak, čím sa zníži celkové riziko kardiovaskulárnych ochorení.

3. Podporuje zdravú pokožku

Keďže slnečnicový olej obsahuje kyselinu linolovú, olejovú a vitamín E, pomáha zlepšovať hydratáciu pokožky, zmierňuje zápaly, urýchľuje hojenie rán a zlepšuje elasticitu pokožky. Funguje ako zmäkčovač, ktorý chráni vašu pokožku a zároveň ju udržuje hydratovanú. Používanie slnečnicového oleja na pokožku môže pomôcť znížiť poškodenie pokožky, pretože má ochranné, antioxidačné a protizápalové účinky. Štúdie poznamenávajú, že jeho obsah vitamínu E môže tiež pomôcť urýchliť regeneráciu buniek, čo by mohlo pomôcť zlepšiť vzhľad jaziev, vrások a akné.

4. Vyživuje vlasy

Slnečnicový olej na vlasy pomáha hydratovať, vyživovať a dokonca zahusťovať vlasy. Má antioxidačné účinky, ktoré znižujú environmentálne poškodenie vašich vlasov. Podporuje tiež prekrvenie pokožky hlavy, dodáva vlhkosť a dodáva vlasom zdravší a svieži vzhľad.

5. Bojuje s infekciami

Výskum zdôrazňuje, že kyselina linolová aj kyselina olejová majú protizápalové účinky, posilňujú imunitu a bojujú proti infekciám. Existujú tiež dôkazy, že kyselina olejová má antibakteriálne vlastnosti, takže ju možno použiť na zlepšenie bakteriálnych kožných infekcií.

Ji'Prírodné rastliny ZhongXiang Co.Ltd

Slnečnicové semienkoPoužitie oleja

1. Hydratuje.

Rovnako ako vlastný prírodný olej alebo kožný maz, slnečnicový olej je zmäkčujúci prostriedok, čo znamená, že dodáva hydratáciu a vyhladzuje. Vďaka tomu je dokonalým zvlhčovačom, pretože pomáha pokožke zadržiavať vodu.

1. Uvoľnite póry.

Tento hladký, výživný olej je nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva póry. Slnečnicový olej môže skutočne pomôcť uvoľniť póry tým, že ich zbaví odumretých kožných buniek a vytvorí svieži, revitalizovaný vzhľad.

1. Minimalizujte známky starnutia.

Vďaka ochranným antioxidantom a schopnosti zadržiavať vlhkosť môže slnečnicový olej pomôcť minimalizovať vzhľad jemných liniek a vrások. Môže tiež pomôcť chrániť vašu pokožku pred ďalším poškodením.

1. Upokojujúce.

Slnečnicový olej je známy svojou schopnosťou upokojiť podráždenú pokožku. Funguje pre všetky typy pleti a poskytuje jemnú vlhkosť a ochranu.

1. Pokojné dočasné začervenanie.

Slnečnicový olej môže skutočne zmierniť dočasné začervenanie citlivej alebo suchej pokožky.

1. Chráni pokožku.

Slnečnicový olej poskytuje ochrannú bariéru proti environmentálnym stresom, pomáha vašej pokožke zostať čistú a bez nečistôt a toxínov.

O

Slnečnicový olej je jedlý olej získaný zo slnečnicových semien. Zatiaľ čo slnečnice pochádzajú zo Severnej Ameriky (ich semená jedli a vytláčali na výrobu oleja domorodí Američania), slnečnicový olej sa komerčne nevyrábal, kým sa v roku 1800 nedostal do východnej Európy. Antioxidačné výhody a kožné bariérové ​​vlastnosti slnečnicového oleja z neho robia obľúbený doplnok do prípravkov proti starnutiu alebo produktov umiestnených/predávaných na ochranu a podporu kožnej bariéry. Je to bežná zložka, ktorá sa nachádza vo výrobkoch na starostlivosť o vlasy, v pevnej aj tekutej forme, vďaka svojim hydratačným vlastnostiam a nemastnému pocitu na vlasoch.

Prevencia: Nezohrievajte slnečnicový olej pri vysokých teplotách (nad 180 stupňov Fahrenheita). Určite to nie je najlepší olej na vyprážanie potravín, pretože pri varení pri vysokých teplotách môže uvoľňovať potenciálne toxické zlúčeniny (ako sú aldehydy), aj keď má vyšší bod zadymenia.