Rakytníkový olej sa v tradičnej ajurvédskej a čínskej medicíne používa už stáročia. Olej sa extrahuje hlavne z bobúľ, listov a semien rastliny rakytníka (Hippophae rhamnoides), ktorá sa nachádza v Himalájach. Medzi hlavné živiny zodpovedné za jeho zdravotné benefity patria vitamíny, minerály, mastné kyseliny a aminokyseliny. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa rakytníkový olej ukázal ako prospešný pri znižovaní cholesterolu, posilňovaní imunity a pomoci pri širokej škále ďalších zdravotných problémov.
Tu je 11 najväčších výhod rakytníkového oleja.
- Zlepšuje zdravie srdca Rakytníkový olej môže byť prospešný pri podpore zdravia srdca vďaka nasledujúcim živinám: Fytosteroly, ktoré majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia telo pred poškodením a chorobami Mononenasýtené a polynenasýtené tuky, ktoré môžu mať nasledujúce výhody: Pomáhajú udržiavať hladinu cholesterolu Znižujú tukové usadeniny Zvyšujú metabolizmus Dodávajú energiu Kvercetín, ktorý môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení Jedna štúdia naznačila, že užívanie 0,75 ml rakytníkového oleja denne môže pomôcť znížiť hladinu krvného tlaku u ľudí s hypertenziou spolu s hladinou celkového a zlého cholesterolu.
- Posilňuje imunitný systém Rakytníkový olej má vysokú koncentráciu flavonoidov, čo sú antioxidanty, ktoré môžu posilniť vašu prirodzenú obranyschopnosť proti vírusom, baktériám a iným organizmom spôsobujúcim choroby.
- Podporuje zdravie pečene Rakytníkový olej môže zlepšiť zdravie pečene vďaka prítomnosti nenasýtených mastných kyselín, vitamínu E a betakaroténu. Tieto látky chránia pečeňové bunky pred poškodením spôsobeným hepatotoxínmi. Hepatotoxíny sú látky, ktoré môžu prispievať k poškodeniu pečene a zahŕňajú alkohol, lieky proti bolesti a tetrachlórmetán.
- Chráni zdravie mozgu Vďaka vysokému obsahu antioxidantov, ako sú karotenoidy, steroly a polyfenoly, môže olej z rakytníka pomôcť znížiť usadzovanie plakov v nervových dráhach a zvrátiť účinky demencie. Antioxidanty chránia pred poškodením mozgových buniek spôsobeným voľnými radikálmi a inhibujú degeneráciu nervových buniek, čím predchádzajú alebo spomaľujú kognitívne poruchy.
- Môže znižovať hladinu cukru v krvi. Rakytníkový olej môže byť účinný pri prevencii cukrovky a udržiavaní stabilnej hladiny cukru v krvi.
- Podporuje hojenie rán Rakytníkový olej môže podporovať hojenie rán zvýšením prietoku krvi do postihnutej oblasti. Kvercetín môže urýchliť hojenie rán stimuláciou produkcie kolagénu a opravy kožných buniek. Štúdie na zvieratách ukázali, že lokálna aplikácia oleja na popáleniny môže výrazne zvýšiť prietok krvi do oblasti, čím sa zníži bolesť a podporí hojenie. Iné štúdie však mali protichodné výsledky.
- Lieči tráviace problémy Rakytníkový olej môže mať nasledujúce účinky na tráviace zdravie: Pomáha liečiť žalúdočné vredy Udržiava zdravé črevné baktérie Znižuje zápal Znižuje hladinu kyslosti v čreve Väčšina štúdií o rakytníkovom oleji sa však uskutočnila na zvieratách a na vyvodenie jasného záveru je potrebných viac štúdií na ľuďoch.
- Môže zlepšiť textúru vlasov Prítomnosť lecitínu v rakytníkovom oleji môže znížiť nadmernú mastnotu pokožky hlavy. Môže tiež pomôcť obnoviť elasticitu vlasov a opraviť poškodenia.
Ak sa chcete dozvedieť viac o esenciálnom oleji z rakytníka, neváhajte ma kontaktovať. SmeJi'an ZhongXiang Prírodné rastliny Co., Ltd.
TEL.: 17770621071
E-e-mail:bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Čas uverejnenia: 4. apríla 2023