banner_stránky

správy

6 najlepších výhod surového cesnaku v boji proti chorobám


大蒜5 

Cesnak je intenzívne aromatický a chutný, používa sa prakticky v každej kuchyni na svete. Keď sa konzumuje surový, má silnú, štipľavú chuť, ktorá zodpovedá skutočne silným výhodám cesnaku. Je obzvlášť bohatý na určité zlúčeniny síry, o ktorých sa predpokladá, že sú zodpovedné za jeho vôňu a chuť, ako aj za jeho veľmi pozitívne účinky na ľudské zdravie. Výhody cesnaku sa v množstve výskumu podporujúceho túto superpotravinu radia hneď po kurkume. V čase publikovania tohto článku existuje viac ako 7 600 recenzovaných článkov, ktoré hodnotili schopnosť tohto korenia predchádzať a zlepšovať široké spektrum chorôb. Viete, čo všetok tento výskum odhalil? Pravidelná konzumácia cesnaku je nielen dobrá pre nás – spája sa so znížením alebo dokonca pomocou pri prevencii štyroch hlavných príčin úmrtí na celom svete, vrátane srdcových chorôb, mozgovej príhody, rakoviny a infekcií.

6Výhody surového cesnaku

 大蒜3

Ako uvidíte, surový cesnak má množstvo výhod. Môže sa použiť ako účinná forma rastlinnej medicíny mnohými spôsobmi, vrátane nasledujúcich.

  • Srdcové choroby

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb sú srdcové choroby najčastejšou príčinou úmrtí v Spojených štátoch, hneď za nimi nasleduje rakovina. Toto korenie je všeobecne uznávané ako preventívny prostriedok aj liečba mnohých kardiovaskulárnych a metabolických ochorení vrátane aterosklerózy, hyperlipidémie, trombózy, hypertenzie a cukrovky.

  • Vysoký krvný tlak

An Zaujímavým javom je, že táto bežná bylina preukázateľne pomáha kontrolovať vysoký krvný tlak. Jedna štúdia skúmala účinok extraktu zo starnúceho cesnaku ako doplnkovej liečby pre ľudí, ktorí už užívajú antihypertenzíva, ale stále majú nekontrolovanú hypertenziu.

 

  • Prechladnutia a infekcie

 大蒜 1

Experimenty ukázali, že cesnak (alebo špecifické chemické zlúčeniny, ako napríklad alicín, ktoré sa nachádzajú v tomto korení) je vysoko účinný pri ničení nespočetného množstva mikroorganizmov zodpovedných za niektoré z najbežnejších a najvzácnejších infekcií vrátane bežného prechladnutia. V skutočnosti by mohol pomôcť predchádzať prechladnutiu, ako aj iným infekciám.

 

  • Vypadávanie vlasov u mužov a žien (alopécia)

Alopécia je bežné autoimunitné ochorenie kože, ktoré spôsobuje vypadávanie vlasov na pokožke hlavy, tvári a niekedy aj na iných častiach tela. V súčasnosti sú k dispozícii rôzne liečebné postupy, ale zatiaľ nie je známy žiadny liek. Vedci zistili, že použitie gélu významne zvyšuje terapeutickú účinnosť lokálnych kortikosteroidov pri liečbe alopécie areata. Hoci štúdia to priamo netestovala, aplikácia kokosového oleja s cesnakom ako samostatnej liečby môže byť dokonca prospešnejšia ako prostriedok proti vypadávaniu vlasov, pretože znižuje riziko vstrebávania škodlivých kortikosteroidov do pokožky.

大蒜34

  • Alzheimerova choroba a demencia

Alzheimerova choroba je forma demencie, ktorá môže ľudí pripraviť o schopnosť jasne myslieť, vykonávať každodenné úlohy a v konečnom dôsledku si pamätať, kto vôbec sú. Toto korenie obsahuje antioxidanty, ktoré môžu podporovať ochranné mechanizmy tela proti oxidačnému poškodeniu, ktoré môže prispievať k týmto kognitívnym ochoreniam. U pacientov s Alzheimerovou chorobou sa v centrálnom nervovom systéme bežne pozorujú plaky β-amyloidného peptidu a tieto usadeniny plakov vedú k produkcii reaktívnych foriem kyslíka a poškodeniu neurónov (buniek v nervovom systéme).

 

  • Cukrovka

Ukázalo sa, že konzumácia tohto obľúbeného korenia pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, potenciálne zastavuje alebo zmierňuje účinky niektorých komplikácií cukrovky, ako aj bojuje proti infekciám, znižuje LDL cholesterol a podporuje krvný obeh.

 

Tel.: +8617770621071

WhatsApp: +8617770621071

e-mail: bolina@gzzcoil.com

WeChat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolina@gzzcoil.com

 


Čas uverejnenia: 25. apríla 2023