Ricínový olej je neprchavý mastný olej, ktorý sa získava zo semien rastliny ricínovníka obyčajného (Ricinus communis), alias ricínových semien. Rastlina ricínového oleja patrí do čeľade kvitnúcich pryšcovitých nazývaných Euphorbiaceae a pestuje sa najmä v Afrike, Južnej Amerike a Indii (India predstavuje viac ako 90 % celosvetového vývozu ricínového oleja).
Ricín je jednou z najstarších pestovaných plodín, no zaujímavé je, že sa na svetovom rastlinnom oleji každoročne vyprodukuje len 0,15 percentami. Tento olej sa niekedy nazýva aj ricínový olej.
Je veľmi hustá s farbou, ktorá sa pohybuje od čírej po jantárovú alebo trochu zelenú. Používa sa lokálne na pokožku a užíva sa ústami (má miernu vôňu a chuť).
Štúdie naznačujú, že mnohé výhody ricínového oleja spočívajú v jeho chemickom zložení. Je klasifikovaná ako typ triglyceridovej mastnej kyseliny a takmer 90 percent jej obsahu mastných kyselín je špecifická a vzácna zlúčenina nazývaná kyselina ricínolejová.
Kyselina ricínolejová sa nenachádza v mnohých iných rastlinách alebo látkach, vďaka čomu je ricín jedinečný, pretože ide o koncentrovaný zdroj.
Ricínový olej okrem svojej primárnej zložky, kyseliny ricínolejovej, obsahuje aj ďalšie prospešné soli a estery, ktoré pôsobia hlavne ako látky na úpravu pokožky. To je dôvod, prečo sa podľa správy uverejnenej v International Journal of Toxicology tento olej používa vo viac ako 700 kozmetických výrobkoch a stále sa nepočíta.
Výhody
1. Zlepšuje funkciu imunity
Jedným z hlavných dôvodov, prečo má ricínový olej silné účinky na posilnenie imunity, je to, že podporuje lymfatický systém tela. Najvýznamnejšou úlohou lymfatického systému, ktorý je v malých tubulárnych štruktúrach rozšírený po celom tele, je absorbovanie a odvádzanie prebytočných tekutín, bielkovín a odpadových látok z našich buniek.
Ricínový olej môže pomôcť zlepšiť lymfatickú drenáž, prietok krvi, zdravie týmusu a ďalšie funkcie imunitného systému.
2. Zvyšuje cirkuláciu
Zdravý lymfatický systém a správne prekrvenie idú ruka v ruke. Keď lymfatický systém zlyhá (alebo sa vyvinie edém, čo je zadržiavanie tekutín a toxínov), je oveľa pravdepodobnejšie, že niekto bude mať problémy s krvným obehom.
Je to spôsobené tým, že lymfatický obehový systém spolupracuje priamo s kardiovaskulárnym obehovým systémom, aby sa hladina krvi a lymfatickej tekutiny udržiavala v optimálnej rovnováhe.
Podľa Národného inštitútu pre srdce, pľúca a krv „Rastúce množstvo dôkazov odhaľuje, že lymfatický systém ovplyvňuje zdravie viacerých orgánov vrátane srdca, pľúc a mozgu.“ Takže schopnosť ricínového oleja pozitívne ovplyvňovať naše lymfatické systémy pravdepodobne znamená lepšiu celkovú cirkuláciu a posilnenie zdravia hlavných orgánov, ako je naše srdce.
3. Hydratuje pokožku a podporuje hojenie rán
Ricínový olej je úplne prírodný a bez syntetických chemikálií (samozrejme, pokiaľ používate čistý 100-percentný čistý olej), napriek tomu je bohatý na zložky, ktoré posilňujú pokožku, ako sú mastné kyseliny. Aplikácia tohto oleja na suchú alebo podráždenú pokožku môže pomôcť odradiť suchosť a udržať ju dobre hydratovanú, pretože zabraňuje strate vody.
Môže tiež pomôcť pri hojení rán a dekubitov vďaka svojim hydratačným, ako aj antimikrobiálnym a antibakteriálnym vlastnostiam. Dobre sa mieša s inými zložkami, ako je mandľový, olivový a kokosový olej, z ktorých všetky majú jedinečné výhody pre pokožku.
Laboratórne štúdie ukázali, že ricínový olej je účinný proti mnohým typom baktérií, vrátane Staphylococcus aureus, Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa. Spomedzi všetkých stafylokokových baktérií je Staphylococcus aureus považovaný za najnebezpečnejší a môže spôsobiť mierne až závažné kožné infekcie a iné súvisiace príznaky stafylokokovej infekcie.
Čas odoslania: 22. apríla 2024