Čo je cesnakový olej?

Cesnakový esenciálny olej sa extrahuje z rastliny cesnaku (Allium sativum) parnou destiláciou, čím sa získa silný, žltkastý olej.

Cesnak patrí do čeľade cibuľovitých a pochádza z južnej Ázie, strednej Ázie a severovýchodného Iránu. Po stáročia sa používa po celom svete ako kľúčová zložka alternatívnej medicíny.

Zatiaľ čo cesnak je možno viac spájaný s kulinárskym priemyslom a často sa používa ako základná prísada do nespočetných jedál, má osobitné miesto v aromaterapii, pričom mnohí ho používajú na liečbu širokej škály ochorení.

Ako funguje cesnakový olej?

Cesnakový olej je bohatým zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Jeho najznámejšou zložkou je alicín, hoci kvôli svojej nestabilnej povahe mizne po rozkrojení alebo rozdrvení strúčika cesnaku.

Hlavnou bioaktívnou zlúčeninou nachádzajúcou sa v cesnaku je diallyldisulfid, o ktorom sa predpokladá, že má antimikrobiálne, protizápalové, kardiovaskulárne, neuroprotektívne, antioxidačné a protirakovinové vlastnosti.

Keď tráviaci trakt rozloží cesnak, uvoľní zlúčeniny síry, ktoré sa šíria po celom tele a poskytujú účinné biologické účinky.

Výhody cesnakového oleja

Vďaka svojim výhodám má cesnakový esenciálny olej potenciál:

1. Zvládnite bolesť zubov

Upokojujúce schopnosti cesnaku na zuby sú dobre zdokumentované a mnohí zubári ho odporúčajú pacientom ako alternatívu k liekom proti bolesti.

Je to vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam alicínu, ktorý dokáže eliminovať niektoré baktérie zodpovedné za bolesť zubov a zubný kaz.

Zlúčenina tiež zohráva úlohu pri kontrole zápalu, ktorý môže byť spojený s bolesťou zubov.

Nanesenie malého množstva zriedeného cesnakového esenciálneho oleja na vatový tampón a jeho priloženie k postihnutému miestu môže priniesť určitú úľavu od bolesti.

Treba však poznamenať, že použitie cesnakového oleja a akéhokoľvek iného esenciálneho oleja nestačí na vyliečenie vážnych problémov s ústnym zdravím.

Ak sa problém nezlepší, mali by ste čo najskôr kontaktovať miestneho zubára.

2Podporuje zdravie vlasov

Tiež sa predpokladá, že cesnakový olej prospieva vlasom vďaka prítomnosti vitamínu B1, vitamínu B6, vitamínu C, vitamínu E a síry.

Tieto zložky môžu byť užitočné pri prevencii ochorení súvisiacich s pokožkou hlavy a tiež pomáhajú udržiavať zdravé vlasy.

To môže vysvetľovať, prečo sa cesnakový olej už dlho používa v tradičnej medicíne, pričom mnohí veria, že jeho antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti ponúkajú schopnosť liečiť lupiny a potláčať svrbenie.

Aplikácia cesnakového oleja na pokožku hlavy môže tiež pomôcť prekrveniu, čo podporuje rast vlasových folikulov a celkový rast vlasov.

3. Liečte príznaky prechladnutia

Jedným z najbežnejších použití cesnakového oleja sú domáce lieky proti prechladnutiu, ktoré môžu posilniť imunitný systém vďaka prirodzenému zloženiu zlúčeniny alicínu.

Výskumníci sa domnievajú, že keď sa v tele vyskytnú vírusy prechladnutia a chrípky, prítomnosť alicínu môže mať pozitívny vplyv na biele krvinky.

V kombinácii so zlúčeninami ajoénu a alitridínu je alicín schopný eliminovať infekcie a zároveň pomáha zmierňovať niektoré príznaky.