Yuzu olej

Čo je Yuzu?

Yuzu je citrusové ovocie pochádzajúce z Japonska. Vyzerá ako malý pomaranč, ale jeho chuť je kyslá ako citrón. Jeho výrazná aróma pripomína grapefruit s tónmi mandarínky, limetky a bergamotu. Hoci yuzu pochádza z Číny, v Japonsku sa používa už od staroveku. Jedným z takýchto tradičných použití bol horúci kúpeľ v yuzu počas zimného slnovratu. Verilo sa, že odpudzuje zimné choroby, ako je prechladnutie a dokonca aj chrípka. Musel byť dosť účinný, pretože ho Japonci dodnes hojne praktizujú! Bez ohľadu na to, či tradícia horúceho kúpeľa v yuzu počas zimného slnovratu, známa ako yuzuyu, skutočne funguje na odpudzovanie chorôb počas celej zimy alebo nie, yuzu má stále niekoľko úžasných terapeutických výhod, najmä ak ho používate viac ako len jeden deň v roku. (Esenciálny olej z yuzu môžete použiť aj inými spôsobmi!)

Úžasné veci, ktoré pre vás môže Yuzu urobiť:

Emocionálne upokojujúce a povznášajúce

Pomáha odstraňovať infekcie

Upokojuje boľavé svaly, zmierňuje zápal

Zvyšuje krvný obeh

Podporuje zdravé dýchacie funkcie a zabraňuje občasnej nadmernej tvorbe hlienov

Podporuje zdravé trávenie

Môže pomôcť zmierniť občasnú nevoľnosť

Posilňuje imunitné zdravie

Podnecuje kreativitu – otvára ľavú mozgovú hemisféru

Esenciálny olej z yuzu má typických 68 – 80 % monoterpénu (d) limonénu, ktorý tomuto esenciálnemu oleju dodáva jeho úžasné účinky (okrem iného) na zmiernenie bolesti, protizápalové, antibakteriálne, imunostimulačné a zlepšujúce prenikanie do pokožky. 7 – 11 percent γ-terpinénu zvyšuje jeho antibakteriálne, antioxidačné, antispazmodické a antivírusové vlastnosti.

Ako používať olej Yuzu

Yuzu je taký všestranný esenciálny olej, že sa dá použiť rôznymi spôsobmi na pomoc s rôznymi vecami.

Pridajte si esenciálny olej Yuzu do zmesi inhalátora, aby ste sa uvoľnili

Skombinujte ho so soľou do kúpeľa a vytvorte si vlastnú verziu yuzuyu (alebo dokonca sprchový gél pre tých z vás, ktorí uprednostňujú sprchy!).

Vyrobte si brušný olej s yuzy olejom na podporu trávenia

Pridajte yuzu do difuzéra, aby ste upokojili dýchacie ťažkosti.

Bezpečnostné opatrenia pre Yuzu

Yuzu olej môže spôsobiť podráždenie pokožky. Používajte pri nízkych riedenie (1 %, 5 – 6 kvapiek na uncu nosiča) pri aplikácii na pokožku, napríklad v olejoch do kúpeľa alebo masážnych olejoch. Staršie, oxidované oleje zvyšujú riziko podráždenia pokožky. Najlepšie je kupovať citrusové oleje z organicky pestovaného ovocia, pretože citrusové stromy môžu byť silne postrekované. Yuzu nie je známy fotosenzitivitou kvôli nízkym alebo žiadnym hladinám chemickej zložky bergamotén.