-
Esenciálny olej z paliny, palinový olej terapeutickej triedy na starostlivosť o telo
Olej z paliny sa široko používa na zmiernenie zápalov a bolesti, menštruačných ťažkostí a liečbu parazitov. Tento esenciálny olej má potenie, stimulant žalúdka, emenagóg a protizápalové vlastnosti. Esenciálny olej z paliny má relaxačné a upokojujúce účinky na nervový systém a mozog, ktoré pomáhajú upokojiť hysterické a epileptické záchvaty.
Výhody
Zablokovanú menštruáciu je možné obnoviť pomocou tohto esenciálneho oleja a dosiahnuť jej pravidelnosť. Okrem toho sa pomocou tohto oleja dajú riešiť aj ďalšie problémy spojené s menštruáciou, ako je únava, bolesti hlavy, bolesti brucha a nevoľnosť. Tento esenciálny olej môže tiež pomôcť predchádzať predčasnej menopauze.
Tento olej má hrejivý účinok na telo, ktorý možno použiť na zmiernenie účinkov nízkych teplôt a vlhkosti vo vzduchu. Pomáha tiež v boji proti infekciám.
Esenciálny olej z paliny je veľmi účinný pri liečbe tráviacich porúch, ktoré sú výsledkom abnormálneho toku tráviacich štiav alebo mikrobiálnych infekcií. Reguluje alebo stimuluje tok tráviacich štiav, aby uľahčil trávenie, a zároveň potláča mikrobiálne infekcie v žalúdku a črevách, čím lieči tráviace poruchy.
Esenciálny olej z paliny stimuluje takmer všetky funkcie v tele vrátane krvného obehu, vylučovania hormónov a enzýmov z endokrinných žliaz, vylučovania žlče a iných žalúdočných štiav do žalúdka, stimulácie nervových reakcií, neurónov v mozgu, palpitácií, dýchania, peristaltického pohybu čriev, menštruačných výtokov a tvorby a vylučovania mlieka v prsníkoch.
MiešanieÉterický olej z paliny tvorí jemné zmesi s éterickými olejmi z cédrového dreva, šalvie muškátovej, levandule, dubového machu, pačuli,borovica, rozmarín a šalvia.
-
Masáž esenciálneho oleja z myrhy vo veľkom Kozmetika na telo Masáž myrhového oleja
Myrhový olej sa dodnes bežne používa ako liek na rôzne ochorenia. Výskumníci sa začali zaujímať o myrhu kvôli jej silnej antioxidačnej aktivite a potenciálu ako liečby rakoviny. Ukázalo sa tiež, že je účinná v boji proti určitým typom parazitárnych infekcií. Myrha je živica alebo látka podobná miazge, ktorá pochádza zo stromu Commiphora myrrha, bežného v Afrike a na Blízkom východe. Je to jeden z najpoužívanejších esenciálnych olejov na svete. Myrhový strom je charakteristický svojimi bielymi kvetmi a uzlovitým kmeňom. Strom má niekedy veľmi málo listov kvôli suchým púštnym podmienkam, kde rastie. Niekedy môže nadobudnúť zvláštny a skrútený tvar kvôli drsnému počasiu a vetru.
Výhody a použitie
Myrha môže pomôcť udržiavať zdravú pokožku upokojením popraskaných alebo rozpraskaných miest. Bežne sa pridáva do produktov starostlivosti o pleť, aby pomohla s hydratáciou a prevoňaním. Starovekí Egypťania ju používali na prevenciu starnutia a udržanie zdravej pokožky.
Terapia esenciálnymi olejmi, teda prax používania olejov pre ich zdravotné benefity, sa používa už tisíce rokov. Každý esenciálny olej má svoje jedinečné výhody a možno ho zaradiť ako alternatívnu liečbu rôznych ochorení. Vo všeobecnosti sa oleje vdychujú, rozprašujú do vzduchu, vmasírujú do pokožky a niekedy aj užívajú ústami. Vône sú silne spojené s našimi emóciami a spomienkami, pretože naše čuchové receptory sa nachádzajú vedľa emocionálnych centier v našom mozgu, amygdaly a hipokampu.
Najlepšie je zmiešať myrhu s nosnými olejmi, ako je jojobový, mandľový alebo hroznový olej, pred aplikáciou na pokožku. Môže sa tiež zmiešať s neparfumovaným mliekom a použiť priamo na pokožku.
Myrhový olej má mnoho liečivých vlastností. Pridajte niekoľko kvapiek do studeného obkladu a aplikujte ho priamo na akékoľvek infikované alebo zapálené miesto pre úľavu. Je antibakteriálny, protiplesňový a pomáha zmierniť opuch a zápal.
-
Kadidlový olej pre domácnosť, veľkoobchodná cena, esenciálny olej
Esenciálne oleje, ako napríklad kadidlový olej, sa už tisíce rokov používajú pre svoje terapeutické a liečivé vlastnosti ako súčasť aromaterapie. Získavajú sa z listov, stoniek alebo koreňov rastlín, ktoré sú známe svojimi zdravotnými vlastnosťami. Čo je teda kadidlový esenciálny olej? Kadidlo, niekedy označované ako olibanum, je bežný typ esenciálneho oleja používaného v aromaterapii, ktorý môže ponúknuť rôzne zdravotné výhody vrátane pomoci pri zmierňovaní chronického stresu a úzkosti, znižovaní bolesti a zápalu a posilňovaní imunity. Ak ste v oblasti esenciálnych olejov nováčikom a neviete, kde začať, zvážte kúpu kvalitného kadidlového oleja. Je jemný, všestranný a naďalej je obľúbeným medzi fanúšikmi vďaka svojmu pôsobivému zoznamu výhod.
Výhody
Pri vdýchnutí kadidlového oleja sa preukázalo, že znižuje srdcovú frekvenciu a vysoký krvný tlak. Má účinky proti úzkosti a depresii, ale na rozdiel od liekov na predpis nemá negatívne vedľajšie účinky ani nespôsobuje nežiaducu ospalosť.
Štúdie preukázali, že výhody kadidla sa rozširujú aj na schopnosti posilňovať imunitu, ktoré môžu pomôcť ničiť nebezpečné baktérie a vírusy.
Medzi výhody kadidla patrí schopnosť posilňovať pokožku a zlepšovať jej tonus, elasticitu, obranné mechanizmy proti baktériám alebo nedokonalostiam a vzhľad s pribúdajúcim vekom. Môže pomôcť s tonizáciou a spevnením pokožky, zmierniť výskyt jaziev a akné a liečiť rany. Môže byť tiež prospešné pri blednutí strií, jaziev po operáciách alebo známok spojených s tehotenstvom a pri hojení suchej alebo popraskanej pokožky.
-
100% čistý organický esenciálny olej Yuzu na starostlivosť o pleť a masáž tela
Esenciálny olej Yuzu sa v japonskej kultúre používa už stáročia pre svoje terapeutické vlastnosti a sviežu arómu. Lisuje sa za studena z plodov stromu Citrus Junos, ktorý pochádza z Japonska. Yuzu má kyslastú citrusovú vôňu, ktorá je zmesou zelenej mandarínky a grapefruitu. Je ideálny do zmesí, aromaterapie a na podporu zdravia dýchacích ciest. Nádherná aróma dokáže vytvoriť osviežujúcu atmosféru, najmä v časoch obáv a napätia. Yuzu podporuje zdravie dýchacích ciest tým, že pomáha v časoch upchatia spôsobeného bežnými ochoreniami.
Výhody a použitie
- Emocionálne upokojujúce a povznášajúce
- Pomáha odstraňovať infekcie
- Upokojuje boľavé svaly, zmierňuje zápal
- Zvyšuje krvný obeh
- Podporuje zdravé dýchacie funkcie a zabraňuje občasnej nadmernej tvorbe hlienov
- Podporuje zdravé trávenie
- Môže pomôcť zmierniť občasnú nevoľnosť
- Posilňuje imunitné zdravie
- Podnecuje kreativitu – otvára ľavú mozgovú hemisféru
Pridajte niekoľko kvapiek do svojho obľúbeného aromaterapeutického difuzéra, osobného inhalátora alebo difuzérového náhrdelníka, aby ste pomohli odstrániť pocity vysokého napätia a obáv. Zrieďte v pomere 2 – 4 % s vaším obľúbeným rastlinným olejom a naneste na hrudník a zadnú časť krku pre úľavu od upchatia. Vytvorte si osobnú vôňu pridaním 2 kvapiek do vášho obľúbeného telového mlieka, krému alebo spreja.
Bezpečnosť
Medzinárodná federácia aromaterapeutov neodporúča užívať esenciálne oleje interne, s výnimkou prípadov, keď je to pod dohľadom lekára, ktorý je zároveň kvalifikovaný v klinickej aromaterapii. Všetky upozornenia uvedené pre jednotlivé oleje nezahŕňajú upozornenia týkajúce sa požitia. Toto tvrdenie nebolo hodnotené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Tento produkt nie je určený na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie ani prevenciu žiadneho ochorenia.
-
Olej z modrej vratice Certifikovaný esenciálny olej z modrej vratice za veľkoobchodnú cenu
Modrý vratič je vzácny a cenený olej, ktorý patrí medzi naše vzácne oleje. Modrý vratič má komplexnú bylinkovú vôňu so sladkými jablkovými podtónmi. Tento esenciálny olej je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami, vďaka čomu je ideálnym pomocníkom v období otravných alergií. Okrem respiračných benefitov ho použite na upokojenie problematickej alebo podráždenej pokožky. Z emocionálneho hľadiska modrý vratič podporuje vysoké sebavedomie a zvyšuje sebavedomie.
Miešanie a použitie
Olej z modrého vratiča sa často nachádza v krémoch alebo sérach na občasné nedokonalosti a citlivú pleť a podporuje čistú a zdravú pleť. Skombinujte ružu, modrý vratič a slamienku vo vašom obľúbenom nosiči a vytvorte dynamickú kvetinovú zmes vyživujúcich olejov pre pokožku. Môžete ho pridať do šampónu alebo kondicionéru na podporu zdravej pokožky hlavy.Používajte s muškátovou šalviou, levanduľou a harmančekom pre emocionálne upokojujúci difuzér alebo aromaterapeutickú zmes, ktorá upokojuje dušu. Na difuzér alebo do naparovania tváre kombinujte s ravensarou pre podporu zdravého dýchania. Používajte s olejmi z mäty piepornej a borievky pre osviežujúcu arómu alebo zmiešajte s pelargóniou a ylang-ylangom pre kvetinový nádych.
Modrý vratič sa môže pri miešaní rýchlo zafarbiť, preto je najlepšie začať s jednou kvapkou a pracovať pomaly. Taktiež dodáva farbu hotovým výrobkom a môže zafarbiť pokožku, oblečenie alebo pracovné priestory.
Bezpečnosť
Tento olej môže interagovať s určitými liekmi. Nikdy nepoužívajte neriedené esenciálne oleje, do očí alebo slizníc. Neužívajte vnútorne, pokiaľ sa to nestane s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat. Pred použitím vykonajte malý test na vnútornej strane predlaktia alebo chrbta. Naneste malé množstvo zriedeného esenciálneho oleja a prekryte obväzom. Ak pocítite akékoľvek podráždenie, použite nosný olej alebo krém na ďalšie zriedenie esenciálneho oleja a potom umyte mydlom a vodou. Ak sa do 48 hodín neobjaví žiadne podráždenie, je bezpečné ho používať na pokožku.
-
Esenciálny olej Palo Santo 100% čistý terapeutickej triedy, súkromná značka
Palo Santo, vysoko uctievaný esenciálny olej v Južnej Amerike, sa zo španielčiny prekladá ako „sväté drevo“ a tradične sa používa na povznesenie mysle a čistenie vzduchu. Pochádza z rovnakej botanickej čeľade ako kadidlo a často sa používa pri meditácii pre svoju inšpiratívnu arómu, ktorá môže evokovať pozitívne vplyvy. Palo Santo sa môže difuzovať doma počas obdobia dažďov alebo sa môže používať vonku na odvrátenie nežiaducich pocitov.
Výhody
- Má lákavú, drevitú arómu
- Pri aromatickom použití vytvára uzemňujúce a upokojujúce prostredie.
- Vďaka svojej inšpirujúcej vôni evokuje pozitívne vplyvy
- Možno kombinovať s masážou pre jeho teplú a osviežujúcu vôňu
- Môže sa použiť na vychutnanie si vonkajšieho prostredia bez nepríjemností
Použitie
- Pre inšpiratívnu vôňu si pri práci na svojich cieľoch votrite medzi dlane 1 kvapku Palo Santo a 1 kvapku nosného oleja.
- Pred cvičením jogy naneste na podložku niekoľko kvapiek Palo Santo pre uzemňujúcu a upokojujúcu vôňu.
- Povedzte unaveným svalom „dnes sa uvoľnite“. Zmiešajte Palo Santo s komplexom rastlinných olejov V-6 pre povznášajúcu masáž po tréningu.
- Difúzujte Palo Santo s kadidlom alebo myrhou a na chvíľu si pokojne sadnite a zamyslite sa.
-
Starostlivosť o vlasy Ho Wood Oil Parfum Relaxačný esenciálny olej pre aromaterapiu sviečkami
Olej z dreva Ho sa parnou destiláciou získava z kôry a vetvičiek škoricovníka Cinnamomum camphora. Táto stredná nota má teplú, jasnú a drevitú arómu, ktorá sa používa v relaxačných zmesiach. Drevo Ho je veľmi podobné palisandru, ale pochádza z oveľa obnoviteľnejšieho zdroja. Dobre sa kombinuje so santalovým drevom, harmančekom, bazalkou alebo ylang-ylangom.
Výhody
Drevo Ho ponúka množstvo benefitov na pokožku a je vynikajúcim olejom, ktorý sa dá zaradiť do synergickej formulácie esenciálnych olejov. Jeho všestranné zloženie mu umožňuje liečiť mnoho kožných problémov, pričom dodáva protizápalové a kondicionačné účinky na udržanie zdravej pokožky.
Okrem rôznych fyziologických účinkov, ktoré drevo ho ponúka, je tento zázračný olej známy aj svojimi podpornými účinkami na zlepšenie a vyváženie emócií. Prináša pocity pohodlia a bezpečia a pôsobí ako metaforické objatie vo fľaši. Vhodné pre tie, ktoré sa cítia emocionálne unavené, preťažené alebo majú negatívne zmýšľanie, bezkonkurenčné výhody dreva ho sú obzvlášť prospešné pre ženy v menopauze, ktoré prežívajú zvýšené emócie, pretože upokojujú a vyživujú zmysly, zmierňujú drsné pocity a pomáhajú zlepšiť náladu – spoločne podporujú pocity preťaženia.
Dobre sa mieša s
Bazalka, kajeput, harmanček, levanduľa a santalové drevoPrevencia
Tento olej môže interagovať s určitými liekmi, môže obsahovať safrol a metyleugenol a na základe obsahu gáfru sa očakáva neurotoxický účinok. Nikdy nepoužívajte esenciálne oleje neriedené, do očí alebo slizníc. Neužívajte vnútorne, pokiaľ sa s nimi neporadí kvalifikovaný a odborný lekár. Uchovávajte mimo dosahu detí.Pred lokálnym použitím vykonajte malý test na vnútornej strane predlaktia alebo chrbta nanesením malého množstva zriedeného esenciálneho oleja a priložte obväz. Ak sa objaví podráždenie, postihnuté miesto umyte. Ak sa po 48 hodinách neobjaví žiadne podráždenie, môžete prípravok bezpečne používať na pokožku.
-
Esenciálny olej z kafru do mydiel, sviečok, masáží a starostlivosti o pleť
Esenciálny olej z gáfru je stredná tóna s intenzívnou a drevitou arómou. Obľúbený v lokálnych mastiach na občasné bolesti svalov a v aromaterapeutických zmesiach na podporu zdravého dýchania. Gáfrový olej je na trhu dostupný v troch rôznych farbách alebo frakciách. Hnedý a žltý gáfr sa považujú za toxickejšie, pretože obsahujú vyššie percento safrolu. Zmiešajte s inými stimulujúcimi olejmi, ako je škorica, eukalyptus, mäta pieporná alebo rozmarín.
Výhody a použitie
Pri kozmetickom alebo lokálnom použití vo všeobecnosti môžu chladivé účinky gáfrového esenciálneho oleja upokojiť zápaly, začervenanie, vredy, uštipnutie hmyzom, svrbenie, podráždenie, vyrážky, akné, výrony a bolesti svalov, ako sú tie, ktoré sú spojené s artritídou a reumatizmom. Vďaka antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam je gáfrový olej známy tým, že pomáha chrániť pred nákazlivými vírusmi, ako sú tie, ktoré sú spojené s oparmi, kašľom, chrípkou, osýpkami a otravou jedlom. Pri aplikácii na menšie popáleniny, vyrážky a jazvy je známe, že gáfrový olej redukuje ich vzhľad alebo ich v niektorých prípadoch úplne odstraňuje a zároveň upokojuje pokožku svojím chladivým pocitom. Jeho adstringentné vlastnosti sťahujú póry, vďaka čomu pleť vyzerá pevnejšie a čistejšie. Jeho antibakteriálna kvalita nielenže podporuje elimináciu baktérií spôsobujúcich akné, ale tiež chráni pred škodlivými mikróbmi, ktoré môžu po vniknutí do tela cez odreniny alebo porezania viesť k vážnym infekciám.
Esenciálny olej z gáfru, ktorý sa používa na vlasy, je známy tým, že znižuje vypadávanie vlasov, podporuje rast, čistí a dezinfikuje pokožku hlavy, odstraňuje vši a zabraňuje ich budúcemu zamoreniu a zlepšuje textúru tým, že prispieva k hladkosti a jemnosti vlasov.
Gáfrový olej, ktorý sa používa v aromaterapii, má pretrvávajúcu vôňu podobnú mentolu a možno ju opísať ako chladivú, čistú, priezračnú, tenkú, jasnú a prenikavú. Je známe, že podporuje plnšie a hlbšie dýchanie. Z tohto dôvodu sa bežne používa v parných masážnych masážach pre svoju schopnosť poskytnúť úľavu preťaženému dýchaciemu systému tým, že vyčistí pľúca a zmierni príznaky bronchitídy a zápalu pľúc. Zlepšuje krvný obeh, imunitu, rekonvalescenciu a relaxáciu, najmä u tých, ktorí trpia nervovými ochoreniami, ako je úzkosť a hystéria.
Prevencia
Tento olej môže pri oxidácii spôsobiť senzibilizáciu pokožky. Nikdy nepoužívajte neriedené esenciálne oleje, do očí alebo na sliznice. Neužívajte vnútorne, pokiaľ to nerobíte s kvalifikovaným a odborným lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Pred lokálnym použitím vykonajte malý test na vnútornej strane predlaktia alebo chrbta nanesením malého množstva zriedeného esenciálneho oleja a priložte obväz. Ak sa u vás vyskytne podráždenie, postihnuté miesto umyte. Ak sa do 48 hodín neobjaví žiadne podráždenie, je bezpečné ho používať na pokožku.
-
Čistý esenciálny olej z limetky Limetkový olej na starostlivosť o pokožku, vlasy a telo
Aktívne chemické zložky esenciálneho oleja z limetky prispievajú k jeho údajným účinkom ako osviežujúceho, čistiaceho a prečisťujúceho oleja. Vďaka týmto zložkám je ideálny na použitie v kozmetike, aromaterapii, masážach a domácich čistiacich prostriedkoch na čistenie vzduchu a povrchov. Tieto liečivé účinky možno pripísať protizápalovým, sťahujúcim, analgetickým, stimulačným, antiseptickým, upokojujúcim, energizujúcim a vyrovnávacím účinkom oleja, okrem iných cenných vlastností.
Použitie
- Difúzujte pre osvieženie vzduchu
- Naneste na vatový tampón a použite ho na odstránenie mastných škvŕn a zvyškov nálepiek.
- Pridajte do pitnej vody pre zvýraznenie chuti.
Návod na použitie
Aromatické použitie:Použite tri až štyri kvapky do difuzéra podľa vášho výberu.
Vnútorné použitie:Zrieďte jednu kvapku v štyroch tekutých unciach tekutiny.
Lokálne použitie:Naneste jednu až dve kvapky na požadované miesto. Zrieďte s nosným olejom, aby ste minimalizovali citlivosť pokožky. Ďalšie bezpečnostné opatrenia nájdete nižšie.Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami. Po aplikácii produktu sa vyhýbajte slnečnému žiareniu a UV žiareniu najmenej 12 hodín.
-
Esenciálny olej z kávy pre aróma difuzér
Aktívne chemické zložky kávového oleja prispievajú k jeho údajným výhodám, ako je povzbudzujúci, osviežujúci a vysoko aromatický olej. Kávový olej má celý rad výhod, ako sú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať bolesť svalov. Olej je tiež bohatý na antioxidanty a flavonoidy, ktoré poskytujú ochranu pred účinkami voľných radikálov, zvyšujú imunitu, obnovujú vlhkosť pokožky, pomáhajú zmierňovať opuchnuté oči a tiež pomáhajú zlepšovať produkciu kolagénu. Pri iných použitiach môže esenciálny olej pri difúzii pomôcť zlepšiť náladu, stimulovať chuť do jedla a udržiavať zdravý imunitný systém.
Výhody
Kávový olej je obľúbený v aromaterapii. Jeho zdravotné výhody v kombinácii s inými zmesami esenciálnych olejov/nosných olejov zahŕňajú pomoc pri udržiavaní zdravej pokožky tým, že pomáha kontrolovať nadmernú tvorbu kožného mazu a zlepšuje vzhľad tmavých škvŕn. Mastné kyseliny v oleji sú známe svojimi čistiacimi vlastnosťami, ktoré odstraňujú prebytočný kožný maz. Jeho vysoký obsah antioxidantov pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke. Vďaka svojim priaznivým účinkom na pokožku a náladu sa kávový olej používa najmä v difuzéroch, telových maslách, telových peelingoch, očných mliekach a mnohých ďalších kozmetických výrobkoch.
Kávový olej je fantastickou ingredienciou vo všetkých druhoch kozmetiky. Od masážneho masla cez telové peelingy, kozmetické tyčinky až po kúpeľové zmesi, od pleťových mliek až po balzamy na pery a starostlivosť o vlasy až po remeselné parfumy, kávový olej je taký všestranný, ako si len dokážete predstaviť.
Ďalším spôsobom použitia kávového oleja je naniesť ho na vlasy, aby ste zmiernili poškodené končeky a vyhladili ich textúru. Zmiešajte trochu kávového oleja s arganovým olejom a naneste zmes na vlasy. Naneste veľké množstvo zmesi na vlasy, nechajte olej niekoľko hodín pôsobiť a potom opláchnite. Táto metóda pomáha vyživovať vlasy až ku korienkom, čím sa zlepšuje ich vzhľad a pocit na dotyk a pokožka hlavy.
Bezpečnosť
Rovnako ako všetky ostatné produkty New Directions Aromatics, aj kávový olej je určený len na vonkajšie použitie. Lokálne použitie tohto produktu môže u niektorých jedincov spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergickú reakciu. Aby ste minimalizovali riziko nežiaducej reakcie, odporúčame pred použitím vykonať test na koži. Test sa môže vykonať nanesením množstva kávového oleja o veľkosti mince na malú oblasť pokožky, o ktorej nie je známe, že je citlivá. V prípade nežiaducej reakcie okamžite prestaňte produkt používať a vyhľadajte lekára, ktorý vám poskytne vhodné nápravné opatrenia.
-
Ženšenový esenciálny olej na rast vlasov a liečbu vypadávania vlasov
Ženšen sa v Ázii a Severnej Amerike používa už stáročia. Mnohí ho používajú na zlepšenie myslenia, koncentrácie, pamäte a fyzickej vytrvalosti. Používa sa tiež na pomoc pri depresii, úzkosti a ako prírodná liečba chronickej únavy. Táto známa bylina je známa tým, že posilňuje imunitný systém, bojuje proti infekciám a pomáha mužom s erektilnou dysfunkciou.
Výhody
Nepríjemné príznaky, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, výkyvy nálad, podráždenosť, úzkosť, depresívne príznaky, vaginálna suchosť, znížená sexuálna túžba, priberanie na váhe, nespavosť a rednutie vlasov, zvyčajne sprevádzajú menopauzu. Niektoré dôkazy naznačujú, že ženšen môže pomôcť znížiť závažnosť a výskyt týchto príznakov ako súčasť prirodzeného liečebného plánu menopauzy.
Ďalšou prekvapujúcou výhodou ženšenu je jeho schopnosť pôsobiť ako prirodzený potláčač chuti do jedla. Taktiež zrýchľuje metabolizmus a pomáha telu rýchlejšie spaľovať tuky.
Ďalšou dobre preskúmanou výhodou ženšenu je jeho schopnosť posilniť imunitný systém – pomáhať telu bojovať proti infekciám a chorobám. Korene, stonky a listy sa používajú na udržanie imunitnej homeostázy a zvýšenie odolnosti voči chorobám alebo infekciám.
-
Esenciálny olej zo škoricového oleja na výrobu mydiel, sviečok a aromaterapie
Škorica sa používa niekoľkými rôznymi spôsobmi na výrobu liečivých produktov. Napríklad pravdepodobne poznáte bežné škoricové korenie, ktoré sa predáva takmer v každom obchode s potravinami v USA. Škoricový olej je trochu odlišný, pretože ide o oveľa silnejšiu formu rastliny, ktorá obsahuje špeciálne zlúčeniny, ktoré sa nenachádzajú v sušenom korení. Na trhu sú dostupné dva hlavné druhy škoricových olejov: olej zo škoricovej kôry a olej zo škoricových listov. Hoci majú určité podobnosti, sú to odlišné produkty s trochu odlišným použitím. Olej zo škoricovej kôry sa extrahuje z vonkajšej kôry škoricovníka. Považuje sa za veľmi silný a má silnú, „parfumovú“ vôňu, takmer ako intenzívne privoňanie mletej škorice. Olej zo škoricovej kôry je zvyčajne drahší ako olej zo škoricových listov. Olej zo škoricových listov má „pižmovú a korenistú“ vôňu a má tendenciu mať svetlejšiu farbu. Zatiaľ čo olej zo škoricových listov sa môže zdať žltý a kalný, olej zo škoricovej kôry má hlbšiu červenohnedú farbu, ktorú si väčšina ľudí zvyčajne spája so škoricovým korením.
Výhody
Podľa výskumu je zoznam výhod škorice dlhý. Škorica je známa svojimi antioxidačnými, protizápalovými, antimikrobiálnymi a antidiabetickými účinkami.
Škoricový olej môže prirodzene pomôcť zlepšiť zdravie srdca. Štúdia na zvieratách publikovaná v roku 2014 ukazuje, ako extrakt zo škoricovej kôry spolu s aeróbnym tréningom môže pomôcť zlepšiť výkon srdca.
Môžete použiť vysokokvalitný, čistý škoricový olej vo svojom jedle, aby ste využili jeho výhody pre hladinu cukru v krvi. Samozrejme, nepreháňajte to, pretože nechcete, aby vaša hladina cukru v krvi bola príliš nízka. Vdychovanie škoricového éterického oleja môže tiež pomôcť odvrátiť chuť na nezdravé jedlo.
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže byť škoricový olej účinným prírodným liekom na zápalové kožné problémy, ako sú vyrážky a akné. Esenciálny olej zo škorice môžete zmiešať s nosným olejom (ako je kokosový olej) a naniesť ho na pokožku, aby ste využili jeho antimikrobiálne účinky. Škoricový olej môže byť prospešný aj pre vlasy, pričom mnoho kozmetických časopisov odporúča tento korenistý esenciálny olej na podporu zdravia a rastu vlasov.
Môžete zmiešať niekoľko kvapiek škoricového oleja s nosným olejom, ako je mandľový olej, na rýchle domáce ošetrenie pokožky hlavy. Použitie hrejivého škoricového oleja na pery je prirodzený spôsob, ako ich vypchať zvýšením krvného obehu v tejto oblasti. Zmiešajte dve kvapky škoricového oleja s polievkovou lyžicou kokosového oleja a dosiahnete skvelé domáce ošetrenie na vypchávanie pier.
Bezpečnosť
Existujú nejaké potenciálne nebezpečenstvá škoricového oleja? Škoricový olej sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, ale vždy existuje možnosť, že niektorí ľudia môžu reagovať na esenciálne oleje. U citlivých ľudí sa môžu vyskytnúť alergické reakcie pri užívaní alebo lokálnej aplikácii škoricového oleja. Môže sa to prejaviť ako podráždenie pokožky, ako je svrbenie a vyrážky šíriace sa po tele. Pri používaní nového esenciálneho oleja je najlepšie urobiť kožný test na malej ploche pokožky, aby ste sa uistili, že alergie nie sú problémom. A ak požijete škoricový olej a máte problémy, ako je nevoľnosť, bolesti žalúdka a hnačka, okamžite ho prestaňte užívať.
