-
Originálna výroba esenciálneho oleja z harmančekového oleja
Používanie harmančekového oleja siaha ďaleko do minulosti. V skutočnosti je údajne jednou z najstarších liečivých bylín, aké ľudstvo pozná.6 Jeho históriu možno vysledovať až do čias starovekých Egypťanov, ktorí ho zasvätili svojim bohom kvôli jeho liečivým vlastnostiam a používali ho v boji proti horúčke. Rimania ho medzitým používali na výrobu liekov, nápojov a kadidla. Počas stredoveku sa harmanček rozsypával po podlahe na verejných zhromaždeniach. Dôvodom bolo, aby sa pri stúpaní naň uvoľňovala jeho sladká, svieža a ovocná vôňa.
Výhody
Esenciálny olej z harmančeka je jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov používaných v aromaterapii. Harmančekový olej má niekoľko výhod a možno ho použiť rôznymi spôsobmi. Esenciálny olej z harmančeka sa získava z kvetov rastliny a je bohatý na zlúčeniny, ako je bisabolol a chamazulén, ktoré mu dodávajú protizápalové, upokojujúce a liečivé vlastnosti. Harmančekový olej sa používa na liečbu širokej škály ochorení vrátane podráždenia pokožky, tráviacich problémov a úzkosti. Harmančekový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuchy a začervenanie pokožky. Je tiež účinný pri liečbe akné, ekzému a iných kožných ochorení. Harmančekový olej sa tiež používa na liečbu tráviacich problémov, ako sú tráviace ťažkosti, pálenie záhy a hnačka. Môže tiež pomôcť zmierniť úzkosť a stres. Môže sa použiť na upokojenie pokožky, zmiernenie stresu a podporuje relaxáciu.
Použitie
Nastriekajte to
Vytvorte zmes, ktorá obsahuje 10 až 15 kvapiek harmančekového oleja na uncu vody, nalejte ju do rozprašovača a striekajte!
Rozptýli to
Vložte niekoľko kvapiek do difuzéra a nechajte sviežu vôňu osviežiť vzduch.
Masírujte to
Zrieďte 5 kvapiek harmančekového oleja s 10 ml základného oleja Miaroma a jemne vmasírujte do pokožky.10
Kúpať sa v ňom
Napustite si teplý kúpeľ a pridajte 4 až 6 kvapiek harmančekového oleja. Potom relaxujte vo vani aspoň 10 minút, aby aróma pôsobila.11
Vdýchni to
Priamo z fľaše alebo nakvapkajte pár kvapiek na handričku či vreckovku a jemne vdýchnite.
Použiť to
Pridajte 1 až 2 kvapky do telového mlieka alebo hydratačného krému a zmes votrite do pokožky. Prípadne si môžete vyrobiť harmančekový obklad namočením handričky alebo uteráka do teplej vody a následným pridaním 1 až 2 kvapiek zriedeného oleja pred aplikáciou.
Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami.
-
Aromaterapeutický difuzér s esenciálnym olejom z tymianu
Zdravotné prínosy esenciálneho oleja z tymianu možno pripísať jeho potenciálnym vlastnostiam ako antispazmodického, antireumatického, antiseptického, baktericídneho, protizápalového, srdcového, karminatívneho, jazvotvorného, diuretika, emenagóga, expektoransu, hypertenzie, insekticídu, stimulantu, tonika a antihistaminiká. Tymian je bežná bylina a všeobecne sa používa ako dochucovadlo alebo korenie. Okrem toho sa tymian používa aj v bylinných a domácich liečivách. Botanicky je známy ako Thymus vulgaris.
Výhody
Niektoré prchavé zložky tymianového oleja, ako napríklad kamfén a alfa-pinén, dokážu posilniť imunitný systém vďaka svojim antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam. Vďaka tomu sú účinné vo vnútri aj zvonka tela a chránia sliznice, črevá a dýchacie cesty pred potenciálnymi infekciami. Antioxidačné vlastnosti tohto oleja tiež pomáhajú znižovať poškodenie voľnými radikálmi.
Toto je úžasná vlastnosť esenciálneho oleja z tymianu. Táto vlastnosť môže spôsobiť, že jazvy a iné škaredé škvrny na tele zmiznú. Môže ísť o stopy po chirurgických zákrokoch, stopy po náhodných poraneniach, akné, kiahňach, osýpkach a vredy.
Lokálna aplikácia tymianového oleja je na pokožku veľmi obľúbená, pretože dokáže hojiť rany a jazvy, môže predchádzať zápalovej bolesti, hydratovať pokožku a dokonca minimalizovať výskyt akné. Kombinácia antiseptických vlastností a antioxidačných stimulantov v tomto oleji môže udržať vašu pokožku čistú, zdravú a mladú aj v starobe!
Ten istý karyofylén a kamfén spolu s niekoľkými ďalšími zložkami dodávajú esenciálnemu oleju z tymianu antibakteriálne vlastnosti. To môže inhibovať rast baktérií v tele aj mimo neho tým, že ich zabíja a zároveň im bráni vniknúť do orgánov v tele.
Použitie
Ak trpíte preťažením, chronickým kašľom alebo infekciami dýchacích ciest, tento masážny krém na hrudník vám môže poskytnúť veľkú úľavu a pomôcť posilniť váš imunitný systém.
Zmiešajte 5 – 15 kvapiek esenciálneho oleja s 1 polievkovou lyžicou nosného oleja alebo prírodného mlieka bez vône a naneste na hornú časť hrudníka a hornú časť chrbta. Možno použiť obe odrody, avšak ako už bolo spomenuté vyššie, osoby s citlivou pokožkou, tehotné ženy, malé deti alebo osoby s vysokým krvným tlakom by mali zvoliť jemnejší tymian.
Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami.
-
Esenciálny olej z cyprusu pre difúznu aromaterapiu, masáž vlasov
Existuje množstvo esenciálnych olejov. Ale na rozdiel od čajovníka, levandule a mäty piepornej, ktoré sa v oblasti starostlivosti o pleť tešia veľkej pozornosti, cyprusový olej zostáva trochu pod radarmi. Ale nemal by – táto zložka bola dobre preskúmaná a preukázalo sa, že má určité overené lokálne účinky, najmä pre ľudí s mastnou alebo akné náchylnou pleťou.
Výhody
Tak ako väčšina esenciálnych olejov, aj cyprusový esenciálny olej je dokonale vhodný na použitie vo vlasoch samostatne alebo po pridaní do bežného bylinného šampónu na posilnenie jeho účinkov. Olej sa môže vmasírovať do pokožky hlavy (najlepšie po namočení vlasov), aby sa stimuloval prietok krvi do pokožky hlavy. To pomôže preniesť dôležité živiny a minerály do vlasových folikulov, čo vám umožní posilniť a vyživiť vlasy zvnútra a spomaliť (a v konečnom dôsledku zabrániť) vypadávaniu vlasov.
Cyprusový esenciálny olej je skvelý na zbavenie tela baktérií, ktoré spôsobujú infekcie, takže sa môže užívať na liečbu prechladnutia alebo chrípky a zároveň napomáha celkovej funkcii tela. Zároveň sa olej môže použiť na liečbu kašľa, pretože sa považuje za prirodzené antispazmodikum a respiračné tonikum.
Keďže esenciálny olej z cyprusu má antimikrobiálne a antibakteriálne účinky, môže pomôcť pri čistení a hojení porezaní a rán, čím predchádza kožným infekciám a jazvám. Pred aplikáciou na pokožku ho nezabudnite zriediť v nosnom oleji. Upozorňujeme, že v prípade rozsiahlych porezaní a hlbších rán by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.
Ako čistič pórov cyprusový olej prirodzene odstraňuje toxíny a nečistoty z pokožky, pomáha zmenšovať póry a spevňovať ochabnutú pokožku. Pri pravidelnom každodennom používaní môžete očakávať prirodzenú detoxikáciu, ktorá odhalí novo regenerovanú pokožku a vašej pleti dodá žiarivejší vzhľad!
Použitie
Cyprusový olej podporuje vitalitu a posilňuje energetické pocity a možno ho použiť pre jeho aromatické aj lokálne účinky. Cyprusový olej sa skladá z monoterpénov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vzhľad mastnej pleti. Môže sa tiež aplikovať lokálne, aby dodal telu energizujúci povzbudzujúci účinok. Chemická štruktúra cyprusového oleja tiež prispieva k jeho regeneračnej a povznášajúcej vôni. Pri aromatickom použití cyprusový olej vytvára čistú arómu, ktorá má povzbudzujúci aj uzemňujúci účinok na emócie. Vďaka omladzujúcej aróme a priaznivým účinkom na pokožku sa cyprusový olej bežne používa v kúpeľoch a masážnymi terapeutmi.
Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami.
-
Esenciálny olej Ylang Ylang 100% čistý terapeutický stupeň na aromaterapiu
Esenciálny olej z ylang-ylangu prospieva vášmu zdraviu mnohými spôsobmi. Táto kvetinová vôňa sa extrahuje zo žltých kvetov tropickej rastliny ylang-ylang (Cananga odorata), ktorá pochádza z juhovýchodnej Ázie. Tento esenciálny olej sa získava parnou destiláciou a hojne sa používa v mnohých parfumoch, ochucovadlách a kozmetike.
Výhody
Znížte krvný tlak
Esenciálny olej z ylang-ylang môže po vstrebaní do pokožky pomôcť znížiťkrvný tlakOlej môže pomôcť pri zvládaní hypertenzie. Štúdia experimentálnej skupiny, ktorá inhalovala zmes esenciálnych olejov s ylang-ylangom, preukázala nižšiu hladinu stresu a krvného tlaku. V ďalšej štúdii sa zistilo, že aróma esenciálneho oleja ylang-ylang znižuje systolický aj diastolický krvný tlak.
Protizápalové
Esenciálny olej z ylang-ylangu obsahuje izoeugenol, zlúčeninu známu svojimi protizápalovými vlastnosťami. Táto zlúčenina môže tiež pomôcť znížiť oxidačný stres. Tento proces môže v konečnom dôsledku znížiť riziko chronických ochorení, ako je rakovina alebo kardiovaskulárne poruchy.
Pomoc pri liečbe reumatizmu a dny
Tradične sa olej z ylang-ylangu používa na liečbu reumatizmu (autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda zdravé tkanivo v tele a spôsobuje bolesť kĺbov, opuch a stuhnutosť) a dny (zdravotný stav, ktorý vzniká, keď sa v kĺboch kryštalizuje nadmerná kyselina močová, čo vedie k bolesti, opuchu, začervenaniu a citlivosti). Neexistujú však žiadne vedecké štúdie, ktoré by toto tvrdenie podporovali. Ylang-ylang obsahuje izoeugenol. Zistilo sa, že izoeugenol má protizápalovú a antioxidačnú aktivitu. V štúdiách na myšiach bol izoeugenol navrhnutý ako antiartritická liečba.
Zlepšenie zdravia pokožky a vlasov
Ylang-ylang sa tradične používa v starostlivosti o pleť na liečbu akné. Bolo hlásené, že dokáže inhibovať aktivitu baktérií zodpovedných za vznik akné.
Použitie
Masážny olej proti starnutiu pokožky
Zmiešajte 2 kvapky esenciálneho oleja s 1 polievkovou lyžicou nosného oleja, ako je kokosový alebo jojobový olej. Zmes jemne vmasírujte do tváre. Pravidelné používanie zjemní a zjemní pokožku.
Kondicionér na vlasy
Zmiešajte esenciálny olej (3 kvapky) s kokosovým alebo jojobovým základným olejom (1 polievková lyžica). Zmes jemne vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy. Pravidelné používanie dodá vašim vlasom lesk a zdravie. Antimikrobiálne vlastnosti esenciálnych olejov môžu pomôcť v boji proti lupinám.
Zlepšovač nálady
Naneste si niekoľko kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylang na zápästia a krk, aby ste znížili únavu a zlepšili náladu. Môže tiež pomôcť pri liečbe akútnej depresie.
Pomoc pri trávení
Aby ste predišli zlému prietoku krvi alebo pocitom stresu a úzkosti, ktoré môžu narušiť zdravé trávenie, skúste ho vdýchnuť, vmasírovať do tráviacich orgánov alebo konzumovať niekoľko kvapiek denne.
Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami.
-
Čistý prírodný esenciálny olej zo šalvie muškátovej
Rastlina šalvia muškátová má dlhú históriu ako liečivá bylina. Je to trvalka z rodu Salvi a jej vedecký názov je Salvia sclarea. Považuje sa za jeden z najlepších esenciálnych olejov pre hormóny, najmä u žien. Existuje mnoho tvrdení o jej výhodách pri zvládaní kŕčov, silnej menštruácie, návalov horúčavy a hormonálnej nerovnováhy. Je tiež známa svojou schopnosťou zvýšiť krvný obeh, podporovať tráviaci systém a zlepšovať zdravie očí.
Výhody
Zmierňuje menštruačné ťažkosti
Šalvia muškátová reguluje menštruačný cyklus tým, že prirodzene vyrovnáva hladiny hormónov a stimuluje otváranie upchatého systému. Má tiež schopnosť liečiť príznaky PMS vrátane nadúvania, kŕčov, výkyvov nálad a chute na jedlo.
Zmierňuje nespavosť u ľudí
Ľudia trpiaci nespavosťou môžu nájsť úľavu v oleji z muškátovej šalvie. Je to prírodné sedatívum, ktoré vám poskytne pocit pokoja a mieru, ktorý je potrebný na zaspanie. Keď nemôžete spať, zvyčajne sa zobudíte bez pocitu sviežosti, čo negatívne ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať počas dňa. Nespavosť ovplyvňuje nielen vašu hladinu energie a náladu, ale aj vaše zdravie, pracovný výkon a kvalitu života.
Zvyšuje krvný obeh
Šalvia muškátová otvára cievy a umožňuje zvýšený krvný obeh; tiež prirodzene znižuje krvný tlak uvoľnením mozgu a tepien. To zvyšuje výkon metabolického systému zvýšením množstva kyslíka, ktorý sa dostáva do svalov a podporuje funkciu orgánov.
Podporuje zdravie pokožky
V oleji z muškátovej šalvie sa nachádza dôležitý ester nazývaný linalylacetát, čo je prirodzene sa vyskytujúca fytochemikália, ktorá sa nachádza v mnohých kvetoch a koreninových rastlinách. Tento ester znižuje zápal pokožky a pôsobí ako prírodný liek na vyrážky; tiež reguluje tvorbu kožného mazu.
Atrávenie id
Olej z muškátovej šalvie sa používa na zvýšenie vylučovania žalúdočných štiav a žlče, čo urýchľuje a uľahčuje tráviaci proces. Zmiernením príznakov tráviacich ťažkostí minimalizuje kŕče, nadúvanie a brušné ťažkosti.
Použitie
- Na úľavu od stresu a aromaterapiu difúzujte alebo vdychujte 2–3 kvapky esenciálneho oleja zo šalvie muškátovej. Na zlepšenie nálady a zmiernenie bolesti kĺbov pridajte 3–5 kvapiek oleja zo šalvie muškátovej do teplej vody do kúpeľa.
- Skúste skombinovať esenciálny olej s epsomskou soľou a sódou bikarbónou a vytvoriť si vlastné liečivé soli do kúpeľa.
- Na starostlivosť o oči pridajte 2–3 kvapky oleja z muškátovej šalvie na čistú a teplú handričku a pritlačte handričku na obe oči na 10 minút.
- Na úľavu od kŕčov a bolesti si vytvorte masážny olej zriedením 5 kvapiek šalviového oleja s 5 kvapkami nosného oleja (ako je jojobový alebo kokosový olej) a naneste ho na potrebné miesta.
- Na starostlivosť o pleť si vytvorte zmes šalviového oleja a nosného oleja (ako je kokosový alebo jojobový) v pomere 1:1. Zmes naneste priamo na tvár, krk a telo.
-
OEM/ODM organický prírodný santalové drevo 100% čistý esenciálny olej
Po stáročia bola suchá, drevitá aróma santalového dreva považovaná za rastlinu užitočnú pri náboženských rituáloch, meditácii a dokonca aj pri balzamovaní v starovekom Egypte. Dnes je esenciálny olej zo santalového dreva obzvlášť užitočný na zlepšenie nálady, pri lokálnom použití podporuje hladkú pokožku a pri aromatickom použití poskytuje uzemnenie a povznášajúce pocity počas meditácie. Bohatá, sladká aróma a všestrannosť santalového oleja z neho robia jedinečný olej, užitočný v každodennom živote.
Výhody
Znižuje stres a zlepšuje spánok
Sedavý spôsob života a stres môžu ovplyvniť kvalitu spánku. Niektoré výskumy naznačujú, že santalové drevo je účinné pri zmierňovaní úzkosti a stresu. Môže mať sedatívne účinky, znižovať bdelosť a predĺžiť dobu spánku non-REM, čo je skvelé pri stavoch, ako je nespavosť a spánkové apnoe.
Lieči akné a pupienky
Vďaka svojim protizápalovým a čistiacim vlastnostiam môže esenciálny olej zo santalového dreva pomôcť odstrániť akné a pupienky a upokojiť pokožku. Pravidelné používanie tohto oleja môže dokonca pomôcť predchádzať ďalšiemu výskytu akné.
Odstraňuje tmavé škvrny a jazvy
Akné a pupienky zvyčajne zanechávajú nepríjemné tmavé škvrny, jazvy a škvrny. Santalový olej upokojuje pokožku a redukuje jazvy a škvrny oveľa rýchlejšie ako iné produkty.
Bojuje proti známkam starnutia
Esenciálny olej zo santalového dreva, bohatý na antioxidanty a tonizujúce vlastnosti, bojuje proti vráskam, tmavým kruhom pod očami a jemným linkám. Znižuje poškodenie spôsobené environmentálnym stresom a voľnými radikálmi, čím potláča prejavy starnutia. Okrem toho dokáže tiež predchádzať oxidačnému stresu a opravovať poškodené kožné tkanivá.
Dobre premiešajte s
Romantická a pižmová ruža, zelená, bylinná pelargónia, korenistý, komplexný bergamot, čistý citrón, aromatické kadidlo, jemne štipľavý majorán a svieži, sladký pomaranč.
Upozornenia
Možná precitlivenosť pokožky. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom, poraďte sa s lekárom. Zabráňte kontaktu s očami, vnútorným uchom a citlivými oblasťami.
-
Esenciálny olej zo sladkého pomaranča - prírodná aromaterapia
Esenciálny olej zo sladkého pomaranča sa najčastejšie označuje jednoducho ako pomarančový olej. Vďaka svojej všestrannosti, dostupnosti a úžasne povznášajúcej aróme je esenciálny olej zo sladkého pomaranča jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov v aromaterapii. Aróma sladkého pomarančového oleja je veselá a pomáha zlepšiť arómu zatuchnutej alebo zadymenej miestnosti. (Citrónový esenciálny olej je ešte lepší na difúziu v zadymených miestnostiach). Esenciálny olej zo sladkého pomaranča sa stal obľúbenou zložkou v širokom sortimente prírodných (a niektorých nie až tak prírodných) čistiacich prostriedkov pre domácnosť.
Výhody a využitie
- Pomarančový esenciálny olej, najčastejšie označovaný ako sladký pomarančový esenciálny olej, sa získava z plodov rastliny Citrus sinensis. Naopak, esenciálny olej z horkého pomaranča sa získava z plodov rastliny Citrus aurantium.
- Schopnosť pomarančového oleja prirodzene posilňovať imunitu a zmierňovať príznaky mnohých ochorení ho prepožičala tradičným liečebným aplikáciám na liečbu akné, chronického stresu a iných zdravotných problémov.
- Príjemná vôňa pomarančového esenciálneho oleja, používaného v aromaterapii, má veselý a povznášajúci, no zároveň relaxačný a upokojujúci účinok, ktorý pomáha znižovať tepovú frekvenciu. Dokáže nielen vytvoriť teplé prostredie, ale aj stimulovať silu a odolnosť imunitného systému a eliminovať baktérie prenášané vzduchom.
- Pri lokálnom použití je pomarančový esenciálny olej prospešný pre udržanie zdravia, vzhľadu a textúry pokožky tým, že podporuje jasnosť, žiarivosť a hladkosť, čím sa zmierňujú príznaky akné a iných nepríjemných kožných ochorení.
- Je známe, že pomarančový esenciálny olej aplikovaný pri masáži zvyšuje prietok krvi. Je známe, že zmierňuje ťažkosti spojené so zápalom, bolesťami hlavy, menštruáciou a nízkym libidom.
- Pri liečebnom použití pomarančový esenciálny olej znižuje výskyt bolestivých a reflexných svalových kontrakcií. Tradične sa používa pri masážach na zmiernenie stresu, bolesti brucha, hnačky, zápchy, tráviacich ťažkostí alebo nesprávneho trávenia a upchatého nosa.
Dobre premiešajte s
Existuje mnoho ďalších olejov, s ktorými sa sladký pomaranč dobre mieša: bazalka, čierne korenie, kardamóm, harmanček, šalvia, klinček, koriander, cyprus, fenikel, kadidlo, zázvor, borievka, bobuľové ovocie, levanduľa, muškátový oriešok, pačuli, rozmarín, santalové drevo, sladký majorán, tymian, vetiver, ylang-ylang.
-
Esenciálny olej z rozmarínu pre rast vlasov
Výhody esenciálneho oleja z rozmarínu vás môžu prinútiť ho používať. Ľudstvo pozná rozmarín a využíva jeho výhody už po stáročia, pretože staroveké grécke, rímske a egyptské kultúry ho uctievali a považovali za posvätný. Rozmarínový olej je plný liečivých látok a má protizápalové, analgetické, antibakteriálne, protiplesňové a expektoračné účinky. Bylina tiež zlepšuje tráviace, obehové a dýchacie funkcie.
Výhody a použitie
Bojujte proti gastrointestinálnemu stresu
Rozmarínový olej sa dá použiť na zmiernenie rôznych gastrointestinálnych ťažkostí vrátane tráviacich ťažkostí, plynatosti, žalúdočných kŕčov, nadúvania a zápchy. Taktiež stimuluje chuť do jedla a pomáha regulovať tvorbu žlče, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri trávení. Na liečbu žalúdočných ochorení zmiešajte 1 čajovú lyžičku nosného oleja, ako je kokosový alebo mandľový olej, s 5 kvapkami rozmarínového oleja a jemne vmasírujte zmes do brucha. Pravidelná aplikácia rozmarínového oleja týmto spôsobom detoxikuje pečeň a podporuje zdravie žlčníka.
Zmiernite stres a úzkosť
Výskum ukazuje, že už len vdychovanie vône esenciálneho oleja z rozmarínu môže znížiť hladinu stresového hormónu kortizolu v krvi. Keď je stres chronický, kortizol môže spôsobiť priberanie na váhe, oxidačný stres, vysoký krvný tlak a srdcové choroby. Proti stresu môžete okamžite bojovať pomocou difuzéra esenciálnych olejov alebo dokonca vdychovaním nad otvorenou fľašou. Ak chcete vytvoriť antistresový aromaterapeutický sprej, jednoducho zmiešajte v malej rozprašovači 6 polievkových lyžíc vody s 2 polievkovými lyžicami vodky a pridajte 10 kvapiek rozmarínového oleja. Tento sprej použite večer na vankúš na relaxáciu alebo ho kedykoľvek nastriekajte do vzduchu v interiéri na zmiernenie stresu.
Znížte bolesť a zápal
Rozmarínový olej má protizápalové a protibolestivé vlastnosti, z ktorých môžete profitovať masírovaním postihnutého miesta. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku nosného oleja s 5 kvapkami rozmarínového oleja, aby ste vytvorili účinnú masť. Použite ho na bolesti hlavy, výrony, bolesti svalov, reumatizmus alebo artritídu. Môžete si tiež dať horúci kúpeľ a pridať do vane niekoľko kvapiek rozmarínového oleja.
Liečba respiračných problémov
Rozmarínový olej pri vdýchnutí pôsobí ako expektorans, ktorý uvoľňuje upchaté hrdlo spôsobené alergiami, prechladnutím alebo chrípkou. Vdýchnutie arómy môže vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam bojovať proti infekciám dýchacích ciest. Má tiež antispazmodický účinok, ktorý pomáha pri liečbe bronchiálnej astmy. Použite rozmarínový olej v difuzéri alebo pridajte niekoľko kvapiek do hrnčeka či malého hrnca s vriacou vodou a vdýchnite paru až 3-krát denne.
Podpora rastu a krásy vlasov
Zistilo sa, že esenciálny olej z rozmarínu zvyšuje rast nových vlasov o 22 percent, keď sa vmasíruje do pokožky hlavy. Funguje tak, že stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy a možno ho použiť na rast dlhších vlasov, prevenciu plešatosti alebo stimuláciu rastu nových vlasov v oblastiach, kde dochádza k plešatosti. Rozmarínový olej tiež spomaľuje šedivenie vlasov, podporuje lesk a predchádza a redukuje lupiny, vďaka čomu je skvelým tonikom pre celkové zdravie a krásu vlasov.
-
Bazalkový olej Esenciálny olej pre pokožku a zdravie Aromaterapeutické difuzéry
Esenciálny olej zo sladkej bazalky je známy tým, že vydáva teplú, sladkú, sviežu kvetinovú a sviežu bylinkovú vôňu, ktorá bola opísaná ako vzdušná, živá, povznášajúca a pripomínajúca vôňu sladkého drievka. Táto vôňa je známa tým, že sa dobre mieša s citrusovými, korenistými alebo kvetinovými esenciálnymi olejmi, ako sú bergamot, grapefruit, citrón, čierne korenie, zázvor, fenikel, pelargónia, levanduľa a neroli. Jeho aróma je ďalej charakterizovaná ako mierne gáfrová s nuansami korenistosti, ktoré dodávajú energiu a stimulujú telo a myseľ, čím podporujú duševnú jasnosť, zvyšujú bdelosť a upokojujú nervy, aby udržali stres a úzkosť na uzde.
Výhody a použitie
Používa sa v aromaterapii
Bazalkový esenciálny olej je ideálny na upokojenie alebo odstránenie bolestí hlavy, únavy, smútku a ťažkostí spojených s astmou, ako aj na povzbudenie psychickej odolnosti. Je tiež známy tým, že prospieva ľuďom trpiacim zlou koncentráciou, alergiami, upchatými dutinami alebo infekciami a príznakmi horúčky.
Používa sa kozmeticky
Bazalkový esenciálny olej je známy tým, že osviežuje, vyživuje a pomáha podporovať obnovu poškodenej alebo matnej pokožky. Často sa používa na vyváženie produkcie kožného mazu, upokojenie akné, zmiernenie suchosti, upokojenie príznakov kožných infekcií a iných lokálnych ochorení a na podporu pružnosti a odolnosti pokožky. Pri pravidelnom používaní v zriedenom stave vykazuje exfoliačné a tonizujúce vlastnosti, ktoré odstraňujú odumreté bunky pokožky a vyrovnávajú tón pleti, čím podporujú jej prirodzený jas.
Vo vlasoch
Bazalkový olej je známy tým, že dodáva ľahkú a osviežujúcu vôňu každému bežnému šampónu alebo kondicionéru, ako aj tým, že stimuluje krvný obeh, reguluje tvorbu mazu v pokožke hlavy a uľahčuje zdravý rast vlasov, čím znižuje alebo spomaľuje ich vypadávanie. Hydratáciou a čistením pokožky hlavy účinne odstraňuje nahromadené odumreté bunky, nečistoty, mastnotu, látky znečisťujúce životné prostredie a baktérie, čím upokojuje svrbenie a podráždenie, ktoré je charakteristické pre lupiny a iné lokálne problémy.
Používa sa liečebne
Protizápalový účinok esenciálneho oleja zo sladkej bazalky je známy tým, že pomáha upokojiť pokožku postihnutú problémami, ako je akné alebo ekzém, a upokojuje vredy a drobné odreniny.
Bpožičať dobre s
citrusové, korenisté alebo kvetinové esenciálne oleje, ako napríklad bergamot, grapefruit, citrón, čierne korenie, zázvor, fenikel, pelargónia, levanduľa a neroli.
-
Esenciálny olej z jazmínu pre starostlivosť o pleť a vlasy
Tradične sa jazmínový olej používa v krajinách ako Čína na podporu tela.detoxikáciaa zmierňuje respiračné a pečeňové poruchy. Používa sa tiež na zmiernenie bolesti spojenej s tehotenstvom a pôrodom.
Vďaka svojej aróme nachádza jazmínový olej široké uplatnenie v kozmetike a parfumérii. Aróma oleja je tiež veľmi užitočná a využíva sa v aromaterapii, kde dokáže liečiť nielen psychické a emocionálne ťažkosti, ale aj fyzické.
Výhody
Zvýšiť vzrušenie
V porovnaní s placebom jazmínový olej v štúdii vykonanej na zdravých dospelých ženách spôsobil významné zvýšenie fyzických prejavov vzrušenia – ako je frekvencia dýchania, telesná teplota, saturácia krvi kyslíkom a systolický a diastolický krvný tlak.
Zlepšiť imunitu
Predpokladá sa, že jazmínový olej má antivírusové, antibiotické a protiplesňové vlastnosti, vďaka ktorým je účinný pri posilňovaní imunity a boji proti chorobám. V skutočnosti sa jazmínový olej v Číne a ďalších ázijských krajinách už stovky rokov používa ako ľudová liečba na boj proti hepatitíde, rôznym vnútorným infekciám a dýchacím a kožným ochoreniam.
Zvyšovanie koncentrácie
Jazmínový olej je vedecky známy svojimi stimulačnými a vzrušujúcimi vlastnosťami. Difúzia jazmínového oleja alebo jeho vtieranie do pokožky vám môže pomôcť prebudiť sa a zvýšiť energiu.
Parfum na zlepšenie nálady
Ako som už spomenul, štúdie potvrdili účinky jazmínového oleja na zlepšenie nálady. Namiesto používania drahých parfumov z obchodu skúste naniesť jazmínový olej na zápästia a krk ako prírodnú vôňu bez chemikálií.
Predchádzajte infekciám
Olej z jazmínovej rastliny je známy svojimi antivírusovými a antiseptickými vlastnosťami (čo z neho robí dobrý dezinfekčný prostriedok). Olej z kvetov jazmínu obsahuje mnoho účinných látok, ktoré majú antivírusové, baktericídne a antimikrobiálne vlastnosti.
Bdobre požičiavať
bergamot, harmanček, šalvia muškátová, pelargónia, levanduľa, citrón, neroli, mäta pieporná, ruža a santalové drevo.
Vedľajšie účinky
Jazmín sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný a nedráždivý, ale vždy existuje riziko alergií alebo podráždenia pri používaní esenciálnych olejov. Najmä ak s používaním esenciálnych olejov spozorujete novinku alebo máte citlivú pokožku, začnite s malým množstvom a skúste ho zriediť nosnými olejmi.
-
Eukalyptový olej, esenciálny olej do difúznych difúzorov, aromaterapia
Hľadáte esenciálny olej, ktorý vám pomôže posilniť imunitný systém, ochrániť vás pred rôznymi infekciami a zmierniť respiračné ťažkosti? Predstavujeme vám: eukalyptový esenciálny olej. Je to jeden z najlepších esenciálnych olejov na bolesti hrdla, kašeľ, sezónne alergie a bolesti hlavy. Výhody eukalyptového oleja sú spôsobené jeho schopnosťou stimulovať imunitu, poskytovať antioxidačnú ochranu a zlepšovať dýchací obeh. Výskumníci zistili, že jeho „širokospektrálny antimikrobiálny účinok z neho robí atraktívnu alternatívu k liekom“. Preto sa eukalyptový esenciálny olej bežne používa v produktoch na boj proti cudzím patogénom a rôznym formám infekcií.
Výhody
Výskum naznačuje, že olej bojuje proti infekciám dýchacích ciest tým, že ničí baktérie, vírusy a plesne. Preto ho nájdete v soľnom roztoku na výplach nosa. Taktiež spôsobuje, že drobné vlákienka podobné vlákienkom v pľúcach (nazývané riasinky), ktoré odstraňujú hlien a nečistoty z dýchacích ciest, sa pohybujú rýchlejšie. To môže tiež bojovať proti infekciám.
Eukalyptus je kľúčovou zložkou niektorých lokálnych analgetík. Sú to lieky proti bolesti, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku, ako sú spreje, krémy alebo masti. Hoci to nie je hlavný liek proti bolesti, eukalyptový olej funguje tak, že prináša pocit chladu alebo tepla, ktorý odvádza vašu myseľ od bolesti.
V jednej klinickej štúdii ľudia, ktorí vdychovali eukalyptový olej po operácii výmeny kolena, pociťovali menšiu bolesť a mali nižší krvný tlak. Vedci sa domnievajú, že to môže byť spôsobené zložkou v oleji, ktorá sa nazýva 1,8-cineol. Môže prepojiť čuch s nervovým systémom a znížiť krvný tlak.
Eukalyptový olej nielenže môže pomôcť s bolesťou po operácii, ale môže vám tiež pomôcť udržať si pokoj pred operáciou. Výskumníci merali vplyv vdychovania esenciálnych olejov na úzkosť u ľudí, ktorí sa chystali na operáciu. Pred operáciami ľudia 5 minút ovoňali rôzne oleje. 1,8-cineol v eukalyptovom oleji fungoval tak dobre, že výskumníci naznačili, že by mohol byť užitočný počas celých zákrokov.
Použitie
- Rozptyľte alebo nakvapkajte niekoľko kvapiek na ruky, priložte si ich na nos a zhlboka sa nadýchnite.
- Pre zážitok ako v kúpeľoch nakvapkajte jednu až dve kvapky na dno sprchy.
- Pridajte do nosného oleja alebo pleťového mlieka počas upokojujúcej masáže.
- Používajte ako osviežovač vzduchu a dezodorant v miestnosti.
-
100% čistý a prírodný esenciálny olej z ruže
Esenciálny olej z ruže (Rosa x damascena) je tiež bežne známy ako ruža Otto, damašská ruža a kastílska ruža. Olej má silnú kvetinovú, sladkú arómu so stredne základnou vôňou. Esenciálny olej z ruže je súčasťou kolekcií Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Tento silne voňajúci olej je tiež veľmi koncentrovaný, takže stačí malé množstvo.
Difúzujte olej, aby ste si povzbudili náladu a zmiernili pocity osamelosti a smútku. Kvetinová vôňa prináša pocity lásky, starostlivosti a pohodlia a zároveň poskytuje harmóniu a rovnováhu telu i mysli. Aplikujte lokálne v rámci dennej starostlivosti o pleť. Esenciálny olej z ruže je vhodný pre suchú, citlivú alebo zrelú pleť.
Výhody
Zmäkčujúce vlastnosti ružového oleja z neho robia skvelý ľahký hydratačný krém, pretože je veľmi podobný prírodnému oleju, ktorý vaša pokožka produkuje. Cukry v okvetných lístkoch rastliny dodávajú oleju upokojujúce účinky.
Ľahký, ale sladký ružový olej je úžasný na aromaterapiu. Štúdie ukazujú, že ružový olej je účinným antidepresívom. Ukázalo sa, že ružový olej je účinným antidepresívom.
Ružový olej je skvelý ako adstringent, ktorý nevysušuje pokožku. Vyhladzuje pokožku a sťahuje póry, vďaka čomu je pleť čistá a žiarivá.
Keďže pôsobí ako prostriedok proti úzkosti, esenciálny olej z ruže môže výrazne pomôcť mužom so sexuálnou dysfunkciou súvisiacou s úzkosťou a stresom z výkonu. Môže tiež pomôcť vyrovnať pohlavné hormóny, čo môže prispieť k zvýšenej sexuálnej túžbe.
Esenciálny olej z ruže má mnoho vlastností, vďaka ktorým je skvelým prírodným prostriedkom na pokožku. Už len samotné antimikrobiálne a aromaterapeutické účinky sú skvelým dôvodom na pridanie niekoľkých kvapiek do domácich pleťových mliek a krémov.
Použitie
Lokálne:Pri lokálnom použití má mnoho benefitov pre pokožku a môže sa používať neriedený. Pred lokálnym použitím je však vždy dobré zriediť esenciálne oleje s nosným olejom, ako je kokosový alebo jojobový, v pomere 1:1. Po zriedení oleja najskôr vykonajte malý test na malej ploche pleti a potom ho použite na väčšie plochy. Keď si overíte, či nemáte negatívnu reakciu, môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do séra na tvár, teplého kúpeľa, pleťového mlieka alebo sprchového gélu. Ak používate ružový extrakt, riedenie nie je potrebné, pretože je už zriedený.
Depresia a úzkosť:Zmiešajte ružový olej s levanduľovým olejom a difuzérom ho naneste alebo naneste 1 až 2 kvapky lokálne na zápästia a zadnú časť krku.
Akné:Ak trpíte akné, skúste trikrát denne naniesť jednu kvapku čistého ružového esenciálneho oleja na nedokonalosti pleti. Uistite sa, že používate sterilný vatový tampón; ak je pre vás antimikrobiálna sila príliš silná, mierne ho zrieďte kokosovým olejom.
Libido:Difúzujte ho alebo naneste 2 až 3 kvapky lokálne na krk a hrudník. Pre terapeutickú masáž zvyšujúcu libido skombinujte ružový olej s nosným olejom, ako je jojobový, kokosový alebo olivový.
Aromaticky:Olej môžete rozptyľovať vo vašej domácnosti pomocou difuzéra alebo ho priamo vdychovať. Na výrobu prírodného osviežovača miestnosti nalejte niekoľko kvapiek oleja spolu s vodou do rozprašovača.
